E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Düşünülmesi gereken şeyler
Son araştırmalar, elektronik sigara kullanımının kansere neden olabileceğini iddia eden bazı yanıltıcı manşetlere yol açtı.
Bu doğru değil. E-sigara kullanımının kansere neden olduğunu gösteren herhangi bir kanıt yoktur.
Bununla birlikte, elektronik sigara kullanımının genel kanser riskinizi artırabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. Bu, doğrudan kansere neden olmaktan farklıdır.
Geçici bağlantıyı kesiyoruz, farklı e-sıvıların etkilerini değerlendiriyoruz ve daha fazlasını yapıyoruz.
Doğrudan elektronik sigara kullanımına bağlı teşhis edilmiş kanser vakaları var mı?
Doğrudan elektronik sigara kullanımı veya e-sigara kullanımıyla bağlantılı belgelenmiş kanser teşhisi yoktur. Ancak bu, birkaç nedenden dolayı cevaplanması zor bir soru olmaya devam etmektedir.
Sadece vaping nispeten yeni bir fenomen değil, e-sigara içen insanlar daha genç tarafta olma eğilimindedir.
Bir 2018 araştırmasına göre, e-sigara kullanan çoğu insan 35 yaşın altındadır.
Uzun vadeli etkilerin ortaya çıkması on yıllar alabilir. Örneğin, çoğu akciğer kanseri teşhisi 65 yaşından sonra ortaya çıkar.
Sonuç olarak, elektronik sigara kullanımı ile kanser gibi uzun vadeli etkiler arasındaki bağlantıyı anlamamız yıllar alabilir.
Diğer bir sorun da, sigara içen çoğu insanın aynı zamanda mevcut veya eski sigara kullanıcısı olmasıdır.
Aynı 2018 çalışması, sigara içenlerin sadece yüzde 15'inin hiç sigara içmediğini bildirdi.
Buhar, sigara kullanımı veya ikisinin bir kombinasyonunun hangi sağlık etkilerine neden olduğunu belirlemek zor olduğundan, bu araştırmacılar için bir zorluk teşkil etmektedir.
E-sigara kullanımı sonucunda kanser geliştirme olasılığınız nedir?
Değişir. Sigara içmekten kaçınmanın veya sigarayı bırakmanın bir yolu olarak vaping kullanıyorsanız, vaping aslında genel kanser riskinizi azaltır.
Ancak hiç sigara içmediyseniz ve başlamayı planlamıyorsanız, elektronik sigara kullanımı genel kanser riskinizi artırır.
Bir 2018 incelemesi, elektronik sigara kullanımının sigara içen sigaradan daha az sağlık riski oluşturduğunu öne sürse de, elektronik sigara kullanımı risksiz değildir.
Ve uzun vadeli çalışmaların mevcut eksikliği göz önüne alındığında, elektronik sigara kullanımının genel sağlık etkileri tam olarak anlaşılamamıştır.
Uzun vadeli elektronik sigara kullanımının olası etkilerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
E-sigara, belirli bir kanser türü için riskinizi artırır mı?
Vaping, aşağıdaki kanser riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir:
- akciğer
- Oral
- mesane
Yine de bu kapsamlı bir liste değildir. Ek araştırmalar, elektronik sigara kullanımını diğer kanser türleriyle ilişkilendirebilir.
Çoğu çalışma akciğer kanserine odaklanmıştır. 2017 yılında yapılan bir hayvan çalışmasında, araştırmacılar, e-sigara buharına maruz kalmanın akciğer kanseri riskini artırabilecek DNA ve gen düzeyinde değişikliklere yol açtığını buldular.
2018'deki bir başka hayvan araştırması, e-sigaralardan çıkan dumanın insanlarda akciğer ve mesane kanserine katkıda bulunabileceği sonucuna vardı.
Bu hayvan çalışmalarının önemli sınırlamaları vardır. Özellikle, insanların elektronik sigara cihazlarını kullanma şeklini kopyalayamazlar. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Meyve suyunda nikotin bulunmasının önemi var mı?
Nikotin, tütün ürünlerini bağımlılık yapan şeydir. Bazı vape suları nikotin içerirken diğerleri içermez.
Nikotin ve kanser arasındaki ilişki karmaşıktır. Genel olarak araştırmalar, nikotine maruz kalmanın kanser riski taşıdığını öne sürüyor.
Bir 2018 hayvan çalışmasının sonuçları, e-sigara buharından nikotin olduğunu gösteriyor:
- DNA'ya zarar verir
- DNA onarımını sınırlar
- hücre mutasyonunu artırır
Bununla birlikte, bu çalışmanın önemli bir sınırlaması, hayvanların insanlarda tipik vape kullanımından çok daha yüksek bir doza maruz kalmasıdır.
Nikotin ile elektronik sigara içmenin uzun vadeli etkilerini anlamak için daha fazla veriye ihtiyaç vardır.
Meyve suyu aromasının bir etkisi var mı?
Meyve suyu aromasının kanser riski üzerinde etkisi olabilir.
Vape olan gençler üzerinde yapılan bir 2018 araştırması, meyve bazlı tatların toksik bir kimyasal olan daha yüksek seviyelerde akrilonitril içerdiğini buldu.
ABD Çevre Koruma Ajansı (EPA), akrilonitrili "olası insan kanserojeni" olarak sınıflandırır.
Genel olarak, farklı tatların farklı sağlık riskleri oluşturduğu görülmektedir.
Örneğin, bir 2018 çalışması, yaygın vape suyu tatlandırıcı kimyasalların bir tür beyaz kan hücresi olan monositler üzerindeki etkilerini inceledi.
Araştırmacılar, sinnamaldehitin (tarçın aroması) beyaz kan hücreleri için en toksik olduğunu buldular. O-vanilin (vanilya aroması) ve pentanedion (bal aroması) da önemli toksik hücresel etkilere sahipti.
2016 yılında yapılan bir çalışmada, belirli vape suyu aromalarının akciğer hücreleri için daha toksik olduğu bulundu. Test edilen aromalar arasında çilek en zehirli olanıydı. Kahve ve mentol aromalı e-meyve suları da toksik etkilere sahipti.
2017'de yapılan bir araştırma, bazı yaygın vape suyu tatlandırıcı kimyasalların, özellikle de diasetilin (tereyağı / patlamış mısır aroması) ciddi solunum yolu hastalıkları ile ilişkili olduğunu buldu.
Kaçınılması gereken belirli maddeler var mı?
Vaping cihazları ve sıvıları ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenir. Etiketleme gereksinimleri, ürün nikotin içeriyorsa bir uyarı içerir.
Üreticilerin e-meyve suyu bileşenlerini listelemesine gerek yoktur. Bununla birlikte, 2018 itibariyle, FDA'ya bir içerik listesi sunmaları gerekmektedir.
Meyve suları ve e-sıvılar birkaç farklı türde içerik içerir. Ana bileşenler aşağıda listelenmiştir.
Nikotin
Farklı vape suları, farklı nikotin konsantrasyonları içerir.
Daha yüksek nikotin konsantrasyonları, artan sağlık etkileri riski ile ilişkilidir.
Nikotine bağımlı olan kişiler, mililitre başına nikotin miktarını kademeli olarak azaltmayı düşünebilirler.
Baz sıvılar
Baz, vape suyundaki sıvının çoğunu oluşturan tatsız bir süspansiyondur. Çoğu üretici, gliserin veya gliserol olarak da adlandırılan bir propilen glikol (PG) veya bitkisel gliserin (VG) kombinasyonu kullanır.
Bu maddelerin her ikisi de FDA tarafından genel olarak güvenli (GRAS) olarak sınıflandırılır. Gıda, kozmetik ve farmasötik ürünlerde görülürler.
Ancak bu, olumsuz yan etkilerin mümkün olmadığı anlamına gelmez.
2015 yılında yapılan bir çalışmada, bir nargile kaleminde PG ve VG'ye maruz kalma ile ilişkili riskleri değerlendirmek için gaz kromatografisi kullanıldı. Araştırmacılar, konsantrasyonların solunum yollarını potansiyel olarak tahriş edecek kadar yüksek olduğunu buldular.
Tatlar
Bu içerikler meyve suyunun tadına göre değişir. Bazı tatlandırıcı kimyasallar diğerlerinden daha toksik görünürken, diğerleri yeni ve potansiyel olarak toksik kimyasal bileşikler oluşturmak için baz sıvılarla reaksiyona girebilir.
Tatlandırıcı bileşenlerin hem kısa hem de uzun vadeli sağlık etkileri üzerine araştırmalar devam etmektedir. Hangi bileşenlerden kaçınılması gerektiğini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Aşağıdaki liste, potansiyel olarak zararlı olarak tanımlanan tatlandırıcı kimyasalları içerir:
- asetoin
- asetil propiyonil
- akrolein
- akrilamid
- akrilonitril
- benzaldehit
- sinnamaldehit
- sitral
- krotonaldehit
- diasetil
- etil vanilin
- formaldehit
- o-vanilin
- pentanedion (2,3-pentanedion)
- propilen oksit
- vanilin
Belirli bir e-likit içindeki bileşenleri bilmek mümkün olmayabilir.
Bir ürünün içerik listesini gözden geçiremiyorsanız, yukarıda listelenen kimyasallarla ilişkilendirilmiş aromalardan kaçınmanız yararlı olabilir.
Bu tatlar şunları içerir:
- tereyağı / patlamış mısır
- Kiraz
- Tarçın
- Kahve
- muhallebi
- meyveli
- mentol
- çilek
- vanilya
Juuling ne olacak?
"Juuling", popüler bir e-sigara markası olan Juul'dan gelen bir terimdir. Esasen elektronik sigara ile aynıdır. Bu makalede açıklanan riskler aynı zamanda meyve suyu için de geçerlidir.
Vaping akciğerleri sigara içerken olduğu gibi etkiler mi?
Sigara içmek ve elektronik sigara içmek akciğerleri farklı şekilde etkiler. Yine de, benzersiz etkilerini gerçekten anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Sigaralar, solunum yollarınızdaki ve ciğerlerinizdeki dokuyu tahriş eden ve zarar veren kimyasallar içerir.
Sigara dumanındaki katran akciğerlerde de birikebilir. Bu nefes almayı zorlaştırır.
Zamanla sigara içmek akciğer hastalıkları riskinizi artırabilir, örneğin:
- astım
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
- akciğer kanseri
E-sigaralar, sigaradan daha az toksik kimyasal içerir. Katran yaymazlar.
Bununla birlikte, e-sigaralar hala akciğerleri etkileyebilecek kimyasallar içerir. Uzun süreli maruz kalmanın uzun vadeli etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma gereklidir.
Ya "patlamış mısır ciğeri" ne olacak?
Şu anda buharlaşmayı patlamış mısır akciğerine bağlayan bir vaka yok.
Patlamış mısır akciğeri, bronşiyolit obliterans veya sabit obstrüktif akciğer hastalığı adı verilen nadir fakat ciddi bir akciğer rahatsızlığını ifade eder.
Bu durum akciğerlerin en küçük hava yollarını (bronşiyoller) iltihaplayarak nefes almayı zorlaştırır.
Patlamış mısıra yapılan atıf, mikrodalgada patlamış mısırda tatlandırıcı bir bileşen olarak kullanılan diasetil adlı bir kimyasaldan gelmektedir.
Diasetil ayrıca bazı elektronik sigara likitlerinde de görülür.
Araştırmalar, diasetilin mikrodalgada patlamış mısır üretim tesislerinde solunması ile bazı akciğer hastalıklarını ilişkilendirmiştir.
E-likit içindeki diasetili solumanın kısa ve uzun vadeli etkilerini anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Dikkate alınması gereken başka riskler var mı?
Vaping ile ilgili riskler, cihaza, e-likitlere ve kullanıcının alışkanlıklarına göre değişir.
Bazı potansiyel kısa vadeli riskler şunları içerir:
- öksürme
- artan kalp atış hızı
- akciğerlerde oksijen satürasyonunda azalma
- artan hava yolu direnci
- akciğerlerde azalmış hava hacmi
Bazı potansiyel uzun vadeli riskler şunları içerir:
- nikotin bağımlılığı
- toksik kimyasallara maruz kalma
- sigara içme olasılığının artması
Şu anda elektronik sigara kullanımının kalp veya akciğer hastalığı riskini artırdığına dair bir kanıt yok.
E-sıvıların yüksek düzeyde ağır metal içerdiğini gösteren araştırmalar sınırlıdır.
Vaping ayrıca gençler ve genç yetişkinler için benzersiz riskler oluşturabilir.
Hala elektronik sigara hakkında bilmediğimiz çok şey var. Genel olarak bakıldığında, sigaradan daha az risk taşıyor gibi görünüyor.
Alt çizgi
Bildiğimiz kadarıyla, elektronik sigara içen sigaradan daha az kanser riski taşıyor. Ancak, halihazırda sigara içmeyen kişiler için daha yüksek bir risk oluşturabilir.
Sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız veya elektronik sigarayla ilgili sorularınız varsa bir doktor veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşun.
