Üç kadın, Healthline'ın meme kanseriyle yaşayanlar için sunduğu yeni uygulamasını kullanarak deneyimlerini paylaşıyor.
Breast Cancer Healthline, meme kanseri teşhisi ile karşı karşıya kalan kişiler için ücretsiz bir uygulamadır. Uygulama, App Store ve Google Play'de mevcuttur. Buradan indirin.
Göğüs kanseri geçiren birçok kişi için aile ve arkadaşlar koşulsuz ve gerekli destek sağlar. Ancak tam olarak ne olduğunuzu deneyimleyen insanlarla bağlantı kurmak yeri doldurulamaz.
Breast Cancer Healthline (BCH), meme kanseri ile yaşayan insanlar için oluşturulmuş ücretsiz bir uygulamadır. Uygulama, tedaviye, kanser evresine ve kişisel ilgi alanlarınıza göre sizi başkalarıyla eşleştirir, böylece deneyimlerinizi paylaşabilir, fikirlerinizi birbirinizden geri döndürebilir ve düşüncelerinizi ve duygularınızı ilk elden anlayan biriyle ifade edebilirsiniz.
2009 yılında meme kanseri teşhisi konan Ann Silberman, "Uygulama, meme kanseri olan kadınların birbirleriyle bağlantı kurmalarını ve teşhis ve tedavilerini tartışmalarını sağlamanın çığır açan bir yolu," diyor. "Korkan veya kötü bir gün geçiren biri bunu yapabilir. orada bulunmuş bir grup insan var - [sağda] cebinde [bağlanmayı bekliyor]. "
28 yaşında iki taraflı meme kanseri teşhisi alan Ericka Hart da aynı fikirde.
“Diğer meme kanserinden kurtulanlarla konuşmakta büyük kolaylık buldum, bazen kendi aile üyelerimden daha fazla, çünkü onlar benim yaşadıklarımı anladılar. Bu uygulama, onu alan kişilerle uğraşmadan bağlantı kurmak için bir fırsat ”diyor.
Kendi topluluğunuzu oluşturun
BCH uygulaması sizi her gün saat 12'de topluluk üyeleriyle eşleştirir. Pasifik Standart Saati. Ayrıca üye profillerine göz atabilir ve anında eşleşme talebinde bulunabilirsiniz. Biri sizinle eşleşmek isterse, hemen bilgilendirilirsiniz. Üyeler bağlandıktan sonra birbirlerine mesaj gönderebilir ve fotoğraf paylaşabilir.
“Pek çok meme kanseri destek grubu sizi diğer kurtulanlarla bağlantı kurmak için uzun bir süre alıyor veya işe yarayacağına inandıkları şeye dayanarak sizi birbirine bağlıyorlar. Hart, bunun "eşleştirme" yapan bir kişiden ziyade bir uygulama algoritması olması hoşuma gidiyor "diyor.
"Bir meme kanseri web sitesinde gezinmemiz ve destek gruplarını bulmamız veya belki de çoktan başlamış olan destek gruplarına kaydolmamız gerekmiyor. Sadece ihtiyaç duyduğumuz / istediğimiz sıklıkta bir yerimize ve konuşabileceğimiz birine sahip olacağız ”diyor.
Kendini queer olarak tanımlayan siyah bir kadın olan Hart, bol miktarda cinsiyet kimliğiyle bağlantı kurma fırsatını da takdir ediyor.
Hart, "Meme kanserinden kurtulanlar çok sık olarak cisgender kadınlar olarak işaretleniyor ve sadece meme kanserinin birçok kimliğin başına geldiğini kabul etmekle kalmayıp, aynı zamanda çeşitli kimliklere sahip insanların bağlantı kurabileceği bir alan yarattığını da kabul etmek önemli," diyor.
Sohbet etmek için cesaretlendirin
Uygun eşleşmeler bulduğunuzda, BCH uygulaması buz kırıcıların cevap vermesini sağlayarak konuşmayı kolaylaştırır.
"Öyleyse ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, sadece [soruları] yanıtlayabilir veya görmezden gelip sadece merhaba diyebilirsiniz," diye açıklıyor Silberman.
2015 yılında meme kanseri teşhisi konan Anna Crollman için bu soruları kişiselleştirebilmek kişisel bir dokunuş katıyor.
"İlk katılımın en sevdiğim yanı, 'Ruhunu ne besler?' Seçeneğini seçmekti Bu, kendimi daha çok bir insan ve daha az hasta gibi hissettirdi," diyor.
Uygulama ayrıca bir sohbette sizden bahsedildiğinde sizi bilgilendirir, böylece etkileşim kurabilir ve etkileşimi devam ettirebilirsiniz.
Silberman, "Hastalığımla yaşadıklarımı deneyimlemiş ve onlara yardım eden yeni insanlarla konuşabilmek ve gerekirse yardım alabileceğim bir yere sahip olmak harikaydı" diyor.
Hart, insanlarla sık sık eşleşme seçeneğine sahip olmanın, konuşacak birini bulmanızı sağladığını belirtiyor.
"Aynı zamanda, insanların meme kanseri ile ilgili farklı derecelerde deneyimleri paylaşmış olması, onların bağlantı kuracakları anlamına gelmediğini de belirtmek önemlidir. Her bireyin göğüs kanseri deneyimleri hala onurlandırılmalıdır. Herkese uyan tek bir beden yoktur ”diyor.
Grup konuşmasına katılma ve çıkma
Bire bir görüşmelerden ziyade bir grup içinde yer almayı tercih edenler için uygulama, hafta içi her gün bir BCH rehberi tarafından yönetilen grup tartışmaları sağlar. Kapsanan konular arasında tedavi, yaşam tarzı, kariyer, ilişkiler, yeni teşhis ve 4. evre ile yaşam yer alır.
Crollman, "Uygulamanın gruplar bölümünden gerçekten keyif alıyorum" diyor. “Özellikle yararlı bulduğum kısım, korumayı devam ettiren, soruları cevaplayan ve katılımcıları meşgul eden rehberdir. Konuşmalarda kendimi çok hoş karşılandığımı ve değerli olduğumu hissetmeme yardımcı oldu. Tedaviden birkaç yıl sonra hayatta kalan biri olarak, tartışmada yeni teşhis konmuş kadınlara içgörü ve destek sağlayabileceğimi hissetmek tatmin ediciydi. "
Silberman, az miktarda grup seçeneğine sahip olmanın, seçimlerin ezici hale gelmesini engellediğine dikkat çekiyor.
“Konuşmamız gereken şeylerin çoğu var olanlarla kaplı” diyor ve 4. evre ile yaşamanın en sevdiği grup olduğunu ekliyor. "Sorunlarımız hakkında konuşmak için bir yere ihtiyacımız var, çünkü erken aşamalardan çok farklılar."
Silberman, "Daha bu sabah arkadaşları bir yıl sonra kanser deneyimi hakkında konuşmak istemeyen bir kadın hakkında sohbet ettim" diyor. "Hayatımızdaki insanlar kanser hakkında sonsuza dek duymak istemedikleri için suçlanamaz. Sanırım hiçbirimiz de yapmazdık. Bu yüzden başkalarına yük olmadan bunu tartışabileceğimiz bir yerimiz olması çok önemli. "
Bir gruba katıldığınızda, ona bağlı olmazsınız. İstediğiniz zaman gidebilirsiniz.
"Eskiden birçok Facebook destek grubunun bir parçasıydım ve oturum açıp insanların vefat ettiğini haber akışımda görürdüm. Gruplarda yeniydim, bu yüzden insanlarla ille de bir bağlantım yoktu, ancak insanların ölmesiyle sular altında kalmamı tetikliyordu ”diye hatırlıyor Hart. "Uygulamanın her zaman sadece [onu] görmek yerine tercih edebileceğim bir şey olması hoşuma gidiyor."
Hart, yakın gelecekte bir bebek sahibi olmakla ilgilendiği için çoğunlukla BCH uygulamasındaki "yaşam tarzı" grubuna yöneliyor.
“Grup ortamında bu süreç hakkında insanlarla konuşmak faydalı olacaktır. İnsanlarla hangi seçenekleri aldıkları veya inceledikleri [ve] emzirmenin alternatif yollarıyla nasıl başa çıktıkları hakkında konuşmak çok güzel olurdu ”diyor Hart.
Saygın makalelerden haberdar olun
Uygulamanın üyeleriyle etkileşim kurma havasında olmadığınızda, arkanıza yaslanıp yaşam tarzı ve meme kanseri haberleriyle ilgili Healthline tıp uzmanları tarafından incelenen makaleleri okuyabilirsiniz.
Belirlenmiş bir sekmede, teşhis, ameliyat ve tedavi seçenekleri hakkındaki makalelerde gezinin. Klinik denemeleri ve en son meme kanseri araştırmalarını keşfedin. Zindelik, kişisel bakım ve zihinsel sağlık yoluyla vücudunuzu beslemenin yollarını bulun. Ayrıca, göğüs kanserinden kurtulanların yolculuklarıyla ilgili kişisel hikayelerini ve referanslarını okuyun.
Silberman, "Bir tıklamayla kanser dünyasında olup bitenlerden haberdar olmanızı sağlayacak makaleler okuyabilirsiniz" diyor.
Örneğin, Crollman, göğüs kanseriyle ilgili olduğu için fasulye lifiyle ilgili bir çalışma hakkında haberler, blog içeriği ve bilimsel makalelerin yanı sıra meme kanserinden kurtulan bir kişinin kişisel deneyimini detaylandıran bir blog gönderisini hızlı bir şekilde bulabildiğini söylüyor.
“Bilgilendirici makalenin doğruluğunun kontrol edildiğini gösteren kimlik bilgilerine sahip olmasından memnun kaldım ve gösterilen bilgileri destekleyecek bilimsel verilerin olduğu açıktı. Bu tür yanlış bilgilerin olduğu bir çağda, sağlık bilgisi için güvenilir bir kaynağa ve hastalığın duygusal yönleri hakkında daha kişisel ilişkilendirilebilir parçalara sahip olmak güçlüdür ”diyor Crollman.
Kolaylıkla kullanın
BCH uygulaması ayrıca gezinmeyi kolaylaştırmak için tasarlandı.
"Aerodinamik tasarımı ve kullanım kolaylığı nedeniyle Healthline uygulamasını seviyorum. Telefonumdan kolayca erişebiliyorum ve kullanım için çok fazla zaman ayırmam gerekmiyor, ”diyor Crollman.
Silberman, uygulamanın indirilmesinin yalnızca birkaç saniye sürdüğünü ve kullanmaya başlamasının basit olduğunu belirterek kabul ediyor.
Gerçekten öğrenecek çok şey yoktu. Sanırım herkes çözebilir, çok iyi tasarlanmış, ”diyor.
Uygulamanın amacı da tam olarak bu: Göğüs kanseriyle karşı karşıya olan herkes tarafından kolaylıkla kullanılabilen bir araç.
Crollman, "Bu noktada, [meme kanseri] topluluğu, ihtiyaç duydukları kaynakları tek bir yerde bulmak ve yakındaki diğer kurtulanlarla ve benzer deneyimleri paylaşan çok uzaktaki kişilerle bağlantı kurmak için hala mücadele ediyor" diyor. "Bu, aynı zamanda kuruluşlar arasında işbirliğine dayalı bir alan olarak yayılma potansiyeline sahip - hayatta kalanları değerli bilgiler, kaynaklar, finansal destek ve kanser navigasyon araçlarıyla birbirine bağlayan bir platform."
Cathy Cassata, sağlık, akıl sağlığı ve insan davranışları ile ilgili hikayelerde uzmanlaşmış serbest bir yazardır. Duygu ile yazma ve okuyucularla anlayışlı ve ilgi çekici bir şekilde bağlantı kurma becerisine sahiptir. Çalışmalarının daha fazlasını buradan okuyun.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
