Genel Bakış
Karaciğer lekeleri veya güneş lentijinleri olarak da bilinen güneş lekeleri çok yaygındır. Herkes güneş lekelerine yakalanabilir, ancak açık tenli ve 40 yaşından büyük kişilerde daha yaygındır.
Güneşe maruz kaldıktan sonra ciltte oluşan düz kahverengi lekelerdir (bu sırada UV radyasyonu, melanosit adı verilen pigmentli cilt hücrelerinin çoğalmasına neden olur).
Şekil ve boyut olarak değişir ve genellikle yüzünüz, omuzlarınız, önkollarınız ve ellerinizin arkası gibi vücudunuzun en çok güneşe maruz kalan bölgelerinde meydana gelirler.
Gerçek güneş lekeleri zararsızdır ve kansersizdir, ancak kozmetik amaçlarla tedavi edilebilir.
Yüzünüzdeki güneş lekelerinden nasıl kurtulurum
Yüzünüzdeki güneş lekelerinin görünümünü ortadan kaldırabilecek veya azaltabilecek birkaç evde ve profesyonel prosedür vardır.
Evde tedavi
Aşağıdakiler, yüzünüzdeki güneş lekelerinin solmasına veya yok edilmesine yardımcı olabilecek bazı evde yapılan tedavilerdir:
- Aloe Vera. Araştırmalar, aloe vera bitkilerinde bulunan aktif bileşikler olan aloesin ve aloinin güneş lekelerini ve diğer hiperpigmentasyonu hafifletebileceğini bulmuştur.
- Meyan kökü özü. Meyan özündeki bazı aktif maddeler, hamile kadınlarda yaygın olan ve "hamilelik maskesi" olarak adlandırılan melazma gibi güneşe maruz kalmanın şiddetlendirdiği güneş lekelerini ve diğer cilt renk değişimlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Güneş lekelerini aydınlatmak için birçok topikal krem, meyan kökü özü içerir.
- C Vitamini Bu doğal antioksidanın, cildinize ve güneşe gelince birçok faydası vardır. Topikal L-askorbik asit, cildinizi UVA ve UVB ışınlarından korur, kolajen üretimini destekler ve koyu lekelerin aydınlatılmasında etkili olduğu bulunmuştur.
- E Vitamini E vitamini açısından zengin bir diyet ve E vitamini takviyesi almak, güneşin zarar görmesine karşı koruma sağlar ve özellikle C vitamini ile birlikte alındığında cildinizin sağlığını iyileştirebilir. E vitamini yağı uygulamak cildinize güneşe karşı daha da fazla fayda sağlar. zarar verir ve güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Elma sirkesi. Elma sirkesinde bulunan asetik asit, cilt pigmentasyonunu hafifletmeye ve cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Yeşil çay. Bazı web siteleri, cilde yeşil çay poşetleri sürmenin güneş lekelerinin solmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Yeşil çay poşetlerinin etkinliğine ilişkin özel olarak herhangi bir bilimsel kanıt bulunmamakla birlikte, yeşil çay ekstraktının renk açıcı bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir.
- Siyah çay suyu. 2011 yılında yapılan bir araştırma, dört hafta boyunca haftada altı gün olmak üzere günde iki kez uygulandığında, siyah çay suyunun kobaylarda bronzlaşmış lekeler üzerinde cilt açıcı etkisi olduğunu buldu.
- Kırmızı soğan. Kurutulmuş kırmızı soğan kabuğu, 2010 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre cildi aydınlatabilecek bileşenler içerir.
- Limon suyu. Limon suyu uzun zamandır saçları ve cildi aydınlatmak için bir ev ilacı olarak kullanılmaktadır ve cilt açıcı kremlerde yaygın bir bileşendir. Birçoğu limon suyunun güneş lekelerini azaltma yeteneğine yemin ederken, limon suyu asidiktir ve cildi ve gözleri tahriş etmenin yanı sıra kurumaya da neden olabilir.
- Yağlı süt. Ayran içerisindeki laktik asit, cilde uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Süt. Ayran gibi süt, güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilecek laktik asit bakımından yüksektir. Ekşi sütün ciltte renk değişikliğinin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.
- Bal. Antioksidanlarla dolu bal, cilt ürünlerinde yıllardır kullanılmaktadır. Yeni hücre büyümesini desteklediğine ve cilde uygulandığında güneş lekelerinin solmasına yardımcı olabileceğine inanılıyor.
- Reçetesiz satılan kremler. Yüzünüzdeki güneş lekelerini gidermek için evde uygulayabileceğiniz reçetesiz birçok topikal krem bulunmaktadır. Glikolik asit, hidroksi asit, hidrokinon, kojik asit veya deoksarbutin içeren kremleri arayın.
Profesyonel tedavi
Güneş lekelerini giderebilecek veya görünümünü önemli ölçüde azaltabilecek birkaç profesyonel tedavi mevcuttur. Bu tedavilerin tümü eğitimli bir cilt bakım uzmanı tarafından yapılmalıdır.
- Lazer yüzey yenileme. Lazerle yüzey yenileme sırasında, güneşten zarar görmüş cildi katman katman ortadan kaldıran ışık demetlerini vermek için çubuk benzeri bir cihaz kullanılır. Yeni deri daha sonra onun yerine büyüyebilir. Yüzdeki lazerle yüzey yenileme, kaç tane güneş lekesinin tedavi edildiğine bağlı olarak 30 dakika ila iki saat arasında sürebilir. İyileşme tipik olarak 10 ila 21 gün arasında sürer.
- Yoğun darbe ışığı (IPL). IPL, ciltteki güneş lekelerini hedeflemek için ışık enerjisi darbeleri kullanır. Bunu, renksiz lekeleri gideren melanini ısıtarak ve yok ederek yapar. Bir IPL seansı genellikle 30 dakikadan az sürer ve çok az acıya neden olur veya hiç ağrı yapmaz. İhtiyaç duyulan seans sayısı kişiden kişiye değişir.
- Kriyoterapi. Kriyoterapi, güneş lekelerini ve diğer cilt lezyonlarını sıvı nitrojen solüsyonu ile dondurarak giderir. Güneş lekeleri gibi yüzeysel koyu lekelerin tedavisi için azot oksit (sıvı nitrojen yerine) kullanılabilir, çünkü bu kadar agresif değildir ve kabarmaya neden olma olasılığı daha düşüktür. Kriyoterapi sadece birkaç dakika sürer ve genellikle iyi tolere edilir.
- Kimyasal peelingler. Bu prosedür, cilde asit solüsyonu uygulanmasını içerir, bu da sonunda sıyrılıp yeni cilde yol açan kontrollü bir yara oluşturur. Kimyasal peelingler ağrılı olabilir ve birkaç dakika süren yanma hissine neden olabilir, ancak bu soğuk kompresler ve reçetesiz satılan ağrı kesicilerle tedavi edilebilir.
- Mikrodermabrazyon. Mikrodermabrazyon, aşındırıcı uçlu özel bir aplikatör kullanarak cildinizin en dış tabakasını nazikçe çıkarmayı ve ardından ölü deriyi çıkarmak için emmeyi içerir. Yaklaşık bir saat sürer, çok az acıya neden olur veya hiç ağrı yapmaz ve anestezi gerektirmez. Tedaviden sonra cildiniz pembeleşecek ve gerginleşecektir, ancak bu sadece geçicidir.
Güneş lekesi riskleri
Güneş lekeleri zararsızdır ve sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmaz. Tedavi edilmelerine gerek yoktur ve doktorunuz genellikle bir güneş lekesi ile cilt kanseri gibi daha ciddi bir şey arasındaki farkı sadece ona bakarak söyleyebilir.
Güneş lekelerinin tedavileri genellikle güvenlidir, ancak herhangi bir tıbbi tedavi veya prosedürde olduğu gibi, her zaman bazı riskler vardır. Herhangi bir ev tedavisini kullanmadan önce daima doktorla konuşun.
Riski en aza indirmek ve en iyi sonuçları elde etmek için herhangi bir profesyonel prosedür kurul onaylı bir dermatolog tarafından yapılmalıdır.
Cildinizde sizi ilgilendiren herhangi bir nokta, özellikle görünüşü değişmiş bir nokta veya:
- karanlık
- boyut olarak büyüyor
- düzensiz yatılı
- kaşıntılı, ağrılı, kırmızı veya kanamalı mı
- renk olarak alışılmadık
Güneş lekelerinin önlenmesi
UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmanızı sınırlayarak yüzünüzdeki güneş lekelerini önleyebilirsiniz. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:
- 10: 00-15: 00 saatleri arasında güneşten kaçınmak
- dışarı çıkmadan önce güneş kremi uygulamak ve her iki saatte bir yeniden uygulamak
- güneş kremi içeren makyaj ürünlerini seçmek
- cildinizi kıyafet ve şapkalarla örtmek
Götürmek
Güneş lekeleri zararsızdır, ancak onlardan rahatsız olursanız etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Cildinizde koyu renkte olan veya görünümü değişen lekeler doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir.
