Burun akıntısı, birçok durumun belirtisidir. Burun deliğinden akan veya damlayan mukus ile karakterizedir.
Mukus, burun boşluğunu kaplayan bir doku türü olan mukoza zarının ürettiği koruyucu bir maddedir. Mukus soluduğunuz havayı nemlendirir ve ciğerlerinizden toz, polen ve bakterileri uzak tutmak için bir bariyer görevi görür.
Burnunuz her gün mukus üretir, ancak muhtemelen bunu fark etmezsiniz çünkü salyayla karışır ve boğazınızın arkasına damlar.
Bazen burun yolundaki tahriş veya iltihaplanma, mukus üretiminin artmasına neden olabilir. Bu olduğunda, fazla mukus burundan akabilir veya damlayabilir.
İşte burun akıntısının 15 yaygın nedenine bir bakış.
1. Alerjiler
İç ve dış alerji alerjik bir yanıtı tetikleyebilir. Alerjenler şunları içerir:
- toz
- polen
- kanarya otu
- evcil hayvan kepeği
Alerjenler hapşırma, baş ağrısı veya boğaz ağrısı gibi semptomlara neden olur.Solunan bu parçacıklar ayrıca burun geçişini tahriş ederek aşırı mukus ve burun akıntısı ile sonuçlanabilir.
Alerjilerle baş etmek ve burundan drenajı azaltmak için reaksiyonu tetikleyen maddelere maruziyeti sınırlayın. Reçetesiz satılan (OTC) antihistaminiklerin çoğu histamini bloke edebilir ve alerjik yanıtı durdurabilir.
Bu ilaçlar işe yaramazsa doktorunuzdan reçeteli antihistaminikler isteyin.
2. Soğuk algınlığı
Soğuk algınlığı veya bir üst solunum yolu enfeksiyonu, burnun mukoza zarında iltihaplanmaya neden olarak çok fazla mukusa neden olur. Burun akıntısına ek olarak, soğuk algınlığı bazen burun tıkanıklığına neden olabilir.
Diğer semptomlar arasında öksürük, boğaz ağrısı ve yorgunluk yer alır. Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, ancak reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bol bol dinlenmek, C vitamini almak ve sıcak sıvılar içmek daha çabuk daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Pek çok insan, soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için antibiyotiklerin gerekli olduğu konusunda yanlış bir anlayışa sahiptir. Durum bu değil. Antibiyotikler yalnızca sinüs enfeksiyonu gibi bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılmalıdır. Viral enfeksiyonların tedavisinde etkili değildirler.
3. Sinüzit
Sinüzit (sinüs enfeksiyonu), soğuk algınlığının bir komplikasyonudur. Burun geçişinizin etrafındaki boşluklar iltihaplandığında ortaya çıkar. Bu iltihaplanma ayrıca burunda mukus üretiminde bir artışı tetikler.
Sinüzitin diğer semptomları arasında baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve yüz ağrısı bulunur.
Tedavi ağrı kesici ilaçları, iltihabı durdurmak için bir nazal kortikosteroid kullanımını veya bakteriyel enfeksiyonu öldürmek için bir antibiyotiği içerebilir.
4. Sapmış septum
Bu durumda, burun geçişiniz arasındaki duvar bir tarafta yer değiştirir veya eğilir. Bazı insanlar sapmış bir septumla doğarlar, ancak bu aynı zamanda burundaki bir yaralanmadan da kaynaklanabilir.
Sapmış bir septum, tekrarlayan sinüs enfeksiyonlarına ve burun geçişi çevresinde iltihaplanmaya yol açarak burun akıntısına neden olabilir.
Doktorunuz bu semptomu yönetmek için bir antihistamin veya nazal steroid sprey önerebilir. Bu işe yaramazsa, cerrahi septumu sapmış bir septumu düzeltebilir.
5. Grip
Grip virüsü ayrıca burun mukozasında iltihaplanmaya neden olur. Grip oldukça bulaşıcıdır ve diğer semptomlar şunları içerebilir:
- ateş
- kas ağrıları
- titreme
- baş ağrısı
- tıkanıklık
- yorgunluk
OTC soğuk algınlığı veya grip ilaçları semptomları hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçlardaki içerikler tipik olarak bir dekonjestan, bir ateş düşürücü ve bir ağrı kesiciyi içerir.
Grip semptomları bir ila iki hafta içinde iyileşebilir.
6. İlaç
Fazla mukus üretimini hafifletmek için ilaçlar mevcut olsa da, birkaçı bazı insanlarda burun akıntısını tetikleyebilir.
Olası suçlular şunları içerir:
- aspirin ve ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar
- yatıştırıcılar
- antidepresanlar
- yüksek tansiyon için ilaçlar
Yaygın yan etkilerin bir listesi için ilaçların üzerindeki etiketi okuyun. Bir ilaç burun akıntısını tetiklediğinde, bunun nedeni alerjik olmayan rinittir.
7. Alerjik olmayan rinit
Alerjik olmayan rinit (vazomotor rinit) ayrıca nazal geçişte iltihaplanma ile karakterizedir ve saman nezlesini (burun akıntısı ve hapşırma) taklit eder. Yine de bu semptomlar bilinmeyen bir nedene bağlıdır ve histamin veya bir alerjen tarafından tetiklenmez.
İlaca bağlı alerjik olmayan rinite ek olarak, bu rinit formunu tetikleyebilecek diğer faktörler arasında sıcaklıkta bir değişiklik, parlak güneş ışığı veya altta yatan bir sağlık sorunu bulunur.
Oral antihistaminikler, alerjik olmayan rinit için etkisizdir, ancak bir nazal antihistamin veya salin burun spreyi ile rahatlama bulabilirsiniz.
8. Hormonal değişiklikler
Hormonal dengesizlik ayrıca nazal kan damarlarının iltihaplanmasına ve genişlemesine neden olarak alerjik olmayan rinite neden olabilir. Bu ergenlik döneminde ve doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi alırsanız olabilir.
Nazal antihistamin veya tuzlu burun spreyi semptomları hafifletebilir.
9. Kuru hava
Kuru hava sadece cildi kurutmaz, aynı zamanda burun yolunuzu da kurutabilir. Bu, burnunuzun içindeki sıvı dengesini bozarak iltihaplı bir tepkiye neden olur ve burun akıntısını tetikler.
Bu, soğuk havalarda veya ısı nedeniyle evinizin içinde kuru hava olduğunda meydana gelebilir. Evin içindeki kuru havayı yönetmeye yardımcı olmak için, havaya nem katmak için bir nemlendirici kullanın. Ayrıca kışın dışarı çıkarken ağzınızı ve burnunuzu kapatmak için bir fular takmalısınız.
10. Burun polipleri
Burun içindeki astardaki bu iyi huylu büyümeler, iltihaplı bir mukoza zarından kaynaklanmaktadır. Mukoza zarı iltihaplandığında, aşırı mukus üretimi burun akıntısına ve geniz akıntısına neden olur.
Nazal polipin diğer semptomları şunları içerir:
- koku kaybı
- sinüs basıncı
- horlama
- baş ağrısı
Doktorunuz polipi küçültmek için nazal kortikosteroid sprey yazabilir. Ayrıca eşlik eden sinüs enfeksiyonunu tedavi etmek için bir antibiyotik de yazabilirler.
Bir polipin şiddetine bağlı olarak sinüs cerrahisi büyümeyi ortadan kaldırabilir.
11. Burun spreyi aşırı kullanımı
Burun spreyleri burundaki iltihaplanmayı azaltabilse de, aşırı kullanım bir geri tepme etkisine sahip olabilir ve burun semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Tipik olarak, arka arkaya beş günden fazla OTC burun spreyi kullanmamalısınız. Uzun vadede bir burun spreyi kullanmak, burun akıntısını tetikleyebilen kronik sinüs enfeksiyonlarına yol açabilir. Burun spreyi kullanmayı bıraktığınızda, burun semptomları birkaç gün veya hafta içinde iyileşebilir.
12. Solunum sinsitiyal virüsü
Bu, akciğerlerde ve solunum yolunda soğuk algınlığına benzer semptomlara ve enfeksiyonlara neden olan bir virüstür. Çocuklarda ve yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Solunum yolundaki bir enfeksiyon, burun yolunda iltihaplanmaya ve burun akmasına neden olabilir.
Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:
- tıkanıklık
- Kuru öksürük
- düşük dereceli ateş
- boğaz ağrısı
- baş ağrısı
Tedavi şunları içerir:
- bol sıvı
- ateş düşürücü
- tuzlu burun damlası
- bakteriyel enfeksiyon varsa bir antibiyotik
Şiddetli enfeksiyonlar hastanede kalmayı gerektirebilir.
13. Baharatlı yiyecekler
Baharatlı yiyecekler ayrıca tatlandırıcı rinit olarak bilinen bir tür alerjik olmayan rinit nedeniyle burun akmasına neden olabilir. Bunun nedeni histamin veya bir alerjen değil, baharatlı bir şey yediğinizde veya soluduğunuzda sinüslerdeki sinirlerin aşırı uyarılmasıdır.
Mukoza zarı, baharatı tahriş edici olarak karıştırır ve koruyucu moda geçerek, tahriş edici maddeyi gidermek için ekstra mukus üretmek üzere burun geçişinizi tetikler. Bu geçici bir tepkidir ve burun akıntısı yemekten kısa bir süre sonra durur.
Daha az baharat içeren yiyecekler yemek bu reaksiyonu durdurmaya yardımcı olabilir.
14. Duman
Duman, mukoza zarınızı ekstra mukus üretmesi için tetikleyebilen bir tahriş edicidir. Sigara içenlerin yanında veya dumanla dolu bir odadaysanız burun akıntısı olabilir.
Çoğu durumda, kendinizi dumanlı bir alandan uzaklaştırmak bu tepkiyi tersine çevirecektir.
15. Hamilelik
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler de aşırı mukusa neden olabilir ve burun akıntısını tetikleyebilir. Alerjik olmayan rinitin hamile kadınların yaklaşık yüzde 20'sini etkilediği tahmin edilmektedir. Aslında hamilelik sırasında kadınlar arasında yaygın bir sorundur.
Burun akıntısı hamileliğin herhangi bir noktasında ortaya çıkabilir, ancak semptomlar genellikle doğumdan sonra kaybolur. Yatağınızın başını yaklaşık 30 derece yükseltmek ve hafif ila orta derecede egzersiz yapmak burun semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Hamilelik sırasında kullanım için güvenli olan antihistaminikler hakkında doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Alt çizgi
Yaygın burun akıntısı suçluları arasında soğuk algınlığı ve alerji bulunur, ancak diğer altta yatan sorunlarda da ortaya çıkabilir.
Burun akıntısı genellikle kendi kendine bakımla kendiliğinden temizlenir. Ancak, sarı veya yeşil olan veya ağrının eşlik ettiği burun akıntısı için bir doktora görünün.
