Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Mikrositik anemi tanımı
Mikrositoz, normalden daha küçük olan kırmızı kan hücrelerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Anemi, vücudunuzda düşük sayıda düzgün işleyen kırmızı kan hücresine sahip olduğunuz zamandır.
Mikrositik anemilerde vücudunuzda normalden daha az kırmızı kan hücresi bulunur. Sahip olduğu kırmızı kan hücreleri de çok küçük. Birkaç farklı anemi türü mikrositik olarak tanımlanabilir.
Mikrositik anemiler, vücudunuzun yeterince hemoglobin üretmesini engelleyen koşullardan kaynaklanır. Hemoglobin, kanınızın bir bileşenidir. Oksijenin dokularınıza taşınmasına yardımcı olur ve kırmızı kan hücrelerinize kırmızı rengini verir.
Demir eksikliği çoğu mikrositik anemiye neden olur. Vücudunuzun hemoglobin üretmek için demire ihtiyacı vardır. Ancak diğer koşullar da mikrositik anemilere neden olabilir. Mikrositik anemiyi tedavi etmek için doktorunuz önce altta yatan nedeni teşhis edecektir.
Mikrositik anemi semptomları
İlk başta herhangi bir mikrositik anemi belirtisi fark etmeyebilirsiniz. Normal kırmızı kan hücrelerinin eksikliği dokularınızı etkilediğinde semptomlar genellikle ileri bir aşamada ortaya çıkar.
Mikrositik anemilerin yaygın semptomları şunları içerir:
- yorgunluk, halsizlik ve yorgunluk
- dayanıklılık kaybı
- nefes darlığı
- baş dönmesi
- soluk ten
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız ve iki hafta içinde düzelmezse, doktorunuzu görmek için randevu alın.
Şiddetli baş dönmesi veya nefes darlığı yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görmek için randevu almalısınız.
Mikrositik anemi türleri ve nedenleri
Mikrositik anemiler, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin miktarına göre ayrıca tanımlanabilir. Hipokromik, normokromik veya hiperkromik olabilirler:
1. Hipokromik mikrositik anemiler
Hipokromik, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha az hemoglobine sahip olduğu anlamına gelir. Kırmızı kan hücrelerinizdeki düşük hemoglobin seviyeleri, daha soluk renkli görünmesine neden olur. Mikrositik hipokromik anemide, vücudunuz normalden hem daha küçük hem de daha soluk olan düşük seviyelerde kırmızı kan hücrelerine sahiptir.
Mikrositik anemilerin çoğu hipokromiktir. Hipokromik mikrositik anemiler şunları içerir:
Demir eksikliği anemisi: Mikrositik aneminin en yaygın nedeni kandaki demir eksikliğidir. Demir eksikliği anemisine şunlar neden olabilir:
- genellikle diyetinizin bir sonucu olarak yetersiz demir alımı
- çölyak hastalığı gibi durumlar nedeniyle demiri emememe veya Helicobacter pylori enfeksiyonu
- kadınlarda sık veya ağır dönemlere bağlı kronik kan kaybı veya üst GI ülserlerinden veya iltihaplı bağırsak hastalığından kaynaklanan gastrointestinal (GI) kanamalar
- gebelik
Talasemi: Talasemi, kalıtsal bir anormalliğin neden olduğu bir anemi türüdür. Normal hemoglobin üretimi için gerekli genlerdeki mutasyonları içerir.
Sideroblastik anemi: Sideroblastik anemi, gen mutasyonları nedeniyle kalıtsal olabilir (konjenital). Ayrıca, vücudunuzun demiri hemoglobin yapmak için gerekli bileşenlerden birine entegre etme yeteneğini engelleyen, yaşamın ilerleyen dönemlerinde edinilen bir durumdan da kaynaklanabilir. Bu, kırmızı kan hücrelerinizde demir birikmesine neden olur.
Konjenital sideroblastik anemi genellikle mikrositik ve hipokromiktir.
2. Normokromik mikrositik anemiler
Normokromik, kırmızı kan hücrelerinizin normal miktarda hemoglobine sahip olduğu ve kırmızının renginin çok soluk veya derin olmadığı anlamına gelir. Normokromik mikrositik anemiye bir örnek:
Enflamasyon ve kronik hastalık anemisi: Bu koşullara bağlı anemi genellikle normokromik ve normositiktir (kırmızı kan hücrelerinin boyutu normaldir). Normokromik mikrositik anemi şu kişilerde görülebilir:
- tüberküloz, HIV / AIDS veya endokardit gibi bulaşıcı hastalıklar
- romatoid artrit, Crohn hastalığı veya diabetes mellitus gibi enflamatuar hastalıklar
- böbrek hastalığı
- kanser
Bu koşullar, kırmızı kan hücrelerinin normal şekilde çalışmasını engelleyebilir. Bu, demir emiliminin veya kullanımının azalmasına neden olabilir.
3. Hiperkromik mikrositik anemiler
Hiperkromik, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha fazla hemoglobine sahip olduğu anlamına gelir. Kırmızı kan hücrelerinizdeki yüksek hemoglobin seviyeleri, onları normalden daha koyu bir kırmızı ton yapar.
Konjenital sferositik anemi: Hiperkromik mikrositik anemiler nadirdir. Konjenital sferositik anemi olarak bilinen genetik bir durumdan kaynaklanabilirler. Buna kalıtsal sferositoz da denir.
Bu bozuklukta kırmızı kan hücrelerinizin zarı doğru şekilde oluşmaz. Bu, onların sert ve uygun olmayan şekilde küresel şekilli olmalarına neden olur. Kan hücrelerinde düzgün bir şekilde dolaşmadıkları için dalakta parçalanmak ve ölmek üzere gönderilirler.
4. Mikrositik aneminin diğer nedenleri
Mikrositik aneminin diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:
- kurşun toksisitesi
- bakır eksikliği
- Bakır eksikliğine neden olan çinko fazlalığı
- alkol kullanımı
- ilaç kullanımı
Mikrositik aneminin teşhisi
Mikrositik anemiler genellikle doktorunuz başka bir nedenden ötürü tam kan sayımı (CBC) olarak bilinen bir kan testi sipariş ettikten sonra görülür. CBC'niz aneminiz olduğunu gösteriyorsa, doktorunuz periferik kan yayması olarak bilinen başka bir test isteyecektir.
Bu test, kırmızı kan hücrelerinizdeki erken mikrositik veya makrositik değişiklikleri tespit etmeye yardımcı olabilir. Hipokromi, normokromi veya hiperkromi periferik kan yayma testi ile de görülebilir.
Birinci basamak doktorunuz sizi bir hematoloğa sevk edebilir. Hematolog, kan hastalıkları ile çalışan bir uzmandır. Spesifik mikrositik anemi tipini en iyi şekilde teşhis edip tedavi edebilir ve altta yatan nedenini belirleyebilirler.
Bir doktor size mikrositik anemi teşhisi koyduğunda, durumun nedenini belirlemek için testler yapacaklardır. Çölyak hastalığını kontrol etmek için kan testleri yapabilirler. Kanınızı ve dışkınızı test edebilirler H. pylori bakteriyel enfeksiyon.
Doktorunuz, mikrositik aneminizin nedeninin kronik kan kaybı olduğundan şüphelenirse, yaşadığınız diğer semptomları sorabilir. Mide veya başka bir karın ağrınız varsa sizi bir gastroenteroloğa sevk edebilirler. Bir gastroenterolog, farklı koşulları aramak için görüntüleme testleri yapabilir. Bu testler şunları içerir:
- karın ultrasonu
- üst GI endoskopi (EGD)
- Karın BT taraması
Pelvik ağrısı ve ağır adet dönemleri olan kadınlar için, bir jinekolog rahim fibroidlerini veya daha ağır akışlara neden olabilecek diğer koşulları arayabilir.
Mikrositik anemi tedavisi
Mikrositik aneminin tedavisi, durumun altında yatan nedeni tedavi etmeye odaklanır.
Doktorunuz demir ve C vitamini takviyesi almanızı tavsiye edebilir. Demir, kansızlığın tedavisine yardımcı olurken, C vitamini vücudunuzun demiri emme yeteneğini artırmaya yardımcı olur.
Akut veya kronik kan kaybı mikrositik anemiye neden oluyorsa veya katkıda bulunuyorsa, doktorunuz kan kaybının nedenini teşhis ve tedavi etmeye odaklanacaktır. Şiddetli dönemlerde demir eksikliği olan kadınlara doğum kontrol hapları gibi hormonal tedavi önerilebilir.
Kalp yetmezliği gibi komplikasyonlar için risk altında olduğunuz kadar şiddetli mikrositik anemi vakalarında, donör kırmızı kan hücrelerinden kan transfüzyonu yaptırmanız gerekebilir. Bu, organlarınızın ihtiyaç duyduğu sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırabilir.
Mikrositik anemi için görünüm
Mikrositik aneminin nedeni basit besin eksiklikleri ise, tedavi nispeten basit olabilir. Aneminin altında yatan neden tedavi edilebildiği sürece, aneminin kendisi tedavi edilebilir ve hatta iyileştirilebilir.
Çok ağır vakalarda, tedavi edilmeyen mikrositik anemi tehlikeli hale gelebilir. Doku hipoksisine neden olabilir. Bu, dokunun oksijenden yoksun bırakıldığı zamandır. Aşağıdakiler dahil komplikasyonlara neden olabilir:
- hipotansiyon olarak da adlandırılan düşük tansiyon
- koroner arter problemleri
- akciğer problemleri
- şok
Bu komplikasyonlar, halihazırda pulmoner veya kardiyovasküler hastalıkları olan yaşlı yetişkinlerde daha yaygındır.
Diyetinizle mikrositik anemiyi önleme
Mikrositik anemiyi önlemenin en iyi yolu diyetinizde yeterince demir almaktır. C vitamini alımınızı artırmak, vücudunuzun daha fazla demir emmesine de yardımcı olabilir.
Günlük demir takviyesi almayı da düşünebilirsiniz. Zaten aneminiz varsa bunlar genellikle önerilir. Herhangi bir takviye almaya başlamadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.
Ayrıca yemeğinizle daha fazla besin almayı deneyebilirsiniz.
Demir yönünden zengin besinler şunları içerir:
- sığır eti gibi kırmızı et
- kümes hayvanları
- koyu yapraklı yeşillikler
- Fasulyeler
- kuru üzüm ve kayısı gibi kuru meyveler
C vitamini yönünden zengin besinler şunları içerir:
- turunçgiller, özellikle portakal ve greyfurt
- lahana
- kırmızı biber
- Brüksel lahanası
- çilekler
- Brokoli
