Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kannabidiol (CBD), kenevir bitkisinde bulunan bir kannabinoiddir. Etkileri ile ilgili araştırmalar devam etse de, bazı araştırmalar kronik ağrı, uykusuzluk ve hatta anksiyete gibi durumların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Endişe ve stresi hafifletmek için bir şişe CBD yağı almayı düşünüyorsanız, kelime dağarcığından bahsetmeye gerek yok, oradaki tüm seçeneklerle kendinizi şaşırmış, hatta bunalmış bulmuş olabilirsiniz. Zaten bir terpen de neyin nesi?
Hiçbir şey bir CBD yağını kaygıyı bastırmada diğerinden daha iyi yapmazsa da, kaliteli bir ürün seçtiğinizde en fazla faydayı elde edersiniz. Sükunet hissi uyandırmaya yardımcı olabilecek diğer bileşenleri içeren bazıları da dahil olmak üzere ihtiyaçlarınıza uygun bir CBD yağı veya tentürü seçmenize yardımcı olmak için araştırmayı yaptık.
CBD terminolojisi:
- Terpenler, potansiyel olarak terapötik faydalara sahip bitki bileşikleridir.
- Flavonoidler, antioksidan faydaları olan bitki bileşikleridir.
- Tetrahidrokanabinol (THC), esrar kullanımından kaynaklanan "yüksek" ile ilişkili kannabinoiddir. CBD'nin sarhoş edici özellikleri yoktur.
- Tam spektrumlu CBD, kenevir bitkisinin doğal olarak bulunan tüm bileşiklerini içerir. Kenevirden türetilmiş tam spektrumlu CBD'de, THC yüzde 0,3'ten fazla olmayacaktır.
- Geniş spektrumlu CBD, bitkinin doğal olarak oluşan tüm bileşiklerine sahiptir, ancak THC içermez (veya yalnızca eser miktarlarda).
- CBD izolatı, diğer tüm bitki bileşiklerinden ayrılmış en saf CBD formudur.
Nasıl seçtik
Bu ürünleri, güvenlik, kalite ve şeffaflık için iyi göstergeler olduğunu düşündüğümüz kriterlere göre seçtik. Bu makaledeki her ürün:
- ISO 17025 uyumlu bir laboratuvar tarafından üçüncü taraf testlerinin kanıtını sağlayan bir şirket tarafından yapılmıştır
- ABD'de yetişen kenevirden yapılır
- Analiz sertifikasına (COA) göre yüzde 0,3'ten fazla THC içermez
- COA'ya göre pestisitler, ağır metaller ve küfler için yasal sınırın altında
Ayrıca şunları da düşündük:
- şirket sertifikasyonları ve üretim süreçleri
- ürün gücü
- genel içerikler
- kullanıcı güveni ve marka itibarı göstergeleri, örneğin:
- Musteri degerlendirmeleri
- şirketin Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) uyarı mektubuna tabi olup olmadığı
- Şirketin desteklenmeyen sağlık iddialarında bulunup bulunmadığı
Fiyatlandırma kılavuzu
- $ = 50 $ 'ın altında
- $$ = $50–$150
- $$$ = 150 dolardan fazla
Healthline'ın anksiyete için en iyi CBD yağlarını seçtikleri
CBDistillery CBD Yağ İzolatı
Site genelinde% 15 indirim için "sağlık hattı" kodunu kullanın veya ilk 2 abonelik siparişinde% 20 ve 3. siparişte% 25 indirim için abonelik seçeneğini seçin.
CBDistillery'DE ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPINDiğer kannabinoidlere duyarlıysanız, yüksek etkili bir CBD izolatını tercih edebilirsiniz ve başka hiçbir şey yapamazsınız - eser miktarda THC, başka bitki bileşiği ve ilave tatlar yok. 210 $ 'lık bu ürün pahalıdır, ancak aynı zamanda güçlüdür ve 1 mL damlalık başına 167 mg CBD sunar.
CBDistillery, "The CBD Movement Podcast" in arkasındadır ve insanları esrarın arkasındaki bilim ve sağlıkla kesişimi hakkında eğitmeyi amaçlamaktadır. Şirketle ilgili ayrıntılı incelememizi buradan okuyun.
FOCL Orange Cream Swirl CBD Damlaları
FOCL'DA ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN
FOCL’nin kremalı kremsi anımsatan turuncu kremalı girdap aroması, sıfır THC'ye sahip düşük dozlu bir üründür. Aynı zamanda vegan ve GDO olmadığı doğrulanmış. Ayrıca, 40 ABD doları ile, esrar konusunda yeni başlayan biriyseniz denemek kolay bir marka.
Biraz daha güçlü bir şey arıyorsanız, şişe başına 1.000 mg'lık bir versiyon da yaparlar. FOCL abonelik ve tasarruf indirimleri sunarak banka hesabınızda yeniden sipariş vermeyi kolaylaştırır.
FOCL, ürünlerini FDA'nın iyi üretim süreçleri (GMP) ile uyumlu tesislerde ABD'de yetiştirilen kenevirle üretmektedir. COA'lar burada bulunabilir.
Kanibi CBD Pure Isolate, Skittles aroması
İndirim kodu:% 10 indirim için HEALTHLINE10
Kanibi'DE ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPINŞeker gibi pürüzsüz olan ancak aldığınız şeyde gönül rahatlığı sunan bir CBD ürünü istediğinizde, Kanibi'nin Skittles aroması işe yarayacaktır. Bu CBD izolatı, organik kenevirden saf CBD sunar. CBD, etanol ekstraksiyonundan daha CBD'yi çıkarmanın daha temiz bir yolu olduğu söylenen karbondioksit ile ekstrakte edilir.
Bu yağda başka hiçbir bitki bileşiği mevcut değildir, size bir MCT taşıyıcı yağda sadece CBD ve sıfır yapay renkler, tatlar veya koruyucular verir. Daha güçlü bir ürün arıyorsanız, şirket ayrıca 1.500 mg'lık bir şişe sunuyor. COA'lar ürün sayfasında bulunabilir.
Lazarus Naturals Çikolata Nane Yüksek Etkili Tam Spektrumlu CBD Tentürü
1 mL doz başına 50 mg'da, bu yüksek etkili bir üründür. Oregon'un merkezindeki Lazarus çiftliğinde yetiştirilen kenevirden yapılır.
Bu aromalı bir yağ olmasına rağmen, yorumcular tadı ince ve yine de biraz dünyevi olarak tanımlıyor. Ek bir bonus olarak, kafeininle birlikte biraz sakin olmak istediğinizde bir fincan kahve ile iyi bir şekilde eşleşir.
Müşteriler ayrıca, markanın gazilere, uzun vadeli engellilere ve düşük gelire sahip kişilere yönelik yardım programlarıyla CBD'yi erişilebilir hale getirme taahhüdünden de övgüyle söz ediyor. Seriye özgü COA'lar ürün sayfasında bulunabilir.
Papa & Barkley Releaf Damlaları
Bazen endişenizin sesini kısmak için sade bir Jane türü tentür istersiniz. Papa & Barkley'in Releaf Damlalarına girin. Sadece iki bileşenle yapılmıştır - tam spektrumlu kenevir ve MCT yağı, doğal (aromasız) veya limon otu zencefil aromasında gelir.
Bu ürün Colorado'da yetişen kenevirden yapılmıştır. Marka, sert kimyasallardan ve çözücülerden kaçınarak CBD'yi çıkarmak için tüm bitki füzyon sürecini kullanıyor - aklınızda bir şey daha yok. COA'lar ürün sayfasında bulunabilir.
Lord Jones Kraliyet Yağı
Bu çok amaçlı yağ sadece iki bileşenle yapılır: CBD ve üzüm çekirdeği yağı. Topikal olarak kullanıldığında yatıştırır ve nemlendirir. Üzüm çekirdeği yağı, stres ve anksiyete zamanlarında kırılmaya eğilimli cildi sakinleştirebilen anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve CBD ayrıca cilt geliştirme potansiyeline sahiptir.
Lord Jones öğretmenlere, askeri üyelere ve sağlık personeline indirimler sunar. Ve ürünü beğendiyseniz, abone ol ve kaydet seçeneği tabağınızı yeniden sipariş etmenizi gerektirir.
Seriye özgü test sonuçları burada bulunabilir.
LiftMode Kenevir Özü Yağı, Sakin
Anksiyete sizi geceleri ayakta tutma eğilimindeyse, LiftMode'un bu yağı o koyunları saymayı bırakmanıza yardımcı olabilir. Lavantada da bulunan sakinleştirici bir bileşik olan linalool dahil olmak üzere sağlam bir terpen listesi içerir. Aynı zamanda gevşemeyi desteklemek için lavanta esansiyel yağı, uyumanıza yardımcı olmak için papatya ve melatonin içerir.
Etiket, 40 mg CBD porsiyonu ve 1 mg melatonin porsiyonu için 0,5 mL'lik (yarım damlalık) bir doz önermektedir.
Araştırma ne diyor
CBD ve anksiyete ve depresyon için kullanımı üzerine araştırmalar halen devam etmektedir. Spesifik koşullar için etkili dozları belirlemek için büyük ölçekli klinik araştırmalar yapılmalıdır. Ancak mevcut çalışmaların 2015 yılında gözden geçirilmesi, CBD'nin aşağıdakiler gibi anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için "önemli potansiyele" sahip olduğuna dair klinik öncesi kanıtlar göstermektedir:
- travmatik stres bozukluğu sonrası
- genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
- panik atak
- obsesif kompulsif bozukluk
- sosyal anksiyete bozukluğu
Nasıl seçilir
Anksiyete için bir CBD yağı seçmeye gelince birçok seçeneğiniz var. En azından üçüncü taraflarca test edilmiş bir ürün arayın. Saygın CBD şirketleri, ürünlerini test edilmek üzere akredite, üçüncü taraf laboratuvarlara gönderecektir. Ardından, analiz sertifikaları veya COA'lar aracılığıyla test sonuçlarını herkese açık hale getirecekler.
COA'yı ürün etiketiyle karşılaştırın ve gerçekten içerdiğini söylediği CBD ve THC miktarını içerdiğinden emin olun. Ayrıca küf, böcek ilacı ve ağır metal gibi tehlikeli düzeyde kirletici madde içermediğini de doğrulayabilirsiniz.
Kaliteli ürünler bulduğunuzda, gerçekten kişisel tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza göre bir seçim yapılır. Anksiyete sizi geceleri ayakta tutuyorsa, melatonin içeren bir CBD ürünü yardımcı olabilir. Ancak, dışarıda ve yaklaşık saatlerde anksiyete daha yaygınsa, hareket halindeyken alabileceğiniz düşük etkili bir CBD'yi tercih edebilirsiniz, dozunuzu gerektiği gibi artırabilirsiniz.
Bir CBD etiketini okumak, terminolojiye aşina olana kadar biraz zor gelebilir. Birlikte çalışan tüm fitokanabinoidlerin ve terpenlerin bir çevre etkisi olmasını umuyorsanız, tam spektrumlu bir ürün isteyeceğinizi unutmayın.
Geniş spektrumlu bir seçenek, kenevir bitkisi için başka faydalar da sunacak, ancak herhangi bir THC içermeyecektir. Bir CBD izolat ürünü THC ve başka kanabinoidler veya bitki bileşikleri içermez. Bu nedenle, CBD'den başka herhangi bir şeye maruz kalma bir endişe kaynağıysa, bir izolatı tercih edin.
Ve tabii ki tat işin içine girecek. Kenevirin kokusu veya tadı bir sapma ise, herhangi bir açık topraklığı maskelemek için aromalı bir ürünü tercih edebilirsiniz.
Nasıl kullanılır
CBD yağları ve tentürleri en iyi dil altından alınır. İstediğiniz dozu ölçmek için damlalığı kullanın, ardından damlaları dilin altına sıkın. Yutmadan önce sıvıyı yaklaşık 20 saniye orada tutun.
Bir CBD yağ etiketi genellikle şişedeki toplam CBD miktarını listeler. Açıkça listelenmemiş olabilecek porsiyon büyüklüğü, aslında mililitre başına CBD miktarıdır. Örneğin, 1.200 mg CBD içeren 1 onsluk (30 mL) bir şişe, mL başına 30 porsiyon 40 mg (genellikle damlalık boyutu) verecektir.
Ancak bu, tam bir damlalık almanız gerektiği veya tek bir damlalıkta da kalmanız gerektiği anlamına gelmez. CBD'de yeniyseniz, istenirse daha fazlasını almadan önce sizi nasıl etkilediğini görmek için daha küçük bir dozla başlayın.
Güvenlik ve yan etkiler
CBD'nin genellikle güvenli olduğu bildirilir, ancak yan etkiler ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- yorgunluk
- ishal
- iştahta değişiklikler
- ağırlıktaki değişiklikler
CBD'yi anksiyete için denemeden önce, özellikle herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, sağlık uzmanınızla veya bilgili bir esrar klinisyeniyle konuşun. CBD, belirli reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılan ilaçlar ve vitaminler veya takviyelerle etkileşime girebilir.
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre CBD ayrıca karaciğer toksisitesine veya yaralanmaya neden olabilir. Bununla birlikte, bu çalışma fareler üzerinde yapıldı ve araştırmacılar, bunun bir endişe olması için aşırı yüksek dozlar almanız gerektiğini söylüyor.
Bir şey daha: CBD'yi yüksek yağlı öğünlerle birlikte tüketirken dikkatli olun. Yakın tarihli bir araştırmaya göre, yağlar CBD kan konsantrasyonlarını artırabilir ve yan etki risklerini artırabilir.
Paket servisi
CBD'nin kaygı ve diğer ruh hali endişelerini hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğine dair araştırma hala devam etmektedir. CBD yağını stres zamanlarında veya günlük yaşamınızda kendinizi daha rahat hissettirip hissettirmediğini görmek için denemeyi düşünüyorsanız, tamamen incelenmiş öneriler listemizin ihtiyaçlarınıza uygun bir ürün seçmenize yardımcı olacağını umuyoruz.
Özellikle halihazırda ilaç veya takviye kullanıyorsanız, önce doktorunuzla konuşmayı unutmayın.
CBD Yasal mı? Kenevirden türetilen CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasa dışıdır. Esrar türevi CBD ürünleri federal düzeyde yasa dışıdır, ancak bazı eyalet yasalarına göre yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz her yerdeki yasaları kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
