Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Cica krem, kuru, hassas veya egzamaya eğilimli cilde sahip kişiler için bir güzellik çözümü olarak hızla bir isim yapıyor.
K-güzellik ürünlerinde popüler bir içeriktir ve genellikle Avrupa eczanelerinin raflarında yara izi tedavisi olarak bulunur.
New York Presbyterian-Cornell'de klinik dermatoloji profesörü ve New York City'deki MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery'de dermatolog olan FAAD'den Dr. Marisa Garshick, "Bileşen yüzyıllardır yara iyileşmesi için kullanılıyor," diyor.
Cica kreminin genellikle işlem sonrası sakinleştirici bir tedavi olarak önerildiğini ekliyor.
Ayrıca, naturopatik doktorlar tarafından çeşitli tıbbi ve cilt rahatsızlıklarının ele alınması uzun süredir tavsiye edilmektedir.
“Centella asiatica Kaliforniya Beverly Hills'te SkinSafe Dermatoloji ve Cilt Bakımında kurul sertifikalı dermatolog Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD'dan Dr.
Geçtiğimiz birkaç yıl içinde, cica kreması yoluna girdi. Garshick, "Daha popüler hale geliyor ve cilt bakımı rutinlerine daha sık entegre oluyor" diyor.
Cica kreminin nasıl çalıştığını, bilimin faydalarını destekleyip desteklemediğini ve nerede bulacağını öğrenmek için okumaya devam edin.
İster denenmiş ve onaylanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkta yıkıyor olun, ister merak ettiğiniz kozmetik ürünler, güzellik kişiseldir.
Bu nedenle, ürün uygulamasının farklılıklarından, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi çarşaf maskesine kadar her konuda ipuçlarını paylaşmak için çeşitli yazarlara, eğitimcilere ve diğer uzmanlara güveniyoruz.
Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.
Nedir?
Yaygın olarak gotu kola veya kaplan otu olarak da bilinen Cica krem, hassas ciltler için antioksidan açısından zengin bir nemlendiricidir.
"Cica" kelimesi bir kısaltmadır. Centella asiatica, Asya ve Afrika'nın bazı bölgelerine özgü bir bitkidir. En çok sakinleştirici egzama ve sedef hastalığı alevlenmelerinin yanı sıra yüzeysel yanıkları ve çizikleri iyileştirmesiyle bilinir.
Üç bin yıl önce Centella asiatica ot, halk hekimliğinde her şeye çare olarak kullanılmıştır. Son birkaç yüz yıldır, geleneksel Asya tıbbında yara iyileşmesini hızlandırmak ve cilt iltihabını azaltmak için kullanılmaktadır.
Bileşen, on dokuzuncu yüzyılda Batı tıbbına girmeye başladı ve şimdi dünya çapında hassas cilt bakım ürünlerinde satılıyor.
İçindeki ana aktif bileşikler Centella asiatica madecassoside asit, asiatic asit ve asiaticoside içerir - bu nedenle cica kreminin "madecassoside cream" veya "asiaticoside cream" olarak da satıldığını göreceksiniz.
Örneğin Fransa'da% 1 madecassoside kremi bulabilirsiniz. Centella asiatica özü madecassoside - eczanede yara kremi olarak satılır.
O nasıl çalışır?
Centella asiatica Shainhouse, amino asitler, beta karoten, yağ asitleri ve fitokimyasallar açısından zengin olduğunu söylüyor.
Cildi sakinleştirmeye ve onarmaya yardımcı olabilecek antioksidan, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Aynı zamanda vücudun her yerindeki dokuların yapı taşı proteini olan ve cildi elastik tutan kolajen oluşumunu uyarmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir.
Garshick, "Cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur ve yaşlanmayı geciktirebilir" diye açıklıyor.
Cica kremi, geleneksel Asya tıbbında uzun süredir kullanılmaktadır ve bazı bilimsel araştırmalar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli cilt sorunlarına yardımcı olabileceğini öne sürmektedir:
- Egzama ve sedef hastalığı. Farelerde 2017 yılında yapılan bir araştırma, cica kreminin egzamanın tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürdü. Garshick, "Anti-enflamatuar ve nemlendirici özelliklerinden dolayı, sedef hastalığı veya egzama ile uğraşan kişiler için yararlı bir katkı olabilir" diyor.
- Kuruluk ve tahriş. Cilt bakımı şirketleri, antiinflamatuar özelliklerinin Centella asiatica cildin bariyer işlevini destekleyerek nemlendiricilerin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Bir cilt bakım şirketi tarafından yapılan küçük bir 2017 araştırması, nemlendirici bileşenler hyaluronik asit ve gliserin içeren ürünlerinin yanı sıra Centella asiatica özü, geliştirilmiş cilt nemlendirmesi.
- Kırışıklıklar. Kronik olarak güneşten zarar görmüş cilde sahip 20 kadın üzerinde 2008 yılında yapılan bir araştırma, C vitamini ve madecassoside özü içeren bir antioksidan krem kullanan üçte ikisinin cilt nemini, elastikiyetini ve 6 ay sonra kırışıklıkların görünümünü iyileştirdiğini buldu. Asiaticoside ile ilgili bir başka 2008 çalışması, başka Centella asiatica özü, kremi 12 hafta boyunca günde iki kez kullandıktan sonra üçte ikisinin göz çevresindeki kırışıklıklarda iyileşme gördüğünü buldu.
- Akne. Bir 2018 test tüpü (in vitro) çalışması, madecassoside'in insan cilt hücrelerinde hidrasyonu iyileştirdiği ve akne bağlantılı iltihabı azalttığı sonucuna varmıştır.
- Yara izleri. Centella asiatica Shainhouse, çalışmaların kolajen sentezini artırabileceğini öne süren triterpen bileşikleri içerdiğini açıklıyor. Hayvanlarda yapılan bazı araştırmalar şunu buldu: Centella asiatica cildin küçük yanık ve kesiklerden kaynaklanan yara iyileştirme sürecini iyileştirdi. İnsanlarda yapılan küçük bir 2018 çalışması, cilt grefti izlerinde pigmentasyonu (cildin koyulaşması) azalttığını buldu.
Cica kreminin faydaları üzerine yapılan araştırmalar umut verici olsa da, kesin olmaktan uzaktır.
Kaliforniya, Westlake Village'daki Pierre Cilt Bakım Enstitüsü'nde dermatolog olan Dr. Peterson Pierre, hayvanlarda yara iyileşmesi, kollajen üretimi ve iltihaplanma üzerine çalışmalar yapıldığını belirtiyor.
Cica kreminin egzama, sedef hastalığı veya akne için faydalarını kanıtlayan yüksek kaliteli, hakemli çalışmaların olmadığını da ekliyor.
Bu nasıl kullanılır
Sadece yüzünü yıka ve uygula. Bu kadar!
Bazı insanlar kullandıktan sonra alerjik reaksiyon bildirdi Centella asiatica. Bu yüzden cica kremini her yere sürmeden önce, önce küçük bir cilt parçası üzerinde test edin.
Pierre, "Haftada birkaç gece başlayıp kademeli olarak her geceye ve nihayetinde günde iki kez çalışmaya başlamanızı öneririm" diyor.
Cica'yı krem şeklinde kullanıyorsanız, Garshick onu diğer ürünlerinizden sonra uygulamanızı önerir. "Bir tür daha kalın nemlendirici bariyer krem görevi görebilir," diyor.
Serum ise nemlendiricinizin altında kullanın, diye öneriyor. Her iki durumda da sabahları güneş kremi sürün.
Cica kremi, cildinizi biraz çiğ hissettirebilecek kimyasal bir soyma veya başka bir yüz bakımından sonra özellikle yararlı olabilir. Garshick, işlem sonrası, cildi birkaç gün yıkadıktan sonra günde iki kez uygulayın.
Denenecek ürünler
Cica kremini denemeye hazır mısınız? Bu yüksek puan alan seçeneklerden biriyle başlayın:
- Dr. Jart's Cicapair Tiger Grass Renk Düzeltme Tedavisi SPF 30 ile
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
- Uriage Bariéderm Onarıcı Cica-Cream
- Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream
- Innisfree Bija Cica Balsamı
- Iope Derma Onarıcı Cica Krem
- Lancôme Advanced Génifique Hassas İkili Konsantre
- L'Oréal Paris Revitalift Cicacream
Alt çizgi
Hassas bir cildiniz varsa, cica krem cildi nemli tutmak için iyi bir seçenektir. Garshick, özellikle işlem sonrası olmak üzere hastalarına cica kremini önermektedir. "Akneli veya rosacea eğilimli cildi olanlar da dahil olmak üzere tüm cilt tipleri tarafından kullanılabilir" diyor.
Pierre, faydalarını destekleyecek çok fazla bilimsel veri olmamasına rağmen, "cica kremi yeterince iyi huyludur ve özellikle yara iyileşmesi açısından bazı potansiyel olarak önemli faydaları vardır, muhtemelen denemeye değer" diyor.
Colleen de Bellefonds, WhatToExpect.com, Kadın Sağlığı, WebMD, Healthgrades.com ve CleanPlates.com gibi yayınlar için düzenli olarak yazma ve düzenleme konusunda on yıldan fazla deneyime sahip Paris merkezli bir sağlık ve sağlık gazetecisidir. Onu Twitter'da bulun.
