Birkaç şeyi açıklığa kavuşturalım
Kızlık zarı çok yanlış anlaşılan bir vücut parçasıdır. Ne olduğu ve nasıl çalıştığı hakkında birçok yaygın efsane var.
Örneğin, birçok insan kızlık zarını bekaretle ilişkilendirir ve ilk kez penetratif seks yaptığınızda kızlık zarının “kırıldığını” varsayar.
Ancak kızlık zarınız doğal olarak zamanla yıpranır. Genellikle ilk cinsel deneyiminizden çok önce penetrasyona izin veren açıklıklar geliştirir.
Cinsel veya başka türlü herhangi bir aktivite sonucunda kızlık zarınızı germek veya yırtmak canınızı yakabilirken, çoğu insan bunun olduğunu hiç hissetmez.
İşte bilmeniz gerekenler.
Vajinası olan herkesin kızlık zarı yoktur
Kızlık zarı vajinanın açıklığını çevreleyen ince bir doku parçasıdır.
Vajinanın anatomisine sahip bir bireyin sosyal olarak beklenen bir parçası olmasına rağmen, birçok insan bu doku parçası olmadan doğar.
Tıp topluluklarında kızlık zarı, rahim dışında klinik amacı olmayan vajinal gelişimin bir kalıntısı olarak kabul edilir.
Kızlık zarınız varsa, muhtemelen göremez veya hissedemezsiniz
Ayna ve el feneri kullanıyor olsanız bile, kızlık zarınızı kendiniz görmek temelde imkansızdır.
Vajinanızın içi ile aynı renktedir, bu nedenle uyum sağlar. Ayrıca parmaklarınızla hissetmek neredeyse imkansızdır.
Benzer şekilde, bir partner size parmakları veya penisi ile girerse, onu da hissetmezler.
Kızlık zarı genellikle zamanla incelir
Vajinaya ilk kez girildiğinde kızlık zarınız "patlamaz" veya "kırılmaz". Ancak zamanla uzayacak veya incelecektir.
Bu, nüfuz edici cinsel aktiviteye girmemiş veya sokulabilir bir adet ürünü kullanmamış olsanız bile, muhtemelen zaten açık olduğu anlamına gelir.
Bir düşünün: Vajinanızın açıklığını örten bir doku parçası olsaydı, nasıl regl olurdunuz? Kan vajinadan çıkamaz.
Tamamen kapalıysa buna deliksiz kızlık zarı denir. Bu, ameliyatın tedavi edebileceği nadir bir tıbbi durumdur.
Çoğu durumda bu, vajinal girişin bir etkisi olmayacağı anlamına gelir.
Kızlık zarı genellikle vajinal penetrasyonu ilk deneyimlediğinizde incelmiştir - tampon veya başka bir şeyle - bu nedenle cinsel aktivitenin çok az etkisi olacaktır veya hiç etkisi olmayacaktır.
Ancak vajinal açıklığın gerilmesine ve yırtılmasına neden olabilir. (Bununla ilgili daha sonra daha fazlası.)
Ayrıca kızlık zarının yırtılmasına neden olan başka şeyler de olabilir.
Kızlık zarınızın yırtılmasına veya yıpranmasına neden olabilecek birçok şey vardır. Örneğin bazı fiziksel aktiviteler ve sporlar zarı gerebilir ve incelmesine neden olabilir.
Bu içerir:
- binicilik
- bisiklet sürmek
- ağaçlara veya ormanda spor salonlarına tırmanmak
- engel kurslarında oynamak
- Jimnastik
- dans
Her vajinal penetrasyonun seks olmadığını unutmamak da önemlidir!
Kızlık zarınız ayrıca cinsel olmayan penetrasyon biçimleri sırasında da yıpranabilir, örneğin:
- tampon veya adet kapları yerleştirmek
- Pap smear yaptırmak
- transvajinal ultrason almak
Bazen kızlık zarı gözyaşı döktüğünde kanar. Kan miktarı kişiden kişiye değişecektir.
Kızlık zarı gözyaşları döktüğünde kanamamanız da mümkündür, tıpkı ilk vajinal seks yaptığınızda kanamamanız mümkün olduğu gibi. Çoğu insan bunu yapmaz.
Ve kızlık zarının durumunun bekaretinizle hiçbir ilgisi yok
Kızlık zarınızın durumunun - veya yokluğunun - cinsel faaliyette bulunup bulunmadığınızla hiçbir ilgisi yoktur.
Kızlık zarınıza bakarak bakire olup olmadığınızı kimse anlayamaz. Bakirelerin hepsinde kesinlikle "deliksiz" kızlık zarı yoktur.
Aslında, ilk kez partnerle seks yaptığınızda kızlık zarınız "bozulmamış" olmamalıdır.
Bekaretin tıbbi veya biyolojik bir kavram olmadığını da belirtmek gerekir. Bekaretini test etmenin kesin bir tıbbi yolu yok.
Penetratif cinsel aktivite başka nedenlerden dolayı rahatsız edici olabilir
Seksin ilk seferde zarar vermesinin birkaç nedeni vardır. Örneğin:
- Endişeliyseniz, kaslarınız gergin olabilir ve vajinal bölgenizi daha sıkı hale getirir. Bu, penetrasyonu rahatsız edebilir.
- Yeterince ön sevişme yaşamadıysanız, yeterince "ıslak" olmayabilirsiniz. Vajinanız, seksi kolaylaştırmak için kendi kayganlığını üretir, ancak bazen yeterince üretmez.
- Vajinanız kuru olabilir. Tıbbi durumlar veya bazı ilaçlar buna neden olabilir.
- İdrar yolu enfeksiyonu veya ağrıya neden olabilecek başka bir altta yatan rahatsızlığınız olabilir.
- Kullandığınız kayganlaştırıcı veya prezervatifin içindeki maddelere alerjiniz olabilir.
Neyse ki, bu sorunların çoğundan kaçınabilirsiniz.
Ağrılı seks ilk seferde kaçınılmaz değildir ve birçok insan ilk kez cinsel ilişkiye girdiklerinde biraz acı çekse de, onlardan biri olmak zorunda değilsiniz.
Cinsel aktiviteyle ilgili olası ağrılar konusunda endişeleriniz varsa, şunu deneyin:
Acı veren kızlık zarınız olmasa bile, seks acı verici olabilir, özellikle de ilk kez yapıyorsanız.
Ancak cinsel aktiviteyle ilgili ağrıyı azaltmanın birkaç yolu vardır - ve bu dır-dir acı hissetmeden ilk kez seks yapmak mümkün.
Bir partnerle olacaksa, onunla nasıl hissettiğinizi konuşun
Partnerinizle konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Partnerinizle seks hakkında konuşmak endişenizi azaltabilir. Cinsiyete sağlıklı sınırlar koymak için de önemlidir.
Partnerinize ne söyleyeceğinizden emin değil misiniz? İşte sohbeti başlatmanın birkaç yolu:
- Bu konuda gergin hissediyorum. Bunun hakkında konuşabilir miyiz? "
- Başlamadan önce sınırlarımız hakkında konuşmak istiyorum.
- "X ve Y'yi denemek istiyorum ama Z'yi yapmak istemiyorum. Ne yapmak istersin?"
- "Nazikçe başlayalım ve ön sevişme için biraz zaman geçirelim."
Ön sevişme için biraz zaman harcadığınızdan emin olun (ister yalnız ister partner olun)
Penetrasyondan önce biraz ön sevişme yapmak iyidir. Bu sadece eğlenceli olmakla kalmaz, sinirlerinizi sakinleştirmenize ve vücudunuzu geleceklere hazırlamanıza da yardımcı olabilir.
Ön sevişme sırasında vücudunuz seks yapacağını anlar ve böylece kendi vajinal kayganlaştırıcısını üretmeye başlar.
Kaslarınız da daha fazla gevşeyecek ve böylece penetrasyonu karşılayacaktır.
Ön sevişmenin karmaşık olması gerekmez. Şunları içerebilir:
- öpüşmek
- sarılma
- masaj
- porno izlemek veya dinlemek
- meme ucu oyunu
- klitoral uyarım
Ön sevişme için ne kadar zaman harcamalısın? Bunu söylemek zor. Ön sevişmenin kendisi hem siz hem de partneriniz için eğlenceli bir deneyim olabilir.
Öyleyse, acele etmeyin ve neyi sevdiğinizi bulun. On dakika, hedeflemek için iyi bir hedeftir, ancak vajinanızın penetrasyon için yeterince ıslanmasını bekleyebilirsiniz.
Bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın (ister tek başına ister ortak)
Kolayca ıslansanız da ıslanmasanız da, yağlama her zaman iyi bir fikirdir. Yağlama, penetrasyonu daha kolay ve daha az ağrılı hale getirir.
Bir kısmını elinizde tutun ve vajinanızın etrafına, parmaklarınıza, seks oyuncaklarına, partnerinizin penisine veya yerleştirmeyi planladığınız her şeye uygulayın.
Sizin için çalışan bir yağ satın almadan önce biraz araştırma yapın.
Pozisyonunuzu yeniden değerlendirin (ister tek başınıza ister ortak olun)
Bir cinsiyet pozisyonu size rahatsızlık veriyorsa değiştirin!
Vajinada penis seks söz konusu olduğunda, misyoner pozisyonu genellikle rahattır. Burası vajinası olan kişinin sırt üstü yattığı, penisi olan kişinin ise yüz üstü yattığı yerdir.
Pozisyonu siz ve eşiniz için daha rahat ve zevkli hale getirmek için kalçanızın altına bir yastık koyabilirsiniz.
Partneriniz parmaklarıyla veya seks oyuncağıyla size nüfuz ediyorsa, bacaklarınızı hafifçe ayırarak sırt üstü yatmayı deneyin.
Ve "pozisyonlar" sadece bir partnerle seks için değildir. Mastürbasyon yaparken kullandığınız pozisyonlara da dikkat etmelisiniz.
Örneğin, sırt üstü yatmak rahatsızlık veriyorsa, dört ayak üzerinde çömelmeyi, ayakta durmayı veya diz çökmeyi deneyin.
İster bir partnerle seks yapıyor olun, ister kendi başınıza mastürbasyon yapıyor olun, deney yapmak çok önemlidir. Hoşunuza giden birini bulana kadar farklı pozisyonlar deneyin.
Cinsel aktiviteden sonra ağrı hissederseniz, bunu deneyin.
Ağrıyı hafifletmenin birkaç yolu vardır. Deneyebilirsin:
- ılık banyo yapmak
- Vulvanıza sıkıştırmak için ılık bir bez kullanmak
- Advil veya Tylenol gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici almak
- vulvanızın üzerine havluyla sarılmış bir buz torbası kullanarak
Çoğu durumda, rahatsızlık birkaç saat içinde kaybolur.
Ağrı devam ederse, bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşun.
Tıbbi olarak konuşursak, seks sırasında biraz rahatsızlık endişelenecek bir şey değildir.Bununla birlikte, aşırı veya kalıcı ağrı, bir şeylerin ters gittiğinin bir işareti olabilir.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmek iyi bir fikirdir:
- Acı dayanılmaz veya dayanılmaz.
- Vajinanız veya vulvanınız o kadar ağrıyor ki yürümek ve gününüze devam etmek için mücadele ediyorsunuz.
- Olağandışı boşalma yaşıyorsun.
- Seks bittikten çok sonra kanıyorsun.
- Ağrı 1 günden fazla sürer.
- Her seks yaptığında acı çekiyorsun.
Doğum kontrol seçenekleri ve daha güvenli seks gibi üreme sağlığınızla ilgili başka sorularınız varsa bir doktora görünün.
Alt çizgi
Kızlık zarı nadiren bir olayda "kırılır". Aksine, zamanla incelir, gerilir ve yırtılır.
Kızlık zarınızı germek veya yırtmak canınızı yakabilse de, çoğu insan bunun olduğunu hiç hissetmez.
Sian Ferguson, Güney Afrika'nın Cape Town şehrinde yaşayan serbest yazar ve editördür. Yazıları sosyal adalet, esrar ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona ulaşabilirsin Twitter.
