Melanin, güzel cilt tonları ve tonları, göz renkleri ve saç renkleri çeşitliliğimizden sorumlu olan pigmenttir. Bununla birlikte, melanini tartıştığımızda, bu tartışma nadiren gerçek biyolojik faydalarını içerir.
Melanin insan cildi, saçı ve gözleri için pigmentasyon sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ultraviyole (UV) ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruma sağlar.
Bu yazıda melaninin ne olduğunu, melaninin cilt için neden bu kadar önemli olduğunu ve sahip olduğunuz melanin miktarını çeşitli faktörlerin nasıl etkileyebileceğini inceleyeceğiz.
Melanin nedir?
Melanin, insanlarda saç, cilt ve gözlerimizdeki pigmentasyonu üretmekten sorumlu olan bir tür karmaşık pigmenttir.
Melanin genellikle tek bir pigment olarak tartışılsa da, insanların ve hayvanların saç, cilt ve gözlerindeki pigmentasyona katkıda bulunan iki tür melanin vardır:
- Eumelanin. Bu pigment, kahverengi ve siyah gibi koyu tonlarla ilişkilidir.
- Pheomelanin. Bu pigment, kırmızı ve sarı gibi alternatif tonlarla ilişkilidir.
Nöromelanin adı verilen üçüncü bir melanin türü insan beyninde bulunur ve bu bölgedeki yapılara pigment verir.
Eumelanin ve feomelanin'den farklı olarak, nöromelanin insan özellikleri için pigmentasyon sağlamaz. Bunun yerine, bu tür melanin esas olarak Parkinson hastalığı ile bağlantısı nedeniyle incelenmiştir.
Melanin üretimi, vücudun her yerinde bulunabilen melanosit adı verilen büyük hücrelerde başlar. Melanositler, melanozom adı verilen organellerin üretilmesinden sorumludur.
Bu melanozomlar, hem ömelanin hem de feomelanin için sentez yeridir ve daha sonra keratinositler (deri hücreleri) gibi çeşitli hücrelere dağıtılır.
Doğal melanin seviyeleri öncelikle genetik tarafından belirlenir ve genellikle kişinin saçını, cildini ve göz rengini belirler. Bununla birlikte, melanin üretimini etkileyebilecek başka faktörler de vardır, örneğin:
- UV ışığına maruz kalma
- iltihap
- hormonlar
- yaş
- cilt pigment bozuklukları
Melaninin faydaları nelerdir?
Melanin, insanlarda ve hayvanlarda pigmentasyon sağlamanın yanı sıra, güneşten gelen hasara karşı koruma sağlayarak önemli bir biyolojik rol oynar.
- UV ışığına karşı koruma. Melanin, epidermisin hücrelerini veya cildin dış tabakasını UV ışığından korumaya yardımcı olur. Bu koruma, mavi ışığın yanı sıra her türlü UV ışığı (UVC, UVB ve UVA) için geçerlidir. Bunu, cilt hücrelerinin hassas DNA'sına zarar vermeden önce UV ışığını emerek yapar.
- Reaktif oksijen türleri (ROS) tutucu. Melanin ayrıca, UV ışığı hasarı yoluyla üretilen reaktif oksijen türlerini temizleyerek antioksidan aktivite gösterir. Antioksidanlar gibi koruyucu bileşiklerin müdahalesi olmadan, bu ROS, önemli hücresel hasara neden olan oksidatif strese katkıda bulunur.
Karaciğer, bağırsak ve hatta bağışıklık sisteminin korunması gibi vücutta melanin için başka etki mekanizmaları olabileceğine inanılıyor.
Bununla birlikte, bu potansiyel faydalarla ilgili araştırmalar azdır, bu nedenle pigmentasyon ve ışıktan korunma, melaninin insanlar için iki temel faydası olmaya devam etmektedir.
Hepimizde aynı miktarda melanin var mı?
İnsan derisi, saçı ve göz rengindeki birçok farklılığa rağmen, hemen hemen tüm insanlarda kabaca aynı sayıda melanosit bulunur.
Bununla birlikte, koyu ten rengine sahip kişiler, açık ten rengine sahip olanlara göre sayı olarak daha büyük, boyut olarak daha büyük ve daha pigmentli melanozomlara sahiptir.
İlginç bir şekilde, bu melanozomlar ayrıca ten rengine bağlı olarak belirli dağılım modelleri sergiliyor gibi görünmektedir. Bu farklılıkların tümü, insanlardaki çok çeşitli ten rengi ve tonlarına katkıda bulunur.
Yeterince melanin yoksa ne olur?
Genetik genellikle saçınızdaki, cildinizdeki ve gözlerinizdeki melanin miktarını belirler, ancak vücudunuzda melanin bulunmadığında ortaya çıkabilecek iki durum vardır:
- Vitiligo. Vitiligo, vücut yeterince melanosit üretmediğinde ortaya çıkan otoimmün bir durumdur. Bu, ciltte veya saçta beyaz lekeler olarak görünebilen bir pigment eksikliğine neden olur. Vitiligo, dünyadaki insanların yüzde 1 ila 2'sini etkiler.
- Albinizm. Albinizm, vücut yeterince melanin üretmediğinde ortaya çıkan nadir bir genetik durumdur. Bu, melanosit sayısının azalması veya melanozomlardan melanin üretiminin azalması nedeniyle olabilir. Çeşitli albinizm türleri vardır, ancak çoğu cilt, saç ve gözlerde orta ila şiddetli pigment eksikliğine neden olur.
Sahip olduğunuz melanin miktarını artırmanın yolları var mı?
Derideki melanin üretiminin bronzlaşma ile artırılabileceği doğru olsa da, melaninin biyolojik işlevini ve bronzlaşmanın neden tehlikeli olabileceğini hatırlamak önemlidir.
Güneşe maruz kalma sırasında, güneşten gelen zararlı UV ışınları cilde nüfuz eder ve cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar vermeye başlar.
Bu hücresel hasara yanıt olarak vücut, hücreleri korumak için daha fazla melanin üretmeye çalışır. Melanin üretimindeki bu artış, ciltte “bronzluk” imzasını yaratan şeydir.
Bununla birlikte, cilt bronzlaşmaya başladığında, bu, hücresel hasarın çoktan meydana geldiğinin bir göstergesidir.
Bronzlaşma yoluyla üretilen melanin miktarı - ister güneşten ister UV ışığına maruz kalmadan olsun - cilt hücrelerini daha fazla hasardan korumak için yeterli değildir. Zamanla bu hücresel hasar potansiyel olarak cilt kanserine yol açabilir.
Bronzlaşmanın dışında, belirli vitamin veya bitkisel takviyelerin ciltteki melanin seviyelerini artırabileceğini öne süren bazı raporlar var. Daha yaygın olarak önerilen takviyelerden bazıları, A vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlardır.
Bununla birlikte, bu tür iddialar çoğunlukla anekdot niteliğindeki kanıtlara dayanmaktadır ve bunları desteklemek için çok az bilimsel araştırma vardır.
Alt çizgi
Melanin, insanlarda ve hayvanlarda saç, cilt ve gözlere renk veren bir pigment türüdür.
Melanin, hücrelere pigmentasyon sağlamanın yanı sıra zararlı UV ışınlarını da emer ve UV ışığına maruz kalmanın neden olduğu hücresel hasara karşı korur.
Melanin seviyeleri genellikle genetik tarafından belirlenir, ancak güneşe maruz kalma, hormonlar ve hatta yaş gibi dış kaynaklardan etkilenebilir.
