Kannabidiol (CBD) ve kannabinol (CBN), kenevir bitkisinde tanımlanan 100'den fazla kannabinoidden ikisidir. Kannabinoidler, vücudunuzda toplu olarak endokannabinoid sistem olarak bilinen bir dizi reseptörle etkileşime girme potansiyeline sahip kimyasallardır.
Pek çok insandan hoşlanıyorsanız, muhtemelen CBD'ye CBN'den daha aşinasınızdır.
Bazı eyaletler eğlence amaçlı esrarı yasallaştırmaya başladığından beri CBD ürünleri popülaritesini artırdı.Birçok kişi, anksiyete semptomlarını azaltmak veya kronik ağrıyı yönetmeye yardımcı olmak için CBD ürünlerini kullanır.
CBN'nin potansiyel faydaları hakkında çok az insan araştırması yapılmıştır. Ancak ağrıyı azaltma ve yatıştırıcı etki yapma potansiyeline sahip olabileceğini öne süren çok küçük birkaç çalışma var.
CBD ile CBN'nin potansiyel faydalarına ve farklılıklarına bir göz atalım.
CBD'nin faydaları ve kullanımları nelerdir?
CBD, psikoaktif olmayan bir kanabinoiddir, yani sizi tetrahidrokanabinol (THC) gibi yüksek hissettirmez. İnsanlar genellikle diğer koşulların yanı sıra ağrı ve kaygıyı tedavi etmek için kullanırlar.
CBD ile ilgili araştırmalar hala başlangıç aşamasındadır, ancak bazı erken çalışmalar umut verici sonuçlar vermiştir ve CBD'nin iyi bir güvenlik profiline sahip olduğunu bulmuştur.
CBD, aşağıdakiler dahil çeşitli biçimlerde satılmaktadır:
- sakızlar
- yağlar ve tentürler
- kremler ve losyonlar
- kapsüller ve haplar
- vapes
Araştırmanın CBD'nin potansiyel faydaları hakkında şu ana kadar söylediği şu:
Anksiyete ve depresyon yönetimi
Erken araştırmalar, CBD'nin anksiyete ve depresyonu tedavi etmek için geleneksel ilaçlara potansiyel bir alternatif olabileceğini bulmuştur. Araştırmacılar hala nasıl çalıştığından tam olarak emin değiller, ancak CBD'nin faydalarının 5-HT1A reseptörleri üzerindeki etkisinden kaynaklanabileceği düşünülüyor.
2019 Brezilya çalışmasında, 57 katılımcıya bir konuşma yapmadan önce bir plasebo veya 150, 300 veya 600 miligram (mg) CBD verildi. Araştırmacılar, 300 mg CBD verilen katılımcıların kaygıyı önemli ölçüde azalttığını buldu.
Dr Scott Shannon liderliğindeki bir 2019 çalışmasında, anksiyete veya uyku bozukluğu olan katılımcılara günde 25 ila 175 mg CBD verildi. Bir ay sonraki bir takipte, katılımcıların yüzde 79,2'si kaygı semptomlarında iyileşme olduğunu bildirdi.
Nöroproteksiyon ve nöbet azaltma
Çalışmaların 2020 incelemesi, CBD'nin çeşitli nörojenaratif hastalıklar için potansiyel bir tedavi seçeneği olabileceği sonucuna varmıştır.
CBD'lerin tedavi etme potansiyeli üzerine araştırmalar devam etmektedir:
- Parkinson hastalığı
- Alzheimer hastalığı
- epilepsi
- multipl Skleroz
Epidiolex adı altında CBD, Lennox-Gastaut ve Dravet sendromlarını (iki nadir epilepsi formu) ve tüberoskleroz kompleksinin (TSC) neden olduğu nöbetleri tedavi etmek için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır.
Uyku
Birçok kişi CBD'nin uyumalarına yardımcı olduğunu bildiriyor.
CBD'nin uyku kalitesini artırabileceğine dair bazı bilimsel kanıtlar var, ancak potansiyelini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Dr Scott Shannon liderliğindeki aynı 2019 çalışmasında, araştırmacılar, katılımcıların yüzde 66,7'sinin günde 25 ila 175 mg CBD aldıktan sonra uyku kalitesinin iyileştiğini bildirdi.
Ağrı kesici
Araştırmalar, CBD'nin vücudun endokannabinoid sistemi ile etkileşime girerek kronik ağrıyı azaltmada etkili olabileceğini bulmuştur.
Bir 2018 çalışmasında, yakın zamanda böbrek nakli geçirmiş yedi hasta, 3 hafta boyunca günde iki kez 50 ila 150 mg CBD aldı. İki hastada toplam ağrı iyileşmesi, dördünde kısmi ağrı iyileşmesi ve birinde değişiklik olmadı.
Kanser tedavisi
Araştırmalar, CBD'nin ağrı ve mide bulantısı gibi kanser tedavisinin neden olduğu semptomları azaltabileceğini bulmuştur.
Bazı çok erken çalışmalar, CBD'nin antikanser faydaları olabileceğini de bulmuştur.
In vitro ve in vivo çalışmaları inceleyen çalışmaların 2019 incelemesi, CBD'nin tümör büyümesini yavaşlatmaya ve tümör hücresi ölümünü artırmaya yardımcı olabileceğini buldu.Çalışma, pankreas kanserine odaklandı.
CBN'nin faydaları ve kullanımları nelerdir?
CBN, psikoaktif kanabinoid THC'nin parçalanmasından gelir. Hafifçe psikoaktiftir, ancak genellikle THC gibi bir yüksek üretmez.
CBN, CBD kadar sık incelenmez. Şu anda, potansiyel faydalarını inceleyen çok az araştırma var. CBN ürünleri genellikle uyku yardımcıları olarak pazarlanmaktadır, ancak bu iddiaları desteklemek için çok daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
CBN'nin yaygın kullanımlarından ve potansiyel faydalarından bazıları şunlardır:
Uyku
Birçok kişi CBN'nin uyumalarına yardımcı olduğunu bildiriyor. Bununla birlikte, potansiyel olarak sakinleştirici olabileceğini gösteren tek bir çalışma var - 1975'ten ve sadece beş erkek katılımcı vardı.
Çalışmada, THC ve CBN'nin bir kombinasyonu verilen katılımcılar, tek başına THC'den daha güçlü yatıştırıcı etkiler yaşadılar.
Ağrı kesici
Bir 2019 sıçan çalışması, hem CBD hem de CBN'nin sıçanlarda miyofasiyal ağrıyı azaltabildiğini buldu. CBN ve CBD'nin bir kombinasyonu, her ikisinden de daha etkiliydi.
Araştırmacılar, CBN ve CBD'nin ağrıyı temporomandibular bozukluklardan ve fibromiyaljiden hafifletebileceği sonucuna vardı.
Nöroprotektif etkiler
Daha eski bir 2005 sıçan çalışması, CBN'nin amiyotrofik lateral skleroz (ALS) başlangıcını geciktirebildiğini buldu. Ancak, şu anda insanlar üzerinde aynı etkilere sahip olup olmadığı net değil.
Antiinflamatuar etkiler
Sıçanlarda CBN'nin artritin neden olduğu iltihabı azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bununla birlikte, potansiyel faydalarını tam olarak anlamak için insan araştırmasına ihtiyaç vardır.
CBD ve CBN arasındaki temel farklar nelerdir?
Benzer isimlerine rağmen, CBD ve CBN farklı moleküllerdir.
CBD, genellikle bir kenevir bitkisinde en yaygın ikinci kannabinoiddir. Üreticiler, daha yüksek miktarda CBD'ye sahip olmak için kenevir bitkileri yetiştirebilirler.
Üreticiler, THC'nin parçalanmasıyla oluştuğu için bir tesisteki CBN miktarını doğrudan ayarlayamazlar. THC'yi ısıya maruz bırakmak, THC'nin CBN'ye parçalanmasını hızlandırabilir.
Her iki kanabinoidle ilgili araştırmalar erken aşamadadır. Ancak, şu anda CBD hakkında çok daha fazla araştırma var. Bu nedenle, CBD'yi bulmak genellikle çok daha kolaydır.
CBD şu anda iki nadir epilepsi tipini ve ayrıca TSC'nin neden olduğu nöbetleri tedavi etmek için FDA onaylıdır. CBN, herhangi bir koşulu tedavi etmek için FDA onaylı değildir.
CBD ile CBN'nin potansiyel yan etkileri nelerdir?
CBD genellikle güvenlidir ve iyi bir güvenlik profiline sahiptir. En yaygın yan etkiler şunlardır:
- ishal
- yorgunluk
- kilo ve iştahta değişiklikler
CBD, doza bağlı bir şekilde, bazı ilaçlarla karıştırıldığında karaciğer hasarı riskini artırabilir, örneğin:
- leflunomid
- Lomitapide
- mipomersen
- pexidartinib
- teriflunomid
- valproat
CBN'nin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur, ancak bu onların var olmadığı anlamına gelmez. Bu sadece CBN'nin onları keşfetmek için yeterince çalışılmadığı anlamına gelir.
CBD veya CBN kullanmakla ilgileniyorsanız bir doktorla konuşun
CBD, CBN veya diğer yeni takviyeleri almadan önce bir doktorla konuşmak önemlidir. Bir doktor, bir başlangıç dozu önerebilir ve ürünün mevcut ilaçlarınızdan herhangi biriyle etkileşime girme potansiyeline sahip olup olmadığını size söyleyebilir.
CBD veya CBN mevcut tedavinize yardımcı olma potansiyeline sahip olsa da, her ikisini de kanıtlanmış tedavilerin ve tedavilerin yerine kullanmamalısınız.
Paket servisi
CBN ve CBD, kenevir bitkisinde bulunan iki kannabinoiddir. Her ikisi için de araştırma erken aşamadadır.
Bugüne kadar, CBD hakkında daha fazla araştırma yapıldı. Kronik ağrı, anksiyete ve depresyon gibi durumların tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
CBN, potansiyel faydaları hakkında sonuçlara varılmadan önce çok daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç duyar.
