Saç dökülmesi, her cinsiyetten insan için ortak bir gelişmedir. Ancak kel bir nokta, özgüveninizi etkilerken, yine de utanç ve hayal kırıklığı duygularını tetikleyebilir.
Saç dökülmesinin nedenleri aşağıdakiler dahil geniş ölçüde değişebilir:
- stres
- belirli saç bakımı uygulamaları
- kalıtsal veya vücudun bağışıklık sistemi ile ilgili tıbbi durumlar
- hormon seviyeleri
- cilt sağlığı
- kanser tedavisi
Çoğu durumda, kel bir noktadaki saçların yeniden uzamasına veya incelmenin meydana geldiği saç büyümesinin kalınlaşmasına yardımcı olacak tedaviler mevcuttur.
Ancak kanıtlanmış saç uzatma yöntemlerine güvenmek ve onları desteklemek için çok az bilimsel veri ile büyük vaatlerde bulunan ürünlere ve tedavilere karşı dikkatli olmak önemlidir.
Bazen basit ev ilaçları iyi sonuçlar verebilir, ancak evde tedaviler işinize yaramıyorsa saçlarınızı yeniden büyütmek için reçetesiz (OTC) veya reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir.
Bu yaklaşımlar etkili olmazsa, tıbbi veya cerrahi prosedürler gerekebilir. Kel bir noktaya nasıl neden olabileceği, onu nasıl tedavi edeceğiniz ve ne zaman tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kel bir nokta için bazı doğal tedaviler nelerdir?
Doğal saç uzatma yöntemleri tipik olarak kafa derisindeki dolaşımı iyileştirmeye veya saç kökü sağlığını desteklemeye ve saç kalitesini geri kazanmaya odaklanır.
Saç büyümesi ile ilgili birçok ürün evde bulunur ve genellikle başka amaçlar için kullanılır.
İşte bazı seçenekler:
Biberiye yağı
Biberiye yağı, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur, bu nedenle saç dökülmesini tedavi etmek için doğal bir seçimdir.
Her gece kel bölgenize az miktarda hafifçe sürün veya biberiye yağı içeren doğal şampuan kullanmayı düşünün.
Nane yağı
Nane yağı, baş ağrılarını, irritabl bağırsak sendromunu ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Ancak saç uzamasını güvenli bir şekilde artırmak için etkili bir topikal tedavi de olabilir.
Saç derinize biraz nane yağı sürün veya nane yağı ile şampuan kullanın.
Aloe Vera
Aloe vera genellikle yara iyileşmesi ve yanık tedavisi için bir cilt tedavisi olarak düşünülür. Ancak aloe vera saçın yeniden uzamasına ve saç derisinin hastalıklardan korunmasına da yardımcı olabilir.
Journal of Chemical and Pharmaceutical Research, aloe veranın anti-enflamatuar özelliklerinin ve birçok enzimin, mineralin ve diğer sağlıklı bileşenlerin onu güvenli ve çoğu zaman etkili bir saç uzatma tedavisi yaptığını belirtiyor.
Kullanmak için saçınızı şampuanlamadan önce saç derinize masaj yapın. Buğday tohumu yağı ve hindistancevizi sütü ile karıştırmayı deneyin.
Masaj
Hiçbir ürün gerektirmeyen güçlü bir saç derisi masajı, saç derisindeki dolaşımı artırmanın ve saç folikül hücrelerini gererek daha kalın saç büyümesini sağlamanın en basit yollarından biridir.
Sıkıca (ama nazikçe) parmaklarınızı kafa derinize bastırın ve en az 5 dakika boyunca kafa derinize sürün.
Kel noktalar için reçetesiz satılan bazı tedaviler nelerdir?
Saç dökülmesini tersine çevirmeyi veya en azından yavaşlatmayı vaat eden OTC ürünlerinde bir eksiklik yok. Bazıları diğerlerinden daha yerleşik ve saygı görüyor.
İşte kel noktalar için bazı güvenilir OTC tedavileri:
Minoksidil
En yaygın kullanılan ve kanıtlanmış tedavilerden biri minoksidildir (Rogaine ve çeşitli jenerik ürünler).
Sıvı, köpük veya şampuan seçenekleri mevcuttur. Daha güçlü minoksidil formları da reçeteyle temin edilebilir.
Minoxidil, kafa derisine yakın ciltte cilt tahrişi veya istenmeyen tüy büyümesi gibi yan etkilere neden olabilir. Minoksidil saç uzamasını eski haline getirirse, süresiz olarak kullanılması gerekir, aksi takdirde etkileri yıpranmaya başlar.
Kolajen bazlı ürünler
Deride ve vücudun başka yerlerinde bulunan bir protein olan kolajen, androgenetik alopesi nedeniyle incelmeye başlayan saç büyümesi ve kalınlaşması ile de ilişkilidir.
Kolajen içeren şampuanlar, saç kremleri, merhemler veya serumlar arayın. Bunları yıkarken veya saç derinize sürerken kullanmayı deneyin. Enjekte edilebilir formda da mevcuttur.
Kolajen bazlı takviyeler de yardımcı olabilir, ancak bunların saç büyümesi için işe yaradığına dair daha az kanıt vardır.
Vitamin takviyeleri
Aşağıdakiler dahil bazı vitaminler ve mineraller saç büyümesi ile ilişkilidir:
- A vitamini
- Birçok saç uzatma tedavisinin temel bileşeni olan biotin dahil olmak üzere B vitaminleri
- C vitamini
- D vitamini
- E vitamini
- Demir
- Çinko
Herhangi bir takviyeden yüksek dozda almak sizi komplikasyon riskine sokabilir. Bir rejime başlamadan önce doktorunuzla takviyeyi tartışın.
Kel bir nokta için bazı tıbbi tedaviler nelerdir?
Kel bölgenizi tedavi etmek için bir ilaç veya prosedür önermeden önce, doktorunuz soruna neden olabilecek herhangi bir altta yatan durumu teşhis etmeye çalışacaktır. Bu şunları içerebilir:
- mevcut semptomlar dahil olmak üzere tıbbi geçmişinizin bir incelemesi
- saç dökülmenizin doğasına odaklanan bir fizik muayene
- kaç tüyün çıktığını ve ne kadar kolay çıktığını görmek için birkaç kıl çektiğiniz bir "çekme testi"
- altta yatan koşulları aramak için bir kan testi
- Bir enfeksiyona veya saç dökülmesinin başka bir nedenine dair ipuçları için laboratuvarda incelemek üzere birkaç kafa derisi hücresinin veya kılların çıkarılması olan bir kafa derisi biyopsisi
Doktorunuz kel bölgenize neyin sebep olabileceğini anladıktan sonra, saç dökülmesi için yaygın olarak kullanılan reçeteli ilaçlardan bir veya daha fazlasını önerebilir.
Finasterid
En çok reçete edilen saç uzatma ilaçlarından biri finasteriddir (Propecia). Erkekler ve kadınlar tarafından kullanılabilir.
Erkek bebeklerde genital kusur riski olabileceğinden hamile kadınlar finasterid kullanmamalıdır.
Kortikosteroidler
Sıvı formdaki reçeteli kortikosteroidler doğrudan kafa derisine uygulanabilir. Bu genellikle alopesi areata'dan etkilenen çocuklar için etkili bir tedavi yöntemidir.
Saç derisinde düzensiz saç dökülmesi olan bölgelere kortikosteroid enjeksiyonları, alopesi areata hastalarında birkaç hafta içinde saç büyümesini canlandırmaya yardımcı olabilir.
Anthralin
Anthralin, alopesi areata için topikal bir tedavidir. Kel noktalara uygulandığında saç büyümesini uyarmaya yardımcı olabilir.
Metotreksat
Diğer tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz bu güçlü ilacı reçete edebilir.
Bazen bir kortikosteroidle de kullanılır. Ancak metotreksatın bazı ciddi potansiyel yan etkileri de vardır, bu nedenle doktorunuzun talimatlarını dikkatlice izleyin.
Kel noktalar için bazı cerrahi tedaviler nelerdir?
Diğer, daha az invaziv yöntemler işe yaramazsa, cerrahi son çare olarak düşünülmelidir.
Saç restorasyon ameliyatının en yaygın şekli olan saç köklerinin başka bir yerden nakledilmesi her zaman işe yaramayabilir. Ve ekilen saç kökleri uzun süre sağlıklı saç büyümesi üretmeye devam etmeyebilir.
Herhangi bir prosedürden beklenebilecek gerçekçi şeyleri doktorunuzla veya cerrahınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Saç ekimi
Saç ekimi ameliyatı, kalıcı saç dökülmesine karşı yaygın bir cerrahi çözümdür.
Bu prosedürde, doktor saç köklerini sağlıklı bir saç uzaması bölgesinden (genellikle başın arkasından) alır ve bunları saç dökülmesi yaşayan kafa derisinin bir kısmına implante eder.
İki ana saç ekimi yaklaşımı vardır:
- FUT yöntemi: Doktorunuz, bir donör bölgeden alınan saç kökleriyle birlikte bir deri şeridi kullanır. Kökler alınır ve ekilir.
- FUE yöntemi: Doktorunuz, donör bölgesinden tek tek saç köklerini alır ve bunları kafa derinizdeki alıcı bölgedeki küçük kesilere yerleştirir.
Lazer tedavisi
Yaygın olarak değerlendirilmemesine rağmen, lazer tedavisinin erkeklerde ve kadınlarda kalıtsal saç dökülmesini tersine çevirdiği bazı küçük çalışmalarda gösterilmiştir.
Buradaki fikir, düşük seviyeli bir lazerin saç üretimini durduran foliküllerde dolaşımı ve saç büyümesini uyarabileceğidir.
Sonuçlar tutarsızdır, bu nedenle bunun sizin için işe yarayıp yaramayacağını unutmayın.
Kel bir noktanın olası nedenleri nelerdir?
Kel noktaların en yaygın nedenleri yaşla ilgilidir, diğerleri ise tedavi edilebilir tıbbi durumların veya daha sağlıklı saçları desteklemek için değiştirilebilen davranışların sonucudur.
İşte kel bir noktanın en yaygın nedenlerinden bazıları.
Androgenetik alopesi
Ailelerde görülme eğiliminde olduğu için kalıtsal saç dökülmesi olarak da bilinir ve androgenetik alopesi, saç derisinden saç dökülmesinin en yaygın nedenidir.
Erkeklerde bu durum genellikle erkek tipi kellik olarak adlandırılır ve genellikle başın tepesindeki saçlar incelmeye başlarken, şakaklara ve alnın üst kısmına yakın saçların çekilmesi anlamına gelir.
Kadınlarda kadın tipi kellik farklıdır ve genellikle başın her tarafındaki saçların incelmesi ile başlar.
Alopesi areata
Alopesi areata, vücudunuzun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla saç köklerinize saldırdığı bir otoimmün durumdur.
Saç, kafada küçük lekeler halinde dökülme eğilimi gösterirken, kaşlar, kirpikler ve vücudun diğer kısımları da etkilenebilir.
Alopesi areata hastaları, lupus ve vitiligo gibi diğer otoimmün hastalıklar için daha yüksek risk altında olabilir.
Hormonal dengesizlik
Bazı doğum kontrol türlerini durdurmak, geçici olarak saç dökülmesine veya incelmesine neden olabilir.
Polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlar da saç dökülmesine ve diğer komplikasyonlara neden olan hormonal bir dengesizlik yaşayabilir.
Stres
Boşanma, uzun süreli bir hastalık, iş sorunları, mali sıkıntı, doğum veya sayısız diğer nedenlerden herhangi biri olsun, stres bazen her gün fırçanızda normalden daha fazla kıl görünmesine neden olabilir.
Genellikle, stresin nedeni hafiflediğinde veya farklı başa çıkma mekanizmaları geliştirdiğinizde normal saç uzaması geri döner.
Kanser tedavisi
Kemoterapi ve radyasyon tedavisi, tedavi başladıktan sadece birkaç hafta sonra saç dökülmesine neden olabilir.
Saçlar genellikle tedaviyi bitirdikten sonra yaklaşık bir ay içinde yeniden uzamaya başlar. Saç büyümesini canlandıran ilaçlar, süreci hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Uygulama öncesinde, sırasında ve sonrasında bir soğutma başlığı takmak saç dökülmesini azaltabilir.
Saç ürünleri ve şekillendirme
Sıkıca geri çekilen saç stilleri kel bir noktaya neden olabilir.
Aşağıdaki bileşenleri içeren şampuanlar diğer saç bakım ürünleri de sorunlu olabilir:
- sodyum lauril sülfat ve lauret sülfat
- sodyum klorit
- propilen glikol
Kel bir noktayla nasıl baş edebilirim?
Kel bir nokta, özellikle 20'li veya 30'lu yaşlarınızdaysanız, endişe verici bir deneyim olabilir.
Saç dökülmesiyle başa çıkmak, durumu kabullenmek ve ardından onu ele alma konusunda proaktif olmakla başlar. Bunun bir kısmı, sizin gibi milyonlarca insanın aynı deneyimi yaşadığını hatırlamaktan kaynaklanıyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde 5 milyondan fazla insanda alopesi areata var. Ulusal Sağlık Enstitüleri, androgenetik alopesinin Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon erkeği ve 30 milyon kadını etkilediğini bildirmektedir.
Erkeklerin büyük çoğunluğu 70 yaşına kadar bir dereceye kadar erkek tipi kellik yaşarken, tüm kadınların yarısından fazlasında 70 yaşına geldiklerinde saçları incelmiştir.
Saç dökülmesinin duygusal yönüyle başa çıkmanıza yardımcı olmak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:
- Sahip olduğunuz saçlardan en iyi şekilde yararlanmak için bir stilistle çalışın veya peruk, saç uzatma, eşarp ve şapka gibi ürünlere bakın.
- Arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza kendinizi nasıl hissettiğinizi ve nasıl bir desteğe ihtiyacınız olduğu konusunda açık olun.
- Saç dökülmenizi yavaşlatmak veya tersine çevirmek için ilaçlar veya prosedürler gibi seçenekleri tartışmak için erkenden bir dermatoloğa görünün.
- Pozitifliğe ve hayatınızdaki size neşe getiren insanlara ve şeylere odaklanın. Daha zinde ve daha enerjik hissetmek için egzersiz yapın.
Götürmek
Saçları kel bir yerde yeniden büyütmek çoğu zaman mümkündür. İstediğiniz sonuçları almak için birden fazla tedavi türü denemeniz gerekebilir. Sabırlı olun ve bu çok yaygın endişeye yaklaşırken tüm seçeneklerinizi göz önünde bulundurun.
Herhangi bir tıbbi tedavide olduğu gibi, saç dökülmesi çözümleri yüzde 100 garanti edilmez ve istenmeyen yan etkiler olabilir.
Bir dermatolog veya başka bir tıp uzmanıyla çalışıyorsanız, gerçekçi beklentiler ve olası riskler veya komplikasyonlar hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
