KNUCKLE PAIN: NEDENLERI, TEDAVISI VE ÖNLENMESI

Parmak eklem ağrısının belirtileri nelerdir?

Mafsal ağrısı, eklemlerde sertlik hissi yaratarak parmaklarınızı hareket ettirmeyi veya bükmeyi zorlaştırabilir. Bu eklemleri hareket ettirirken ağrı hissedebilirsiniz. Ağrıya şişlik ve kızarıklık eşlik edebilir. Bazı insanlar ellerini kullanmadıklarında bile hafif bir ağrı hissederler.

Parmak eklem ağrısına ne sebep olur?

Boğum ağrısının en yaygın nedeni artrittir. Artrit, eklemler dahil eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir hastalıktır. Bu iltihaplanma ağrıya, sertliğe ve şişmeye neden olabilir.

Artritli bir kişi genellikle ellerini aktif olarak kullanırken ağrı hisseder ve ardından hafif bir ağrı hisseder.

Diğer nedenler şunlar olabilir:

Yaralanma. Çıkık gibi çok fazla ağrıya neden olan her türlü yaralanma derhal tedavi edilmelidir.

Tendinit. Tendinit, parmaklarınızın hareket etmesine yardımcı olan esnek bantların şişmesidir. Bir eklem çevresinde ağrıya neden olur.

Karışık bağ dokusu hastalığı. Ellerdeki eklem ağrısı, karışık bağ dokusu hastalığının erken belirtilerinden biridir.

Skleroderma. Sistemik skleroz olarak da bilinen skleroderma, eklem ağrısına, şişmeye ve parmakların sınırlı hareketine neden olabilir.

Romatizmal eklem iltihabı. Bu, eklemleri etkileyebilen yaygın bir bağ dokusu bozukluğudur.

Gut. Yaygın olmamakla birlikte, gut boğumda ağrı ve şişlik ile sonuçlanabilir.

Enfeksiyon. Bir enfeksiyon ayrıca eklemde ağrı ve şişmeye neden olabilir.

Parmak eklem ağrısı nasıl tedavi edilir?

Parmak eklemi ağrısını gidermek için tek bir tedavi yoktur. Aşağıdakiler gibi ağrı kesici teknikler hakkında doktorunuza danışın:

Buz. Boğaz eklemlerine buz uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi. İbuprofen (Advil, Motrin) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici almak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

C Vitamini 2017'de yapılan bir araştırma, C vitamininin eklemlerdeki ağrıyı azaltabileceğini göstermektedir.

Ameliyat. Ciddi durumlarda, eklem eklemlerindeki hasarı onarmak için ameliyat gerekli olabilir, ancak bu yaygın değildir.

Parmak eklem ağrısı önlenebilir mi?

Eklemlerinize özen göstermek, gelecekteki eklem ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Bu içerir:

Egzersiz yapmak. Doğru egzersiz ellerinizin güçlü ve esnek olmasını sağlayabilir.

Koruma. Parmak eklemlerinizi korumak için uygun olduğunda eldiven giyin.

Doğru beslenme. Kalsiyum, D vitamini ve C vitamini açısından zengin diyetler eklemlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.

Görünüm

Mafsal ağrısının genellikle kolay bir tedavisi yoktur. Parmak eklem ağrısının en yaygın nedeni olan artrit, tedavi edilebilen ancak iyileştirilemeyen kronik bir durumdur.

Eklemlerinize özen göstermek ve eklem ağrısı semptomlarını tedavi etmek, günlük yaşamınız üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olabilir.