Karaciğer kanseriniz olduğunda, dengeli beslenmek iyileşmeyi destekler ve genel sağlığınızı destekler.
Karaciğer kanseri semptomları ve bazı tedavilerin yan etkileri yemek yeme yeteneğinizi etkileyebilir. Örneğin, iştahsızlık, mide bulantısı, kusma veya ishal gelişebilir.
Beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olmak için, doktorunuz diyetinizde veya yeme alışkanlıklarınızda değişiklikler önerebilir. Ayrıca sizi ek destek sağlayabilecek kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanına yönlendirebilirler.
Karaciğer kanseri ile beslenme ihtiyaçlarınız hakkında bilgi edinmek için bir dakikanızı ayırın.
Beslenme yönergeleri ve diyet
Şu anda karaciğer kanseri olan kişilere önerilen tek bir diyet yoktur.
Sağlık uzmanınız sizi meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve yağsız protein kaynakları gibi çok çeşitli besin açısından zengin yiyecekleri yemeye teşvik edecektir.
Yeterli kalori ve besin almak önemlidir. İştahsızlık, mide bulantısı veya diğer semptomlar nedeniyle yemek yemekte zorlanıyorsanız, daha sık aralıklarla daha küçük atıştırmalıklar ve öğünler yemeyi faydalı bulabilirsiniz. Milkshake veya sıvı besin takviyeleri gibi yüksek proteinli ve yüksek kalorili içecekler içmek de işe yarayabilir.
İyi su tüketmek de önemlidir, özellikle kusma, ishal veya kabızlık yaşıyorsanız.
Sağlık uzmanınız daha spesifik beslenme rehberliği sağlayabilir. İhtiyaçlarınıza göre sağlıklı bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olabilirler.
Keto diyeti
Karbonhidratlar vücudunuzun ana yakıt kaynağıdır. Ketojenik (keto) diyet karbonhidrat bakımından çok düşük ve yağ oranı yüksektir. Keto diyetinde günlük kalorilerinizin yaklaşık yüzde 5 ila 10'u karbonhidratlardan, yüzde 80'i yağdan ve kalan yüzde 10 ila 15'i proteinden gelir.
Karbonhidratları büyük ölçüde azaltmak, vücudunuzu enerji için yağ yakmada çok verimli hale geldiği bir ketoz durumuna sokar. Karaciğeriniz ayrıca enerji için ketonlar ve yağ asitleri üretmeye başlar. Bunlar sağlıklı hücreleri destekler ancak kanser hücrelerini desteklemez.
2020'den yapılan araştırmalar, keto diyetini takip etmenin kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini buldu. Araştırmacılar, bazı kanıtların bir keto diyetinin kanser hücrelerini kemoterapi, radyasyon tedavisi veya bazı hedefli tedavilere daha duyarlı hale getirebileceğini öne sürdüğünü belirtiyorlar.
Araştırmacılar ayrıca, diğer çalışmaların bir keto diyetinin tümör büyümesi üzerinde hiçbir etkisi olmadığını ve hatta bazı kanser türlerinde tümör büyümesini artırabileceğini bulduklarını belirtiyorlar. Farklı tümör türleri diyete farklı şekillerde yanıt verebilir.
Karaciğer kanseriniz olduğunda keto diyetini takip etmenin potansiyel yararları ve riskleri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yenecek yiyecekler
Karaciğer fonksiyonunu desteklemek için bol miktarda lif bakımından zengin yiyecekler içeren dengeli bir diyet yemek önemlidir. Optimal sağlık için, sağlık uzmanınız sizi çok çeşitli yemeye teşvik edebilir:
- meyve ve sebzeler
- tam buğday ekmeği, esmer pirinç, kinoa ve yulaf gibi tam tahıllar
- derisiz tavuk, balık, soya peyniri ve fasulye gibi yağsız protein kaynakları
- yağsız süt, peynir ve yoğurt gibi az yağlı süt ürünleri
- fındık ve tohumlar
Bazı durumlarda, sağlık uzmanınız sizi kalori veya protein alımınızı artırmaya teşvik edebilir. Bu, iyileşmeyi ve karaciğer fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olabilir.
Sağlık uzmanınız ayrıca sizi belirli besin takviyeleri almaya teşvik edebilir. Örneğin, 2015'teki araştırmalar, dallı zincirli amino asit (BCAA) takviyesinin karaciğer kanseri olan kişilerde karaciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Kaçınılması gereken yiyecekler
İyi bir genel sağlık ve karaciğer fonksiyonu için, sağlayıcınız sizi aşağıdaki yüksek yiyecekleri sınırlamaya teşvik edebilir:
- kırmızı etler, tam yağlı süt ve hamur işleri gibi doymuş veya trans yağlar
- şekerli içecekler, kekler, kurabiyeler ve şekerler gibi ilave şekerler
- sodyum açısından zengin konserve çorbalar, kurutulmuş etler ve patates cipsi gibi tuz
Bazı yüksek kalorili yiyecekleri yemek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi elde etmenize de yardımcı olabilir. İştahsızlık veya diğer semptomlar nedeniyle yemek yemekte zorlanıyorsanız, bu özellikle önemli olabilir. Sağlık uzmanınız diyet ihtiyaçlarınızı nasıl dengeleyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Sağlayıcınız muhtemelen sizi karaciğer için zor olan alkolden uzak durmaya teşvik edecektir. Alkol kullanım bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlayıcınıza tedavi seçenekleri hakkında danışın.
Çiğ istiridye veya suşi gibi az pişmiş balık veya kabuklu deniz ürünleri yemekten kaçınmak önemlidir. Çiğ ve az pişmiş deniz ürünleri, karaciğer hastalığı olan kişilerde ciddi hastalığa neden olabilecek bakteriler içerebilir.
Karaciğer kanseri olan bazı kişilerde, ek diyet ayarlamaları gerektirebilecek başka karaciğer hastalığı türleri vardır. Safra kanalı hastalığınız varsa, sağlayıcınız sizi yağ ikame maddeleri kullanmaya teşvik edebilir. Hemokromatozunuz veya hepatit C'niz varsa, demir açısından zenginleştirilmiş tahıllar gibi demir açısından zengin yiyecekleri sınırlamanızı tavsiye edebilirler.
Ameliyattan sonra
Durumunuza ve genel sağlığınıza bağlı olarak, karaciğer kanseri için önerilen tedavi planınız ameliyatı içerebilir.
Ameliyattan sonra, vücudunuzun iyileşmenizi desteklemek için yeterli kalori ve besin alması gerekir. Yetersiz beslenme cerrahi komplikasyon riskinizi artırabilir.
Sağlayıcınız muhtemelen ameliyatınız bittikten kısa bir süre sonra tekrar yemek yemeye başlamanızı teşvik edecektir. Mideniz rahatsızsa, sade pirinç, kızarmış ekmek ve baharatsız tavuk gibi hafif yiyecekler yemek isteyebilirsiniz.
Ameliyattan sonra kabızlık yaygındır. Bir lif takviyesi almayı faydalı bulabilirsiniz. Sağlayıcınız ayrıca hafif bir müshil önerebilir.
Ameliyattan önce veya sonra yeterince yemek yemekte zorlanıyorsanız, sağlık uzmanınız ağızdan besin takviyeleri yazabilir. Ayrıca, sıvılarla karıştırılabilen besin yönünden zenginleştirilmiş içecekler, pudingler veya tozlar tüketmenizi de teşvik edebilirler.
Bazı kişilerin ameliyattan önce veya sonra midelerine bir beslenme tüpü takılması gerekir. Bu, enteral beslenme olarak bilinir.
Görünüm
Yeterli kalori, protein ve diğer besinleri almak, karaciğer kanseriniz olduğunda iyileşmeyi ve genel sağlığı iyileştirmek için çok önemlidir. Yetersiz beslenme komplikasyon riskinizi artırabilir, hayatta kalma şansınızı düşürebilir ve yaşam kalitenizi düşürebilir.
Sağlayıcınıza, karaciğerinizi korumaya ve vücudunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olması için yemeniz, sınırlamanız veya kaçınmanız gereken yiyecekleri sorun. Yeterince yemek yemekte zorlanıyorsanız veya yetersiz beslenme riski altında olabileceğinizi düşünüyorsanız, sağlayıcınıza bildirin.
Bazı durumlarda, sağlayıcınız sizi yeterli besin almanızı sağlamak için stratejiler geliştirebilecek kayıtlı bir diyetisyene yönlendirebilir.
