Hızlı bakış:
- İlk kez ebeveynler için en iyi hamilelik podcast'i: Birthful
- Homebirth için en iyi hamilelik podcast'i: Evde Yapmak
- Haftalık bilgiler için en iyi hamilelik podcast'i: 40 Hafta Gebelik Podcast
- Sağlık için en iyi hamilelik podcast'i: Sağlıklı Doğumlar, Mutlu Bebekler
- LGBTQ ebeveynler için en iyi hamilelik podcast'i: If These Ovaries Could Talk
- Bekar anneler için en iyi hamilelik podcast'i: The Single Mom Podcast
- Gerçek hamilelik hikayeleri için en iyi hamilelik podcast'i: The Birth Hour - A Birth Story Podcast
- Doğal doğum için en iyi hamilelik podcast'i: Happy Homebirth
- Doğuma hazırlanmak için en iyi podcast: Alexia Leachman ile Korkusuz Doğum + Annelik
- En iyi evlat edinme podcast'i: Bir Aile Yaratmak: Evlat Edinme ve Koruyucu Bakım Hakkında Konuşun
- En iyi doğurganlık yolculuğu podcast'i: Doğurganlık Podcast
- En iyi emzirme podcast'i: The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support
- En iyi doğum sonrası podcast: Dördüncü Trimester Podcast
Eve bir bebek getirmek heyecan verici (ve bazen sinir bozucu) bir olaydır. Bebeğinizin gelişini beklerken sizi ödüllere, zorluklara ve aradaki her şeye hazırlayarak, orada bulunanlarla konuşacak birinin olması yararlı olabilir.
Bekleyen bazı ebeveynler için destek dijital olarak bulunabilir. Bakmaya başladığınızda, hamile, evlat edinme, doğurganlık tedavileri geçirme veya doğum sonrası hayatı keşfetme gibi yol boyunca size rehberlik edecek birçok ses olduğunu keşfedeceksiniz.
Ve bir podcast'in kolaylık faktörü yenilemez. Yürüyüşe çıkarken, araba kullanırken ya da kanepede kıvrılırken en sevdiğiniz şovu kolayca açabilirsiniz. İster ebeveynlerden gerçek hayat hikayelerini, ister tıp uzmanlarından gerçek tavsiyeleri dinlemeyi tercih edin, sizin için bir podcast var.
Favori podcast'lerimizi nasıl seçtik
Size zaman kazandırmak için, en iyinin en iyisini seçmek için sonsuz hamilelik podcast koleksiyonlarını araştırdık. Podcast'leri bilgilendirici değerlerinin yanı sıra incelemelere, derecelendirmelere ve önerilere göre seçtik.
Bu podcast'lerin yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçme amacını taşımadığını unutmayın. Hamilelik veya doğumla ilgili herhangi bir tıbbi sorunuz varsa, OB-GYN'nize, ebenize veya başka bir sağlık uzmanına danışın.
Healthline Parenthood’un en iyi hamilelik podcast'leri seçtikleri
İlk kez ebeveynler için en iyi hamilelik podcast'i
Doğuştan
Birthful, hamilelik, doğum ve doğum sonrası ile ilgili bir dizi konuyu kapsayan yüzlerce bölüm sunar. Gösteri, emzirmeden doğumla ilgili kültürel fikirlere kadar her şeyi tartışan bilgili profesyoneller ve yeni ebeveynleri içeriyor.
Her bölüm, ne getirirse getirsin, ebeveynlik yolculuğunuza hazırlanmanıza yardımcı olur. Bilgi ve özgüvenle donanmış olarak, desteklendiğinizi ve bağlı olduğunuzu hissederken bilinçli seçimler yapabilirsiniz.
Birthful podcast'ini dinleyin.
Evde doğum için en iyi hamilelik podcast'i
Evde Yapmak
Ebelerle birlikte doğal evde doğumlara odaklanan bu podcast'i dinleyin. Evde doğumun tüm yönlerini keşfetmek için yüzlerce bölümde arama yapabilirsiniz, böylece tüm olasılıklara daha iyi hazırlanırsınız. Hatta doğum seçenekleri hakkında daha fazla şey öğrenirken bakış açınızı belirli konulara kaydırabilirsiniz.
Her iki durumda da Evde Yapmak, doğumla ilgili kişisel seçimlerinizle ilgili gücünüzde durmanıza yardımcı olacaktır.
Evde Yapmak podcast'ini dinleyin.
Haftalık bilgiler için en iyi hamilelik podcast'i
40 Hafta Gebelik Podcast
Bu kısa haftalık podcast'ler, hamileliğiniz boyunca size rehberlik eder ve bebeğiniz ve vücudunuzda tam olarak neler olduğunu açık ve öz bir şekilde anlatır.
Bebeğinizin nasıl geliştiğini, hangi deneyimleri bekleyeceğinizi ve kontrollerinizin neleri içereceğini öğreneceksiniz. Podcast ayrıca emzirme, doğum planınız ve doğum merkezleri ile hastaneler arasındaki farklar hakkında tavsiyeler de sunuyor. Bilgilendirici, pratik tavsiyeler, sahip olabileceğiniz her türlü endişenizi veya korkunuzu hafifletmeye yardımcı olur, böylece güvenle ve heyecanla ilerleyebilirsiniz.
40 Hafta Gebelik Podcast'ini dinleyin.
Sağlık için en iyi hamilelik podcast'i
Sağlıklı Doğumlar, Mutlu Bebekler
Bu haftalık podcast, doğum öncesi bakım, doğal doğum ve pediatrik sağlık hizmetleri konusunda uzmanlaşmış sağlayıcıların sağlık bilgilerini içeriyor. Hamileliğiniz boyunca ve sonrasında sizi desteklemek ve güçlendirmek için bilgiler sağlar.
Örnek konular pelvik taban sağlığı, depresyon ve egzersizi içerir. Aynı zamanda akupunktur, kayropraktik ve homeopati gibi iyileştirici terapileri de tartışır.
Sağlıklı Doğumları Dinleyin, Mutlu Bebekler.
LGBTQ ebeveynler için en iyi hamilelik podcast'i
Bu Yumurtalıklar Konuşabilseydi
Bu dizi, taşıyıcı annelik, sperm bağışı ve evlat edinme gibi daha derin konuları ele alırken yine de iyimser ve eğlenceli. Daha büyük bir topluluğa bağlı hissedecek ve her türden ailelerin hikayeleriyle güven duyacaksınız. Sunulan sağlam tavsiyeler, kişisel, profesyonel ve toplum ilişkilerinizi zarafet ve kolaylıkla idare etmenize yardımcı olacaktır.
Bu Yumurtalıklar Konuşabilirse Dinle.
Bekar anneler için en iyi hamilelik podcast'i
The Single Mom Podcast
Bu podcast, bekar anneleri, ebeveynliğin taleplerini tam olarak karşılayabilmeleri için kendilerinin en iyi versiyonu olmaları için güçlendirmeye adanmıştır.
Tek başına başarılı bir şekilde aile kurmanıza yardımcı olacak ipuçları, kaynaklar ve araçlar alacaksınız. Podcast ayrıca akıl sağlığı, kişisel bakım ve ilişkilerin önemini vurguluyor.
The Single Mom Podcast'ini dinleyin.
Gerçek hamilelik hikayeleri için en iyi hamilelik podcast'i
Doğum Saati - Doğum Hikayesi Podcast
Bu podcast, doğumunuza yönelik herhangi bir endişeyi neşeli bir beklentiye dönüştürmenize yardımcı olur. Çeşitli doğum hikayelerini dinlemek, başkalarıyla ilişki kurmanıza olanak tanır.
Bu program, farklı doğum prosedürlerini ve olasılıklarını açıklar, böylece kendinizden emin bir şekilde bir doğum planı hazırlayabilirsiniz. Ayrıca, meydana gelmeleri durumunda değişiklikleri nasıl planlayacağınızı ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı da öğreneceksiniz. Sizinkine benzer bir deneyime sahip birinin olduğunu bilmek güven verici, tedavi edici ve ilham verici olabilir.
The Birth Hour - A Birth Story Podcast'i dinleyin.
Doğal doğum için en iyi hamilelik podcast'i
Mutlu Homebirth
Bu podcast, doğal bir doğum planlamak için gereken tüm bilgileri sağlar. Zorluklardan, yoğun duygulardan ve kırılganlıktan çekinmeyen annelerden, doulaslardan ve sağlık uzmanlarından dürüst doğum hikayeleri duyacaksınız.
Bu podcast, doğum deneyiminiz boyunca yetkinlik ve güçle ilerlemeniz için sizi bilgi ve güven ile tam olarak donatmayı amaçlamaktadır.
Happy Homebirth'ü dinleyin.
Doğuma hazırlanmak için en iyi podcast
Korkusuz Doğum + Alexia Leachman ile Annelik
Bu podcast, doğum deneyiminizle ilgili korkularınızı heyecana dönüştürmenize yardımcı olur. Hamileliğinizin ve doğumunuzun tadını çıkarabilmeniz için endişelerinizi ve endişelerinizi hafifletmeye odaklanır. Podcast ayrıca gerçek hayattaki doğum hikayelerini ve en iyi profesyonellerden uzman tavsiyelerini de içeriyor.
Korkuları salıvermek ve hayatınızın diğer alanlarında faydalı olacak pozitif bir zihniyet geliştirmek için teknikler öğreneceksiniz.
Alexia Leachman ile Korkusuz Doğum + Anneliği dinleyin.
En iyi benimseme podcast'i
Bir Aile Yaratmak: Evlat Edinme ve Koruyucu Bakım Hakkında Konuşun
Haftalık olarak yayınlanan yeni bir podcast ile yüzlerce bölümden oluşan bir arşiv arasında, bu dizi bol miktarda pratik destek, rehberlik ve eğitim sunuyor. Podcast, evlat edinme türleri ve koruyucu aile bakımı gibi konuları içeriyor ve her biri için süreçleri ana hatlarıyla açıklıyor.
Evlat edinme uzmanları, doktorlar ve profesyonellerle yapılan görüşmeler kısırlık, ebeveynlik becerileri ve özel ihtiyaçları olan çocukları büyütme gibi konuları ele alır.
Bir Aile Oluşturma'yı Dinleyin: Evlat Edinme ve Koruyucu Bakım Hakkında Konuşun.
En iyi doğurganlık yolculuğu podcast'i
Doğurganlık Podcast
Bu podcast, IVF, taşıyıcı annelik ve ikincil kısırlık yaşayan kişilerden haber almakla ilgileniyorsanız tam size göre. Doğurganlık Podcast'inde, düşük yapma, erkek kısırlığı ve akıl sağlığı gibi konuları tartışan doğurganlık uzmanları ve profesyoneller yer alıyor. Başkalarının hikayelerini dinlemek bir rahatlık ve cesaret kaynağı olabilir.
Doğurganlık Podcast'ini dinleyin.
En iyi emzirme podcast'i
Boob Grubu: Yargısız Emzirme Desteği
Bu podcast'in emzirme konusunda bilgi ve destek sunan yüzden fazla bölümü var. Emzirme zaferlerini ve sıkıntılarını kişisel düzeyde paylaşan kadınların hikayelerini içeriyor. Gösteri ayrıca, toplum içinde emzirme ve işte pompalama ile ilgili olarak toplumun emzirme üzerindeki etkisini de tartışıyor.
The Boob Group'u dinleyin: Yargısız Emzirme Desteği.
En iyi doğum sonrası podcast
Dördüncü Trimester Podcast
Doğum sonrası doula tarafından oluşturulan The Fourth Trimester, kadınların doğum sonrası yolculuklarına odaklanıyor. Uzmanlar beslenme, uyku alışkanlıkları ve kişisel bakım gibi konularda profesyonel tavsiyelerde bulunurken, kişisel hikayeler anneliğin iniş ve çıkışlarını vurgular.
Diğer kadınların deneyimlerini duymak, annelik yolculuğunuzda ilerlerken bağlılık duygusu hissetmenize yardımcı olabilir.
Dördüncü Trimester Podcast'ini dinleyin.
