Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Korna çalmak veya horlayan bir partner sizi uyanık tutuyorsa, bilimin neyi doğruladığını zaten biliyorsunuzdur — gürültü, uyku kalitesini ve sağlığını olumsuz bir şekilde etkiler.
Düşük doğum ağırlıklı yenidoğanların, dış sesleri engellemek için kulak tıkacı verildiğinde daha fazla kilo aldıkları ve gelişimsel olarak daha iyi performans gösterdikleri bile gösterilmiştir.
Yüksek kaliteli kulak tıkaçları, gürültüyü önemli ölçüde azalttığı için bu sorun için basit bir çözümdür.
Hiçbir kulak tıkacı gürültüyü tamamen engelleyecek şekilde tasarlanmamıştır, bu nedenle çalar saatinizle veya acil bir durumda uyumak konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Nasıl seçtik
Çeşitli fiyatları, malzemeleri ve tasarımı göz önünde bulundurarak piyasadaki en iyi kulak tıkacı seçeneklerinden bazılarına odaklandık. Konfor, kullanım kolaylığı ve en önemlisi gürültü azaltma yeteneği gibi özelliklere baktık.
Gürültü azaltma derecesi (NRR), laboratuvar testlerinde yönlendirilmiş kullanım ile ortalama bir gürültü azaltımıdır. Aşağıda listelenen ürünlere bir NRR ekliyoruz - ürün ne kadar çok desibele sahipse, ses iptal etmede o kadar iyidir.
Size doğru bilgiler sağlamak için her bir ürün üreticisinin iddialarını analiz ettik ve bunları kullanıcı eleştirileri ve incelemeleriyle karşılaştırdık.
Okumaya devam edin ve en iyi gece uykunuz için hazırlanın.
Fiyatlandırma kılavuzu
- $ = 15 ABD dolarının altında
- $$ = $15–$50
- $$$ = 50 dolardan fazla
Healthline’ın uyku için en iyi kulak tıkaçlarını seçtikleri
Flents Sessiz Lütfen Kulak Tıkacı
Fiyat: $
NRR: 29 desibel
Düşük teknolojili köpük kulak tıkaçları, çoğu kişi tarafından gürültüyü engellemede en etkili tür olarak kabul edilmektedir. Köpük kulak tıkaçlarını etkili bir şekilde kullanmak için kulağınıza uygun şekilde takmanız gerekir. Bu iç konumlandırma, onları bu kadar etkili kılan şeydir.
Flents Quiet Please Kulak Tıkaçları silindiriktir ve kenarları düzleştirilmiştir. Bu köpük kulak tıkaçları, kulak açıklığının içinde düz duracak şekilde tasarlanmıştır ve bu da onları yandan uyuyanlar için daha rahat bir seçim haline getirir.
Dövülebilir ve genişletilebilir oldukları için yüksek notlar alırlar, bu da onları çoğu kulak kanalı boyutu için iyi bir seçim haline getirir. Bir uçta sivrilmedikleri için, kulağa yerleştirildiklerinde daha kapsamlı bir sızdırmazlık sağlayabilirler. Kulağınıza daha fazla bastırmaktan hoşlanmadığınızı da fark edebilirsiniz.
Tüm köpük kulak tıkaçları gibi, bakteri birikimini ortadan kaldırmak için bunları yalnızca bir kez kullanın.
Bunu fit için dene
Kulak tıkaçlarının uçlarını kulak kanalınıza uygun bir şekil ve boyuta getirin ve kısmen içine yerleştirin. Genişlemelerine ve bir mühür oluşturmalarına izin vermek için onları yerinde tutun.
Howard Leight MAX-1 Köpük Kulak Tıkacı
Fiyat: $
NRR: 33 desibel
Geniş kulak kanalına sahip kişiler için, bu köpük kulak tıkaçları diğer köpük türlerine göre daha iyi oturmasını sağlayabilir. Çan şeklindedirler ve yerinde kalmaları için konturludurlar.
Howard Leight marka kulak tıkaçları, yüksek sesler ve endüstriyel ortamlarda çalışanlar için işitme koruması sağlamak üzere tasarlanmıştır. Bu nedenle, bu kulak tıkaçları aynı zamanda 33 desibellik oldukça yüksek bir NRR özelliğine sahiptir, bu da onları gürültülü partileri ve diğer sesleri engellemek için iyi bir seçim haline getirir.
Tüm köpük kulak tıkaçları gibi, tek kullanımlık olarak tasarlanmıştır.
Mack's Pillow Yumuşak Silikon Macun Kulak Tıkacıları
Fiyat: $
NRR: 22 desibel
Köpük kulak tıkaçlarından farklı olarak, "macun" kulak tıkaçları kulak kanalını tıkamak yerine kulağın dış açıklığını kapatır. Bu, köpük kulak tıkaçlarını tahriş edici, kaşıntılı veya aşırı basınç altında bulan kişiler için daha rahat hale getirir.
Mack's Yastık Yumuşak Silikon Macun Kulak Tıkaçları 22 desibellik bir NRR'ye sahiptir ve üreticiye göre, keskin patlamalar yerine sabit arka plan gürültülerini azaltmak için en uygun olanıdır.
Kulak açıklığınızın şekline göre şekillendirmek kolaydır ve çoğu kullanıcının takması rahattır. Bazıları onları dokunulamayacak kadar büyük veya mumsu buluyor.
Bu kulak tıkaçları, uyku sırasında gürültüyü azaltmanın yanı sıra, uçarken kulak basıncını ve ağrıyı azaltabilir. Ayrıca su geçirmezdirler ve kulaklarınızı nemden korumanız gerekirse havuzda veya plajda kullanılabilirler.
Hearprotek Uyku Kulak Tıkacı
Fiyat: $$
NRR: 32 desibel
Bu kulak tıkaçları, ek ses yalıtımı olarak katmanlar arasında hava cepleri kullanan çift katmanlı ergonomik bir tasarıma sahiptir. Yumuşak, yıkanabilir silikondan yapılmıştır.
Bu taşınabilir kulak tıkaçları, küçük bir taşıma çantası ve sırt çantası kancası ile birlikte gelir.
Konserler, atış poligonları ve şantiyeler gibi ortamlarda gürültüyü azaltmak için de kullanılabilirler.
Ohropax Classic Wax Kulak Tıkacı
Fiyat: $
NRR: 23 desibel
Ohropax Classic kulak tıkaçları balmumu ve pamuktan yapılmıştır. Kulağa kalıplanabilir ve kulağın girişini tamamen kapatacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu kulak tıkaçları rahat ve dayanıklıdır, ancak bazı kullanıcılar bunları yapışkan veya yağlı bulabilir.Bu nedenle uyku sırasında kendilerine yapışabilecek uzun saçlı kişiler için rahatsız edici olabilirler.
Yeniden kullanılabilirler ve bu da onları zaman içinde daha uygun fiyatlı bir seçenek haline getirebilir. Küçük kulak kanallarına sahip kişiler, genellikle bunların köpük veya silikon türlerine göre daha iyi oturmasını ve daha sıkı bir sızdırmazlık sağladığını görür.
Bose Sleepbuds II
Fiyat: $$$
Bose, gürültü engelleme teknolojisi ile tanınır, ancak bu gürültü maskelemeden farklıdır. Harici gürültüyü engellemek veya iptal etmek yerine Sleepbuds maskesi - bu yüzden bir NRR'ye sahip değiller. Kulaklarınıza tam olarak uyan küçük beyaz gürültü makineleri gibidirler.
Aralarından seçim yapabileceğiniz bir beyaz gürültü ve çevresel doğa sesleri kitaplığı sağlayan bir uygulamaya bağlanırlar. Ayrıca oyunun ses düzeyini ve süresini de seçebilirsiniz. Sizi uyandırmak için kullanmak isterseniz bir alarm işlevi de vardır.
Tinnitusunuz varsa, bunlar sizin için iyi bir seçim olabilir. Amerikan Tinnitus Derneği, bu rahatsızlığı olan birçok insanın ses maskeleme ile rahatlama bulduğunu belirtiyor.
Bu uyku kulaklıkları, kulaklarınıza en uygun olanı seçebilmeniz için üç ipucu ile birlikte gelir. Dayanıklı plastik karışımı kullanan tasarım, yandan uyuyanlar için bile rahatlık sağlar.
Bu Sleepbud'ların günlük olarak şarj edilmesi gerekir ve yaklaşık 8 saat boyunca şarj olur, böylece sağlam bir gece uykusu çekebilirsiniz.
Kullanıcılar, Sleepbud'ların trafik gibi ulaşım seslerini maskelemek için mükemmel olduğunu bildirdi. Bazı insanlar için horlamada işe yaramazlar.
Radians Özel Kalıplı Kulak Tıkaçları
Fiyat: $
NRR: 26 desibel
Özel kalıplı kulak tıkaçları, size kişiselleştirilmiş bir uyum sağlamak için tasarlanmıştır. Radians'ın bu kendin yap kiti, kulak tıkaçları olarak kalıpladığınız silikon malzemeyi içerir. Her iki kulak tıkacını da yapmak yaklaşık 10 dakika sürüyor ve kullanıcılar bunu yapmanın kolay olduğunu söylüyor.
Sesi etkili bir şekilde engellemenin yanı sıra, özel kalıplı kulak tıkaçları yıkanabilir ve bu da onları çok uygun maliyetli hale getirir.
Doğru kulak tıkaçlarını seçmek
Sizin için en iyi olanı muhtemelen uygunluğa göre belirlenir. Yanlış oturan kulaklıklar size yeterli gürültü azaltma sağlamaz.
Kulak kanalınızın boyutu önemli bir faktördür. Kulak tıkaçları kulak kanalınız için çok büyükse, sürekli olarak dışarı kayarlar. Farklı türlerle denemeler yapmak, size en rahatlığı ve gürültü azaltmayı sağlayan türü bulmanıza yardımcı olabilir.
Kulak tıkacının kulak kanalına oturmasını veya kulağınızı kapatmasını isteyip istemediğinizi belirlemeniz de önemlidir. Her iki teknik de sesi engelleyebilir.
Bazı malzemeler diğerlerinden daha yapışkan olabilir ve bazı kullanıcılar için daha az rahat olabilir.
Kulak tıkaçları genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, en çok hangi kulak tıkacının işe yaradığına karar verirseniz verin, olası riskleri bildiğinizden emin olun.
Diğer seçenekler
Diğer sesleri tamamen boğmak için kulak tıkaçlarına ek olarak harici beyaz gürültü makineleri kullanılabilir. Kulak tıkacı yerine de kullanılabilirler.
Kulaklıklar dahil uyku sırasında gürültüyü azaltmak için takabileceğiniz başka cihazlar da mevcuttur. Tipik olarak yüksek NRR sağlarken, çoğu insan bu kulaklıkları standart kulaklıklar gibi başın üzerine oturdukları için uyku sırasında takmaktan rahatsızlık duyar.
Götürmek
Gürültü uykuyu etkileyebilir. Bu sadece yorucu olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa da zararlıdır.
Kulak tıkaçları, gürültüyü engellemenin ucuz ve etkili bir yoludur. Gürültü maskeleme seçenekleri de dahil olmak üzere, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok kulak tıkacı türü vardır.
Kulak tıkacı seçerken göz önünde bulundurulması gereken faktörler arasında kulak kanalınızın boyutu ve malzemelerle ilgili kişisel tercihler yer alır.
