Diz protezi ameliyatından kurtulmak zaman alabilir. Bazen bunaltıcı görünebilir, ancak sağlık ekibiniz başa çıkmanıza yardımcı olmak için oradadır.
Diz protezinde ameliyat, bir sürecin ilk adımıdır.
Sağlık ekibinizin yardımıyla iyileşmenizi nasıl yöneteceğiniz, büyük ölçüde müdahalenin ne kadar etkili olduğunu belirleyecektir.
Bu makalede, izlemenin neden önemli olduğunu ve size nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.
Takip nedir?
Cerrahınız, ameliyattan sonraki ilk yıl boyunca birkaç takip randevusu planlayacaktır. Bundan sonra periyodik kontroller de planlayabilirler.
Tam takip programınız cerrahınıza ve ne kadar iyi yaptığınıza bağlı olacaktır.
İyileşme döneminiz boyunca sorularınız veya endişeleriniz olabilir. Doktorunuzun ve fizyoterapistinizin de gelişiminizi izlemesi gerekir.
Bu nedenle diz protezi ameliyatından sonra sağlık ekibinizle iletişim halinde olmanız önemlidir. İyileşme sürecinden geçerken en iyi kararları vermenize yardımcı olabilirler.
İyileşmenizi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek
Tıbbi ekibiniz öğrenmenize yardımcı olmak için orada:
- ameliyattan sonra kendinize nasıl bakabilirsiniz
- reçete ettikleri herhangi bir ekipman nasıl kullanılır
Örneğin, aşağıdakileri nasıl yapacağınızı öğrenmeniz gerekebilir:
- cerrahi yaraların veya kesi yerlerinin bakımı
- sürekli bir pasif hareket (CPM) makinesi kullanın
- Koltuk değneği veya yürüteç gibi yardımcı yürüme yardımcıları kullanın
- Kendinizi yatağınızdan bir sandalyeye veya kanepeye aktarın
- bir ev egzersiz programına bağlı kalın
Takip randevuları sırasında, öz bakım rutininizle ilgili tüm sorularınızı veya endişelerinizi paylaşabilirsiniz.
Cerrahınız ve fizyoterapistiniz nasıl güvende kalacağınızı ve iyileşmenizi nasıl geliştireceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Programa göre iyileşiyor musunuz?
Herkesin iyileşme ve rehabilitasyon süreci biraz farklıdır. Kendiniz için gerçekçi beklentiler belirlemek ve ilerlemenizi izlemek çok önemlidir.
Sağlık ekibiniz ilerlemenizi izleyecek ve yolunuza devam etmenize yardımcı olacaktır.
Cerrahınız ve PT'niz ilerlemenizi aşağıdakiler dahil bir dizi alanda kontrol edecektir:
- ağrı seviyelerin
- yaran ne kadar iyi iyileşiyor
- hareketliliğin
- dizinizi esnetme ve uzatma yeteneğiniz
Ayrıca enfeksiyon gibi olası komplikasyonları da kontrol edecekler. İletişim halinde olmak, bir sorun çıkması durumunda erken harekete geçmenize yardımcı olacaktır.
İyileşme için zaman çizelgesi nedir?
Mobilite ve esneklik
Randevular arasında, hareket açıklığınızı veya dizinizi ne kadar uzağa hareket ettirebileceğinizi en üst düzeye çıkarmak için çalışacaksınız. Bunu yaparken ilerlemenizi takip edin. Bu size ve doktorunuza bir sonraki adımın ne olacağına karar vermede yardımcı olacaktır.
Çoğu durumda, kademeli olarak 100 derece veya daha fazla aktif diz fleksiyonu elde etmek için çalışmalısınız.
Ayrıca egzersiz yapma ve rutin ev işlerini gerçekleştirme yeteneğinizi de izlemelisiniz.
İlerlemenizi cerrahınıza ve fizyoterapistinize bildirin. Onlara ne zaman çalışmayı, araba sürmeyi, seyahat etmeyi ve diğer rutin faaliyetlere tekrar katılmayı bekleyebileceğinizi sorun.
Diziniz düzgün çalışıyor mu?
Cerrahınız yapay dizinizin doğru çalıştığından emin olmak isteyecektir. Ayrıca enfeksiyon belirtilerini ve diğer sorunları da kontrol edecekler.
Diz protezi ameliyatından sonra biraz ağrı, şişme ve sertlik olması normaldir. Bunlar yanlış bir şeyin işareti olmayabilir.
Bununla birlikte, aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız, özellikle beklenmedik, şiddetliyse veya iyileşmekten çok daha kötüye gidiyorsa, cerrahınıza söylemelisiniz:
- Ağrı
- şişme
- sertlik
- uyuşma
Dizinize dikkat edin ve zaman içindeki ilerlemenizi rapor edin. Ayrıca, herhangi bir sorun veya sorun belirtisi hakkında doktorunuza bilgi verin.
Yapay bir diz, doğal bir diz gibi hissetmeyebilir.
Gücünüz ve rahatınız arttıkça, yürüme, araba kullanma ve merdiven çıkma gibi temel aktiviteler sırasında yeni dizinizin nasıl performans gösterdiğini öğrenebilirsiniz.
Doğru ilaçları alıyor musunuz?
Ameliyattan hemen sonra ağrıyı, kabızlığı yönetmenize ve muhtemelen bir enfeksiyonu önlemenize yardımcı olacak bir dizi ilaca ihtiyacınız olabilir.
Ağrı kesici
İyileştiğinizde, yavaş yavaş ağrı kesici ilaçlarınızı kullanmayı bırakacaksınız. Doktorunuz, ne zaman farklı bir ilaç türüne geçeceğiniz ve ne zaman tamamen duracağınız dahil olmak üzere her adım için plan yapmanıza yardımcı olabilir.
Çoğu doktor, opioid ilaçlarından mümkün olan en kısa sürede uzaklaşmanızı tavsiye eder, ancak başka seçenekler de vardır.
Bazı insanlar, ameliyattan sonra bir yıl veya daha uzun süre ara sıra reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlara ihtiyaç duyacaktır.
Belirtilerinizi, ağrı yönetimi ihtiyaçlarınızı ve ilaç dozajlarınızı doktorunuzla gözden geçirin.
Diğer ilaçlar ve tedavi
İhtiyaç duyabileceğiniz herhangi bir diş tedavisi veya diğer cerrahi prosedürleri tartışmanız da önemlidir.
Cerrahınız, bu olaylardan olası enfeksiyon riskini azaltmak için önleyici antibiyotikler yazabilir.
Doktorunuza, almaya başladığınız herhangi bir yeni ilaç veya takviyenin yanı sıra geliştirdiğiniz herhangi bir sağlık durumu hakkında bilgi vermek en iyisidir.
Bazı ilaçlar diğer ilaçlar veya takviyelerle olumsuz etkileşime girebilir. Ayrıca belirli sağlık koşullarını daha da kötüleştirebilirler.
Takip bakımı önemlidir
Düzenli takip randevuları, iyileşme sürecinizin önemli bir parçasıdır.
Size bir fırsat verirler:
- sorular sor
- endişeleri paylaşmak
- ilerlemeni tartış
- rehabilitasyonunuz hakkında bilgi edinin
Takip ziyaretleri ayrıca cerrahınıza ve fizyoterapistinize ilerlemenizi izleme ve ortaya çıkan sorunları çözme şansı verir.
Düzenli takip randevularına katılarak ve reçete edilen tedavi planınızı takip ederek sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin.
Diz ameliyatı geçirmiş biriyle ilgileniyor musunuz? Buradan bazı ipuçları alın.
