Zorba bir eski var mı? Hoovering Olabilirler

Eski sevgilinizden rastgele "Seni özledim" diyen bir mesaj aldığında kasabada olduğunu söyle. Tüm bağlarınızı kestiğinizden bu yana bir yıldan fazla zaman geçti, peki ne veriyor?

Bu tür bir mesaj sizi midenizin derinliklerinde bir batma hissiyle baş başa bırakırsa, "sersemlemiş" olabilirsiniz.

Samimi uzlaşma girişimleriyle karıştırılması kolay olsa da, hoovering, birinin sizi potansiyel olarak toksik bir ilişkiye geri çekmek için kullanabileceği bir manipülasyon taktiği.

Rastgele bir metin kendi başına kötü niyetli bir şey önermek zorunda değildir, ancak geçmişte toksisite varsa dikkatli olun.

Birinin sizi hoovering yaptığını gösterebilecek bazı ayırt edici işaretlere bir göz atın. Yine, bu işaretler birisinin kötü niyetli olduğu anlamına gelmez, ancak geçmiş davranışlarını dikkate almak önemlidir.

Birdenbire sizinle iletişim kurmak

Yukarıda bahsedildiği gibi, birdenbire DM'ler veya metinler göndermek, sizi geri çekmeye çalışmanın yolları olabilir.

Nostalji içeren mesajlara veya görünüşte zararsız sorulara dikkat edin. Önemli olan cevabı bilmemek. Odağınızı onlara geri çekmek içindir.

İşte deneyebilecekleri birkaç cümle:

• Bizi düşünerek filmimizi izliyorum.
• "Eskiden giydiğim o kırmızı tişört hala sende mi?"
• Seni hayal ettim.

Pişmanlık duymak

Geçmiş olaylar hakkında aşırı derecede özür dileyebilir ve sizi değiştiklerine ikna etmeye çalışabilirler. Bir hoovering taktiği olarak kullanıldığında, bu özürler performatiftir ve manipülatif alt tonlara sahiptir.

Kendinize sorun: Sohbeti değiştirmeye çalışırsanız üzülüyorlar mı? Eğer öyleyse, onların "özürleri" samimi olmayabilir.

Önemli tarihlere ulaşmak

Tatillerde veya doğum gününüzde iletişim kurmak, onların mesajlarını veya telefon görüşmelerini cevaplamanızı sağlamanın bir yolu olabilir.

Ayrıca size "Yeni iş için tebrikler!" Gibi mesajlar da gönderebilirler. korumanızı düşürmek ve başarılarınıza samimi bir ilgi gösterdiklerine inandırmak için.

Ölümsüz aşklarını ilan ediyorlar

Sevgiyle ilgili geniş ilahiler yapmak, sizi ısıtmanın ve güzel zamanları hatırlamanızı sağlamanın bir yolu olabilir. Bu ani beyanlar, siz çiftken “seni seviyorum” demekte zorlanırlarsa daha da etkili olabilir.

Şöyle şeyler söyleyebilirler:

• Sen benim için mükemmel bir ortaksın.
• Sen benim ruh eşimsin ve biz birbirimize aidiz.
• "Başka hiç kimse bana senin gibi hissettirmiyor."

Size hediyeler yağdırmak

Evinize veya işinize cömert veya pahalı hediyeler göndererek sizi "bombalamayı seviyorlar". Bu istenmeyen hediyeler olağanüstü jestler gibi görünse de, sizi onlara borçlu hissettirmeyi amaçlayan başka bir manipülatif taktiktir.

Sana ay söz veriyorum

Sizi egzotik bir tatile götürmeye, hayalinizdeki evi satın almaya veya hatta sizinle evlenmeye söz verebilirler - asla başaramayacaklarını çok iyi bilirler.

Örneğin, siz daha önce birlikteyken çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa, örneğin, hala çocuk sahibi olmak istemeseler bile, fikirlerini değiştirdiklerini söylerler.

Sana ulaşmak için başkalarını kullanmak

Eski sevgiliniz kurbanı oynadığında ve başkalarının onlar adına size ulaşmasını sağlamaya çalıştığında olabilecek vekaleten hoover'a dikkat edin.

Bunu yapabilecekleri bazı yollar şunları içerir:

• düzenli olarak anne babanla sohbet etmek ve seni ne kadar özlediklerini onlara söylemek
• ortak arkadaşlara ne kadar harika olduğunu ve gitmene izin verdikleri için ne kadar pişman olduklarını söylemek
• çocuğunuzun mesajları size iletmesini sağlayarak aracı olarak kullanmak

Umutsuzca yardıma ihtiyaç duymak

Sağlık korkusu gibi bazı krizler veya acil durumlar oluşturabilirler. Ya da ailede öldüklerini söyleyerek kalbinizi çekmeye çalışabilirler.

Önemli olan, sizi dramatik bir şekilde endişelendirerek dikkatinizi çekmektir.

Yanlış dedikodu yaymak

Sizinle ilgili yanlış söylentileri ortak arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza yayarak dramayı silahlaştıracaklar. Herkese açık sahneler yaratarak veya başkalarının sizi kötü konuştuğunu duyduklarını söyleyen mesajlar göndererek sosyal hayatınızı tehlikeye atmaya çalışabilirler.

Tuhaf suçlamalar yapmak

Ayrıca sizi kendinizi savunmanız için kışkırtmak için tasarlanmış iddialarda bulunabilirler. Bu onlara tepkileriniz üzerinde bir kontrol hissi verir.

Örneğin, mesajlarına cevap vermeyi reddederseniz, sizi bir yanıt için tuzağa düşürmek için arkadaşlarından biriyle çıkmakla suçlayacaklar.

Hiçbir şey olmamış gibi davranmak

İş yerinize rastgele gelmek ve aranızda hiçbir şey değişmemiş gibi sizi eve geri götürmenizi istemek başka bir hoovering taktiği.

Teması kesmeye çalışırsanız, evinize istenmeyen ziyaretlerde bulunarak veya önemli etkinliklerde görünerek sizi taciz etmeye devam edecekler. Hâlâ bir çiftmişsiniz gibi size günlerini anlatabilirler.

Kendilerini incitmekle tehdit etmek

Sersemlemenin en büyük belirtilerinden bazıları kendine zarar verme tehditleri.

Manipülatif bir eski sevgilisi, mesajlarına veya çağrılarına cevap vermezseniz kendilerine zarar vereceğini söyleyerek sizi yanıt vermeye zorlayacaktır. Hatta kendilerini öldürmekle bile tehdit edebilirler.

Acil bir tehlike altında olduklarını düşünüyorsanız, yerel acil servis numaranızı arayabilirsiniz.

Alt çizgi

Yüzeyde zararsız görünebilir, ancak hoovering, daha tehlikeli bölgelere hızla yükselebilen tehlikeli bir davranıştır.

Cevap vermenin anahtarı mı? Yapma. Numaralarını veya e-posta adreslerini bloke ederek maruz kalmanızı sınırlayın. Arkadaşlarınıza ve ailenize onlardan veya onlardan haber almak istemediğinizi bildirin.

Her şeyden çok, içgüdülerinizi dinleyin. Rastgele mesajlar gelen kutunuzu doldurursa ve her gün evinizde davetsiz olarak görünüyorsa, bu, işlerin taciz edici hale geldiğinin ve takip etmeye doğru ilerlediğinin bir işaretidir.

İşte yardımcı olabilecek birkaç kaynak daha:

• TheHotline.org, yüksek eğitimli savunuculardan 7/24 hayat kurtaran araçlar ve destek sağlar.
• Kadın Yardımı, aile içi şiddetten etkilenen kadınlara hizmet ve destek sağlar.
• Stalking Kaynak Merkezi, taciz mağdurları için bilgi ve yönlendirmeler sağlar.

Cindy Lamothe, Guatemala'da yaşayan bir serbest gazetecidir. Sık sık sağlık, zindelik ve insan davranışı bilimi arasındaki kesişimler hakkında yazıyor. The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post ve çok daha fazlası için yazmıştır. Onu cindylamothe.com'da bulun.