En İyi 8 Arpacık Çare

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Arpacık nedir?

Arpacık (hordeolum), göz kapağının dış kenarında oluşan bir tür sivilce gibi kırmızı bir yumrudur.

Göz kapaklarınızda, özellikle kirpiklerin çevresinde çok sayıda minik yağ bezleri vardır. Ölü cilt, kir veya yağ birikmesi bu küçük delikleri tıkayabilir veya tıkayabilir. Bir bez tıkandığında, bakteri içeride büyüyebilir ve bir arpacık gelişmesine neden olabilir.

Arpacık belirtileri şunları içerir:

• ağrı ve şişlik
• artan gözyaşı üretimi
• göz kapağı çevresinde oluşan bir kabuk
• ağrı ve kaşıntı

New York merkezli kozmetik dermatolog Dr. Michele Green, Healthline'a “Arpacıklar genellikle 7 ila 10 gün içinde kendiliğinden kaybolur” dedi.

Arpacan ağrılı değilse, bir sarkma olabilir. Çatlaklar ve arpacıklar için tedaviler benzerdir, ancak bir çatlağın iyileşmesi daha uzun sürebilir.

İşte arpacıkların iyileşme sürecini hızlandırmanın sekiz yolu.

1. Sıcak kompres kullanın

Arpacığı tedavi etmenin en etkili yolu ılık kompres yapmaktır. Sıcaklık, irin yüzeye çıkmasına yardımcı olur ve irin ile yağı çözer, böylece arpacık doğal olarak akabilir.

Temiz bir bezi ılık suyla ıslatın. Suyun çok sıcak olmadığından emin olun. Bezi nemli olacak ama damlamayacak şekilde sıkın. Ardından 5 ila 10 dakika boyunca nazikçe gözünüzün üzerine yerleştirin. Arpacığı sıkmayın veya delmeye çalışmayın.

Bunu her gün üç ila dört kez yapabilirsiniz.

2. Göz kapağınızı yumuşak sabun ve suyla temizleyin

Green, göz bölgesini temizlerken sert, sentetik kimyasallardan kaçınmanızı önerir. Bunun yerine, bileşenlerin hipoalerjenik ve tahriş edici olmaması gerektiğini söylüyor.

Göz çevresindeki cilt, yüzünüzün geri kalanından çok daha incedir. Bu nedenle, göz çevrenize uyguladığınız ürünlere çok dikkat etmeniz gerekiyor ”diyor Green.

Göz kapağında yaygın olarak bulunan bakterilere karşı etkili olduğu gösterildiğinden, göz kapaklarını temizlemek için OCuSOFT kullanılmasını önermektedir. Green'e göre, formülü yedi farklı bakteri türünü etkili bir şekilde öldürüyor.

Ayrıca göz yakmayan bir bebek şampuanı seçebilir ve biraz ılık suyla karıştırabilirsiniz. Göz kapaklarınızı nazikçe silmek için pamuklu çubukla veya temiz bir bezle kullanın. Arpacık gidene kadar bunu her gün yapabilirsiniz. Göz kapaklarınızı temizlemek de gelecekteki arpacıkların önlenmesine yardımcı olur.

Diğer bir seçenek de salin solüsyonu kullanmaktır. Drenajı teşvik etmeye ve bakteri zarlarını parçalamaya yardımcı olabilir.

Göz kapağı temizleyicileri için alışveriş yapın:

• OCuSOFT Kapak Ovması Orijinal
• Johnson's Head-to-Toe nazik bebek yıkama ve şampuanı
• Cetaphil bebek yıkama
• PuriLens Plus koruyucu içermeyen salin

3. Sıcak bir çay poşeti kullanın

Sıcak bir bez kompresi kullanmak yerine, sıcak bir çay poşeti kullanabilirsiniz. Siyah çay en iyi sonucu verir çünkü şişmeyi azaltmaya yardımcı olur ve bazı antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Bir bardağa kaynamış su ekleyin ve sanki içmek için çay yapıyormuşsunuz gibi içine bir poşet çay koyun. Çayın yaklaşık 1 dakika demlenmesine izin verin. Çay poşeti gözünüzün üzerine gelecek kadar soğuyana kadar bekleyin, ardından yaklaşık 5 ila 10 dakika gözünüzde tutun. Her göz için ayrı bir çay poşeti kullanın.

Green, "Şişliği ve arpacıkla ilişkili herhangi bir rahatsızlığı azaltmak için günde iki kez bir kompres olarak siyah çayı kullanabilirsiniz" diyor.

Siyah çay için alışveriş yapın:

• Newman's Own organik siyah çay
• Twinings of London İngiliz kahvaltısı siyah çay
• Vahdam İngiliz kahvaltısı çayı

4. OTC ağrı kesici alın

İbuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan (OTC) bir ağrı kesici ilaç alın. Doğru dozu aldığınızdan emin olmak için paketteki talimatları izleyin.

Arpacık ciddi ağrıya neden oluyorsa ve günlük aktivitenizi etkiliyorsa, doktorunuzu ziyaret edin.

5. Makyaj ve kontakt lens takmaktan kaçının

Arpacık varsa makyaj yapmaktan kaçının. Makyaj, gözü daha fazla tahriş edebilir ve iyileşme sürecini geciktirebilir. Bakterileri makyajınıza ve aletlerinize aktarabilir ve enfeksiyonu diğer gözünüze de yayabilirsiniz.

Yeniden kullanılabilir fırçalarınızı düzenli olarak yıkayın. 3 aylıktan eski göz ürünlerini atın.

Kontakt lens kullanıyorsanız, arpacık iyileşene kadar gözlük takın. Arpacıktaki bakteriler temas noktalarına bulaşabilir ve enfeksiyonu yayabilir.

Arpacık iyileştiğinde yeniden enfeksiyonu önlemek için yeni bir kontak lens setine geçin.

6. Antibiyotik merhemler kullanın

Green, hafif bir arpacığın gitmesine yardımcı olmak için bölgeye OTC antibiyotik merhem uygulayabileceğinizi, ancak arpacığı tedavi etmek için bir dermatolog veya göz doktoruna başvurabileceğinizi söylüyor:

• aşırı derecede acı verici
• vizyona müdahale eder
• OTC tedavisi ile ortadan kalkmaz

Bu OTC merhemlerini kullanmak için, etkilenen gözün kapağını çekin ve göz kapağının içine yaklaşık çeyrek inçlik bir merhem sürün.

OTC arpacık merhemlerini eczanenizden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz:

• Similasan arpacık göz rölyefi
• OCuSOFT Kapak Ovma Plus
• Göz Kapağı Rölyefi PM

Arpacınız için topikal steroid kullanmaktan kaçının. Yan etkilere neden olabilirler. Kullandığınız herhangi bir ürünün gözün içinde veya gözün üzerinde kullanılmak üzere yapıldığından emin olun. Ayrıca, antibiyotikli göz damlasının dış arpacıklarda işe yaradığına dair çok az kanıt vardır.

7. Drenajı desteklemek için bölgeye masaj yapın

Drenajı desteklemek için bölgeye kapaklı mendillerle birlikte masaj yapabilirsiniz. Temiz ellerle bölgeye nazikçe masaj yapın. Tür süzüldükten sonra alanı temiz tutun ve gözlerinize dokunmaktan kaçının. Masaj ağrıyorsa durun.

8. Doktorunuzdan tıbbi tedavi alın

Doktorunuz ayrıca bakteriyel enfeksiyonlar için bir antibiyotik krem ​​de yazabilir. İltihaplanma için doktorunuz size şişliği azaltmak için steroid iğnesi yapabilir.

Vizyonunuzu etkileyen veya dahili bir arpacık söz konusu olduğunda, doktorunuz onu profesyonelce boşaltabilir.

Bir arpacık çıkarabilir misin?

Bir arpacığı patlatmayın, sıkmayın veya dokunmayın. Cazip görünebilir, ancak sıkmak irin salgılar ve enfeksiyonu yayabilir. Arpacık göz kapağınızın içindeyse bir doktora görünün. Doktorunuz ofisinde arpacığı boşaltabilir.

Soru-Cevap: Arpacıklar bulaşıcı mı?

S: Arpacıklar diğer insanlar veya bebekler için bulaşıcı mıdır?

— Anonim hasta

C: Akne sivilcelerinin benzer şekilde bulaşıcı olmaması gibi, arpacıklar da doğrudan bulaşıcı değildir. Bu, sıradan temas yoluyla başkalarına yayılamayan bir yerel iltihaplanma ve tahriş olgusudur. Ancak irin içindeki çok sayıda bakteri başka cilt çatlaklarına neden olabilir.

— Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.

Arpacığı nasıl önlersiniz?

Bir arpacık almak da bir başkası için riskinizi artırır. İrin içindeki çok sayıda bakteri, gözünüzde veya diğer gözünüzde başka bir arpacık oluşmasına neden olabilir.

Arpacık önlemek için

• Gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
• Göz kapaklarınızı ılık suya batırılmış bir kulak ucu ve yumuşak sabun veya şampuanla temizleyin.
• Her gece uyumadan önce göz makyajını çıkar.
• Arpacık olan biriyle havlu paylaşmaktan kaçının. Havlu üzerinde artık bakteri olabilir. Arpacıklar sıradan temasla bulaşıcı olmasa da, bir havlu üzerindeki yoğun bakteri sayısı bakteri enfeksiyonunu yayabilir.

Bir arpacık ne kadar sürer?

Bir arpacık için şişme yaklaşık 3 gün sürer. Bir arpacık sonunda kırılarak açılacak ve akacaktır.

İyileşme süreci basit ev tedavisi ile yaklaşık 7 ila 10 gün sürebilir. Arpacıklar nadiren ciddi bir tıbbi sorundur, ancak oldukça rahatsız edici olabilirler.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Arpacınız:

• dahili
• büyür
• daha acı verici hale gelir
• birkaç günlük evde tedaviden sonra düzelmiyorsa
• vizyonunuzu etkiler

Ayrıca tekrarlayan arpacıklarınız varsa doktorunuza görünün. Konjunktivit, blefarit veya selülit gibi altta yatan bir durumun sonucu olabilirler.

İspanyolca makaleyi okuyun.