Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
En iyi vegan yemek dağıtım hizmetlerine hızlı bir bakış
- En iyi yemek seti: Mor Havuç
- En iyi hazırlıksız yemekler: Prime Roots, Trifecta Nutrition, Mozaik
- En iyi glütensiz: Daily Harvest, Thistle
- Kilo kaybı için en iyisi: Vegan Bahçesi
- En iyi düşük karbonhidrat: Vegin ’Out
Vegan bir diyet uyguluyorsanız, çok fazla zaman alan hazırlık ve yemek pişirme gerektirebileceğini ve yemek seçeneklerinizi ciddi şekilde sınırlayabileceğini zaten biliyorsunuzdur. Yemek dağıtım hizmeti burada işe yarayabilir.
Veganizm konusunda yeni olsanız veya sadece diyetle ilgilenseniz bile, vegan yemek dağıtım hizmeti, tamamen bitki bazlı çeşitli yemekleri denemek için harika bir yoldur.
Healthline, aşağıdaki kriterlere göre en iyi vegan yemek dağıtım hizmetlerinin bu listesini oluşturmuştur:
- Maliyet. Sunum başına maliyet nedir? Nakliye bedeli nedir?
- Malzeme kalitesi. Şirket malzemeleri nasıl temin ediyor?
- Özelleştirme. İsteğe bağlı eklentiler veya başka kişiselleştirme seçenekleri var mı?
- Vegan odağı. Şirket sadece veganlara mı hitap ediyor yoksa diğer diyetler için de yemek sunuyor mu?
- Abonelik. Abonelik zorunlu mu?
İşte 2020'nin en iyi 8 vegan yemek dağıtım hizmeti.
Healthline'ın en iyi vegan yemek dağıtım hizmetleri seçtikleri
En iyi yemek seti
Mor Havuç
Purple Carrot, hazır yemek dağıtım hizmetinden ziyade yemek seti dağıtım hizmeti olduğu için listedeki diğer hizmetlerden farklıdır.
Mor Havuç ile her hafta size en çok hitap eden yemekleri seçiyorsunuz ve ardından her yemeği pişirmek için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri ve tarifleri içeren haftalık bir gönderi alıyorsunuz.
Tamamen vegan bir menüye sahip tek yemek seti dağıtım hizmetlerinden biridir.
Hazırlıksız en iyi yemekler
Bu hizmetler, taze veya donmuş olarak evinize tamamen hazırlanmış yemekler teslim eder. Sadece yeniden ısıtılmaları gerekiyor.
Prime Roots
Prime Roots, Asya mutfağında soya sosu veya diğer fermente soslar yapmak için yaygın olarak kullanılan fermente tahıllar olan koji'den yapılan bitki bazlı etler ve vegan yemekleri sunar. Koji'nin güçlü bir umami tadı vardır, bu da onu ete harika vegan bir alternatif haline getirir.
Yemekleri koji bazlı et alternatifleriyle, mevsim sebzeleri ve tahıllarla yapılıyor, ısıtmaya ve yemeye hazırlar. Ayrıca Prime Roots, popüler tatil yemeklerinden vegan yemekler sunuyor.
Trifecta Beslenme
Trifecta Nutrition'DA ŞİMDİ SATIN ALIN
Trifecta Nutrition, her hafta evinize taze yemekler sunar ve şirket, vegan, paleo, keto ve vejeteryan gibi farklı zevklere ve diyet tercihlerine uygun çeşitli seçenekler sunar. Vegan yemekler de glütensizdir.
Trifecta'nın beslenme ve zindelik üzerine benzersiz bir odak noktası vardır, bu nedenle hizmetin vegan teklifleri, porsiyon başına ortalama 15-20 gram protein içerir.
Mozaik
Mozaik, her biri 8,99 ABD doları olan öğle ve akşam yemeği kaseleri ve her biri 4,99 ABD doları olan kahvaltı yulaf kaseleri sunan bitki bazlı bir yemek dağıtım hizmetidir. Şirketin seçeneklerinden birkaçı vegandır ve bu, mevcut en makul fiyatlı vegan yemek dağıtım hizmetlerinden biridir.
Yine de mozaik ülke çapında teslimat yapmaz. Hizmet, yalnızca şirketin New York'taki mutfağından 1 günlük teslimat yarıçapı içinde olan alanlarda mevcuttur.
En iyi glütensiz
Bu vegan yemek dağıtım hizmetleri ayrıca tamamen glütensiz menüler sunar.
Günlük Hasat
Daily Harvest, smoothie, kase ve pide gibi çeşitli uygun menü seçenekleri sunan popüler bir vegan yemek dağıtım hizmetidir. Şirket ayrıca vegan dondurma ve latte'yi içerecek şekilde genişledi.
Bu öğünler çok az veya hiç hazırlık gerektirmez. Örneğin, Daily Harvest smoothielerinin bitki bazlı bir sütle karıştırılması yeterlidir. Öte yandan, çorbalar ve yassı ekmekler sadece yeniden ısıtılmaya ihtiyaç duyar.
Devedikeni
Thistle, tamamen vegan bir seçenek sunan glütensiz ve süt içermeyen bir yemek dağıtım hizmetidir. Kaliforniya'nın belirli bölgelerinde, Thistle yerel teslimat hizmeti sunmaktadır.
Menüde çeşitli salatalar, makarnalar, kaseler ve diğer ara sıcakların yanı sıra kahvaltılar, atıştırmalıklar ve tatlılar yer alır - hepsi taze malzemeleri öne çıkarır.
Thistle, Kaliforniya'ya ve Arizona, Idaho, Nevada, Oregon ve Washington'un belirli bölgelerine belirli bölgeler ve gemiler için yerel teslimat sunmaktadır.
Kilo kaybı için en iyisi
Vegan Bahçesi
Vegan Garden, öncelikle kilo vermeye odaklanan bir yemek dağıtım hizmetidir. Şirketin yiyecekleri ve meyve suları düşük kalorilidir ve hizmet çeşitli paketler ve planlar sunar.
Her gün tüm öğünlerinize ve atıştırmalarınıza günde yalnızca bir veya iki öğün almayı seçebilirsiniz; bu, şirketin web sitesine göre yemeğinizi izleme veya kalori sayma ihtiyacını ortadan kaldırır.
En iyi düşük karbonhidrat
Vegin ’Out
Vegin ’Out, vegan keto veya vegan düşük karbonhidrat yaklaşımıyla ilgilenen kişiler için düşük karbonhidrat seçenekleri sunar.
Şirketin merkezi Kaliforniya'dır ve 8 haftalık dönen bir menüde çeşitli yemek seçenekleri sunmaktadır. Hizmet ülke çapında gönderilir. Yemeklerin tek porsiyon yerine birden fazla porsiyon içerdiğini unutmayın.
Düşük karbonhidratlı vegan menüsünde, pirinç veya makarna yerine kabak eriştesi ve karnabahar pirinci ile birlikte seitan ve tempeh gibi daha düşük karbonhidratlı et ikame maddeleri bulunur. Ayrıca fasulyeyi fazladan sebzelerin yerine koyar ve kurabiyeleri fazladan garnitür veya çorba ile değiştirir.
Nasıl seçilir
Vegan bir yemek dağıtım hizmeti arıyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken en önemli şey, hizmetin tamamen vegan olup olmadığıdır. Yemek dağıtım hizmetlerinin çoğu vejeteryan veya bitki temellidir, ancak bunların tümü tamamen vegan bir seçenek sunmamaktadır.
Ardından, diğer beslenme ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun. Yukarıda listelenen hizmetlerin birçoğu tamamen glütensiz vegan menüler sunar veya çoğunlukla organik malzemeler içerir.
Fiyatlandırma da sizin için önemli olabilir. Hizmet başına, bu hizmetlerin yemek fiyatları 5-15 $ arasında değişmektedir.
Son olarak, servisin bölgenizdeki kullanılabilirliğini kontrol etmek istiyorsunuz. Yemek dağıtım hizmetlerinin çoğu ülke çapında mevcuttur, ancak bazılarının teslimat alanları sınırlıdır.
Alt çizgi
Bir yemek dağıtım hizmeti kullanmak, vegan diyetinize bağlı kalmayı veya vegan bir diyet denemeyi çok daha basit ve daha az zaman alıcı hale getirebilir.
Neyse ki, çeşitli seçenekler çok çeşitli bütçe düzeylerine ve beslenme ihtiyaçlarına veya tercihlerine hitap etmektedir.
Vegan yemek dağıtım hizmeti seçerken, hizmetin sadece vejetaryen veya bitki bazlı olanlar yerine tamamen vegan bir seçenek sunduğunu iki kez kontrol etmek önemlidir.
Ek olarak, diğer beslenme ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun olmasının yanı sıra bölgenizde de mevcut olduğundan emin olmak istersiniz.
Yukarıda listelenen hizmetler, vegan yemek dağıtım hizmeti arıyorsanız mükemmel bir başlangıç noktasıdır.
.jpg)