Bir yeme bozukluğundan kurtulmanın en yapıcı yollarından biri, yalnız olmadığınızı anlamaktır. Sağlık çalışanları, sevdikleriniz ve aynı mücadelelerden geçenlerin yoldaşlığı gerçekten büyük bir fark yaratabilir.
İnsanları en çok ihtiyaç duydukları anda eğitme, onlara ilham verme ve güçlendirme konusundaki mükemmeliyetleri için bu yılın en iyi yeme bozukluğu kurtarma bloglarını seçtik.
Yeme Bozukluğu Umut
Yeme Bozukluğu Umut, 2005 yılında yeme bozukluğu yaşayanlara bilgi, kaynak ve adından da anlaşılacağı gibi umut sağlamak için kuruldu. Misyonu, insanların düzensiz yeme davranışını sona erdirmesine ve iyileşmeye devam etmesine yardımcı olmaktır.
Blog, katkıda bulunanların kişisel hikayeleri de dahil olmak üzere yeme bozuklukları ve iyileşmenin tüm yönlerini araştıran iyi yazılmış ve kapsamlı gönderiler içeriyor.
Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği
Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) blogu, düzensiz yeme ve iyileşmeyi yönlendiren birinci şahıs hesaplarını ikna etmek için harika bir kaynaktır. NEDA personeli ve psikologlar ayrıca, uyarı işaretleri ve iyileşme yönetimi dahil olmak üzere çeşitli yeme bozuklukları ile ilgili bilgilere katkıda bulunur.
Kemiklerin Ötesinde Güzellik
Bu blog yazarı, şiddetli anoreksiyadan iyileşmeye kadar olan yolculuğunu anlatıyor ve en kötü zamanlarında "kırıklığı" olarak tanımladığı şey konusunda samimi. Savunmasızlığı kasıtlı, düzensiz yemenin gerçek ciddiyetini göstermenin bir yolu olarak ve iyileşmenin mümkün olduğunu herkese örnek olarak kullanıyor. O bir terapist, diyetisyen ya da danışman değil - sadece her seferinde bir gün anoreksiyadan kurtulmasını sağlayan bir kız.
Nalgona Pozitiflik Gururu
Nalgona Pozitiflik Gururu, beyaz olmayan insanlara düzensiz yeme ve toplum desteği hakkında eğitim vermeye kendini adamış, Xicana'ya özgü, vücut pozitif bir organizasyondur.
Kaliforniyalı bir Xicana kadını olan Gloria Lucas, yeme bozukluğu dünyasına yansıyan ve anlaşılan kendi deneyimlerini bulamayınca projeyi başlattı. Bugün, Nalgona Pozitiflik Gururu, beyaz olmayan ve yerli kökenli insanların ihtiyaç duydukları bilgi ve kaynakları bulmalarına yardımcı olmak için çalışıyor.
Altı Haftadır Tıraş Olmadım
Lindsey Hall’un blogu, düzensiz yemek yeme konusundaki kişisel deneyimi ve iyileşmenin artıları ve eksileri hakkında esprili, samimi ve ham bir tartışmadır. Nitelikli ayrıntılar için gidilecek bir yer - klinik perspektifler sunan ve başka pek bir şey içermeyen web sitelerine çok insani bir alternatif. Lindsey'nin düzensiz yeme tartışmasına tamamen şeffaf yaklaşımı hem ferahlatıcı hem de ilham vericidir.
Trans Folx Yeme Bozukluklarıyla Mücadele
Trans Folx Fighting Yeme Bozuklukları veya T-FFED, düzensiz yeme ile uğraşan trans ve cinsiyet açısından farklı toplulukların üyeleri için kaynaklar, destek grupları ve onaylı terapistler sunar. Katkıda bulunanlar, anlayışlı ve güçlendirici kişisel deneyimleri paylaşır.
Angie Viets - İlham Veren İyileşme
Angie Viets’in internetteki küçük köşesi güzel ve ilham verici - yeme bozukluğu nedeniyle iyileşme sürecinde takılıp kalmış hissedenler için bir yer. Angie bir yeme bozukluğuyla yaşadı ve iyileşti ve bir klinik psikoterapist ve sertifikalı yeme bozuklukları uzmanı olarak, insanlara tam bir iyileşme ve bol bir yaşam için rehberlik edecek kaynaklar sunuyor.
Yeme Bozukluklarını Yen
Birleşik Krallık'taki bu hayır kurumu, düzensiz yemeğin neden olduğu acıyı sona erdirmek ve etkilediği kişilere bir şampiyon, rehber ve arkadaş olarak hizmet etmek için var. Blogu, Beat’in destekçileri tarafından yazılan, yeme bozuklukları ve iyileşme konusunda gerçek yaşam deneyimlerine bir bakış sunan kişisel hikayeler için bir platformdur.
Sağlıklı Yer: ED Hayatta Kalmak
Ruh sağlığına adanmış ulusal bir web sitesi olan Healthy Place, yeme bozuklukları ile mücadele edenler için sağlam bir bölüm sunuyor.
Blogda, yemek yeme bozukluğu yaşayanların kişisel katkıları, güncel haberler ve istatistikler ile seyahat ve tatiller gibi şeylerle iyileşmeyi sürdürmek için faydalı ipuçları içeren çok çeşitli bilgiler yer alıyor.
Emily Programı
Emily Programı, bireylere ve ailelerine yeme bozuklukları ve bunlarla ilişkili sorunlar için kapsamlı tedavi bulmalarında yardımcı olmaya adanmış sıcak ve samimi bir yerdir.
Blogda, Emily Programı en son haberlerini paylaşıyor, ancak aynı zamanda düzensiz yeme ve iyileşmenin komplikasyonlarıyla ilgili alakalı ve anlayışlı içerik sunuyor.
Kelebek Vakfı
Kelebek Vakfı, hem yeme bozukluklarından hem de olumsuz vücut imajından etkilenen tüm insanları temsil eden bir Avustralya kuruluşudur. Yeme bozukluğuyla ilgili her deneyimin benzersiz olduğunu kabul eden blogu, bir yeme bozukluğundan etkilenenlerin kişisel hikayeleri için bir platform görevi görüyor. Yeme bozukluğu yaşayanlardan ve onların ailelerinden ve arkadaşlarından alınan bu birinci şahıs ifadeleri, bu yolculuktaki zorluklar ve zaferlere dair fikir veriyor.
HEAL Projesi
HEAL Projesi, 2008 yılında Liana Rosenman ve Kristina Saffran tarafından, düzensiz yeme ile mücadele eden ve tedaviyi karşılayacak paradan yoksun olanlar için para toplamak amacıyla kuruldu. Organizasyon yıllar içinde gelişmiştir ve tedavi ve iyileşme sürecinin tüm aşamalarında engelleri yıkmaya odaklanmaktadır.
Blogunda, ilham verici kişisel hikayeler ve tavsiyeler, sürece güvenmekten bedeni kabul etmenin gerçek anlamına kadar her konuda doğru ve anlayışlı rehberlik sunar.
Kurtarma Savaşçıları
Uzun yolun bir amacı olduğuna dair güvenceye ihtiyaç duyanlar, onu depresyon, anksiyete ve yeme bozuklukları ile mücadele edenlerin direncini artırmaya adanmış bir site olan Recovery Warriors'da bulacaklar. Kaynak zenginliği, insanların kendi mücadelelerinde anlam bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Blogda, konuk gönderileri ve uzman makaleleri, ona en çok ihtiyaç duyanlara fikir ve anlam sunuyor.
Haydi Garip Şeyler Başlayalım
Sam Finch’in kişisel blogu queer / trans kimliğini, akıl sağlığını, öz bakımı ve yeme bozukluğu ile olan yolculuğunu araştırıyor. Yeme bozukluğu olduğunu düşünmediği yedi (tamamen yanlış) nedeni ayrıntılandıran gönderisinde olduğu gibi, kendi deneyimleri hakkında akıllıca ve düşünceli bir şekilde yazıyor.
Yeme Bozuklukları Kaynak Kataloğu
Düzensiz beslenmeyi tespit etmek veya bu durumdan kurtulmak için çevrimiçi kaynaklar arayan kişiler, Yeme Bozuklukları Kaynak Kataloğunda yardım bulacaktır. Yeme bozukluğu odaklı bir kitap yayıncısı olan Gürze-Salucore tarafından sürdürülüyor. Blog, kişisel hikayeler, sağlık uzmanlarından podcast'ler ve sağlıklı beslenmeyle ilgili gönderiler, iyileşmenin anahtarları ve daha fazlasını içeren harika bir içerik karışımı sunar.
İyileşme Merkezi Yeme
Yeme İyileştirme Merkezi, yeme bozukluğundan kurtulmaya odaklanan uluslararası bir kuruluştur. Blogda, yayınlar merkezin kendisi, tedavi yöntemleri ve programları hakkında sık sık yapılan güncellemeleri ve hastaların, ailelerin ve profesyonellerin durumlarını anlamak ve iyileşmeyi yönlendirmek için ihtiyaç duydukları bilgileri kapsıyor.
Walden Davranışsal Bakım
Yeme bozuklukları ile yaşayan insanların ihtiyaç duydukları bakım ve desteği bulmalarına yardımcı olma misyonuyla kurulan Walden Davranışsal Bakım, her yaş ve cinsiyet için özel bir sağlık bakım sistemidir. Kuruluşun yeme bozuklukları tedavi ve iyileşme blogu kapsamlıdır ve önleme, yardım arama ve iyileşmenin yanı sıra ebeveynler ve aileler için bilgiler içerir.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer, anoreksiyayla yaşayarak yaklaşık 20 yıl geçirdi ve tedaviyi takiben ve iyileşmesi için neredeyse her gün mücadele etti. Hem düzensiz yeme hem de travma sonrası stres bozukluğuna ilişkin içgörüsü ve bakış açısı aydınlatıcı. Blogu, ilham verici kişisel hikayeler ve samimi tartışmalar için harika bir kaynaktır.
Yeme Bozuklukları Merkezi
Yeme Bozuklukları Merkezi, karmaşık yeme bozuklukları ile mücadele eden her yaştan insana, her bozukluğun kendine özgü nedenleri, semptomları ve sağlık riskleri olduğunu kabul eden bir niteleyici tedavi sunmaktadır.
Bu tür bir farkındalık, düzensiz yeme hakkında bilgi arayan herkes için bir kaynak olarak hizmet etmek üzere tasarlanan blogunda açıkça görülüyor. Gönderiler arasında tedavi felsefeleri, toplumdaki yeme bozuklukları hakkındaki gözlemler, araştırmalar ve bilimsel güncellemeler ve sağlıklı yaşam tarzları için öneriler yer almaktadır.
Asla İstemediğim Arkadaş (ED)
Bu yeme bozukluğunu iyileştirme blogu, bir kadının deneyiminin kişisel bir açıklamasıdır. Ayrıca obsesif kompulsif bozukluk, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ve bipolar bozukluğa odaklanır. Blogunda yeme bozukluklarına özel yazılar samimi ve kişiseldir, iyileşmedeki en büyük zorluklarından iyileşmenin gerçekte ne anlama geldiğine kadar her şeye değinir.
Daha fazla sevgi
Bu, ebeveynleri beden nefretinden, düzensiz yeme ve yeme bozukluklarından uzak çocuklar yetiştirmek için güçlendirmek için tasarlanmış mükemmel bir kaynaktır. Blog, vücut odaklı toplumumuzda vücut kabulünü ve pozitifliğini yönlendirmek için değerli, spesifik ve eyleme geçirilebilir tavsiyeler içerir.
Oliver-Pyatt Merkezleri
Oliver-Pyatt Merkezleri, yeme bozukluğu olan kadınlar için tedavi programları ve kapsamlı bakım sunar. Kuruluşun blogu, yemek yeme bozukluğunun daha ince belirtilerini tanımak ve tedavi ve iyileşmeyi yönetmek için rehberlik hakkında alakalı bilgiler bulmak için harika bir yerdir.
Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen şu adresten bize e-posta gönderin: [email protected].
Jessica, 10 yılı aşkın süredir yazar ve editördür. Bugün, bir dövüş sanatları akademisi için fitness yardımcı yöneticisi olarak bir yan konserde sıkışıp kalan dört kişilik evde çalışan bir anne olarak, istikrarlı ve büyümekte olan büyük bir müşteri grubu için yazıyor, düzenlemeler yapıyor ve danışmanlık yapıyor.
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)
