Birçok kadının migreni var. Migren kadınlarda, özellikle üreme çağındaki kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
Kullandığınız doğum kontrolünün türü, migren bölümlerinizin sıklığını ve ciddiyetini de etkileyebilir.
Doğum kontrol türleri
Mevcut birçok doğum kontrolü türü vardır. Bazıları hormon içerirken bazıları içermez.
Bir doğum kontrol yöntemi seçmek, kişisel bir karardır ve yalnızca sağlığınızı değil, aynı zamanda yaşam tarzınızı ve üreme ihtiyaçlarınızı da hesaba katmalıdır.
Hormonal doğum kontrolü
Birçok kadın bir tür hormonal doğum kontrol yöntemi kullanır. Bu yöntemler migreninizi daha iyi veya daha kötü etkileyebilir çünkü her kişi bu tür doğum kontrolüne farklı tepki verir.
Hormonal kontraseptif yöntemler şunları içerir:
- oral kontraseptifler (genellikle doğum kontrol hapı veya "hap" olarak adlandırılır)
- transdermal yamalar
- implantlar
- rahim içi cihazlar (RİA)
- atışlar
- vajinal halkalar
Hormonal doğum kontrolü yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak bazı riskleri vardır ve migreni etkileyebilecek yan etkilere de neden olabilir.
Bu kontraseptiflerin sahip olduğu hormon türleri ve miktarları değişebilir. Örneğin, çoğu östrojen ve progestin gibi hormonların bir kombinasyonunu içerir. Diğerleri sadece progestin kullanır.
Bazı insanlar, hormonal doğum kontrolünden başka yan etkilerle birlikte baş ağrısı ve migren atakları yaşayabilir. Östrojen içeren doğum kontrolü kullanan kişilerde kan pıhtılaşması ve felç riski de artmaktadır.
Bu, yüksek iskemik inme riski ile ilişkili olduğundan, auralı migreni olan kişiler için bir sorun oluşturabilir.
Diğer taraftan, hormonal doğum kontrolü, hormon seviyenizi kontrol ettiği için migren ataklarını azaltabilir. Bu, adet migreni yaşayanlar için en faydalı olabilir.
Hormonal olmayan doğum kontrolü
Hormon içermeyen başka doğum kontrol türleri de vardır. Bu hormonal olmayan doğum kontrol yöntemleri migren semptomları veya rahatlama ile bağlantılı değildir. Bunlar şunları içerir:
- erkekler için vazektomi ve kadınlar için tüp ligasyonu gibi cerrahi prosedürler
- Paragard gibi bakır rahim içi cihazlar (RİA)
- prezervatif, diyafram ve süngerler gibi bariyer yöntemleri
- doğal ritim yöntemleri, örneğin ne zaman en çok ve en az doğurgan olacağınızı bilmek için döngünüzün grafiğini çizin
Genelde cerrahi işlemler gebelik olasılığını ortadan kaldırır. Bariyer yöntemler ve doğal ritim yöntemleri, hormonal doğum kontrolü veya cerrahi seçenekler kadar etkili bir şekilde gebeliği engelleyemeyebilir.
Menstrüel migren
Döneminiz civarında migren atakları yaşayabilirsiniz. Menstrüel döngünüze kadar hormon seviyelerinizin düşmesi nedeniyle ortaya çıkabilirler.
Bir migren bölümü, adet döneminizden birkaç gün önce başlayabilir ve ardından birkaç gün içinde devam edebilir. Bu epizodlar, menstrüel siklusunuzun üçte ikisinde veya daha fazlasında meydana geliyorsa ve ay içinde başka zamanlarda görülmüyorsa menstrüel migren olarak kabul edilir.
Doktorunuz adet migrenini yönetmek için hormonal doğum kontrolü önerebilir. Bu, döneminizi çevreleyen günlerde alınması gereken ekstra östrojen içeren bir takviye veya döngünüz boyunca sürekli bir hormon seviyesi sağlayan bir hormonal doğum kontrolü biçimini içerebilir.
Çoğu doğum kontrol hapı adet döneminizin haftasında hormon içermez.
Hormonlar aura ile migren ile nasıl etkileşir?
Auralı migren semptomları, aurasız migren semptomlarından daha şiddetlidir. Kullandığınız doğum kontrolünün türünü etkileyebilirler.
Auralı migren, migren atağı öncesi ve sırasında mide bulantısı ve görsel değişiklikler gibi semptomlarla karakterizedir. Bu bölümler ayrıca duyularınızda ve konuşmanızda rahatsızlıklara neden olabilir.
Bu tür migren, östrojen içeren birçok hormonal doğum kontrol türü gibi inme riskinizi artırabilir.
Dünya Sağlık Örgütü, inme riskinin artması nedeniyle auralı migreni olan kişilerde östrojen içeren hormonal doğum kontrolünün kullanılmasını önermemektedir.
Tüm sağlık kuruluşları buna katılmıyor. Hormonal doğum kontrolü ve auralı migren risklerini doktorunuzla tartışmanız önemlidir. Doktorunuz ayrıca yaş, tütün kullanımı ve sağlık geçmişi gibi faktörleri de dikkate alabilir.
Auralı migreniniz varsa, doktorunuz sadece progestin içeren bir doğum kontrol yöntemi önerebilir. Hormon kombinasyonu içeren doğum kontrol yöntemleriyle aynı riskleri taşımaz.
Sadece progestin içeren doğum kontrolü, RİA ve implantların yanı sıra hap ve enjekte edilebilir formda mevcuttur.
Aurasız hormonlar ve migren
Aurasız migren semptomları arasında kusma, mide bulantısı ve ışık hassasiyeti bulunur, ancak bir bölümün başlangıcından önce görsel veya duyusal bozukluklar yaşamazsınız.
Aurasız migreniniz varsa, bir hormon kombinasyonu ile doğum kontrolünü kullanan kişiler için daha az risk vardır. Bunun nedeni, aurasız migrenin aynı artmış inme riski ile ilişkili olmamasıdır.
Doğum kontrolü migreni daha da kötüleştirebilir mi?
Hormonal doğum kontrol hapları, adet döneminize kadar geçen hafta içinde migren ataklarına neden olabilir. Bunun nedeni, bu hapların, döngünün o noktasında daha az hormon içermesi veya hiç hormon içermemesidir.
Bu migren ataklarının üstesinden çeşitli şekillerde gelebilirsiniz:
- Hapı ne kadar uzun süre alırsanız migren bölümlerinizin azaldığını fark edebilirsiniz.
- Döngünüz boyunca sürekli hormon seviyesi sağlayan bir hapa geçebilirsiniz.
- Haftayı hormonsuz haplardan kurtarabilir ve sürekli olarak hormon içeren doğum kontrol hapları alabilirsiniz.
Doğum kontrolü migren bölümlerinizi tetikliyor gibi görünüyorsa bu seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.
Diğer doğum kontrol riskleri
Herhangi bir şekilde doğum kontrolü risk taşır. Bazı doğum kontrol yöntemleri diğerlerinden daha az etkilidir ve hamilelikle sonuçlanabilir. Ayrıca, tüm doğum kontrolleri cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (STI'ler) engellemez.
Hormonal doğum kontrolünün migren atakları için olası bir tetikleyici olmasının yanı sıra bazı yan etkileri olabilir:
- baş ağrısı
- düzensiz kanama
- ruh halindeki değişiklikler
- göğüslerde ağrı
- kilo almak
- mide bulantısı
- kan pıhtıları
- yüksek tansiyon
- inme
- kalp krizi
Doktorunuzla doğum kontrolünün risklerini tartışın.
Götürmek
Kullanmayı seçtiğiniz doğum kontrolünün türü migren bölümlerinizi etkileyebilir.
Auralı migreniniz varsa, sadece progestin içeren haplar veya hormonal olmayan doğum kontrolü en iyisi olabilir. Aurasız migren veya menstrüel migren yaşıyorsanız daha fazla doğum kontrol seçeneğiniz olabilir.
Doğum kontrolünü seçerken, migren belirtilerinizi diğer sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinin yanı sıra doktorunuzla tartışın.
.jpg)
