Ergenliği On Yıl Geçtim, Neden Hala Sivilcem Var?

Genel Bakış

Akne, çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıkan iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Ancak sivilce yetişkinleri de etkiler.

Aslında akne, dünya çapında en yaygın sekizinci cilt hastalığıdır. Ve son yirmi yılda yetişkinlerde sivilceye yakalanan insanların sayısı - özellikle kadınlarda - arttı. Bir çalışma, kadınların yüzde 85'inin ve erkeklerin yüzde 15'inin yetişkin sivilcesine sahip olduğunu buldu.

Hafif yetişkin sivilce, siyah nokta, beyaz nokta veya küçük sivilcelerden oluşabilir.

Orta dereceli formunda, yetişkin aknesi ayrıca yüzün veya vücudun dörtte biri ile dörtte üçünü kaplayan papüller içerebilir. Yetişkinlerde şiddetli sivilce genellikle daha fazla kızarıklık, şişme, tahriş ve derin kistlerle birlikte gelir.

Diğer bir durum, rosacea, genellikle "yetişkin sivilce" olarak adlandırılır, ancak klasik sivilceden farklıdır çünkü yumrular genellikle daha küçüktür ve döngüsel olarak aynı anda ortaya çıkarlar.

İşte yetişkin sivilceler ve nasıl tedavi edileceği hakkında bilmeniz gereken her şey.

Yetişkin sivilcenin nedenleri

Neredeyse tüm yetişkin sivilcelerine iltihaplanma ve tıkanmış gözenekler neden olur.

Bazen durum ailelerde ortaya çıkar, ancak durum böyle olsa bile, genellikle sivilceye neden olan bir veya daha fazla tetikleyici vardır.

Hormonlar

Dalgalanan veya aşırı erkek veya kadın hormonları, tüm vücutta ve cilt çevresinde oluşturdukları değişiklikler nedeniyle yetişkinlerde sivilceye yol açabilir.

Bu, pH dengesizliğine, iltihaplanmaya, dolaşım farklılıklarına veya aşırı yağ üretimine (sebum) yol açabilir.

Yaşlanma sürecinde ve kadınlar için şu durumlarda hormonal dalgalanmalar meydana gelir:

• adet
• gebelik
• doğum sonrası dönem
• Emzirme

Hormonal sivilce genellikle derin ve kist benzeri görünür ve genellikle hassas veya ağrılıdır.

Temas tahrişi

Cildi tahriş eden herhangi bir şey cildin savunmasını zayıflatabilir ve iltihaplanmaya yol açan koruyucu bir reaksiyona neden olabilir. Bu, kuru cilde karşı kullanılan sert temizleyicileri veya jiletleri içerebilir.

Duygusal stres

Duygusal stres, vücutta, yetişkin sivilcenin diğer birçok tetikleyicisine yol açabilecek biyolojik değişiklikler yaratır.

Korktuğunuzu, endişelendiğinizi veya baskı altında hissettiğinizde, böbrek üstü bezleriniz ciltte dengesizliğe neden olan stres hormonu kortizolü daha çok üretir.

Fiziksel stres

Fiziksel stres ayrıca hormonal değişiklikleri, zayıflamış bağışıklığı ve iltihabı tetikleyebilir. Şunlardan kaynaklanabilir:

• aşırı hava
• uyku eksikliği
• hastalık
• dehidrasyon
• çevresel tahriş edici maddelere maruz kalma

Bazı araştırmalar, alerjisi ve migreni olan ve sigara içenlerin de yetişkinlerde sivilceye sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Hava kirliliği de yetişkin sivilcelerinin artışına katkıda bulunuyor olabilir.

Tıkanmış gözenekler

Fazla yağ gözenekleri tıkayabilir ve cilt hücrelerinin hızlı bir şekilde değişmesi, yedeklenmiş saç köklerine yol açabilir. Her iki durumda da sonuç genellikle sivilcedir.

Bakteriler

Bakteriler aradı Propionibacterium acnes ciltte mevcut olduğunda, özellikle birikmeyi başarırsa akneye neden olur.

Bununla birlikte, çoğu insan kötü hijyen nedeniyle sivilce yaşamaz. Bakteriler cildin altında birikir ve yüzey temizliği yoluyla her zaman ulaşılamaz.

Gıdalar

Uzmanlar, gıdanın ara vermeye neden olup olmadığı konusunda hemfikir değiller. Ancak birçoğu, aşırı beyaz unlu ürünlerin, tatlıların, süt ürünlerinin ve fast food ürünlerinin yetişkin sivilcesine katkıda bulunabileceğine inanıyor.

İlaçlar

Bazı ilaçların, belirli kortikosteroidler, antidepresanlar ve epilepsi tedavileri dahil olmak üzere yetişkin sivilceyi tetiklediği kesin olarak bulunmuştur.

Yetişkinlerde akneyi tedavi etmek için kontraseptifler kullanılmasına rağmen, bazı formülasyonlar da buna neden olabilir. Doktorunuz ihtiyaçlarınız için en iyi formülü seçmenize yardımcı olabilir.

Yetişkin sivilcenin tedavisi

Ev ilaçları, reçetesiz (OTC) ürünler ve reçeteler dahil olmak üzere yetişkin sivilce için bir dizi tedavi vardır.

Tedavi sonuçları bir kişiden diğerine değişebileceğinden, bazı insanlar en iyi neyin işe yarayacağını bulmak için her seferinde bir veya iki kişiyi denemeyi sever. Bazıları için reçetesiz ilaçlar hızlı bir şekilde işe yarar, ancak gerçekten istediğiniz sonuçları sağlamazlarsa, bir doktor reçetenin daha iyi çalışıp çalışmayacağını belirlemenize yardımcı olabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Yetişkinlerde akne için alabileceğiniz oral takviyeler ve doğrudan cilde uygulanan maddeler dahil olmak üzere birçok güçlü ev ilacı vardır.

En etkili tedavilerden bazıları şunlardır:

• elma sirkesi
• Aloe Vera
• yeşil çay özü
• çay ağacı yağı
• çinko
• A vitamini
• probiyotikler

Tıbbi tedavi

Yetişkin sivilcelerini tedavi etmek için birkaç OTC ve reçeteli güçlü ilaç onaylanmıştır.

Bir doktor oral hormon tedavisi önerebilir. Diğerlerini doğrudan cildinize uygularsınız.

Bu tedaviler şunları içerir:

• hidroksi ve diğer faydalı asitler
• oral doğum kontrol hapları
• spironolakton
• antibiyotikler
• retinol veya reçete formu, retin-A
• salisilik asit veya benzoil peroksit
• kükürt
• mavi ışık tedavisi

20'li, 30'lu ve 40'lı yaşlarınızda sivilce

Vücudunuz yetişkinliğe alışırken hormonal değişiklikler 20'li ve 30'lu yaşlarınız boyunca devam edebilir.

Kadınlarda polikistik yumurtalık sendromu veya adet döngüsü genellikle neden olurken, erkekler gençliğin yüksek testosteron seviyelerine bakabilir. Her yaşta hamilelik ve emzirme de yetişkinlerde sivilceye neden olabilir.

40'lı ve 50'li yıllarda, dişiler menopozla ve menopozdan sonraki yıllarda perimenopoz olarak bilinen çok farklı hormonal dalgalanmalar yaşayabilir.

Erkekler ayrıca yaşlandıkça andropoz olarak bilinen hormonal bir değişim yaşarlar. Yetişkinlerde aknenin hormonal nedenlerini tedavi etmek için olası testler ve yaşa özel öneriler hakkında bir doktorla konuşun.

Kesin tedaviler farklı olsa da, besleyici bir diyet, egzersiz ve özel bir cilt bakımı rutini yardımcı olabilir.

Paket servisi

Ergenlik yıllarını geride bıraktıktan çok sonra sivilceyle uğraşmak ideal olmayabilir, ancak iyi haber şu ki yalnız değilsiniz - ve birçok tedavi seçeneği var.

Sizin için en iyi olan, cildinizi temiz ve canlı tutan tedaviyi bulmak için birkaç farklı seçeneği deneyin.