Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Periferik damar hastalığı nedir?
Periferik vasküler hastalık (PVD), kalbinizin ve beyninizin dışındaki kan damarlarının daralmasına, tıkanmasına veya spazm olmasına neden olan bir kan dolaşımı bozukluğudur. Bu, arterlerinizde veya damarlarınızda olabilir. PVD genellikle bacaklarınızda ve özellikle egzersiz sırasında ağrı ve yorgunluğa neden olur. Ağrı genellikle dinlenmeyle düzelir.
Ayrıca aşağıdakilere kan ve oksijen sağlayan damarları da etkileyebilir:
- silâh
- mide ve bağırsaklar
- böbrekler
PVD'de kan damarları daralır ve kan akışı azalır. Bu, arteriyoskleroz veya "arterlerin sertleşmesi" nedeniyle olabilir veya kan damarı spazmlarından kaynaklanabilir. Arteriosklerozda plaklar bir damarda birikir ve organlarınıza ve uzuvlarınıza kan ve oksijen akışını sınırlar.
Plak büyümesi ilerledikçe pıhtılar gelişebilir ve arteri tamamen bloke edebilir. Bu, tedavi edilmezse organ hasarına ve el, ayak parmakları veya uzuvların kaybına neden olabilir.
Periferik arter hastalığı (PAD) yalnızca oksijenden zengin kanı kalpten uzaklaştıran arterlerde gelişir. CDC'ye göre, 60 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 12 ila 20'si PAD geliştiriyor, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 8,5 milyon kişi. PAD, PVD'nin en yaygın şeklidir, bu nedenle terimler genellikle aynı durumu ifade etmek için kullanılır.
PVD ayrıca şu şekilde bilinir:
- arteryoskleroz obliterans
- bacakların arteriyel yetmezliği
- toparlama
- aralıklı topallama
Periferik arter hastalığı nedir? »
PVD türleri nelerdir?
İki ana PVD türü, işlevsel ve organik PVD'dir.
Fonksiyonel PVD, kan damarlarınızın yapısında fiziksel bir hasar olmadığı anlamına gelir. Bunun yerine, beyin sinyalleri ve sıcaklık değişiklikleri gibi diğer faktörlere yanıt olarak damarlarınız genişler ve daralır. Daralma kan akışının azalmasına neden olur.
Organik PVD, iltihaplanma, plaklar ve doku hasarı gibi kan damarı yapısındaki değişiklikleri içerir.
PVD'ye ne sebep olur?
Fonksiyonel PVD
Gemileriniz, çevrenize tepki olarak doğal olarak genişler ve daralır. Ancak işlevsel PVD'de damarlarınız tepkilerini abartır. Raynaud hastalığı, stres ve sıcaklık kan akışınızı etkilediğinde, fonksiyonel PVD'ye bir örnektir.
İşlevsel PVD'nin en yaygın nedenleri şunlardır:
- duygusal stres
- soğuk hava
- titreşimli makine veya aletlerin çalıştırılması
- ilaçlar
Organik PVD
Organik PVD, kan damarlarınızın yapısında değişiklik olduğu anlamına gelir. Örneğin, damar sertliği nedeniyle oluşan plak, kan damarlarınızın daralmasına neden olabilir. Organik PVD'nin başlıca nedenleri şunlardır:
- sigara içmek
- yüksek tansiyon
- şeker hastalığı
- yüksek kolestorol
Organik PVD'nin ek nedenleri arasında aşırı yaralanmalar, anormal yapılara sahip kaslar veya bağlar, kan damarı iltihabı ve enfeksiyon bulunur.
PVD için risk faktörleri nelerdir?
PVD için çok sayıda risk faktörü vardır.
Aşağıdaki durumlarda PVD için daha yüksek risk altındasınız:
- 50 yaşın üzerinde
- fazla kilolu
- anormal kolesterol var
- serebrovasküler hastalık veya inme öyküsü var
- kalp hastalığınız var
- diyabet var
- ailede yüksek kolesterol, yüksek tansiyon veya PVD öyküsü var
- yüksek tansiyonunuz var
- hemodiyalizde böbrek hastalığı var
PVD geliştirme riskinizi artırabilecek yaşam tarzı seçenekleri şunları içerir:
- fiziksel egzersiz yapmamak
- Kötü yemek alışkanlıkları
- sigara içmek
- ilaç kullanımı
Tüm dünyada PVD risklerinin dağılımı
Periferik vasküler hastalık risk faktörlerinin küresel dökümü | HealthGrovePVD'nin semptomları nelerdir?
Birçok insan için, PVD'nin ilk belirtileri yavaş ve düzensiz bir şekilde başlar. Kan akışının olmaması nedeniyle fiziksel aktivite ile kötüleşen bacaklarınızda ve ayaklarınızda yorgunluk ve kramp gibi rahatsızlık hissedebilirsiniz.
PVD'nin diğer semptomları şunları içerir:
Herhangi bir PVD semptomu yaşıyorsanız, doktorunuza söyleyin. Bu semptomlar genellikle yaşlanmanın sonuçları olarak bir kenara atılır, ancak gecikmiş tanı ve tedavi başka komplikasyonlara neden olabilir. Aşırı kan kaybı vakalarında kangren veya ölü doku oluşabilir. Aniden soğuk, ağrılı, nabız atışı olmayan veya nabızsız soluk bir uzuv geliştirirseniz, bu tıbbi bir acil durumdur. Ciddi komplikasyonlardan ve amputasyondan kaçınmak için mümkün olan en kısa sürede tedaviye ihtiyacınız olacak.
Claudication
PVD ve PAD'nin en yaygın semptomu topallamadır. Topallama, yürürken alt ekstremite kas ağrısıdır. Daha hızlı yürürken veya uzun mesafelerde ağrıyı fark edebilirsiniz. Genellikle biraz dinlendikten sonra kaybolur. Ağrı geri geldiğinde, ortadan kalkması aynı miktarda zaman alabilir.
Toplama, kullandığınız kaslara yeterli kan akışı olmadığında ortaya çıkar. PVD'de daralmış damarlar yalnızca sınırlı miktarda kan sağlayabilir. Bu, aktivite sırasında dinlenmekten daha fazla soruna neden olur.
PAD'niz ilerledikçe semptomlar daha sık ortaya çıkacak ve kötüleşecektir. Sonunda, dinlenme sırasında ağrı ve yorgunluk bile yaşayabilirsiniz. Kan akışını iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak tedaviler hakkında doktorunuza danışın.
PVD'nin komplikasyonları nelerdir?
Tanı konulmamış ve tedavi edilmemiş PVD'den kaynaklanan komplikasyonlar ciddi ve hatta yaşamı tehdit edici olabilir. PVD'nin kısıtlanmış kan akışı, diğer vasküler hastalık formlarının bir uyarı işareti olabilir.
PVD'nin komplikasyonları şunları içerebilir:
- uzuv amputasyonuna yol açabilen doku ölümü
- iktidarsızlık
- soluk ten
- istirahatte ve harekette ağrı
- hareketliliği kısıtlayan şiddetli ağrı
- iyileşmeyen yaralar
- kemiklerin ve kan dolaşımının yaşamı tehdit eden enfeksiyonları
En ciddi komplikasyonlar, kalbe ve beyne kan getiren arterlerdir. Bunlar tıkandığında kalp krizi, felç veya ölüme yol açabilir.
PVD'yi nasıl teşhis edersiniz?
Erken teşhis, başarılı tedavinin ilk adımıdır ve yaşamı tehdit eden komplikasyonları önleyebilir.
Topallama gibi PVD'nin klasik semptomlarından herhangi birine sahipseniz doktorunuza söyleyin. Doktorunuz ayrıca tıbbi geçmişinizi soracak ve fizik muayene yapacaktır. Fiziksel muayene, bacaklarınızdaki ve ayaklarınızdaki nabızların ölçülmesini içerebilir. Doktorunuz stetoskopundan bir boğmaca sesi duyarsa, bu, daralmış bir kan damarı anlamına gelebilir.
PVD'yi teşhis etmek için daha spesifik testler isteyebilirler. Bu testler şunları içerir:
PVD'yi nasıl tedavi ediyorsunuz?
PVD tedavisinin iki ana amacı, hastalığın ilerlemesini durdurmak ve aktif kalabilmeniz için ağrınızı ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmaktır. Tedaviler ayrıca ciddi komplikasyon riskinizi de azaltacaktır.
Birinci basamak tedavi tipik olarak yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Doktorunuz yürüme, dengeli beslenme ve kilo vermeyi içeren düzenli bir egzersiz programı önerecektir.
Sigara içiyorsanız bırakmalısınız. Doğrudan sigara içmek damarlarda kan akışının azalmasına neden olur. Ayrıca PVD'nin daha da kötüleşmesine, kalp krizi ve felç riskinizin artmasına neden olur.
Tek başına yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değilse, ilaca ihtiyacınız olabilir. PVD için ilaçlar şunları içerir:
- kan akışını artırmak ve topallama semptomlarını hafifletmek için silostazol veya pentoksifilin
- kan pıhtılaşmasını azaltmak için klopidogrel veya günlük aspirin
- yüksek kolesterolü düşürmek için atorvastatin, simvastatin veya diğer statinler
- yüksek tansiyonu düşürmek için anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri
- diyabetiniz varsa, kan şekerini kontrol etmek için diyabet ilacı
Önemli arter tıkanıklıkları, anjiyoplasti veya vasküler cerrahi gibi ameliyatlar gerektirebilir. Anjiyoplasti, doktorunuzun arterinize bir kateter veya uzun bir tüp yerleştirmesidir. Kateterin ucundaki bir balon şişirilir ve arteri açar. Bazı durumlarda, doktorunuz atardamarın açık kalması için stent adı verilen küçük bir tel tüp yerleştirir.
Damar cerrahisi, damar grefti ile kanın dar alanı atlamasına izin verir.
PVD teşhisinin genel görünümü nedir?
Erken teşhis edilirse, birçok PVD vakası yaşam tarzı tedavilerine yanıt verecektir. İyileşmeyi ölçmenin bir yolu, acı çekmeden ne kadar yürüyebileceğinizi ölçmektir. Etkili tedavi ile mesafeyi kademeli olarak artırabilmelisiniz.
Belirtileriniz kötüleşirse veya aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuza başvurun:
- bacaklar soluk veya mavi görünüyor
- bacaklar üşüyor
- bacak ağrısına göğüs ağrısı eşlik eder
- bacaklar kırmızılaşır, şişer veya ısınır
- yeni yaralar veya ülserler gelişir ve iyileşmez
- ateş, titreme, halsizlik veya diğer enfeksiyon belirtileri
PVD dünyanın her yerinden insanları nasıl etkiler?
Periferik Vasküler Hastalığın Dünyadaki Etkileri | HealthGrovePVD nasıl önlenir
Sağlıklı bir yaşam tarzı ile PVD geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Bu içerir:
- sigaradan kaçınmak
- diyabetiniz varsa kan şekerinizi kontrol etmek
- Haftada beş kez, günde 30 dakikalık bir egzersiz hedefi belirlemek
- kolesterolü ve kan basıncını düşürmek için çalışmak
- doymuş yağ oranı düşük olan sağlıklı bir diyet yemek
- kilonuzu sağlıklı bir seviyede tutmak
PVD semptomları yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Erken teşhis, size ve doktorunuza semptomlarınızı azaltmanın ve tedavinizin etkinliğini artırmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.
Fitness hedefleriniz için nasıl sağlıklı beslenirsiniz »
