-safe-during-pregnancy.jpg)
Hamile kalmadan önce, genel rahatsızlıklar için tipik eczane ilaçlarınıza ikinci bir fikir vermemiş olabilirsiniz: Baş ağrısı için Tylenol, mide ekşimesi için TUMS, uyku için melatonin - ve hatta gaz ağrıları için uygun şekilde adlandırılan Gas-X.
Ama şimdi beklediğinize göre, her şey değişti ve vücudunuza güvenli bir şekilde neyi koyup koyamayacağınızın farkındasınız.
İyi haber: Bazı reçetesiz (OTC) tedaviler genellikle hamilelik sırasında kabul edilebilir. Hamilelikte Tylenol, TUMS ve melatonin ile mücadele ettiğimizi gördünüz - şimdi bu gaz ağrılarına daha derin bir dalış yapalım ve simetikon (Gas-X'in aktif bileşeni) ile rahatlayalım.
Hamilelik sırasında gaz ağrıları
Herkes ara sıra gaz alır, genellikle sizinle aynı fikirde olmayan bir şey (veya fasulye gibi gaz oluşturan bir suçlu) yediğiniz için. Gaz doğaldır ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir - ancak can sıkıcı olabilir.
Hamilelikte, gaz ve şişkinlik daha da sıklaşabileceğinden, rahatsızlık ölçeriniz bir kademe yükselebilir. Sıcak havadaki bu artışa, yükselen hormon seviyeleri ve yepyeni bir sindirim deneyimini dikte edebilen alışılmadık veya yeni yiyecek istekleri dahil olmak üzere birkaç faktör katkıda bulunur.
Özellikle progesteron, ilgili düz kasları gevşeterek sindirim sisteminizi yavaşlattığı için şişkinlik ve gaza neden olabilir. Yiyecekleriniz ne kadar yavaş hareket ederse, o kadar fazla hava oluşur.
Artık fazla gaza neyin sebep olduğunu bildiğinize göre - ve hamilelikte bu normaldir - muhtemelen rahat bir nefes alıyorsunuzdur. Ayrıca, özellikle gaz ağrılıysa, fiziksel bir rahatlama sağlamakla da muhtemelen ilgileniyorsunuz. Peki Gas-X güvenli bir seçenek mi?
Hamilelik sırasında simetikon güvenliği
Yerel eczanenizin veya eczanenizin raflarında gördüğünüz her ürün profesyonel bir tıp derneği tarafından değerlendirilmemiştir. Neyse ki simetikon (Gas-X) - ve özellikle hamilelik sırasında kullanımı - vardır.
Amerikan Gastroenteroloji Derneği 2006 yılında hamile insanlar ve gastrointestinal (GI) sorunları için bazı ilaçların güvenliği hakkında bir açıklama yaptı. Simetikonu düşük riskli olarak kategorize etti, ancak insan verisi yoktu. Nihai karar mı? Hamilelikle "muhtemelen uyumludur".
Bununla birlikte, Gas-X SSS sayfası, ürünü (ve gerçekten hamilelik sırasında almak isteyebileceğiniz herhangi bir OTC ürünü) hakkında önemli bir hatırlatma içerir: Önce OB-GYN'nize danışın.
İlginç bir şekilde simetikon, GI kanalındaki yüzey gaz kabarcıklarını parçalayarak çalışır ve vücut tarafından absorbe edilmez. (Esasen, işini yapar ve sonra onu dışarı atarsınız.)
Bu nedenle emzirirken doğum sonrası almak güvenli kabul edilir. Ağızdan alınmasına rağmen emilmez ve bu nedenle anne sütüne geçmez.
FDA gebelik kategorileri hakkında bir kelime
Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), A'dan D'ye ve X'e kadar olan harfleri kullanarak, hamilelik sırasında ne kadar güvenli olduklarına göre ilaçlara gebelik kategorileri atıyordu. Bu kategoriler artık resmi olarak kullanılmamaktadır, ancak insanlar yine de rehberlik için bunlara sıklıkla başvurmaktadır.
Yazı sistemi hala kullanımdayken, simetikon kategori C olarak kabul edildi. Kategori C, hayvan çalışmalarında bazı fetal hasarların gözlemlenmesine rağmen, insan gebeliğindeki etkilerin bilinmediğini belirtti.
American Family Physician Journal da 2014 yılında simetikonu hamilelik sırasında "güvenli" olarak sınıflandırdı ve ona gebelik kategorisi C olarak atadı.
Hamilelik sırasında gaz giderme alternatifleri
Gas-X hamilelik sırasında güvenli kabul edilse de, kendi başınıza veya OB'nizle konuştuktan sonra buna karşı karar verebilirsiniz. Durum buysa, gaz ağrısından kaçınmak için bazı alternatifler denemek isteyebilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
- daha fazla su içmek - ve sonra bundan daha fazlasını içmek
- fasulye, elma, belirli kuru meyveler (özellikle kuru erik), aşırı süt ürünleri ve soğan gibi gaza neden olduğu bilinen belirli gıdalardan kaçınmak
- Yemek yerken veya içerken konuşmayarak ve sıvı tüketmek için pipet kullanmayarak fazla havayı yutmaktan kaçınmak
- yeterince lif almak
- sakız çiğnememek
Zaten ağrılı gaz yaşıyorsanız, zencefil veya nane çayı sindirim sisteminizi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Maalox veya Mylanta gibi diğer OTC seçenekleri hamilelik için güvenli kabul edilirken, bunların Gas-X ile aynı tür ilacı içerdiklerini belirtmek gerekir.
Son olarak, TUMS gaz önleyici etkilere sahiptir, ancak üreticisi bunları Gas-X'teki aynı bileşen olan simetikon ekleyerek elde eder. Dolayısıyla, bir antiasite de ihtiyacınız olmadıkça, gaz olarak TUMS almanıza gerek yoktur.
Götürmek
Gaz genellikle hamilelikte zararsızdır, ancak rahatlama istemek doğaldır. Gas-X gibi bir OTC ürünü almadan önce OB-GYN'nizle konuşun, ancak simetikonun hamilelik sırasında düşük riskli kabul edildiğinden emin olun.
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri de gazı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir. Yine de, hamilelik sırasında gaz genellikle bir sorun olmamakla birlikte, karın ağrısının diğer nedenlerinin de olabileceğini unutmayın. Ağrınız varsa doktorunuza bildirin.
