İyileştirici Kriz Nedir? Neden Oluşur ve Nasıl Tedavi Edilir

Tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) çok çeşitli bir alandır. Masaj terapisi, akupunktur, homeopati ve çok daha fazlası gibi yaklaşımları içerir.

Çoğu insan bir çeşit TAT kullanır. Aslında, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), 2012'de yetişkinlerin yüzde 30'undan fazlasının bir tür TAT kullandığını tahmin ediyor.

Pek çok kişi TAT'ı genel sağlık ve zindeliği geliştirmek için kullanırken, bazıları da bir tedavi veya terapi olarak kullanır. Bazen, bir sağlık durumunu tedavi etmek için TAT kullanan kişiler, iyileşme krizi adı verilen bir reaksiyon yaşayabilir.

Ama iyileştirici kriz tam olarak nedir? Oluşmasına ne sebep olur? Ve ne kadar sürer? Tüm bu soruları ve daha fazlasını cevaplarken aşağıyı okumaya devam edin.

İyileşme krizi nedir?

İyileşme krizi, bir TAT tedavisine başladıktan sonra semptomların geçici olarak kötüleşmesidir. Buna homeopatik şiddetlenme, detoks reaksiyonu veya temizleme reaksiyonu da denebilir.

İyileşme krizinde, semptomlar iyileşmeye başlamadan önce kısaca kötüleşir. Bu, tedavi devam ettikçe düzelmeyen zararlı veya istenmeyen bir reaksiyon olan tedavinin olumsuz etkisinden farklıdır.

İyileşme krizinin ne kadar yaygın olduğuna dair tahminler çok çeşitlidir. Örneğin, homeopati alanında iyileşme krizinin yüzde 10 ila 75'lik bir sıklıkta ortaya çıktığı tahmin edilmektedir.

İyileşme krizi ile Jarisch-Herxheimer reaksiyonu arasındaki fark nedir?

İyileşme krizi, Jarisch-Herxheimer reaksiyonu (JHR) adı verilen başka bir reaksiyon türüne çok benzer. Hatta JHR ve şifa krizi terimlerinin birbirinin yerine kullanıldığını duymuş olabilirsiniz. Ancak bunlar aslında iki farklı ama çok benzer tepkilerdir.

JHR, belirli bakteriyel enfeksiyon türleri için antibiyotik tedavisine başladıktan sonra ortaya çıkan semptomların geçici olarak kötüleşmesidir. Bu tür enfeksiyonların örnekleri arasında sifiliz, Lyme hastalığı ve leptospiroz yer alır.

JHR yaşayan kişiler aşağıdaki gibi semptomlara sahip olabilir:

• ateş
• titreme ve titreme
• kas ağrıları ve ağrıları
• baş ağrısı
• mide bulantısı ve kusma
• mevcut bir deri döküntüsünün kötüleşmesi

JHR'nin kesin mekanizması net olmasa da, antibiyotikler bakteriler üzerinde etki ederken ortaya çıkan bir enflamatuar reaksiyondan kaynaklandığına inanılıyor. Tipik olarak, bir JHR 24 saat içinde çözülür.

İyileşme krizinin oluşmasına ne sebep olur?

İyileşme krizinden sıklıkla CAM ile ilgili olarak bahsedilse de, bununla ilgili araştırmaların hala çok sınırlı olduğunu belirtmek önemlidir. NCCIH, klinik çalışmaların iyileştirici bir kriz reaksiyonunu destekleyen çok az kanıt bulduğunu belirtiyor.

İyileşme krizinin, tedaviye yanıt olarak vücudunuzdaki toksinlerin veya atık ürünlerin ortadan kaldırılmasından kaynaklandığına inanılıyor. Vücudunuzun iyileşme sürecinin doğal bir parçası olarak görülür. Ancak bu mekanizmayı destekleyecek bilimsel araştırmalar çok azdır.

Çeşitli CAM yaklaşımlarına yanıt olarak ortaya çıkan iyileştirici bir kriz hakkında birçok anekdot raporu vardır. Bazı örnekler şunları içerir:

• detoks
• homeopati
• masaj
• akupunktur
• Refleksoloji
• reiki
• hacamat

Homeopatide iyileşme krizi

İyileşme krizi genellikle homeopati ile bağlantılı olarak tartışılır. Araştırmaların çoğu, kötüleşen semptomların iyileşme krizinden mi yoksa tedaviye olumsuz bir etkiden mi kaynaklandığını nasıl belirleyeceğinizi öğrenerek riski en aza indirmeye odaklanır.

2015 yılında yapılan bir homeopati çalışması, katılımcıların yüzde 26'sının tedaviye başladıktan sonra semptomların kötüleştiğini buldu. Bu grubun üçte ikisinin iyileşme krizi geçirdiği, üçte birinin ise olumsuz etki yaşadığı belirlendi.

Başka bir homeopati çalışması 441 katılımcıyı iki ay boyunca izledi. Araştırmacılar, katılımcıların yüzde 14'ünün iyileştirici bir kriz bildirdiğini buldu. Semptomların şiddeti, hafiften şiddetliye kadar değişiyordu.

Refleksolojide iyileşme krizi

Bir 2010 çalışması, altı kadından oluşan çok küçük bir grupta fibromiyalji semptomlarına yardımcı olmak için refleksoloji kullanılarak incelenmiştir. İyileşme kriziyle uyumlu birkaç semptomun tüm kadınlar tarafından deneyimlendiğini buldular.

Akupunkturda iyileşme krizi

Akupunkturla ilgili eski bir çalışma, potansiyel iyileşme krizleri bildirdi. Semptomlarda kötüleşme sadece tedavilerin küçük bir yüzdesinde (yüzde 2.8) gözlendi. Bu az sayıdaki vakada, zamanın yüzde 86'sında bir iyileşme görüldü.

İyileşme krizinin belirtileri ve semptomları nelerdir?

İyileşme krizinin belirti ve semptomları kişiden kişiye değişiyor gibi görünmektedir. Genel olarak, onları grip benzeri veya genel bir rahatsızlık hissi olarak tanımlayabilirsiniz.

Bazıları tedavi gördükleri rahatsızlığın semptomlarında bir şiddetlenme yaşayabilir. Örneğin, egzamayı tedavi etmek için CAM kullanan biri, tedaviye başladıktan sonra egzamanın belirgin şekilde kötüleştiğini fark edebilir.

İyileşme kriziyle ilişkili olarak bildirilen diğer semptomlar şunları içerir:

• vücut ağrıları ve ağrıları
• baş ağrısı
• yorgunluk
• titreme
• terleme veya kızarma
• mide bulantısı
• ishal

Bazı kişilerde, semptomları kötüleşmesine rağmen, iyileşme krizi başladıktan sonra genel bir refah duygusu artabilir. Bu, daha fazla enerjiye sahip olmak ve daha iyi uyumak gibi şeyleri içerebilir.

İyileşme krizi genellikle ne kadar sürer?

İyileşme krizi genellikle bir TAT tedavisine başladıktan hemen sonra başlar. Genel olarak konuşursak, yalnızca bir ila üç gün sürer. Bu süreden sonra semptomlar düzelmeye başlar.

İyileşme krizi bazen haftalarca veya aylarca daha uzun sürebilir. Örneğin, yukarıda bahsedilen refleksoloji çalışmasında, iyileşme krizi birkaç hafta sürdü ve sonunda yedi veya sekiz haftalık refleksoloji seansından sonra ortadan kayboldu.

İyileşme krizi nasıl tedavi edilir?

İyileşen bir krizin semptomları için özel bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, iyileşen bir kriz sizi havanın altında hissettirirse, işte belirtileriniz geçene kadar evde kullanabileceğiniz kişisel bakım önlemleri:

• Susuz kalmadığınızdan emin olun.
• Semptomlar yaşarken dinlenin.
• Ağrılar ve ağrılar için asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Motrin, Advil) gibi reçetesiz satılan ilaçları düşünün.
• Sindirim semptomlarını kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya çalışın.

Bir doktora görünmeli misin?

İyileşme krizinin süresi büyük ölçüde değişebileceğinden, ne zaman doktora görüneceğinizi nasıl anlarsınız?

Bir yayın, 14 gün sonra kötüleşen ve geçmeyen semptomların, iyileşme krizinin aksine tedavinizin olumsuz bir etkisi olarak değerlendirilebileceğini öne sürüyor.

Endişe verici veya kötüleşen semptomlar geliştirirseniz bir doktorla konuşmak iyi bir kuraldır. Birkaç gün sonra iyileşmeye başlamayan bir iyileşme krizinin belirtileriyle karşılaşırsanız bir doktora görünmeyi planlayın.

Bazı durumlarda kullanmakta olduğunuz tedaviyi durdurmak gerekebilir. Bu meydana gelirse, durumunuz için yeni bir tedavi seçeneği önerilebilir.

İyileşen bir krizi önlemenin veya hafifletmenin yolları var mı?

İyileşme krizinin oluşmasını engellemenin belirli bir yolu yoktur. Bununla birlikte, yeni bir TAT tedavisine başlayacaksanız, yaşayabileceğiniz olası yan etkiler veya reaksiyonlar hakkında sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun.

Bu adımı atmak, eğer ortaya çıkarsa, iyileşme krizinin semptomlarına hazırlıklı olmanıza yardımcı olabilir. Sağlayıcınız ayrıca semptomlarınızı nasıl yöneteceğiniz ve düzelmezse onlarla ne zaman iletişime geçeceğiniz konusunda size daha fazla ipucu verebilir.

Temel çıkarımlar

İyileşme krizi, yeni bir TAT tedavisine başladıktan sonra ortaya çıkan semptomların geçici olarak kötüleşmesidir. Genellikle birkaç gün sürer, ancak bazı durumlarda haftalarca veya aylarca sürebilir.

Detoks, homeopati ve akupunktur dahil olmak üzere çeşitli CAM terapileri iyileştirici bir krizle ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, bu reaksiyon ve gerçek mekanizmasına ilişkin bilimsel araştırmalar şu anda çok sınırlıdır.

Yeni bir TAT tedavisine başlamadan önce herhangi bir potansiyel reaksiyon veya yan etki hakkında sağlayıcınızla konuşmak önemlidir. Bu, ortaya çıkarsa iyileşme krizinin belirtilerinin farkına varmanıza ve bunlara hazırlanmanıza yardımcı olabilir.