Yemek Yerken Burnum Neden Koşuyor?

Genel Bakış

Burunlar, enfeksiyonlar, alerjiler ve tahriş edici maddeler dahil olmak üzere her türlü nedenden dolayı çalışır.

Burun akıntısı veya tıkalı bir burun için tıbbi terim rinittir. Rinit, genel olarak aşağıdakileri içeren semptomların bir kombinasyonu olarak tanımlanır:

• burun akması
• hapşırma
• tıkanıklık
• burun kaşıntısı
• boğazda balgam

Gustatory rinit, yiyeceklerin neden olduğu burun akıntısının tıbbi terimidir. Bazı yiyecekler, özellikle sıcak ve baharatlı olanlar bilinen tetikleyicilerdir.

Semptomlar

Yedikten sonra burun akıntısına eşlik edebilecek diğer belirtiler şunlardır:

• tıkanıklık veya tıkanıklık
• hapşırma
• temiz deşarj
• geniz akıntısı olarak bilinen boğazda balgam
• boğaz ağrısı
• kaşıntılı burun

Nedenleri

Farklı rinit türleri, farklı nedenlerle ilişkilidir.

Alerjik rinit

Alerjik rinit, rinitin en yaygın şeklidir. Birçok insan havadaki alerjenlerden burun akıntısı yaşar, örneğin:

• polen
• kalıp
• toz
• kanarya otu

Bu tür alerjiler genellikle mevsimseldir. Semptomlar gelip geçebilir, ancak yılın belirli zamanlarında genellikle daha kötüdür.

Birçok insanın kedilere ve köpeklere alerjik bir tepkisi vardır. Böyle bir alerjik yanıt sırasında, vücudun bağışıklık sistemi soluduğunuz bir maddeye tepki vererek tıkanıklık ve burun akıntısı gibi semptomlara neden olur.

Burun akıntınızın nedeni gıda alerjisi de olabilir. Gıda alerjilerinin semptomları hafiften şiddetliye kadar değişebilir, ancak tipik olarak burun tıkanıklığından fazlasını içerirler. Belirtiler genellikle şunları içerir:

• kurdeşen
• nefes darlığı
• yutma güçlüğü
• hırıltılı solunum
• kusma
• dilin şişmesi
• baş dönmesi

Yaygın gıda alerjileri ve intoleransları şunları içerir:

• yer fıstığı ve ağaç fıstığı
• kabuklu deniz ürünleri ve balık
• laktoz (süt ürünleri)
• glüten
• yumurtalar

Alerjik olmayan rinit (NAR)

Alerjik olmayan rinit (NAR), gıda ile ilgili burun akıntısının birincil nedenidir. Bu tür bir burun akıntısı, bir bağışıklık sistemi tepkisi içermez, bunun yerine bir tür tahriş edici tarafından tetiklenir.

NAR, alerjik rinit kadar yaygın olarak anlaşılmadığından genellikle yanlış teşhis edilir.

NAR bir dışlama tanısıdır, yani doktorunuz burun akıntınız için başka bir neden bulamazsa, size NAR tanısı koyabilir. Burun akıntısının yaygın alerjenik olmayan tetikleyicileri şunları içerir:

• rahatsız edici kokular
• belirli yiyecekler
• Hava değişiklikleri
• sigara içmek

Alerjik olmayan rinitin birkaç farklı türü vardır ve bunların çoğu, daha az kaşıntı dışında, mevsimsel alerjilere benzeyen semptomlara sahiptir.

Gustatory rinit

Gustatory rinit, yemekten sonra burun akıntısı veya geniz akıntısı içeren alerjik olmayan rinit türüdür. Baharatlı yiyecekler genellikle tat riniti tetikler.

Journal of Allergy and Clinical Immunology'de yayınlanan 1989 tarihli bir çalışma gibi daha eski çalışmalar, baharatlı yiyeceklerin gustatory riniti olan kişilerde mukus üretimini uyardığını göstermiştir.

Gustatory rinit, yaşlı yetişkinler arasında daha yaygındır. Genellikle başka bir alerjik olmayan rinit türü olan senil rinit ile örtüşür. Hem tat hem de senil rinit aşırı, sulu burun akıntısı içerir.

Burun akıntısını tetikleyebilecek baharatlı yiyecekler şunları içerir:

• acı biber
• Sarımsak
• köri
• Salsa
• acı sos
• biber tozu
• zencefil
• diğer doğal baharatlar

Vazomotor rinit (VMR)

Dönem vazomotor Kan damarı daralması veya genişlemesi ile ilgili aktiviteyi ifade eder. Vazomotor rinit (VMR), burun akıntısı veya tıkanıklık olarak kendini gösterir. Diğer semptomlar şunları içerir:

• geniz akıntısı
• öksürme
• boğaz temizleme
• yüz baskısı

Bu semptomlar sürekli veya aralıklı olabilir. VMR, çoğu insanı rahatsız etmeyen yaygın tahriş edici maddeler tarafından tetiklenebilir, örneğin:

• parfümler ve diğer güçlü kokular
• soğuk hava
• boya kokusu
• havadaki basınç değişiklikleri
• alkol
• adetle ilgili hormonal değişiklikler
• parlak ışıklar
• duygusal stres

Vazomotor rinit için olası risk faktörleri arasında geçmiş burun travması (kırık veya yaralı burun) veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) bulunur.

Karışık rinit

Karışık rinit, bir kişinin hem alerjik hem de alerjik olmayan riniti olduğu zamandır. Bir kişinin yıl boyunca nazal semptomlar yaşaması ve aynı zamanda alerji mevsiminde semptomlarda kötüleşme yaşaması alışılmadık bir durum değildir.

Benzer şekilde, kronik burun tıkanıklığı yaşayabilirsiniz, ancak semptomlarınız, kedilerin varlığında kaşıntı ve sulanmayı içerecek şekilde genişler.

Teşhis

Çoğu insan burun akıntısını hayatın bir parçası olarak kabul eder.

Burun akıntısı ciddi bir durum değildir, ancak bazen burun tıkanıklığının semptomları o kadar şiddetli hale gelebilir ki yaşam kalitenizi bozarlar. Bu noktada doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.

Burun akıntısına neden olabilecek çok çeşitli durumlar vardır, bu nedenle olası nedenleri araştırmak için siz ve doktorunuz birlikte çalışacaksınız.

Doktorunuz belirtileriniz ve herhangi bir alerji geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Olası teşhis testleri şunları içerir:

• alerjileri kontrol etmek için cilt prick testi
• enfeksiyonları kontrol etmek için ön rinoskopi
• kronik hasarı kontrol etmek için nazal endoskopi

Doktorunuz burun akıntınızın diğer tüm nedenlerini dışlarsa, alerjik olmayan rinit teşhisi koyacaktır.

Tedavi

Burun akıntınızı tedavi etmenin en iyi yöntemi nedene bağlı olacaktır. Tetikleyicilerden kaçınmak ve reçetesiz satılan (OTC) ilaçları kullanmak çoğu semptomu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Nedeni alerjik rinit ise

Alerjik rinit, aşağıdakiler dahil birçok OTC alerji ilacı ve ilacı ile tedavi edilebilir:

• difenhidramin (Benadryl), setirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) ve feksofenadin (Allegra) gibi antihistaminikler
• bal
• probiyotikler

Nedeni gıda alerjisi ise

Yiyecek alerjileri yanıltıcı olabilir ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde gelişebilir. Alerjik belirtileriniz geçmişte hafif olsa bile şiddetli, hatta yaşamı tehdit edici hale gelebilir.

Bir gıda alerjiniz varsa, o yiyeceklerden tamamen uzak durmaya çalışın.

Nedeni karışık rinit ise

Karışık rinit, iltihaplanma ve tıkanıklığı hedefleyen ilaçlarla tedavi edilebilir, örneğin:

• psödoefedrin (Sudafed) ve fenilefrin (Sudafed PE) gibi oral dekonjestanlar
• oksimetazolin hidroklorür (Afrin) gibi nazal dekonjestanlar
• flutikazon (Flonaz), mometazon (Nasonex) ve budesonid (Rhinocort) gibi kortikosteroid burun spreyleri
• kapsaisin burun spreyi
• atropin (Atropen) gibi topikal antikolinerjik ajanlar
• ipratropium (Atrovent) gibi antikolinerjik burun spreyleri

Sadece alerjik riniti olan kişiler de bu ilaçları kullanabilir.

Önleme

Yiyecekle ilgili burun akıntısının en yaygın nedeni olan alerjik olmayan rinit semptomları, birkaç yaşam tarzı değişikliği ile önlenebilir, örneğin:

• kişisel tetikleyicilerinizden kaçınmak
• Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak ve ikinci el sigara içmekten kaçınmak
• Mesleki tetikleyicilerden (boyama ve inşaat gibi) kaçınmak veya çalışırken maske takmak
• kokusuz sabunlar, çamaşır deterjanları, nemlendiriciler ve saç ürünleri kullanma
• baharatlı yiyeceklerden kaçınmak

Komplikasyonlar

Burun akıntısından kaynaklanan komplikasyonlar nadiren tehlikelidir, ancak can sıkıcı olabilir. Aşağıda kronik tıkanıklığın bazı olası komplikasyonları bulunmaktadır:

• Burun polipleri. Bunlar burnunuzun veya sinüslerinizin iç yüzeyindeki zararsız büyümelerdir.
• Sinüzit. Sinüzit, sinüsleri kaplayan zarın enfeksiyonu veya iltihaplanmasıdır.
• Orta kulak enfeksiyonları. Orta kulak enfeksiyonlarına artan sıvı ve tıkanıklık neden olur.
• Düşük yaşam kalitesi. Sosyalleşmek, çalışmak, egzersiz yapmak veya uyumakta zorluk çekebilirsiniz.

Paket servisi

Burun akıntısından derhal kurtulmaya ihtiyacınız varsa, en iyi seçeneğiniz bir dekonjestan kullanmaktır. Olası ilaç etkileşimleri hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Aksi takdirde, burun akıntısı için tedaviniz buna neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır.

Uzun süreli tedaviye ihtiyacınız varsa, sizin için işe yarayan bir alerji ilacı bulmanız birkaç hafta deneme yanılma alabilir.

Ayrıca belirtilerinizi tetikleyen belirli bir tahriş ediciyi tespit etmek de zaman alabilir, özellikle de sarımsak gibi yaygın bir gıda aroması ise.