DiabetesSisters, diyabetli kadınların dolu ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak ve onları güçlendirmek için 2008 yılında kuruldu.
O zamandan beri, kar amacı gütmeyen kuruluş, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çeşitli kadınlara diyabet eğitimi ve desteği sağlamaya çalışıyor.
DiabetesSisters şu anda bir kıyıdan diğerine yaklaşık 20 eyalette yerel destek grupları ve çevrimiçi buluşmalar işletiyor. Şu anda hiçbir yerel destek grubunun çalışmadığı bölgelerde, kuruluş, çevrimiçi buluşmalar da dahil olmak üzere kadınlara topluluklarında ağlar kurmalarına yardımcı olacak kaynaklar sağlıyor.
Bu taban örgütünün diyabetle yaşayan kadınlar üzerinde nasıl bu kadar olumlu bir etki yaratabildiği hakkında daha fazla bilgi edinmek istedik. Bunu öğrenmek için Healthline, DiabetesSisters programlarının geliştirilmesinde rol oynayan sağlık ve fitness uzmanlarıyla bağlantı kurdu.
Hikayeleri yürekten almak için ilham veriyor. Diyabetli kadınları desteklemenin ötesinde, DiabetesSisters, diğer topluluk gruplarının bir etki yaratmak için ne gerektiğini görmelerine yardımcı olacak bir pencere sunar.
İnsanlarla bulundukları yerde tanışın ve dillerini konuşun
DiabetesSisters’ın yönetim kurulu üyesi olan Frank Lavernia, MD'ye göre diyabet bir “eğitim hastalığı” dır.
Lavernia Healthline'a verdiği demeçte, diyabetli biri durumu ne kadar anlarsa, "bununla başa çıkmak için o kadar güçlü olur" dedi.
Kadınların diyabeti yönetmek için ihtiyaç duydukları bilgilere erişmelerine ve becerileri geliştirmelerine yardımcı olmak için DiabetesSisters, ülke çapındaki sağlık uzmanlarıyla ortaklık kurdu.
Örneğin, Lorena Drago, RDN, CDN, şirketi Hispanic Foodways aracılığıyla iki dilli ve çok kültürlü beslenme eğitimi veren tescilli bir diyetisyen beslenme uzmanı ve sertifikalı diyabet eğitimcisidir.
2017'den beri, New York, Illinois, Florida ve çevrimiçi olarak kadınlara İngilizce ve İspanyolca beslenme eğitimi sağlamak için DiabetesSisters ile işbirliği yapıyor.
İki dilli yaklaşımı, Diabetesister'ların diyabet ve buna bağlı komplikasyonlara yakalanma riski yüksek olan kadınlara ulaşmasına yardımcı oluyor. Örneğin Tip 2 diyabet, Latin ve Hispanik Amerikalıların yaklaşık yüzde 17'sini etkiler - Latin olmayan beyaz Amerikalıların yüzde 8'i.
Drago Healthline'a verdiği demeçte, "İspanyolca konuşan, kültürel ve dil açısından uygun ve eyleme geçirilebilir eğitime ihtiyaç duyan birçok diyabetli insan var" dedi. Bu eğitimin "gıda tercihlerine, sağlık uygulamalarına ve inançlarına göre uyarlanması" gerekiyor.
Drago, DiabetesSisters’ın sağlık uzmanları ile işbirliğini ve Latino topluluğu üyelerine ulaşmayı başarısı için kritik olarak görüyor.
Drago gibi eğitimciler, kadınlara kendi kilerlerinden ve kültürel mutfaklardan yiyeceklerle nasıl iyi besleneceklerini öğreterek onları her gün uygulayabilecekleri bilgi ve becerilerle donatıyor.
Eğlenceli ve davetkar fitness fırsatları
Kate Ryan ve ortağı Gene Hicks, Chicago, Illinois'in banliyölerinde küçük bir grup fitness stüdyosu olan Gene Hicks ile Hip Hop Fit'in sahipleri ve işletmecileri.
Ryan Healthline'a verdiği demeçte, ilk olarak birkaç yıl önce, Gene antrenmanını kendi stüdyolarında bir dizi ücretsiz topluluk etkinliğine getirdiğinde DiabetesSisters ile çalışmaya başladıklarını söyledi.
Bu etkinlikler, yetersiz hizmet alan kadın nüfusu için farkındalığı, eğitimi ve akran desteğini geliştirmek için 2016 yılında başlatılan DiabetesSisters ’Azınlık Girişimi'nin bir parçasıydı.
Her etkinlikte, etkileşimli bir deneyim için birleşik beslenme eğitimi ve eğlenceli bir egzersiz vardır.
Ryan, "Örneğin, diyabet bakımı ve eğitim uzmanı Lorena Drago, diyabet hakkındaki mitleri ve yanlış kanıları tartıştı ve Barbara Eichorst [bir diyetisyen ve diyabet bakımı ve eğitim uzmanı] beslenme ve sağlıklı beslenme seçeneklerini tartıştı" dedi. "Tartışmadan sonra, tüm katılımcılar Gene ile bir hip-hop fit antrenmanının tadını çıkardı."
Ryan, bu tür etkinliklerin topluluk üyelerini diyabet beslenmesi konusunda eğitmek ve onları aktif olmaya teşvik etmek açısından son derece başarılı olduğunu söyledi. "Eğlenceli ve cana yakın egzersiz seçeneklerine erişim, diyabetle yaşayanlar da dahil olmak üzere hepimizin karşılaştığı bir zorluk olabilir."
"Yeni bir dersi deneyimlemeden ve sonunda bir patlama yaşamadan önce bir antrenmana katılmamış veya bundan zevk almamış insanlar," diye ekledi.
Kadınlar ve kadınlar için güvenli bir alan
Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, Bronx, New York'taki Montefiore Tıp Merkezi'nde toplum pediatri programında kayıtlı bir diyetisyendir.
Bu program, birçoğu tıbbi bakıma ve diğer temel kaynaklara erişimde mali ve sosyal engellerle karşılaşan, ülkedeki en yoksul kongre bölgesinin sakinlerine hizmet vermektedir.
Tercero Healthline'a verdiği demeçte, "Güney Bronx'ta yaşamanın getirdiği belirli zorluklar var, özellikle de diyabetle yaşayan Siyah ve Kahverengi toplumumuz arasında," dedi. Bu zorluklar, "hastaların diyabetlerini yönetme becerilerini" doğrudan etkiler.
Örneğin, düşük gelir seviyeleri, birçok South Bronx sakininin sağlık hizmeti randevuları, ilaçlar ve besleyici yiyecekler almasını zorlaştırıyor.
South Bronx sakinlerinin yüzde 40'ından fazlası yoksulluk içinde yaşıyor ve South Bronx'taki tüm hanelerin yaklaşık yarısı Ek Beslenme Yardım Programı (SNAP) aracılığıyla destek alıyor.
Konut istikrarsızlığı, yeşil alan eksikliği ve yüksek düzeyde endüstriyel kirlilik de bölgedeki insanların güvenli, sağlıklı ve aktif kalmasını zorlaştırıyor.
COVID-19 salgınından önce, Tercero’nun ekibi, merkezlerinde diyabet konuşmacıları ve Part of DiabetesSisters (PODS) destek grubu buluşmasına ev sahipliği yapmak için DiabetesSisters ile işbirliği yaptı.
Bu buluşma, "kadınlar ve kadınlar için endişelerini, hayal kırıklıklarını ve diyabetle yaşama deneyimlerini dile getirmeleri için güvenli bir alan" dedi. “Kadınlar genellikle toplum tarafından her zaman tanınmayan stres faktörleri taşırlar. Bu nedenle, herkesin anlaşıldığını hissettiği bir alana sahip olmak gerçekten çok güçlü. "
DiabetesSisters şu anda salgın nedeniyle yüz yüze toplantıları duraklatmış olsa da, kuruluş güvenli olduğu zaman yeniden başlamayı planlıyor. Bu arada, DiabetesSisters çevrimiçi sanal toplantılar aracılığıyla bağlantıları geliştirmeye devam ediyor.
Ülkedeki kasaba ve şehirlerdeki PODS buluşmaları, farklı topluluklardaki kadınlara deneyimleriyle ilgili hikayeleri, kaynakları ve ipuçlarını paylaşma şansı veriyor.
Paket servisi olan restoran: Topluluk destek ihtiyaçlarındaki boşlukları doldurmak
Bir diyabet eğitim programı için başarı nasıl görünür? Drago, anahtar noktanın kadınları "aldıkları bilgileri tercüme etmek ve hayatlarına uygulamak için" güçlendirmek olduğunu söylüyor.
Duyduğumuz sağlık ve zindelik uzmanlarına göre, DiabetesSisters bu hedefe etkileşimli program tasarımı ve topluluk üyelerinin sağlık ihtiyaçlarına yanıt verme özelliği aracılığıyla ulaşıyor.
Kuruluş ayrıca Hispanik, Siyahi ve Güney Asya toplulukları da dahil olmak üzere yetersiz hizmet alan nüfuslara ulaşmaya kararlıdır.
Lavernia, "DiabetesSisters birçok farklı topluluğa ulaştı" dedi. “Etkileşimli programları, birden çok dilde kaynaklar gibi daha iyi öğretim araçlarının geliştirilmesiyle sonuçlandı. Hastalar, öğretmenlerin farkında olmadığımız boşlukları bulmamıza yardım ediyor! "
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
