Yeni Teşhis Edilen Kendime Bir Diyabet Mesajı

Zamanda geriye gidip, tam size diyabet teşhisi konulduğu gibi genç benliğinizle bir mesaj paylaşabilseydiniz, ne derdiniz?

Bu soru, Diyabet Topluluğundaki pek çoğumuzun üzerinde düşündüğü bir sorudur. Bazen pişman bir zihinle, bazen neyin farklı olabileceğine dair bir miktar ilhamla.

Diyabetli yaşam, genellikle bu tür bir yansımayı beraberinde getirebilir, çünkü diyabetli çoğu insanın (özürlüler) başlangıçta bitmeyen bir glikoz izleme döngüsüne ve insülin dozlarını dengelemek için dakika dakika bir mücadeleye girdiklerine dair hiçbir fikri yoktu. ideal kan şekeri sonuçlarına ulaşmak için yiyecek bölümleri, egzersiz seviyeleri ve diğer parametreler.

Bu nedenle, DiabetesMine sosyal medya topluluğumuza yeni teşhis konulan benliklerine ideal olarak ne söyleyebileceklerini sorduğunda, çeşitli cevaplar için büyük bir minnettarlık hissettik.

Dinle, kendini ...

"Elinizden geleni öğrenin, çünkü doktorun verdiği tek sayfalık broşür başlamak için yeterli bilgi bile değil." - Enrico Rios

"Kayıtsız kalma. Kötü alışkanlıklar edinmenize izin vermeyin. " - Chris Stocker

“KŞ (kan şekeri) numarası, bir sonraki adımda size yol gösterecek bir sayıdır. Geçme ya da kalma değil, iyi ya da kötü. " - Kristin Kessler Stanley

Sen numaran değilsin. - Katy Bowers

"Biraz daha erken dönüp kendime henüz tam olarak teşhis edilmemiş kendime söylerdim, bu semptomlar gerçekten diyabettir ama romatoloğunuz yanlış anladı, tip 2 değil. Şimdi yardıma ihtiyacın var. Acil servise (acil servis) girmeden önce bir endokrinologla görüşün. " - Stacy Scott

"Kendinize zarafet verin. Bu, 7/24 idare ettiğiniz ömür boyu süren bir hastalıktır. İyi günler ve kötü günler olacak. Ne yediğiniz gerçekten önemli. Egzersiz gerçekten önemli. İlk yıllarda kendinize bakmak gerçekten önemlidir. Sağlıklı kalmak, komplikasyonlar geliştirdikten sonra yapmaya çalışmaktan çok daha kolaydır. Öğrenmeyi asla bırakma. 40 yıldır T1D (tip 1 diyabet) yaşıyorum. " - Michele Ann

“Bilgiye ve bilime dayalı olarak dinleyen ve tavsiye veren doktorları seçin. 53 yıldır T1D'yim. " - Cheryl Mayers

"Bu bir sayı, yargı değil." - Terry Keelan

"Düşük karbonhidrat düşman değil. Evet, 'herkes gibi' yiyebilir ve bunun için insülin verebilirsiniz. Ama uzun vadede, bu aslında bir vücut (HERHANGİ BİR vücut) için çok zordur. Düşük karbonhidrat / keto benzeri tariflerle kucaklayın ve yaratıcı olun. " - Dna Helix

"Sağlık ekibinizden hayır cevabı almayın. Senin için savaşmazlarsa, istediğini elde edene kadar onları kov. " - Rachel Mercurio

"Diğer özürlülerle bağlantı kurmayı kolaylaştırmak için interneti icat edin." - Mike Ratrie

"T1D konusunda ciddi olun ama sizi engellemesine izin vermeyin. Ve öğrenin, okuyun ve kendinizi bilgilendirin. 52 yıl boyunca yaptığım şey buydu. " - Lizet Van Os

"Bana ve şeker hastalığıma bununla savaşmaya veya onu saklamaya çalışmanın anlamsız olduğunu ve kabullenmenin bunu gerçekten kolaylaştırdığını söylerdim." - @DiabeticDadUK

"Asla daha az korkutucu olmaz. Kemer bağlamak." - @Pancreassassin

"Öğrendiklerinizi unutun: Vücudunuz ve yaşamınız size özel olacak - gelecek, bugünkü gibi olmayacak." - Conrad Jarrett

"Doktorunuz, diyabetik olabileceğinize dair endişelerinizi dinlemiyorsa, bir yığın kanıta rağmen, koşarak yeni bir doktora gitmeyin. Bir endokrinologla çalışın (özellikle birden fazla endokrin sorununuz varsa). Daha yaşlı bir yetişkinseniz ve insüline ihtiyacınız varsa ve doktorunuz derhal tip 2 (diyabet) olduğunuzu söylerse, gerçekten LADA (yetişkinlerde gizli otoimmün diyabet) olup olmadığınızı görmek için test yapılmasını isteyin. " - Kimberly Tarbox

Yalnız değilsiniz

Kendi T1D yolculuğumun 5 yaşında başladığını eklemek istedim, bu yüzden kendime söyleyeceğim şeyin bir çocuk için yaşa uygun olması gerekirdi.

Ama doğruyu söylemek gerekirse, gençlik yıllarımda ve en çok mücadele ettiğim 20'li yaşların başındaydı. İzole olduğumu hissettim ve diyabet yönetimini arka plana itmeye çalıştım.

O yıllardaki davranışım ileriye dönük hayatımda en büyük uzun vadeli etkiye sahipti: lise ve üniversite boyunca devam eden yüksek A1C sonuçları ve üniversite sonrası muhtemelen yıllar içinde geliştirdiğim bazı diyabet komplikasyonlarına yol açtı. Zihinsel sağlık mücadeleleri sonunda gerçekleşti ve D-yönetimi çabalarımda daha da hızlı darbeler yarattı.

Çevrimiçi Diyabet Topluluğunu bulana ve kendi T1D'im ve çoğumuzun uğraştığı sorunlar hakkında daha açık bir şekilde konuşmaya başlayana kadar, yalnız olmadığım ve bunu destekle halledebileceğim daha açık hale gelmeye başladı.

Bu, daha genç bir bana mesajım olurdu, umarım en zor zamanlarda da devam eder: "Sen Yalnız Değilsin." Muhtemelen şöyle devam ediyor: "Bunu Yapabilirsin."

Geriye dönüp baktığımda, bu kelimeleri duymanın ve onları gerçekten yürekten almanın benim için büyük bir fark yaratabileceğini hissediyorum.

2003 yılında 30'lu yaşlarında teşhis konulan DiabetesMine'ın kurucusu ve editörü Amy Tenderich de aynı fikirde. "Tam bir eğitime ve iyi bir aile desteğine sahip yetişkin bir yetişkin olmama rağmen, tanı konulduğunda kendimi kaybolmuş ve yalnız hissettim - tıpkı T1D olarak adlandırdıkları gibi gezegende bu 'genç' hastalığa yakalanabilecek tek yetişkin gibi . "

“O zaman geri dönüp kendi kendime konuşabilseydim, 'Yaptığın şeyi aynen yap: Bir blog başlatın, şeker hastalığı olan diğer kişilere ulaşın ve bir topluluk oluşturun. Sadece daha hızlı yap! Çaresiz kalana ve uyumak için ağlayana kadar beklemeyin. "

Peki ya siz, Diyabet Dostları? Tanı anında geçmiş halinize vereceğiniz bir tavsiye var mı? Lütfen bize e-posta yoluyla veya Twitter, Facebook veya Instagram üzerinden ping atarak paylaşın.