Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Yumurtlama sırasında ne olur
Yumurtlama, doğurganlık çağındaki kadınlar için aylık bir olaydır. Genellikle 28 günlük bir adet döngüsünün 14. günü civarında gerçekleşir. Bu işlem sırasında yumurtalıklarınızdan birinden bir yumurta salınır ve fallop tüpünüzden rahminize geçer.
Bir yumurtanın salıverilmesi kendiliğinden bir olay değildir. Daha ziyade yumurtlamadan önce farklı faktörler meydana gelir. Yumurtalıklarınızdan birindeki foliküller, adet döngünüzün 6. ve 14. günleri arasında olgunlaşmaya başlar.
10. ve 14. günlerde bu foliküllerin birinden bir yumurta gelişir. Bu yumurta daha sonra 14. günde yumurtalıktan salınır.
Bazı kadınlar adet döngülerini pek düşünmez veya yumurtlamayı takip etmez. Ancak yumurtlama, gebe kalmada büyük rol oynar. Dolayısıyla, bir aile planlıyorsanız, yumurtlamanın ne kadar sürdüğünü bilmenize yardımcı olur.
Yumurtlama sırasında her ay ne olur?
Yumurtlama sırasında her ay genellikle bir yumurta salınır. Ancak bazı kadınlar 24 saat içinde birden fazla yumurta salabilir. Yumurtlamadan sonra, olgun yumurta sperm tarafından döllenmeye hazırdır, bu da gebe kalmaya ve hamilelikle sonuçlanır.
Yumurtlamayı ve bunun gebe kalmadaki rolünü tam olarak anlamadıysanız, ay içinde istediğiniz zaman gebe kalabileceğinizi düşünebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, herhangi bir ayın yalnızca birkaç günü, yumurtlama zamanı civarında, doğurgan olursunuz.
Yumurtlama her ay ne kadar sürer?
Normal bir yumurtlama döngüsü her ay yaklaşık 24 saat sürer. Yumurta yumurtalıktan salındığında, döllenmemişse 12 ila 24 saat içinde ölür veya çözülür. Döllenme gerçekleşmezse, yumurta ve rahim zarınız dökülecektir. Bu, yaklaşık iki hafta sonra adet kanamasına neden olur.
Yumurtlama her ay bir günlük bir olay olsa da, sadece ayın bir günü hamile kalabileceğinizi düşünmeyin. Gebe kalma, altı günlük bir pencere içinde gerçekleşebilir, beş gün yumurtlamaya ve yumurtlama gününe kadar geçen süre.
Bunun nedeni, spermin kadın vücudunda beş güne kadar yaşayabilmesidir. Yumurtlamadan birkaç gün önce veya yumurtlama sırasında cinsel ilişkiye girerseniz, vücudunuzda yumurtanın fallop tüpünüzden aşağıya inerken karşılaması için sperm kalmış olabilir.
Gebe kalma, rahminizde değil, fallop tüpünde gerçekleşir. Döllenmemiş bir yumurta bir gün sonra çözülür, ancak döllenmiş bir yumurta, fallop tüpünden uterusa doğru yolculuğuna devam eder. Döllenmiş bir yumurta, gebe kaldıktan 6 ila 10 gün sonra uterusa implante edilir veya bağlanır.
Yumurtlama belirtileri
Bazı kadınlar vücutlarında herhangi bir değişiklik fark etmeden yumurtlar, ancak diğerleri yumurtlama belirtilerini fark edebilir. Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, doğurgan günlerinizde cinsel ilişkiyi planlamanız önemlidir. İyi haber şu ki ne zaman yumurtladığınızı bilmenin yolları var.
- Servikal sıvınızda değişiklik olup olmadığına bakın. Servikal akıntı veya sıvı fark ederseniz, bu yumurtladığınızın veya önümüzdeki birkaç gün içinde yumurtlamanın gerçekleşeceğinin bir işaretidir. Servikal sıvı berrak, ıslak, esnek veya lifli görünebilir. Yumurta beyazına benzeyebilir.
- Bazal vücut ısısında bir değişiklik olup olmadığını kontrol edin. Bu, dinlenirken ateşinizi ifade eder. Yumurtlama sırasında vücut ısınız biraz yükselebilir. Bu yöntemle ilgili tek sorun, bazı kadınların doğurganlık döneminden iki veya üç gün sonrasına kadar daha yüksek vücut ısısı yaşamamasıdır. Bu nedenle, bazal vücut ısısında bir artış fark ettiğinizde, yumurtlama çoktan gerçekleşmiş olabilir.
Yine de bazal termometre, vücut ısınızı izlemek ve yumurtlamayı tam olarak belirlemek için yararlı bir araçtır. Bir eczaneden veya internetten bir yumurtlama tahmin kiti satın alabilirsiniz.
Servikal sıvınızdaki değişiklikler ve daha yüksek vücut ısısının yanı sıra, diğer yumurtlama belirtileri şunları içerebilir:
- kramp
- Acıyan göğüsler
- şişkinlik
- daha yüksek cinsel dürtü
Yumurtlamayı engelleyen faktörler
Çocuk doğurma çağındaki bazı kadınlar yumurtlamaz. Yumurta salma yeteneğinizi farklı faktörler etkileyebilir. Bir örnek, polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) adı verilen bir durumdur. PCOS'ta bir kadının cinsiyet hormonları olan östrojen ve progesteron seviyeleri dengesizdir.
Bu yumurtalık kistlerinin (yumurtalıklarda iyi huylu kitleler) büyümesine yol açar. PCOS, bir kadının adet döngüsü, doğurganlığı, kalp fonksiyonu ve görünümü ile ilgili sorunlara neden olabilir.
Aşırı aktif veya yetersiz bir tiroid, yumurtlamayı durdurabilir ve erken menopoza neden olabilir. Aynı şekilde, bazı kadınlar stres altındayken yumurtlamaz. Gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız veya yumurtlamadığınızı düşünüyorsanız, doğurganlık testi için doktorunuza danışın.
Yumurtlamasanız bile her ay adet görmeye devam edebileceğinizi unutmayın. Bunun nedeni, uterus astarınızın kalınlaşması ve yumurtlama olup olmadığına bakılmaksızın olası bir yumurtanın gelişine hazırlanacak olmasıdır.
Yumurtlamazsanız, yine de uterus astarını dökecek ve adet kanaması yaşayacaksınız. Ancak döngünüz normalden daha hafif ve daha kısa olabilir. Kısa veya uzun bir döngü, yumurtlamadığınızın bir işareti olabilir. Normal döngü süreleri 28 ila 35 gün olan kadınların çoğu yumurtlamaktadır.
Sonraki adımlar
Adet döngünüzü ve yumurtlamanın nasıl çalıştığını anlamak, aile planlamasının anahtarıdır.
Yumurtlama ayda bir gerçekleşir ve yaklaşık 24 saat sürer. Yumurta 12 ila 24 saat içinde döllenmezse ölecektir. Bu bilgilerle doğurgan günlerinizi izlemeye başlayabilir ve hamile kalma şansınızı artırabilirsiniz.
