Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Emzirme ve mama besleme tartışması tartışmalı bir konudur. Tartışma her zaman önemli bir konu olarak görülmese de, 20. yüzyılın büyük bir kısmında neyin en iyi olduğu konusundaki fikir birliği değişti.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, tıbbi önerilerden formülün halka nasıl pazarlandığına kadar, her on yılda bir dizi faktör sıklıkla etkiledi.
Ancak bugün, emzirme konusundaki tartışmalar sadece bebek için neyin en iyisi olduğunu değil, aynı zamanda ebeveyn için neyin en iyi olduğunu da içermektedir.
Annelik izni, iş ve pompalama dengesinin sağlanması ve emzirmenin toplum içinde toplum tarafından kabul görmesi, konuyu çevreleyen birkaç anlatıdan sadece birkaçı.
Bir de maliyet meselesi var. Hem doğrudan hem de dolaylı maliyetler, bir aile için bebeğini en iyi şekilde nasıl besleyeceğine karar verirken önemli bir faktör olabilir. Ancak bu arızalar her zaman net değildir. Eyalete, bölgeye ve sosyoekonomik sınıfa göre büyük ölçüde değişebilir.
Emzirme maliyetlerinin mama ile beslenmeye kıyasla nasıl bir araya geldiği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, işte finansal bir genel bakış.
Emzirme ve mama ile besleme
Pek çok insan mamadan daha ucuz olduğu için mama yerine emzirmeyi tercih ediyor. Ayrıca emzirmenin anne ve bebek için formülün sunmadığı çeşitli faydalar sunduğunu gösteren önemli miktarda araştırma vardır. Bebeklerde emzirme aşağıdaki riskleri azaltabilir:
- astım
- obezite
- 2 tip diyabet
Annelerde emzirmek yumurtalık ve meme kanseri riskini azaltabilir.
Dünya Sağlık Örgütü, emzirmenin gelişmekte olan ülkelerdeki erken ölümlerin yüzde 87'sini oluşturan bulaşıcı olmayan hastalıklar gibi birçok küresel sağlık eşitsizliğiyle mücadeleye de yardımcı olabileceğini belirtiyor. Dahası, 2016 yılında yapılan bir araştırma, emzirmenin yaşamı tehdit eden solunum yolu enfeksiyonlarını, ishali ve yetersiz beslenmeyi seyreltilmiş formülden azaltabileceğini buldu.
Ancak tüm bu faydalar zihinsel, finansal ve kariyer sağlığı bağlamında değerlendirilmelidir. Bazı insanlar, süt sağlama sorunları gibi şeylere dayanarak mama beslemeyi seçerler, bu da bebeklerinin gelişip büyümesi için ihtiyaç duyduğundan daha az süt üretmelerine neden olur.
İşe dönerken pompalama konusunda endişelenmeme sorunu da var. Bu, tek ebeveynli haneleri düşünürken önemli bir faktördür. Dahası, mama bebeklerin sindirimi daha uzun sürer, bu nedenle bebeği daha uzun süre tatmin eder ve ailenin diğer üyelerinin onu besleyerek bebeğe bağlanmasını sağlayabilir.
Doğrudan maliyetler
Emzirmeyi seçen bir anne iseniz, teknik olarak yalnızca çalışan bir süt kaynağına ihtiyacınız vardır. Bununla birlikte, emzirme danışmanları ve göğüs pompası, emzirme sutyenleri, yastıklar ve daha fazlası gibi bir dizi "aksesuar" gibi dikkate alınması gereken başka unsurlar da vardır.
Sigortası olmayan veya kapsamlı olmayan bir sigorta planı olmayan kişiler için ise, emzirmeyle ilgili harcamalar, hastanenin emzirme danışmanıyla ilk görüşmelerinde başlayabilir. Emzirme sorunsuz giderse, yalnızca ilk ziyarete ihtiyacınız olabilir.
Ancak birçok anne için durum böyle değil. Emzirme ile ilgili sorun, bir dizi konsültasyon anlamına gelebilir. Seans başına maliyet ebeveynin konumuna bağlı olsa da, bazı tahminler, Uluslararası Laktasyon Danışmanı İnceleme Uzmanları Kurulu tarafından sertifikalandırılmış bir emzirme danışmanının seans başına 200 ila 350 $ arasında herhangi bir yerden ücret alabileceğini bildirmektedir.
Bebeğinizin bir dili veya dudak bağı varsa (bu, emzirmede zorluklara neden olabilir), düzeltici ameliyat masraflarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bununla birlikte, bu durum aynı zamanda mama ile beslenen bebekler için sorunlara neden olma potansiyeline sahiptir. Bu prosedürün fiyatı değişebilir. Örneğin Philadelphia'daki Bebek Lazer Diş Hekimliği, 525 ila 700 ABD Doları arasında ücret alır ve sigorta kabul etmez.
Oradan, özellikle çalışıyorsanız, bir göğüs pompası satın almanız gerekebilir, ancak gerekli değildir. Bu masraf, sigorta kapsamındaysa ücretsizden 300 $ 'a kadar değişebilir.
Kolaylık sağlamak için satın alındığında ve gerekli olmamakla birlikte, emzirme sütyenleri ve yastıklarının, göğüs masajlarının ve emzirme güçlendiricilerin maliyeti artmaya başlayabilir. Ancak yine, bunların tümü isteğe bağlıdır.
Bu arada, mama beslemeyi seçen biriyseniz, bebek mamasının doğrudan maliyeti çocuğun yaşına, kilosuna ve günlük alımına bağlıdır. Marka seçimi ve diyet ihtiyaçları da faktörlerdir.
İkinci aya kadar, ortalama bir bebek her üç ila dört saatte bir yem başına 4 ila 5 ons yiyor. Amazon'da şu anda mevcut olan daha ucuz seçeneklerden biri olan bir şişe Similac, ons başına 0,23 dolardan geliyor. Bebeğiniz, diyelim ki her üç saatte bir (günde sekiz kez) 5 ons yiyorsa, bu günde 40 onsa denk gelir. Bu, ayda yaklaşık 275 ABD doları veya yılda 3.300 ABD dolarıdır.
Formül ayrıca Amazon'da 3'lü paket için 3,99 dolardan başlayan şişelere ve temiz suya erişim gerektirir. Çevresel eşitsizlikle karşı karşıya olanlar için - Flint, Michigan gibi yıllarca kirli suya sahip yerler gibi - bu ek bir engel teşkil ediyor. Temiz suya erişilemiyorsa, düzenli olarak su satın alma maliyeti de hesaba katılmalıdır. Bu, 24 şişelik bir kasa için yaklaşık 5 ABD dolarından fazla olabilir.
Dolaylı maliyetler
Emzirmenin doğrudan maliyeti düşükken, dolaylı maliyetler daha yüksektir. Hiçbir şey değilse, emzirme, özellikle sağlam bir emzirme rutini oluşturduğunuzda size önemli miktarda zamana mal olacaktır.
Diğer dolaylı maliyetler arasında sevdiklerinizle ne kadar etkileşim kurabildiğiniz ve ne kadar kişisel zamanınız olabileceği yer alır. Aynı zamanda çalışmaya ayırabileceğiniz zamanı da etkiler. Bazıları için bu önemli değil. Ancak diğerleri için, özellikle geçimini sağlayan tek kişi olan kişiler için bu, karşılayamayacakları dolaylı bir masraftır.
Benzer şekilde, çalışan ebeveynler için de, ihtiyaçlarını karşılamaya yetecek kadar pompalamaları için zaman ve yer verilmesi hayati önem taşır. İşverenlerin, çalışanlara tuvalet veya emzirme için tuvalet olmayan bir alan sağlaması yasadır. Ancak işverenlerin kalıcı, özel bir alan yaratması gerekmez.
Federal hukuk, kadınların işyerinde emzirme özgürlüğünü destekler, ancak işverenler genellikle bu düzenlemeleri uygulamaz, kadınları bu özgürlükler konusunda bilgilendirmez veya düzenlemeyi uygulamaz, ancak kadınları bu barınaklar konusunda rahatsız hissettirir.
Benzer şekilde, birçok kadın için kalıcı, ayrılmış bir alana sahip olmamak, daha fazla strese yol açar - bu da ruh sağlığını, iş verimliliğini ve süt tedarikini etkileyebilir.
Emzirme, beslenme sorumluluğunu da neredeyse tamamen anneye yükler. Sonuç olarak, emzirme zihinsel olarak yorucu olabilir ve yeterli destek olmadan sürdürülmesi zor olabilir. Doğum sonrası depresyon ve diğer akıl sağlığı sorunları ile uğraşan insanlar için emzirme, özellikle emzirme ve süt üretimi ile ilgili sorunlarla karşılaşanlar için büyük bir rahatsızlık olabilir.
Dahası, emziren annelerin bir kısmı kamuoyunda emzirme konusunda damgalanma ile karşı karşıya kalıyor ve örtbas etmek için baskı görüyor. Bu baskı ve yargılama korkusu, emziren bazı anneleri pompalamayı takviye etmeye veya dahil etmeye zorlayabilir.
Mamayla beslenme de sosyal damgalanmaya karşı bağışık değildir. Pek çok insan mama ile beslenmeyi inceler ve ebeveyn çocuklarına mümkün olan "en iyi" yiyeceği vermiyormuş gibi algılanabilir.
Yakın bakış
Emzirme
Rachael Rifkin, Güney Kaliforniya'da bulunan emziren bir annedir. 36 yaşında, evli, beyaz bir anne ve yıllık ortalama 130.000 dolarlık bir hane geliri var. İki çocuğu var, yazar ve evden çalışabilir.
Rifkin, ilk çocuğunu 15 ay, ikincisini 14 ay emzirdi. Bir dizi faktöre bağlı olarak, anne sütüyle beslenmenin ailesi için en iyi seçenek olduğu sonucuna vardı.
Rifkin, "Emzirmenin kanıta dayalı faydaları, rahatlığı - emek yoğun da olsa - ve bağlanma faydaları nedeniyle emzirmeye karar verdim," diye açıklıyor.
Rifkin’in emzirmeye başladığında emzirme danışmanlığı ve pompalama sigortası kapsamındaydı. Bununla birlikte, emziren sütyenlerinin her biri yaklaşık 25 dolardı.
Rifkin'in emzirmeyle ilgili sıfır aylık gideri vardı, ancak yüksek düzeyde dolaylı maliyetleri vardı. Bu maliyetler, pompalamak için harcadığı zamanı, süt depolamayı önceden planlamayı ve tedarikini yüksek tutmayı içeriyordu.
"Emzirmek, olmadığı zamanlar dışında uygundur. İki ila üç saatten fazla dışarı çıktığımda, vaktinden önce pompaladığımdan emin olmalıydım, böylece süt mevcuttu. Bir süre uzakta olsaydım ve pompalamadıysam, tıkanma ve arzın düşmesi riskiyle karşılaştım, çünkü arz talebe dayalıdır, ”diyor Rifkin.
Formül besleme
Olivia Howell, mama ile beslenen 33 yaşında bir annedir. Evli ve Long Island, New York'ta eşi ve iki çocuğuyla yaşıyor. Mesleği bir sosyal medya yöneticisidir ve evden de çalışabilir. Ailenin geliri yaklaşık 100.000 dolar ve sigortaları var.
Olivia, en büyüğünü emzirmek için mücadele ettikten sonra mama yemeye karar verdi. Bu, ikinci kez ne istediğini anlamayı oldukça kolaylaştırdı.
Emzirmekten nefret ediyordum. Bana hiç süt gelmedi ve en büyük oğlum açlıktan ölüyordu. Ben de ona formül vermeye başladım ve asla arkama bakmadım. En büyüğümü üç yıl ve küçüğümü 1 1/2 yıl formülle besledim ”diye açıklıyor.
Olivia, her ay yaklaşık 250 ABD Doları tutarında mama satın almanın yanı sıra, altı ayda bir 12 ila 20 ABD Doları arasında değişen şişeler satın aldığını bildirdi. Başlangıçta, bir şişe ısıtıcısı ve bir şişe temizleyici satın aldı ve toplamda yaklaşık 250 $ 'a ulaştı.
Finansal hususlar
Hem emzirme hem de mama ile besleme deneyimi, mali durumunuza bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bu nedenle ileriyi planlamak faydalıdır. Aşağıdaki bilgiler planlamanıza başlamanıza yardımcı olabilir.
Bütçe oluşturma ipuçları
Vaktinden önce gerekli emzirme malzemeleri veya mama için para biriktirmeye başlayın
Bu ürünleri kademeli olarak satın alarak, hepsini aynı anda satın alma baskısını azaltabilirsiniz. Ayrıca, satış sırasında satın alma fırsatına da sahip olacaksınız.
Önceden formül satın almak zor olabilir. Bebeklerin belirli bir mama markasına ihtiyaç duyması yaygındır. Formülü önceden satın alırken iade edilemeyeceğini unutmayın. Mümkün olduğunda, bebeğinizin tercih edilen markası için indirimler arayın.
Öğeleri toplu olarak satın almayı düşünün
Formül durumunda, her ay satın almak sinir bozucu, tekrarlayan bir masraf olabilir.Formülü toplu olarak satın alarak daha yüksek bir ön maliyete sahip olursunuz, ancak uzun vadede büyük olasılıkla tasarruf edersiniz.
Finansman kaynakları
Kadınlar, Bebekler ve Çocuklar Programı (WIC)
WIC, mali sorunları olan kişiler için beslenme harcamalarının etkisini dengelemeye yardımcı olur. Bu kaynak hem emziren hem de mama ile beslenen annelere yardımcı olma potansiyeline sahiptir.
Emziren anneler bakkal faturaları için para alırlar ve daha sonra çocukları daha çeşitli bir diyet yemeye başladığında bebek maması alırlar.
Mamayla beslenen anneler de market faturaları karşılığında para alırlar, ancak indirimli ve ara sıra ücretsiz mama da dahildir. Yerel yönergelere bakmak önemlidir. Bu program eyaletten eyalete değişir.
Yerel gıda bankaları
Katı yiyecekler yiyen yetişkinler ve çocuklar için kaynak sağlamanın yanı sıra, yerel gıda bankanızın ücretsiz formüle erişme potansiyeli vardır. Miktarlar muhtemelen zaman zaman değişecektir, ancak incelemeye değer bir kaynaktır. Yerel gıda bankanızı burada bulun.
La Leche Ligi
La Leche League gıda kaynakları sağlamasa da, emzirme danışmanlarıyla bağlantıların yanı sıra bol miktarda eğitim materyaline erişim sağlarlar.
Mandal, ağrı veya emzirmeyle ilgili diğer yaygın sorunlar ile mücadele eden emziren anneler, yerel bölümleriyle iletişime geçebilir ve diğer emziren annelerden ücretsiz tavsiye alabilir. La Leche League, emzirme danışmanları sağlamaz.
Süt bankaları ve süt payları
Bölgesel bazlı süt bankaları ve İnsan Sütü 4 İnsan Bebekleri gibi kuruluşlar, sütsüz, tedarik sorunları ve genel bağış endişeleri olmayan ebeveynlere yardımcı olmak için mevcuttur.
Alışveriş listeleri
Alışveriş listenize eklenecek en iyi öğeler, büyük ölçüde siz ve çocuğunuz için ne tür bir beslenme deneyimi istediğinize bağlıdır. Aşağıdaki listeler, emziren ve mama besleyen ebeveynler için en yaygın satın alımlardan bazılarıdır.
Emzirme
Yine, emzirme çoğunlukla dolaylı harcamalarla gelişir ve maliyet gerektirmez
anneye yiyecek sağlamak dışında herhangi bir şey. Ancak ilk birkaç ayda
emziren annelerin bir kısmı tamamlayıcı malzemeler almayı tercih etmektedir.
Temel bilgiler (pompalıyorsa)
- bir pompa
- birkaç şişe ve meme
- süt saklama torbaları
Kolaylıklar
- hemşirelik sütyen
- hemşirelik yastığı
- hemşirelik pedleri (tekrarlayan)
- göğüs ucu kremi
- yatıştırıcı göğüs jeli paketleri
İsteğe bağlı
- çerez sağlamak
Formül besleme
İşte ilk birkaç ayda mama ile beslenen annelerin satın aldığı bazı yaygın ürünler.
Essentials
- formül (yinelenen)
- şişeler
- meme uçları
Kolaylıklar
- şişe ısıtıcıları
- Arıtılmış su
- formül dağıtıcı
- emzikler
- geğirmek bezler
- şişe fırçaları
İsteğe bağlı
- yalıtımlı şişe taşıyıcı
- şişe sterilizatörü
- şişe kurutma rafı
- süt bağışları
Paket servisi
Yıllar boyunca, bebekleri beslemenin en iyi yolu hakkındaki görüşler çeşitlilik göstermiştir. Bugün bile emzirme ve mama kullanma konusu hararetli tartışmalara yol açabilir.
Doğrudan ve dolaylı maliyetleri karşılaştırırken hangi maliyetin daha fazla olduğunu belirlemek neredeyse imkansız olsa da, yalnızca doğrudan maliyetlere bakıldığında, emzirme daha ucuz bir seçenektir. Bununla birlikte, bazı insanlar aylık formül masrafının buna değeceğine karar verir.
En önemlisi, ebeveynlerin bedenlerine, zihinsel durumlarına, mali koşullarına ve aile yapısına en uygun stili seçmesidir.
Rochaun Meadows-Fernandez, çalışmaları The Washington Post, InStyle, The Guardian ve diğer yerlerde görülebilen bir çeşitlilik içeriği uzmanıdır. Onu Facebook ve Twitter'da takip edin.
