Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Anüs ağrısı proktalji olarak bilinir ve birçok nedeni olabilir. Anüs, kalın bağırsağınızın rektumda kalçanıza açıldığı yerdir. Anüs, gastrointestinal (GI) sistemin son geçiş yoludur.
Anüs, sfinkter kasları olarak bilinen kaslarla çevrilidir. Bunlar, atıktan geçtiğinizde anusu sıkılaştırır ve gevşetir. Omurganızdaki son kemik olan kuyruk kemiğiniz (kuyruk sokumu) ve birçok sinir de anüsünüzün yakınındadır.
Anüs ağrısına neyin neden olduğunu, evde nasıl tedavi edebileceğinizi, hangi tıbbi tedavilerin mevcut olduğunu ve bu tür ağrıları önlemeye nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Anüs ağrıma ne sebep olabilir?
Anal ağrının çeşitli nedenleri olabilir.
1. Uzun süre oturmak
Özellikle sert bir zeminde uzun süre oturmak, anal sinirlere ve kaslara baskı yaparak geçici anal ağrıya neden olabilir. Sert bir zeminde kısa bir süre oturmak bile siz ayağa kalktıktan sonra saatler süren anal ağrıya neden olabilir.
Bu tür ağrılar için doktorunuza görünmenize gerek yoktur.
Ağrı, uzun süre oturduktan sonra birkaç gün devam ederse, doktorunuza görünün. Anüs kaslarınızda, kuyruk kemiğinizde veya çevresindeki yapılarda herhangi bir yaralanmayı teşhis edebilirler.
2. İshal
İshal, günde üç defadan fazla sulu, gevşek dışkı çıkardığınızda olur. İshalin, diyet değişiklikleri (susuz kalma veya yeterince lif yememe) ve gastroenterit, kolit veya divertikülit gibi enfeksiyonlar gibi birçok nedeni olabilir.
Sık sık dışkı yapmak anüsünüzün ağrımasına neden olabilir. Bu, silme veya temizlemeyle daha da kötüleşebilir. Anal dokunuz da ham hale gelebilir ve kanayabilir.
Diğer ishal semptomları şunları içerir:
- şişkin veya gazlı hissetmek
- alt karın bölgesinde kramp
- mide bulantısı
- dışkınızda tutamamak
İshal genellikle kendiliğinden geçer. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz acil tıbbi yardım isteyin:
- iki günden fazla ishal
- ateş
- dışkıda kan
- siyah veya renksiz dışkı
- bilinç kaybı
3. Yaralanma
Poponuzun üzerine düşmek anüs çevresindeki kaslara, kemiklere veya sinirlere zarar verebilir. Sert bir yüzeyin ani etkisi cildinize, kaslarınıza veya sinir uçlarınıza zarar verebilir veya zarar verebilir ve ayrıca potansiyel olarak kemik kırılmasına neden olabilir.
Bu tür yaralanmalar en çok futbol ve futbol gibi temas sporları veya kaykay, paten veya jimnastik gibi aktiviteler sırasında görülür.
Yaralanmanın ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, ağrı anüsünüzden belinize doğru yayılabilir ve sürekli bir ağrı veya zonklama gibi hissedilebilir. Kalçanızda çürükler fark edebilirsiniz.
Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım alın:
- acı keskin ve sabit
- şiddetli ağrı olmadan yürüyemezsin veya ayağa kalkamazsın
- belinizde veya bir veya iki bacağınızda his kaybedersiniz
4. Çatlaklar
Anal dokularınız yırtıldığında anal fissürler meydana gelir. Özellikle sert veya büyük dışkı geçmek en yaygın suçludur. Ağrı genellikle ilk başta ani ve keskindir. Fissür iyileşene kadar anüsünüz saatler veya günler sonra ağrır.
Anal fissürün belirtileri şunları içerir:
- dışkıyı geçerken anüsünüzün içinde veya çevresinde ani, olağandışı ağrı hissetmek
- özellikle silerken anüsten kanama
- dışkıyı geçtikten sonra saatlerce süren ağrı
Çatlaklar her zaman acil tıbbi tedavi gerektirmez. Oturduğunuzda, dışkıyı geçtiğinizde veya yürüdüğünüzde ağrı devam ederse veya önemli ölçüde kötüleşirse doktorunuza görünün.
5. Basur
Hemoroid, anal kan damarları şiştiğinde ortaya çıkar. Dışkı çıkarmak için zorlanmak veya kabızlık genellikle hemoroit nedenleridir.
Hemoroitiniz olduğunda, anüsünüzün yanında bir yumru hissedebilirsiniz. Oturduğunuzda ağrı genellikle donuk ama keskin olabilir. Özel bir minder veya yastık olmadan otururken kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Bazı durumlarda herhangi bir belirti fark etmeyebilirsiniz.
Hemoroidin yaygın semptomları şunları içerir:
- anüsünüzün etrafında sürekli ağrı, ağrı veya kaşıntı
- dışkıyı geçerken anüsten kanama
- Hemoroiddeki kan pıhtılaşırsa keskin anal ağrı
Hemoroidler kendiliğinden geçebilir, ancak şiddetli hemoroidler tıbbi tedavi gerektirebilir. Aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuza görünün:
- dışkıyı geçmekte zorlanmak
- keskin veya şiddetli ağrı olmadan oturamaz
- dışkıda kan olduğunu fark et
6. Adet
Adet görme, sindirim sisteminizle ilgili diğer semptomların yanı sıra anal ağrıya da neden olabilir.
Bu süre zarfında rektumunuz ve anüsünüz daha hassas olabilir. Bu, anüsünüzün hassas, ağrılı veya rahatsız hissetmesine neden olabilir. İshal ve şişkinlik gibi yaygın dönem semptomları anal ağrıyı daha da belirgin hale getirebilir.
Bu semptomları tedavi etmek için doktorunuza görünmenize gerek yoktur. Genellikle adetiniz bittiğinde kaybolurlar.
7. Anal spazmlar (proctalgia fugax)
Anal sfinkter kas kasılmalarına bağlı olarak keskin, beklenmedik anal ağrı aldığınızda anal spazmlar meydana gelir. Nispeten yaygındır. Bir 2013 incelemesi, insanların yüzde 8 ila 18'ini etkilediğini tahmin ediyor.
Bu durumun nedeni tam olarak bilinmemektedir. İrritabl bağırsak sendromunuz (IBS) veya anksiyeteniz varsa ve ayrıca hemoroid ameliyatı veya histerektomi sonrası ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Hamilelik anüs ağrısına neden olabilir?
Hamileyken rahminiz büyür ve bu da anüsünüze baskı uygular. Bu rahatsızlığa veya ağrıya neden olabilir. Bu ekstra basınç hemoroitlere de neden olabilir ve bu da anüsünüzü rahatsız edebilir.
Hamilelik sırasında anal ağrı en çok bebeğinizin daha büyük olduğu ve anal sinirlerinize daha fazla baskı uygulayabileceği üçüncü trimesterde görülür. Doğum sırasında kasılmalar da anüsünüzde ağrıya neden olabilir.
Anüs ağrısı için bazı ev ilaçları nelerdir?
Çoğu durumda, anal ağrıyı evde tedavi edebilmelisiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı ev ilaçları:
- Oturma banyosu yapın. Eczanenizden veya çevrimiçi olarak bir oturma banyosu satın alın ve klozetinize monte edin. Ilık su ve Epsom tuzu ile doldurun, ardından anüsünüzü batıran suyla oturma banyosunun üstüne oturun. 15 ila 20 dakika bekletin.
- Reçetesiz satılan (OTC) kremler veya merhemler kullanın. Ağrıyı azaltmak ve tahriş olmuş cildin iyileşme sürecini hızlandırmak için az miktarda krem veya merhem (lidokain veya kortizon gibi) uygulayın.
- Soğuk kompres kullan. Kendi soğuk kompresinizi evde bir buz torbası veya bir torba donmuş sebzeleri bir havluya sararak yapabilirsiniz. Ağrıyı hafifletmek için anal bölgenize bastırın. Bunu günde üç ila dört kez, bir seferde 20 dakika yapın.
- Ağrı kesici için OTC ağrı kesici alın. İbuprofen (Advil, Motrin) veya asetaminofen (Tylenol), herhangi bir kesik veya yaralanma iyileşene kadar anal ağrıyı geçici olarak hafifletebilir.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım alın:
- Anal ağrınız yürüyememenizi, atıkları geçememenizi, ayakta durmanızı veya oturamamanızı sağlar.
- Dışkınızda kan olduğunu fark ettiniz.
- Ateşin var.
- Ciddi şekilde susuz kalmışsın.
- Yemek yiyemez veya dışkıyı geçemezsiniz.
Tıbbi tedavi, ağrının nedenine ve belirtilerinizin ciddiyetine bağlıdır.
Yaralanma tedavisi
Kuyruk kemiğinizdeki veya omurganızdaki herhangi bir hasarın boyutunu görmek için X ışınlarına veya diğer görüntüleme testlerine ihtiyacınız olabilir. Şiddetli omurga yaralanmaları, kaybedilen hareketliliği geri kazanmak için ameliyat veya uzun süreli rehabilitasyon gerektirebilir.
İshal tedavisi
Ciddi derecede susuz kalırsanız, vücut sıvılarınızı yenilemek için intravenöz sıvılara (IV) ihtiyacınız olabilir. IBS veya Crohn hastalığı gibi bağırsak hastalığı ishale neden oluyorsa, doktorunuz size ilaç veya semptomları azaltmaya yardımcı olacak bir tedavi planı yazabilir.
Çatlak tedavisi
Kronik anal fissürler, sfinkter kaslarınıza zarar vermeden dışkıyı atabilmeniz için ameliyat gerektirebilir. Doktorunuz ayrıca dışkıyı daha kolay atmanıza yardımcı olmak için diyetinize lif eklemenizi önerebilir.
Hemoroid tedavisi
Doktorunuz hemoroidi küçülene kadar lastik bir bantla sarabilir. Hemoroidi kesmek veya dondurmak için ameliyat da olası tedavi seçenekleridir. Ağır vakalarda, doktorunuzun hemoroidektomi prosedüründe hemoroid dokuları ve kan damarlarını çıkarması gerekebilir.
Anüs ağrısı nasıl önlenir
Anal ağrıyı önlemek her zaman mümkün olmayabilir. Ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler var:
- Susuz kalmayın. Dışkının daha kolay geçmesi için günde en az 64 ons su iç.
- İyi bir duruşla oturun. Otururken sırtınızı düzeltin ve dizlerinizi 90 derecelik açıyla bükün.
- En az 30 ila 50 dakikada bir kalkıp dolaşın. Bu, anüsünüzdeki ve omurganızdaki kaslar ve sinirler üzerindeki uzun vadeli baskıyı azaltır.
- Dışkıyı geçerken zorlanmayın. Gerilme rahatsızlığa, hemoroitlere ve anal fissürlere neden olabilir.
- Sağlıklı diyetle beslen. Düzenli olarak dışkılamak ve kabızlığı önlemek için bol miktarda lif tüketin.
- Bol, nefes alabilen iç çamaşırı giyin. Anüsünüzün terle nemlenmesini önlemek için yüzde 100 pamuklu iç çamaşırı giyin, bu da tahrişe neden olabilir.
- Tuvalet kağıdı yerine nemli mendil veya su jeti kullanmayı düşünün. Tuvalet kağıdı anal cildinizi çizip keserek sizi enfeksiyonlara daha yatkın hale getirebilir. Nemli mendiller ve bideler cildinize daha nazik davranır.
- Çiğ, pişmemiş veya güvenilmez yiyecekler yemeyin. Yiyecekler ve filtrelenmemiş su, ishale yol açabilecek bakteri veya diğer mikropları içerebilir. Yemeğinizin doğru şekilde pişirildiğinden ve suyunuzun temiz olduğundan emin olun.
Görünüm nedir?
Pek çok şey anal ağrıya neden olabilir, bazıları ciddi bazıları değil.
Acı katlanılabilir nitelikteyse ve başladıktan sonra hızla azalmaya başlıyorsa endişelenmenize gerek yoktur. Ağrı birkaç günden fazla sürerse ve diğer ağrılı veya rahatsız edici semptomlara eşlik ederse, acil tedavi için doktorunuza görünün.
