Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Soğuk yaralar ve sivilceler
Dudağınızdaki uçuk ve sivilce aynı görünebilir. İkisi de rahatsız edici olabilir. Peki hangisi? - Uçuk mu yoksa sivilce mi?
Benzer olmasına rağmen nedenleri ve nasıl tedavi edildikleri arasında açık farklılıklar vardır. Farkı nasıl anlayabileceğinizi ve evde bunları tedavi etmek için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Hangisi?
Her yumruğun oluşma ve hissetme biçimiyle farkı anlayabilmelisiniz. İşte onları birbirinden ayırmanın bazı yolları:
Uçuklar ve sivilceler neye benziyor?
Uçuklar ve sivilceler nasıl teşhis edilir?
Doktorunuz, lezyonun görünümüne ve konumuna bağlı olarak uçuktan şüphelenebilir. Bir teşhisi doğrulamak için şunları önerebilirler:
- lezyonların temizlenmesini ve cilt hücrelerinin bir virüs için test edilmesini içeren bir viral kültür
- kan testi
- biyopsi
Bir doktor cildinize bakarak sivilceleri teşhis edebilir.
Uçuk nedir?
Ateş kabarcıkları olarak da adlandırılan uçuklar, genellikle alt dudağınızın kenarında, genellikle bir küme halinde oluşan, sıvı dolu küçük kabarcıklardır. Kabarcıklar ortaya çıkmadan önce bölgede karıncalanma, kaşıntı veya yanma hissedebilirsiniz. Sonunda, kabarcıklar patlayacak, bir kabuk oluşturacak ve yaklaşık iki ila dört hafta içinde kaybolacaktır.
Her yaş grubundan insanda uçuk oluşur. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, 14 ila 49 yaş arasındaki Amerikalıların yüzde 50'sinden fazlası herpes simpleks virüsüne (HSV) sahiptir. Herpes simpleks virüsü, uçuklara neden olan virüstür.
Uçuklara ne sebep olur?
Uçuk, genellikle HSV'nin neden olduğu viral bir enfeksiyonun sonucudur. Bu virüsün HSV-1 ve HSV-2 olmak üzere iki türü vardır.
HSV-1, oral uçukların tipik nedenidir ve HSV-2, cinsel organlarda yaralara neden olur. Bununla birlikte, her iki suş da maruz kalırsanız her iki konumda da yaralara neden olabilir.
Herpes virüsü çok bulaşıcıdır ve ciltten cilde temas yoluyla kolayca yayılır. Virüsün yayılmasına neden olabilecek eylemler şunları içerir:
- öpüşmek
- oral seks
- jilet paylaşmak
- havlu paylaşmak
- yemek kaplarını paylaşmak
- içecekleri paylaşmak
- makyaj veya dudak kremi paylaşmak
Virüs sizde varsa, semptomlarınız olmasa bile onu yayabilirsiniz. Virüs, bir salgın sırasında veya uçuk görüldüğünde çok daha bulaşıcıdır.
Tetikleyiciler
HSV-1 taşıyan herkes düzenli olarak uçuk yaşamaz. İlk enfeksiyonunuzdan sonra ancak bir tane alabilirsiniz, ancak virüs hala etkisiz ve sonsuza kadar vücudunuzda gizli kalır. Diğer insanlar, aşağıdakiler tarafından tetiklenebilecek düzenli uçuk salgınları yaşarlar:
- soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklar
- ateş
- stres
- hormonal değişiklikler nedeniyle menstruasyon
- sıcağa, soğuğa veya kuruluğa maruz kalma
- ciltte cilt yaralanması veya kırılmalar
- dehidrasyon
- kötü beslenme
- uyku eksikliği ve yorgunluk
- bağışıklık sistemi yetersizliği
Uçuklar nasıl tedavi edilir?
Uçuklar iyileştirilemez, ancak genellikle yaklaşık iki ila dört hafta içinde tedavi olmaksızın geçer. Bununla birlikte, iyileşme sürecini hızlandırmanın bazı yolları vardır.
Antiviral ilaçlar
Doktorunuz antiviral ilaçlar yazabilir. Bu ilaçları hap şeklinde alabileceğiniz gibi krem veya merhem versiyonu da kullanabilirsiniz. Bazıları tezgahın üzerinde de mevcuttur. Hap şeklindeki ilaçlar salgın süresinin kısaltılmasına yardımcı olur. Kremler ve merhemler semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Antiviral haplar şunları içerir:
- asiklovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- Valtrex
Uçuk semptomlarını azaltmak için kullanılan merhemler şunları içerir:
- asiklovir (Zovirax)
- docosanol (Abreva)
- pensiklovir (Denavir)
Abreva gibi bazı ürünler reçetesiz satılmaktadır. Abreva için hemen alışveriş yapın.
Evde tedaviler
Evde deneyebileceğiniz tedaviler şunları içerir:
- soğuk kompres kullanarak
- dudaklarını güneşten korumak
- ağrı kesici için reçetesiz (OTC) krem uygulamak
Lidokain veya benzokain içeren bir OTC krem seçin. Lidokain ve benzokain kremleri satın alın.
Alternatif çözümler
Bazı araştırmalar, antiviral bileşenlerle alternatif tedavilerin de iyileşme sürecini hızlandırabileceğini düşündürmektedir. Bunlar şunları içerir:
- limon otu
- Aloe Vera
- meyan kökü
- çinko
Alternatif tedavilerin sizin için uygun olup olmadığını ve dozlama önerileri için doktorunuza danışın.
Hazır olduğunuzda uçuk tedavinizi tamamlayacak limon balsamı ürünleri, aloe vera, meyan kökü ve çinko kremleri satın alın.
Soğuk yaraları nasıl önleyebilirsin?
Uçuğun tedavisi olmadığından, önleme anahtardır.
Uçuk oluşumunu önlemek için insanlarla, özellikle de gözle görülür kabarcıkları olanlarla ciltten cilde temastan kaçının. Kişisel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmaktan kaçınarak da kendinizi koruyabilirsiniz. Buna yemek kapları, dudak kremi ve bardaklar dahildir. Ellerinizi de sık sık yıkamalı ve ellerinizle yüzünüze dokunmamaya özen göstermelisiniz.
Bir bebekte uçuk oluşmasını önlemek için, insanlardan bebeğinizin yüzünü öpmemelerini isteyin.
Sivilce nedir?
Sivilce, beyaz bir uca, siyah bir uca sahip olabilen veya hiç ucu olmayan hassas, küçük kırmızı bir yumrudur.
Dudaklarınızın kenarı da dahil olmak üzere yüzünüzde oluşabilirler. Ancak sivilceler, boynunuz, göğüsleriniz, bacaklarınız ve hatta kulağınız da dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir.
Cildiniz sivilcelerden tekrar tekrar etkilenirse sivilceniz olabilir.
Sivilceye ne sebep olur?
Sivilceler, kıl köklerinin ölü deri hücreleri veya yağ ile tıkanmasından kaynaklanır. Bu yağ aynı zamanda sebum olarak da bilinir. Sebum, cildinize ve saçınıza nem katmaya yardımcı olmak için saç köklerinden geçer. Fazla sebum ve ölü deri hücreleri oluştuğunda, gözenekleri tıkarlar ve bakteriler büyümeye başlar. Bu sivilce ile sonuçlanır.
Folikül duvarı şiştiğinde beyaz başlı bir sivilce oluşur ve tıkanmış gözeneklerdeki bakteriler havaya maruz kaldığında siyah nokta bir sivilce oluşur.
Sivilceler en çok gençlerde ve genç yetişkinlerde görülür, ancak bebeklerde ve yaşlı yetişkinlerde de görülebilir.
Bazı şeyler sivilcelerinizi daha da kötüleştirebilir:
- Ailenizde sivilce varsa, sivilceleriniz olma olasılığınız daha yüksek olabilir.
- Makyajı gece düzgün bir şekilde çıkarmamak gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.
- Süt ürünleri sivilceyi tetikleyebilir. Çikolata ve karbonhidratlar da tetikleyiciler olabilir.
- Kortikosteroidler gibi ilaçlar sivilceleri daha da kötüleştirebilir.
- Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler sivilcelere katkıda bulunabilir.
- Kadınlarda sivilceler, adet döneminiz sırasında, hamileyken veya menopoz sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerle bağlantılı olabilir.
- Stres sivilcelere katkıda bulunabilir.
Uçukların aksine sivilce ve sivilce bulaşıcı değildir.
Sivilceler nasıl tedavi edilir?
Doktorunuz sivilcelerinizin konumuna ve şiddetine göre en iyi tedaviye karar verecektir. Hafif ila orta dereceli akne, reçetesiz satılan (OTC) sabunlar ve kremler ve düzenli evde bakım ile tedavi edilebilir.
Tedavi ipuçları
- Yüzünüzü günde en az iki kez hafif sabunla yıkayın.
- Yağlı hissettiğinde saçınızı yıkayın. Uzun, yağlı saçlar yüzünüze değerse sivilcelere katkıda bulunabilir.
- Gözeneklerinizin tıkanmasını önlemek için yağsız güneş kremi kullanın.
- Yatmadan önce makyajı çıkarın.
- Yağlı makyaj veya diğer güzellik ürünlerinden kaçının. Bunun yerine su bazlı ürünleri tercih edin.
- Çay ağacı yağını dene. Jel veya yıkama olarak mevcuttur ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sivilcelerin azalmasına da yardımcı olabilecek çinko ile yapılan kremleri ve losyonları ara.
Aknen şiddetliyse, daha güçlü kremler veya reçeteli ilaçlar yazabilecek bir dermatoloğa görünmek isteyebilirsin.
Şimdi bazı OTC ürünlerini satın alın:
- yağsız güneş kremi
- çay ağacı yağı
- çinko losyonlar
Alternatif çözümler
Antibakteriyel özelliklere sahip alternatif tedaviler de ciltteki bakterilerle savaşabilir ve sivilceyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Çalışmalar, bunların şunları içerdiğini göstermiştir:
- yeşil çay losyonları ve kremleri
- omega-3 yağ asitleri veya balık yağı
- çinko takviyeleri
Yeşil çay losyonları, yeşil çay kremleri ve omega-3 ve çinko takviyeleri satın alın.
Sivilceleri nasıl önleyebilirsiniz?
Yüzünüzü yağ, kir ve bakterilerden uzak tutmak sivilceyi önleyebilir. İşte cildinize bakım yapmak için yapabilecekleriniz:
- Makyajı, yağı ve kiri temizlemek için yüzünü günde en az iki kez yıka. Sabahları, geceleri ve egzersizlerden sonra arın.
- Ellerinizle yüzünüze dokunmayın.
- Yağsız makyajı seçin.
- Saçınızı yüzünüzden uzak tutun.
- Makyaj fırçalarınızı düzenli olarak temizleyin.
Sık sık çatlaklarla uğraşırsanız, cildiniz temizlendikten sonra tedaviye devam etmek gelecekteki sivilceleri önleyebilir. Seçenekler arasında OTC tedavileri, özellikle yüz asitleri bulunur. Aşağıdaki gibi malzemeleri arayın:
- sivilceye neden olan bakterileri öldüren benzoil peroksit
- gözeneklerin tıkanmasını önleyen salisilik asit
- Gözenekleri tıkayabilen ölü deri hücrelerini temizleyen laktik asit ve glikolik asit
- ölü deri hücrelerini temizleyen kükürt
Benzoil peroksit, salisilik asit, laktik asit, glikolik asit ve sülfür içeren ürünleri satın alın.
Uçuk veya sivilceye sahip insanların durumu nasıldır?
Hem uçuklar hem de sivilceler evde yapılan basit tedavilerle giderilebilir. Şiddetli vakalarda bir doktor veya dermatologdan reçeteli ilaç gerekebilir.
Uçuklarınız şiddetli kaşıntı veya yanmaya neden oluyorsa veya şişmiş bezleriniz varsa ve ateşiniz varsa bir sağlık uzmanına danışın. OTC tedavilerinin sivilcenize karşı etkili olup olmadığını da tartışmalısınız.
Gelecekte uçuklanmayı önlemek için, diğer insanlarla cilt temasından kaçının ve tetikleyicilerinize dikkat edin. Egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamak ve makyaj fırçalarınızı temizlemek gibi sağlıklı cilt bakımı alışkanlıklarını benimsemek, gelecekteki akne salgınlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Uçuklar ve sivilceler benzer görünebilir, ancak birkaç önemli farklılık vardır. Uçuklar genellikle alt dudağın bir yerinde görülür ve küçük kabarcıklar kümesi şeklinde oluşur. Sivilceler herhangi bir yerde görünebilir ve tek bir beyaz nokta veya siyah nokta olabilir.
.jpg)
.jpg)
