Küfler, hem içeride hem de dışarıda gelişebilen bir tür mantardır. Milyonlarca küf türü var.
Küf, gezegenin ekosistemi için önemlidir, çünkü yapraklar, ölü ağaçlar ve çöpler gibi atık ürünlerin ve organik maddelerin parçalanmasına yardımcı olur.
Bazı insanlar küfe maruz kalmaktan hastalanır. Diğerlerinin hiçbir semptomu yoktur ve herhangi bir kötü etki yaşamazlar.
Bu makalede, küfe maruz kalmanın olası tehlikelerinden bahsedecek, kimin en savunmasız olduğunu belirleyecek ve ortamınızı küflenmeye karşı korumak için çözümler sunacağız.
Küflere nasıl maruz kalıyoruz?
Küfün büyümesi için beslenmek için organik maddeye ve neme ihtiyacı vardır. Büyüme koşulları doğru olduğunda, küf sporları ve uçucu organik bileşikleri (VOC'ler) havaya salar ve bu da bazı insanların kendilerini hasta hissetmesine neden olabilir.
Küf sporları solunabilir veya deri yoluyla emilebilir. Küf ayrıca yiyeceklerin üzerinde büyüyebilir ve yutulması halinde tehlikeli olabilir.
Açık havada küf maruziyeti
Dışarıda olduğunuzda, aşağıdaki yerlerde küflü yüzeylerle temas edebilirsiniz:
- ormanlar
- Sahiller
- arka bahçeler
- oyun alanları
- kaldırımlar
Islak yaprak yığınları, nemli odun ve çürümüş ağaç kabuğu küf kaynaklarıdır. Sığ havuzlar ve su birikintileri gibi ayakta duran durgun su kaynakları da öyle.
İç mekanda küflenme
Küf sporları evlerimize, okullarımıza ve işyerlerimize çok çeşitli kanallardan girer. Kendilerini giysi ve ayakkabıların yanı sıra evcil hayvanınızın ceketine de bağlayabilirler. Sporlar açık kapı ve pencerelerden ve klima veya ısıtma deliklerinden içeri girebilir.
En yaygın iç mekan küf çeşitlerinden bazıları şunlardır: Aspergillus, Kladosporium, ve Stachybotrys atrasiyah küf olarak da bilinir. Negatif itibarına rağmen siyah küf, ciddi sağlık sorunlarıyla kesin bir şekilde bağlantılı değildir.
Küfün büyümesi için neme ihtiyacı vardır. Nemli, nemli ortamlar özellikle küf oluşumuna eğilimlidir. Yetersiz havalandırılan alanlar da küf riski oluşturur.
Genellikle küflenen kapalı alanlar şunları içerir:
- damlayan muslukları veya sızdıran boruları olan nemli banyolar veya mutfaklar
- nemli bodrumlar
- nemli halı
- ıslak kağıt
- şömine odunu
- nemli tavan karoları veya alçıpan
- saksı bitkileri
- pencere pervazlarında yoğunlaşma
- çamaşır makineleri ve bulaşık makineleri
Süngerler, beslenme çantaları, termoslar ve damlatmaz bardaklar gibi kişisel eşyalar da küf barındırabilir.
Yiyeceklerde küf
Bazı küf türleri tahıl, ekmek, sert kabuklu yemişler ve kuru meyveler gibi gıda maddelerinde gelişir. Bunlardan bazıları mikotoksin adı verilen toksik maddeler içerebilir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre mikotoksinler, aşağıdakiler gibi ciddi, olumsuz sağlık etkilerine neden olabilir:
- akut zehirlenme
- bağışıklık yetersizlikleri
- kanser
Küfe maruz kalmanın tehlikeleri
Bazı insanlar küfe karşı diğerlerinden daha hassastır. Küf alerjiniz varsa, küfle temas ettiğinizde ciddi solunum sıkıntısı yaşayabilirsiniz.
Bazı insanlar evde veya işte sürekli küfe maruz kalır. Bu, özellikle çocuklarda uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir.
Temel sağlık koşulları ve küf hassasiyeti
Belirli sağlık koşullarına sahip kişilerin enfeksiyonlar ve solunum sıkıntısı gibi semptomları yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu koşullar şunları içerir:
- Alerjiler
- bağışıklık bastırma
- akciğer hastalığı
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
- astım
Küf alerjisi olan kişiler
Küflenmeye alerjiniz varsa, daha şiddetli alerjik reaksiyonların yanı sıra aşağıdakiler gibi ikincil durumlarınız olabilir:
- küf kaynaklı astım
- aşırı duyarlılık pnömonisi
- alerjik fungal sinüzit
- alerjik bronkopulmoner aspergilloz
Bebekler, küçük çocuklar ve çocuklar
Bebekler, küçük çocuklar ve çocuklar özellikle risk altında olabilir. 2011 yılında yapılan bir araştırma, küfle istila edilmiş evlerde büyüyen çocukların akranlarından daha düşük bilişsel puanlara sahip olduğunu buldu.
Başka bir çalışma, erken küfe maruz kalmanın, yaşamın ilerleyen dönemlerinde astıma yakalanma riskini artırdığını gösterdi.
Bu bulgu, Cincinnati Üniversitesi'ndeki bir ekip tarafından yürütülen Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH) tarafından finanse edilen bir çalışma da dahil olmak üzere diğer araştırmalarda doğrulanmıştır. Bu çalışma, evdeki küf miktarının yanı sıra küf türünün de etkili olduğunu buldu.
Araştırmacılar, her evin ne kadar küflü olduğunu ölçmek için Çevresel Göreceli Küflenme İndeksi'ni (ERMI) kullandı. Bu test, küf suşlarını ve miktarını belirlemek için tozu analiz eder.
Çalışmaya göre, çocukluk çağı astımı ile en sık ilişkilendirilen üç küf türü Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, ve Penicillium variabile.
Bebeklik döneminde yüksek ERMI'li evlerde yaşayan çocuklar, 7 yaşına kadar en yüksek astım oranlarına sahipti.
İşyerinde kalıp
Yetersiz havalandırılan fabrikalar, seralar ve üzüm bağları gibi bazı işyerleri büyük miktarlarda küf barındırabilir.
Kullanılmış kitapçılar gibi çok sayıda eski kağıt ürün içeren herhangi bir işyeri bir küf kaynağı olabilir. Kağıt, belirli küf türlerinin geliştiği organik bir besin kaynağı olan selüloz içerir. Nemli koşullarda saklanan eski kitaplar milyonlarca küf sporuyla doldurulabilir.
Çiftlikler ve ahırlar da büyük miktarlarda küflü saman barındırabilir. Küf toksinleri genellikle gecikmiş bir hasattan sonra samanlarda gelişir. Küf içeren saman, insanların nefes alması ve atların yemek yemesi için tehlikelidir.
Küfe maruz kalmanın belirtileri nelerdir?
Küf alerjileri ilerleyicidir. Ne kadar çok temas kurarsanız, şiddetli semptomlar yaşama olasılığınız o kadar artar.
Bazı durumlarda hiçbir semptom veya küf maruziyetinin belirsiz semptomları ortaya çıkabilir. Bunlar özellikle bebeklerde fark edilmeyebilir.
Ani, göze çarpan semptomlar olmasa bile, astım gibi uzun vadeli sağlık etkileri küf ile ilişkilendirilmiştir. Bunun küfün doğrudan bir nedeni mi yoksa sadece bir ilişki mi olduğu şu anda bilinmemektedir.
Küf şunlara neden olabilir:
- cilt tahrişi
- sporotrikoz, ciltte küçük pembe, kırmızı veya mor bir yumru olarak başlayan bir cilt enfeksiyonu
- kaşıntılı, kırmızı gözler
- burun akıntısı veya tıkalı burun
- geniz akıntısı
- baş ağrısı
- baş dönmesi
- öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve göğüste sıkışma gibi astım semptomları
Ne zaman tıbbi yardım aranmalı
Siz veya çocuğunuz küfe maruz kalma belirtileri gösteriyorsa, doktorunuza görünün.
Küfe alerjik reaksiyonlar, antihistaminikler gibi reçetesiz satılan ilaçlarla düzelebilir. Alerjiniz devam ederse, doktorunuzu da görmelisiniz.
Astımlı semptomlar acil tıbbi yardım gerektirir.
Evinizden küfü en iyi nasıl temizlersiniz?
İşte küfü evinizden nasıl çıkaracağınız ve maruz kalmayı nasıl önleyeceğinizle ilgili bazı ipuçları:
- Evinizi, lavabo altı ve bodrum duvarları gibi küflenebilecek yerler için kontrol edin. Aranacak şeyler, gözle görülür küf oluşumunu, su sızıntılarını ve su sızıntısını içerir.
- Sızdıran çatılar ve borular dahil bulduğunuz tüm sızıntıları derhal düzeltin.
- Duş kabini gibi nemli yüzeyleri kullanımdan hemen sonra kurutun.
- Bir nem giderici ile evinizin nem seviyesini kontrol edin.
- Mutfakları, banyoları ve çamaşır odalarını iyi havalandırın.
- Su baskını meydana gelirse, su basmış alanı olabildiğince çabuk temizleyin ve kurulayın.
Küf, halıların altında ve duvarların arkasında oluşabildiğinden, küflü evlerde her zaman belirgin küf parçaları bulunmaz.
Küf kokusu açıktır, ancak her zaman küfe eşlik etmez. Evinizin küf barındırdığından şüpheleniyor ancak kaynağını bulamıyorsanız, ev teftişi yardımcı olacaktır.
Temel çıkarımlar
Küf, bazı kişilerde sağlık sorunlarına neden olabilirken diğerlerini etkilemeyebilir.
Küfe maruz kalma semptomları, alerjik reaksiyonları ve solunum sıkıntısını içerir. Bağışıklık sistemi zayıflamış çocuklar ve insanlar küfe karşı özellikle savunmasız olabilir.
Evinizde küf olduğundan şüpheleniyorsanız, sızıntıları, rutubeti ve nemi ortadan kaldırmak yardımcı olabilir.
