Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Sivilce protokolü
Herkes sivilceye kapılır ve muhtemelen hemen hemen herkes bir tane patlatma dürtüsüne kapılmıştır.
Ondan kurtulmaya çalışmak için basitçe sivilceyi sıkmak cazip gelse de dermatologlar bu yaklaşımı şiddetle tavsiye etmiyorlar. Neden? Sivilceyi yanlış bir şekilde çıkarmak, enfeksiyon ve yara izi riskinizi artırabilir.
Bu makalede ele alacağımız bir sivilce çıkarmanın uygun bir yolu var. Bu prosedürün en iyi şekilde steril bir ortamda bir doktor tarafından yapıldığını unutmayın.
Sivilce türleri
Çoğu sivilce oluşur çünkü saç köklerinizi çevreleyen deri hücreleri birbirine yapışır. Bu, gözeneklerinizi tıkayan sert bir tıkaç oluşturabilir. Aşağıdakiler dahil birkaç şey cildinizde bu reaksiyonu tetikleyebilir:
- hormonlar
- alerjik reaksiyonlar
- bakteri
- doğal olarak oluşan yağlar
Sonuç, yağ, irin veya sebum ile tıkanmış bir gözenek ve cildinizin engebeli, iltihaplı bir alanıdır. İşte üç yaygın kusur türü:
- Siyah noktalar, yağ ve ölü hücrelerle tıkanmış açık gözeneklerdir. Gözeneklerinizi kaplayan yağ ve hücreler havaya maruz kaldıklarında siyaha dönerek siyah noktalara tipik siyah görünümlerini verir.
- Beyaz başlıklar siyah noktalara benzer, ancak cildiniz tarafından kaplıdırlar. Gözeneğini tıkayan sert, beyaz tıkacı kaplayan bir deri yumruğunu görebilirsin.
- Püstüller, çıkarılması daha zor olan daha derin sivilce lekeleridir. Tipik olarak kırmızı ve iltihaplıdırlar. Püstüllere alerjiler, hormonlar, bakteriler veya başka bir cilt durumu neden olabilir.
Gözenek tıkandığında veya cildinizin altında sivilce oluştuğunda, saç kökleriniz iltihap veya sebum (yağ) ile dolabilir. Sonunda, saç folikülü patlayabilir, tıkanıklığı gözeneklerinizden kurtarabilir ve iyileşme sürecini başlatabilir.
Bu, vücudunuzun tıkanmış gözenekler ve sivilcelerle başa çıkmak için doğal mekanizmasıdır. Kendiniz bir sivilceyi patlattığınızda, bu iyileşme sürecini tetikliyor olabilirsiniz ve bu sırada sivilceden kurtulabilirsiniz. Ancak ilgili riskler de vardır.
Pop yapmalısın?
Genel bir kural olarak, asla sivilcenizi kendiniz patlatmaya çalışmamalısınız.
Bir sivilceyi patlatmaya çalışırsanız ve sonunda cilt bariyerinizi kırarsanız, kalıcı sivilce izi riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Sivilceniz enfekte irin içeriyorsa, sivilceyi patlatmak bakterileri diğer gözeneklere ve saç köklerine yayabilir ve daha büyük bir sivilce salgını oluşturabilir.
Sivilceyi patlatmak, vücudunuzun doğal iyileşme sürecini de geciktirebilir, bu da "hızlı düzeltme" olması gereken şeyin, size daha da uzun süren bir leke vereceği anlamına gelir.
Bir sivilceyi patlatmaya çalışırsanız ve bunu başaramazsanız, sivilcenizin içeriğini cilt katmanınızın daha da altına itebilirsiniz. Bu, gözeneklerinizi daha da tıkayabilir, sivilceyi daha belirgin hale getirebilir veya cildinizin altındaki iltihaplanmayı tetikleyebilir.
Tüm söylenenlere rağmen, bazı insanlar bir beyaz başın belirdiğini görür görmez sivilceyi patlatmanın cazibesine karşı koyamazlar. Arada bir sivilce çıkacaksan şu adımları izle.
Doğru teknik
Bir sivilceyi güvenli bir şekilde çıkarma tekniği, sahip olduğunuz leke türüne bağlı olarak biraz farklılık gösterir.
Siyah noktalardan nasıl kurtulurum
Salisilik asit veya benzoil peroksit gibi reçetesiz satılan topikal ilaçlar, kapatmaya çalışmadan önce tıkacı gevşetmek için siyah noktanıza uygulanabilir.
Ellerinizi iyice yıkayın, ardından tıkanmış gözeneğin her iki tarafına parmaklarınızı kullanarak baskı uygulayın. Biraz baskı uygulayarak siyah nokta dışarı çıkmalı.
Beyaz kafalardan nasıl kurtulurum
Bir iğneyi alkolle sterilize edin ve gözeneklerinizin tıkandığı cildi nazikçe delin. Sonra beyaz kafayı bir siyah nokta ile aynı şekilde çıkarın.
Reçetesiz satılan bir büzücü veya akne ilacı kullandıktan ve ellerinizi iyice yıkadıktan sonra, tıkacı çıkarmak için tıkanmış gözeneğin her iki tarafına da baskı uygulayın.
Püstüllerden nasıl kurtulurum
Püstüller, cildinizin katmanlarının altında derindir ve çıkarılması zordur. Sıcak bir kompres kullanarak gözeneklerinizi açmaya ve tahriş edici / tıkanıklığı cildinizin yüzeyine yaklaştırmaya çalışabilirsiniz. Reçetesiz satılan tedaviler de işe yarayabilir.
Genel olarak, yine de, kendiniz bir sivilce patlatmaya çalışmamak en iyisidir.
Diğer ilaçlar
Cildinizi temizlemenin tek yolu sivilcelerinizi çıkarmak değildir.
- Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren reçetesiz satılan ilaçlar, çatlakları temizlemek ve gözenekleri temizlemek için günlük olarak kullanılabilir.
- Kistler, nodüller ve püstüllerden ağrı ve şişliği gidermek için soğuk kompres veya buz kullanılabilir.
- Kiri ve bakterileri gevşetmek ve tıkanmış gözeneklerin iyileşmesini hızlandırmak için sıcak kompresler de uygulanabilir.
- Seyreltilmiş alkol ve çay ağacı yağı gibi doğal temizleyiciler, sebumun neden olduğu tıkanıklıkları kurutmak ve gidermek için büzücü maddeler olarak kullanılabilir.
İnternette reçetesiz satılan sivilce ilaçlarını ve çay ağacı yağını bulun.
Sivilcenin önlenmesi
Gelecekteki kesintileri önlemek için yapabileceğiniz birçok şey var. Burda biraz var:
- Akne tedavisi rejiminize sadık kalın.
- Mümkün olduğunca sık cildinizin doğal olarak iyileşmesine izin verin.
- Yüzünüzü günde iki kez yıkamak için hafif bir temizleyici kullanın.
- Egzersizlerden sonra daima vücudunuzu ve yüzünüzü antibakteriyel sabunla temizleyin.
- Özellikle okulda, işte ve toplu taşıma araçlarında olduğu gibi ortak yüzeyleri kullanırken ellerinizi yüzünüzden uzak tutun.
- Kadınsanız, doktorunuzla doğum kontrol haplarının kullanımı hakkında konuşun. Bazı insanlar, dalgalanan hormonların neden olduğu sivilceyi kontrol etmeye yardımcı olmak için doğum kontrol hapları kullanır.
- Topikal retinoidler ve oral izotretinoin (Accutane) kırılmaları yönetebilir ve önleyebilir.
Antibakteriyel sabun mu arıyorsunuz? Başka yerde arama!
Ne zaman bir doktora görünmeli
Sık salgınlar, ağrılı kistik sivilceler veya hiç geçmeyecek gibi görünen sivilceleriniz varsa, doktorunuza görünmelisiniz.
Cildinizde yara izi bırakan, reçetesiz ilaçlarla geçmeyen veya kendinizi rahatsız ve bilinçli hissetmenize neden olan sivilceler bir dermatolog tarafından tedavi edilmelidir.
Aknenizin ciddiyetine bağlı olarak topikal veya oral bir tedavi, muayenehane içi terapi, diyet veya yaşam tarzı değişiklikleri veya bunların bir kombinasyonunu önerebilirler.
Alt çizgi
Kendi sivilcelerini patlatmak asla harika bir fikir değildir. Sorunları kendi elinize aldığınızda enfeksiyon, yara izi ve iyileşmeyi geciktirme riski çok daha yüksektir. Bazen bir sivilceyi patlatarak tedavi etmeniz gerektiğini hissediyorsanız, uygun tekniği uyguladığınızdan emin olun.
Ellerinizi temizlediğinizden ve sivilcenizi patlatmak için kullanmayı planladığınız tüm aletleri sterilize ettiğinizden emin olun. Salgın olmaya devam ederseniz, doktorunuzla reçeteli ilaçlar ve sivilceniz için diğer tedaviler hakkında konuşun.
