Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Markalar, PHA'ların cildi nemlendirdiğini ve yaşlanma belirtilerini azalttığını iddia ediyor. Bilim ne olacak?
Bu Zeki Güzellik: Yüzünüze koyduğunuz şeyin nedenini çözüyoruz. Yutturmaca değil araştırmaya güveniyoruz, böylece güzellik rutininiz konusunda akıllı olabilirsiniz.
Bir konunuz var mı Bizim güzelliğimizin yıkılacağına şüphe edenler için? Bize bildirin ve bir sonraki Zeki Güzellik sütununda öne çıkabilirsiniz. Bize [email protected] adresinden e-posta gönderin.
Sayısız güzellik markası, bazen etkileyici ama her zaman sınırlı sonuçlarla kırışıklıkları "gideren" ürünler yapmak için her yıl milyarlarca dolar harcıyor.
Polihidroksi asitler (PHA), ince çizgileri ortadan kaldırmak için lanse edilen en son moda güzellik bileşenlerinden biridir.
Daha eski araştırmalar, PHA'ların cildi nemlendirmeye ve cilt hücresi yenilenmesini artırmaya yardımcı olabileceğini, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Benzer peeling bileşenlerine kıyasla, özellikle hassas cildiniz varsa daha az tahriş edicidir.
Nasıl çalıştıkları, nasıl kullanılacağı ve nerede bulunacağı dahil olmak üzere, PHA'lar hakkında bilmeniz gerekenler.
İster denenmiş ve onaylanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkta yıkıyor olun, ister merak ettiğiniz kozmetik ürünler, güzellik kişiseldir.
Bu nedenle, ürün uygulamasının farklılıklarından, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi çarşaf maskesine kadar her konuda ipuçlarını paylaşmak için çeşitli yazarlara, eğitimcilere ve diğer uzmanlara güveniyoruz.
Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.
Gerçekler
Yaşlanmanın cildiniz üzerinde birçok etkisi vardır: Epidermis (yani cildin en dış tabakası) kalınlaşır. Cilt daha az nem tutar ve daha az kolajen içerir. Güneşe maruz kalma hücresel DNA'ya daha fazla zarar verir. Bu faktörler birlikte kırışıklıkların görünümünü artırır.
PHA'lar kimyasal bir eksfoliyandır.
New York'taki Shafer Clinic'te çalışan bir dermatolog olan Dr. Dendy Engelman, "Pul pul dökülme, ölü, donuk görünümlü hücrelerin atılmasına, sağlıklı hücrelerin ortaya çıkmasına, hiperpigmentasyonun azaltılmasına ve cilt dokusunun iyileştirilmesine yardımcı oluyor" diyor.
PHA'lar ayrıca cildi nemlendirir. Nemi hapseden ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltan cildin bariyer işlevini desteklerler.
İçeriğin başka faydaları da var.
Kaliforniya Beverly Hills'te SkinSafe Dermatoloji ve Cilt Bakımında özel muayenehanede çalışan bir kurul sertifikalı dermatolog olan Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD'den Dr.
Ve PHA'ların "kolajen ve cilt hücrelerinde UV ve kirliliğin neden olduğu serbest radikal hasarını geri almaya ve önlemeye yardımcı olan" antioksidan özelliklere sahip olduğunu söylüyor.
Sonuç? Shainhouse, PHA'ların yaşlanmayı geciktirici bir etkiye sahip olduğunu söylüyor.
Westlake Village, California'daki Pierre Cilt Bakım Enstitüsü'nde dermatolog olan Dr. Peterson Pierre'e göre, cilt bakım ürünlerinde kullanılan yaygın PHA'lar şunları içerir:
- glukonolakton
- laktobiyonik asit
- galaktoz
PHA'lar hassas ciltler için BHA'lardan veya AHA'lardan daha mı iyidir?
PHA'lar bir tür hidroksi (veya meyve) asididir. Diğer hidroksi asitler arasında alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta hidroksi asitler (BHA'lar) bulunur.
Üçü de güneşin verdiği zararı tersine çevirmek, kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve cildi daha elastik, tonlu ve nemli hale getirmek için cilt bakım ürünlerine eklenir.
Bununla birlikte, PHA'ların hassas cildi tahriş etme olasılığı daha düşük olabilir.
Glikolik asit ve laktik asit dahil AHA'lar sıklıkla sivilce, yara izleri, koyu lekeler, kuruluk ve kırışıklıkları tedavi etmek için cilt bakım ürünlerine eklenir. (Glikolik asit, tüm hidroksi asitler arasında en küçük partikül boyutuna sahiptir, bu nedenle en iyi eksfolianttır, diye ekliyor Engelman.)
Salisilik asit gibi BHA'lar antiinflamatuardır.Engelman ve Shainhouse, genellikle yağlı veya akne eğilimli ciltler için önerildiklerini söylüyorlar.
Bununla birlikte, bu malzemeler herkes için değil.
AHA'ların şişmeye ve yanmaya neden olduğu bilinmektedir ve cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir.
BHA'lar AHA'lardan biraz daha az rahatsız edici olabilirken, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) cildi yine de güneşe daha duyarlı hale getirdikleri konusunda uyarıyor.
Pierre, "AHA'lar ve BHA'lar harika olmasına ve cilt için birçok faydası olmasına rağmen, kesinlikle sert olabilirler ve biraz tahrişe neden olabilirler" diyor.
Bazı araştırmalar, PHA'ların neredeyse diğer hidroksi asitler kadar etkili olduğunu ve cildinizi tahriş etme olasılığının düşük olduğunu göstermektedir. Bu, cildiniz aşırı hassassa veya rosacea veya egzama gibi rahatsızlıklarınız varsa, muhtemelen onları daha iyi tolere edeceğiniz anlamına gelir.
Engelman, "PHA'ları severim çünkü cildi pul pul dökülmeye alıştırır ve çok az tahriş riski vardır," diyor Engelman.
Örneğin, bir 2004 çalışması (bir kozmetik şirketi tarafından ödenmiştir) 12 hafta boyunca glukonolakton içeren PHA'ları glikolik asit içeren AHA'larla karşılaştırmıştır. Araştırmacılar, her iki bileşenin de yaşlanma karşıtı faydaları olduğunu, ancak PHA'ların daha az rahatsız edici olduğunu buldular.
Engelman, "PHA'lar, AHA'lardan ve BHA'lardan daha büyük bir moleküler yapıya sahipler, bu da nüfuz etmeleri daha uzun sürdüğü ve derinlemesine nüfuz edemeyecekleri anlamına geliyor" diyor.
Shainhouse, PHA'ların tedavi sonrası daha az güneş hassasiyeti ve güneş yanığı ve güneş hasarı riski ile ilişkili olabileceğini ekliyor.
2004'te yapılan bir başka çalışmada, PHA glukonolaktonun fare cilt hücrelerinde bir miktar UV hasarını önlediği bulundu.
Aynı araştırmacılar, PHA'ları insanlar üzerinde de test etti. İçeriğin güneş yanığı riskini artırmadığını keşfettiler ve bu da hassas cilde sahip kişiler için AHA veya BHA'dan daha iyi bir seçenek olabileceğini öne sürdüler.
Yine de, PHA'lar herkes için değil. Cildinizin içeriğe duyarlı olduğunu fark ederseniz, Pierre bundan kaçınmanızı söylüyor.
"Aksi takdirde, hamile veya emziriyor olsanız bile tüm cilt tipleri için harikadırlar" diyor.
Nasıl
PHA'lar temizleyiciler, tonerler, pedler, maskeler ve hatta nemlendiricilerde bulunur.
Engelman PHA pedlerini tercih ediyor.
"Temiz, steril bir dağıtım sisteminde size doğru dozu verir" diyor.
Pierre, serum veya kremlerin maksimum sonuç verdiğini savunuyor.
"PHA'ların yararlı etkilerini görmeniz için cilt ile temas halinde zamana ihtiyacı var" diye açıklıyor.
Hangi ürünü seçerseniz seçin, bu ipuçlarını izleyin.
Etiketi kontrol edin
Aşağıdaki PHA'lardan birini tarayın:
- glukonolakton
- laktobiyonik asit
- galaktoz
AHA'lar veya BHA'lar ile birleştirmeyi düşünün
Cildiniz buna tolerans gösteriyorsa, PHA'ları AHA'lar, BHA'lar veya her ikisi ile birleştiren bir ürün seçin. Pierre, "Daha iyi bir iş çıkarabilir ve daha iyi sonuçlar verebilirler" diyor.
Engelman, "En sevdiğim kimyasal eksfoliantlardan bazılarında AHA'lar, BHA'lar ve PHA'lar var" diyor.
Ekstra hassas cildiniz varsa, PHA'lar tek başına en iyi seçeneğiniz olabilir. Pierre, "Tüm cilt tipleri için, özellikle hassas cilde sahip olanlar için harikadır ... [ve] rosacea veya egzamanız olsa bile kullanacak kadar naziktirler" diyor.
Aşırıya kaçmayın
Engelman, birçok serum AHA'lar, BHA'lar ve PHA'ların bir kombinasyonunu kullansa da, "bunlar güvenlidir çünkü birlikte kullanılmak üzere özel olarak formüle edilmiştir" diyor.
Ayrı kimyasal eksfoliye edici ürünler satın almayın ve bunları birlikte kullanmayın. Engelman, bunu yapmanın cildi aşırı çalıştırıp inceltebileceğini ve sağlıklı hücrelerin bağlarını kırabileceğini ekliyor.
Bariyer oluşturucu ile eşleştirin
Engelman ve Shainhouse, cilt bariyerini güçlendirmek için şunları içeren bir PHA ürünü aramayı öneriyor:
- seramidler
- hiyalüronik asit
- Gliserin
- peptidler
Veya PHA eksfoliantınızı bu bileşenleri içeren başka bir cilt bakım ürünüyle eşleştirin.
Shainhouse, "PHA'ların nemlendirme özellikleri vardır ve bunlar diğer nem tutucu bileşenlerle birleştirilerek güçlendirilebilir," diyor Shainhouse.
Önce test edin
Yeni bir PHA ürününü yüzünüzün her yerine sürmeden önce ön kolunuzda test edin. 24 saat sonra cildinizi tahriş etmezse, yavaş yavaş rejiminize dahil edin.
Gerektiği gibi kullanın, ancak tahriş olup olmadığına dikkat edin
Pierre, haftanın birbirini izleyen üç günü yeni bir PHA ürünü kullanmayı öneriyor. Cildiniz tolere ettiği sürece frekansı yavaş yavaş artırın.
Nihayetinde, cildinizin tepkisini bir işaret olarak alın. Günlük olarak bir temizleyici, nemlendirici, toner veya ped kullanabilirsiniz. Ya da haftada bir toner ve ped kullanmakta daha iyi olduğunuzu düşünebilirsiniz, diyor Shainhouse.
Her zaman etiketteki talimatları izleyin. Shainhouse, örneğin çoğu maskenin haftada bir veya ayda bir kullanılması gerektiğini söylüyor.
Yıkadıktan sonra ve nemlendirmeden önce uygulayın.
Engelman, bir PHA ürününü sabah veya gece cildi yıkadıktan sonra kullanabileceğinizi söylüyor.
Shainhouse, "Çoğu peeling tedavisinde olduğu gibi, PHA maskeleri ve peelingleri en iyi cildi temizlemek için uygulanır" diyor.
Hidrasyonu kapatmak ve cilt bariyerini korumak için her zaman bir serum (kullanıyorsanız) ve nemlendirici ile takip edin.
Güneş yanığını önlemek için gündüzleri geniş spektrumlu bir güneş kremi sürmeyi unutmayın, diye ekliyor Shainhouse.
Belirli içerik maddeleriyle dikkatli olun
PHA'lar bir asit olduğundan, pH'a duyarlı bileşenlerle birleştirilmemelidirler.
Shainhouse, "Bu, çok kararsız bir molekül olan C vitamini içerir" diyor. Bunun yerine, sabahları C vitamini serumu ve geceleri PHA eksfoliantınızı uygulayın.
Ve cildinizi rahatsız etmediği sürece, bazı araştırmalar retinil asetatın (A vitamini) PHA'nın etkilerini artırabileceğini öne sürüyor. Cildinizi tahriş etmemek için bu bileşenleri içeren ürünleri aynı anda uygulamayın, diyor Shainhouse.
Engelman, ekstra hassas ciltler için her gün PHA ve retinoidler arasında geçiş yapmayı deneyebileceğini söylüyor.
Ne
Engelman aşağıdaki PHA ürünlerini önerir:
- Elizabeth Arden Prevage Aşamalı Yenileme Tedavisi. Engelman, bu 4 haftalık evde yapılan peelingin "AHA'lar ve PHA'lar ile mükemmel nazik peeling sağlar ve cildi pürüzsüz hissetmesini sağlar" diyor. Birkaç ayda bir kullanmayı öneriyor.
- Glo Skin Beauty Pro 5 Sıvı Eksfoliye Edici. “Bu soyma, etkili ancak nazik bir peeling için AHA'ları ve PHA'ları birleştiriyor. Bir kullanımdan sonra cilt daha parlak görünecek ”diyor Engelman. Mandelik asit, laktik asit, glukonik asit, malik asit ve tartarik asit kombinasyonunun tüm cilt tipleri için güvenli olduğunu ekliyor.
PHA içeren diğer önerilen cilt bakım ürünleri şunları içerir:
- Dr.Jart Dermaclear Mikro Süt Kabuğu
- PCA Cilt Nemlendirici Serum
- Juice Beauty Yeşil Elma Eksfoliye Edici Maske
- Glow Recipe Avokado Eriyik Retinol Uyku Maskesi
- Exuviance A.G.E. Daha Az PHA Nemlendirici
- Neostrata PHA Yüz Temizleyici
- Neostrata Biyonik Yüz Kremi
- Zelens PHA + Bio-Peel Yenileme Yüz Pedleri
PHA ürünleri biraz pahalı olabilir, ancak daha bütçe dostu seçenekler şunları içerir:
- Glossier Solution Peeling Cilt Mükemmelleştirici
- Hanskin Gözenek Temizleme Balsamı
- isoi PHA İlk Tonik Esans
- Benton PHA Soyma Jeli
Götürmek
Glukonolakton, laktobiyonik asit ve galaktoz içeren PHA'lar, cildi nemlendiren ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan kimyasal eksfoliantlardır.
Diğer kimyasal eksfolyantlara göre daha az tahriş edicidirler ve güneşe duyarlılığa neden olma olasılıkları daha düşüktür. Bu, cildiniz hassas veya rosacea veya egzamaya eğilimli ise onları daha iyi bir seçim haline getirir.
Cildinizi rahatsız etmiyorsa, en iyi sonuçlar için PHA'ları BHA'lar veya AHA'lar ile birleştiren bir ürün seçin. Temiz cilde uygulayın ve nemlendirici ile takip edin.
Colleen de Bellefonds, WhatToExpect.com, Kadın Sağlığı, WebMD, Healthgrades.com ve CleanPlates.com gibi yayınlar için düzenli olarak yazma ve düzenleme konusunda on yıldan fazla deneyime sahip Paris merkezli bir sağlık ve sağlık gazetecisidir. Onu Twitter'da bulun.
