Bebek bedenini anlamak
Bebekler her şekil ve boyutta gelir. Ağırlık büyük ölçüde değişebilir. Tam süreli bebekler için ortalama ağırlık 7 pound, 5 onstur. Bununla birlikte, sağlıklı, zamanında doğmuş bebeklerin bir yüzdesi bu ortalama ağırlığın altında veya üzerinde doğar.
Bebeğiniz büyüdükçe, kilo alma oranları genel sağlık ve gelişimin önemli bir göstergesi olacaktır. Bebeğinizin çocuk doktoru, bebeğinizin olması gerektiği gibi ilerleyip ilerlemediğini belirlemek için her sağlıklı çocuk randevusunda kilo, uzunluk ve baş boyutunu izleyecektir.
Farklı yaşlar için ortalama ağırlıklar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Ortalama ağırlık tablosu
Erkek ve kız bebekler için aşağıdaki ağırlıklar Dünya Sağlık Örgütü'nden (WHO) alınmıştır. Hem Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) hem de Amerikan Pediatri Akademisi, 2 yaşına kadar çocuklar için WHO'nun çizelgelerinin kullanılmasını önermektedir.
İşte ilk yıl için bir döküm:
Ağırlık yüzdelikleri açıklandı
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız, bebeğinizin büyümesini takip ederken doktorları muhtemelen CDC'den bir grafik kullanacaktır. ABD dışında yaşıyorsanız, yüzdelik dilim cinsinden ağırlığı, uzunluğu ve baş çevresini gösteren başka bir ulusal kuruluş kullanırlar.
Örneğin bebeğiniz ağırlık olarak 25. yüzdelik dilimde olabilir. Bu, aynı yaştaki bebeklerin yüzde 75'inin bebeğinizden daha ağır ve yüzde 25'inin daha hafif olduğu anlamına gelir.
Düşük veya yüksek bir yüzdelik dilimde olmak, bebeğinizin tüm hayatı boyunca zayıf veya fazla kilolu olacağı anlamına gelmez. Aynı zamanda bebeğinizde bir sorun olduğu anlamına da gelmez.
Bunun yerine, doktorlar bebeğinizin zaman içinde daha düşük bir yüzdeye düşüp düşmediğini izlemekle ilgileniyorlar. Bu, başarılı olamamanın bir işareti olabilir. Birdenbire yeni bir yüzdeye atlarlarsa, bu, bir büyüme hamlesi yapmış olabileceklerini gösterir.
Bebeklerde kilo alımından ne beklenir?
Araştırmalar, yeni doğan, sağlıklı bebeklerin genellikle doğumdan sonraki günlerde doğum ağırlıklarının bir kısmını kaybettiğini gösteriyor. Bunun nedeni büyük ölçüde ekstra sıvı ile doğmuş olmalarıdır. Bu sıvıyı hızla ortadan kaldırırlar.
Bebekler kısa süre sonra kilo almaya başlar. Doğumda kaybettikleri gramlar genellikle iki hafta içinde geri kazanılır.
Mayo Clinic'e göre, bebekler yaşamlarının ilk ayında haftada yaklaşık 5 ila 7 ons kazanır.
Çalışmalar, hızlı kilo alma dönemlerinin de yaygın olduğunu gösteriyor.
Bir büyüme hamlesinin hemen öncesinde veya sırasında bebeğiniz normalden daha huysuz olabilir. Ayrıca daha fazla veya küme yemi yiyebilirler. Küme besleme, belirli süreler (kümeler) boyunca daha sık emzirildikleri zamandır. Normalden daha fazla veya daha az uyuyabilirler.
Büyüme hızından sonra, giysilerinin artık uymadığını fark edebilirsiniz. Bir sonraki boyuta geçmeye hazırlar.
Bebekler ayrıca kilo alımlarının yavaşlayabileceği dönemler de yaşarlar.
İlk birkaç ayda erkekler kızlardan daha fazla kilo alma eğilimindedir. Ancak çoğu bebek 5 aylık olduklarında doğum ağırlıklarını ikiye katlar.
Prematüre bebeklerde kilo
Her zaman olmasa da sıklıkla erken doğan bebekler, zamanında doğmuş bebeklerden daha hafiftir. Bir bebek 39. gebelik haftasında veya daha sonra doğmuşsa, tam vadeli kabul edilir.
Her hafta bir fark yaratır. 24 veya 25. haftada doğan bir bebek, 28 veya 29. haftada doğan bir bebekten daha hafif olacaktır.
Bebeğiniz erken doğmuşsa, düşük doğum ağırlığı veya çok düşük doğum ağırlığı olabilir:
- Düşük doğum ağırlığında doğan bebekler doğumda 3 pound, 5 ons (1.5 kilogram) ila 5 pound, 8 ons (2.5 kilogram) ağırlığındadır.
- Çok düşük doğum ağırlığıyla doğan bebekler doğumda 3 pounddan, 5 onstan (1.5 kilogram) daha hafiftir.
Prematüre bebekler doğduklarında daha fazla tıbbi yardım ve desteğe ihtiyaç duyar. Eve gidecek kadar sağlıklı olana kadar genellikle yenidoğan yoğun bakım ünitesinde (NICU) kalırlar. Bu genellikle orijinal bitiş tarihlerine yakın bir zamanda ortaya çıkar.
Bebeğiniz eve gitmeden önce düzenli olarak kilo alma yeteneği gerekli olacaktır. Çoğunlukla, her zaman olmasa da, bebekler 5 pound veya ona yakın olana kadar YYBÜ'de tutulur.
Tıpkı tüm bebekler gibi, prematüre bebekler de doğumdan sonra bir miktar kilo verir ve sonra tekrar kilo almaya başlar. Bebeğiniz YYBÜ'ndeyken, büyük olasılıkla ona pompalanmış anne sütü sağlayabileceksiniz.
Bebekler 32 haftalık olana kadar emme refleksini geliştirmezler, bu nedenle çok erken doğan bebeklere ilk önce bir tüp aracılığıyla midelerine süt verilir. Bebeğiniz de bu şekilde mama içebilir.
Kilo alımı, prematüre bebekler için önemli bir sağlık ölçüsüdür. Bebeğinizin büyümesini zorlaştıran altta yatan sağlık sorunları yoksa, düzenli olarak kilo alırlar.
Prematüre seviyelerine bağlı olarak, ilk birkaç hafta için kilo alma miktarı, henüz utero içindeyken alacakları kilo miktarına benzer olabilir.
Prematüre bebekler, term bebeklerden daha hızlı büyür ve kilo alır. İlk yıllarında, prematüre bebeklerin ağırlıkları, gerçek doğum tarihlerinden ziyade zamanında doğacakları yaşa göre ölçülür.
Örneğin, bebeğiniz 5 haftalıkken 35. haftada doğmuşsa, doktorları 5 haftalık bir bebek için olanlar yerine yenidoğan ağırlık persentillerine başvuracaktır.
Birçok prematüre bebek, kilo bakımından tam vadeli bebekleri ilk doğum günlerine kadar yakalar. Bazıları 18 ila 24 aylık olana kadar yetişemeyebilir.
Bebek ağırlığını hangi faktörler etkiler?
Yeni doğan bebeğinizin kilosu birçok faktör tarafından belirlenir. Bunlar şunları içerir:
- Genetik. Örneğin, her bir ebeveynin boyutu.
- Hamilelik süresi. Doğum tarihlerinden önce doğan bebekler genellikle daha küçüktür. Doğum tarihini geçmiş bebekler ortalamanın üzerinde olabilir.
- Hamilelik sırasında beslenme. Hamileyken sağlıklı bir diyet, bebeğinizin rahminizde ve ötesinde büyümesine yardımcı olur.
- Hamilelik sırasında yaşam tarzı alışkanlıkları. Sigara içmek, alkol almak veya keyif verici maddeler kullanmak bebeğinizin doğum ağırlığını etkileyebilir.
- Bebeğinizin cinsiyeti. Doğumda küçük bir fark vardır, ancak erkekler daha büyük ve kızlar daha küçük olma eğilimindedir.
- Hamilelik sırasında doğum annesinin sağlık koşulları. Diyabet, gebelik diyabeti, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve obezite gibi durumlar bebeğinizin kilosunu etkileyebilir.
- Bir seferde rahimdeki bebek sayısı. Tekil, ikizler, üçüzler veya daha fazlası, paylaşmaları gereken alana bağlı olarak bebeğinizin ağırlığını etkileyebilir.
- Doğum sırası. İlk doğan çocuklar kardeşlerinden daha küçük olabilir.
- Bebeğinizin sağlığı. Bu, doğum kusurları ve gebelik sırasında enfeksiyona maruz kalma gibi tıbbi sorunları içerir.
Bebek ağırlığı neden önemlidir?
Bebeğinizin ağırlığı, bebeğinizin beklendiği gibi gelişip gelişmediğini veya altta yatan bir endişenin olup olmadığını belirlemenize yardımcı olmak için doktorunuzun kullanabileceği birçok önemli önlemden biridir.
Düşük kilolu bebekler için sağlık sorunları
Bebekler çeşitli nedenlerle kilo almakta güçlük çekebilirler. Bunlar şunları içerir:
- emme zorluğu
- yeterli günlük beslenme veya kalori almamak
- sütte kusma veya öğürme
- doğum öncesi enfeksiyona maruz kalma
- kistik fibroz gibi doğum kusurları
- gastroözofageal reflü veya konjenital kalp hastalığı gibi tıbbi durumlar
Bir bebek normal şekilde kilo almadığında, yetersiz beslenme veya altta yatan bir sağlık sorunu gibi sorunlara işaret edebilir.
Kilo alamamak, bebeğinizin gelişimsel dönüm noktalarına ulaşma becerisini etkileyebileceği için endişe vericidir. Ayrıca bağışıklık sistemleri üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Fazla kilolu bebekler için sağlık sorunları
Diyabetiniz veya gebelik diyabetiniz varsa, daha büyük bir bebeğiniz olabilir. Ortalama kilonun üzerindeki bebekler, kan şekeri seviyelerinin normal aralıkta tutulduğundan emin olmak için ekstra tıbbi bakıma ihtiyaç duyabilir.
Hamilelik sırasında önerilen miktardan daha fazla kilo alırsanız, bebeğiniz de ortalamanın üzerinde olabilir.Bu, hamileyken sağlıklı beslenmenin önemli olmasının nedenlerinden biridir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, hamile kadınların genellikle hamilelik sırasında 25 ila 30 kilo almaları önerilir. Doktorunuz, hamilelik öncesi kilonuza ve sağlığınıza bağlı olarak bundan daha fazla veya daha az kazanmanızı tavsiye edebilir.
Daima doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
Yaşamın ilk 6 ila 12 ayında bebeklerde kilo alımının artması genellikle bir endişe kaynağı değildir.
Özellikle anne sütüyle beslenen bebekler genellikle ilk 6 ayda daha hızlı kilo alırlar ve sonrasında yavaşlarlar. Bazen, diğer bebeklerden daha ağır olan bebekler emekleyebilir ve daha geç yürüyebilir.
Bebeğinizin büyüyüp katı yiyeceklere başlarken sağlıklı bir kiloda kalmasına yardımcı olmak önemlidir. Bunu yapmak, daha sonra normal kilosunu korumalarına yardımcı olabilir. Kiloları konusunda endişeleriniz varsa doktorlarıyla konuşun.
Bebeğinizin sağlığı konusunda endişeleriniz varsa ne yapmalısınız?
Bebeğinizin zayıf veya fazla kilolu olduğundan endişeleniyorsanız, doktoruyla konuşun. Size bebeğinizin büyüme hızını gösterebilir ve gerekirse sizinle birlikte bir beslenme tedavisi planı üzerinde çalışabilirler. Bu tür bir plan, günlük beslemeniz gereken besleme miktarını belirlemenize yardımcı olabilir.
Bebeğiniz kilo almakta zorlanıyorsa ve anne sütünüz azsa, doktorunuz anne sütüne mama eklemenizi önerebilir. Pirinç gevreği veya püre gibi katı yiyeceklere başlamak için genellikle bebeğinizin 6 aylık olmasını beklemeniz önerilir.
Bebeğiniz emmekte güçlük çekiyorsa, bir emzirme danışmanıyla çalışmayı düşünün. Bebeğinizi tutmanız için rahat pozisyonlar bulmanıza yardımcı olabilir ve siz ve bebeğiniz için emzirmeyi başarılı kılmak için öneriler ve destek sağlarlar.
Ayrıca, göğsünüzü veya biberonu daha kolay almalarına yardımcı olabilecek deneyebileceğiniz emme egzersizleri de vardır. Örnekler arasında bebeğinizin çenesine masaj yapmak veya dudaklarına hafifçe vurmak yer alır.
Bebeğinizin yeterince beslenip beslenmediğini belirlemenin bir yolu, günlük ürettikleri bağırsak hareketlerinin ve ıslak çocuk bezlerinin sayısını izlemektir:
- Yenidoğanlar günde bir veya iki ıslak bez alabilir ve çok siyah renkli dışkı üretirler.
- 4 ila 5 günlük bebeklerin her 24 saatte bir altı ila sekiz ıslak çocuk bezi ve birkaç yumuşak, sarı dışkısı olmalıdır.
- 1-2 aylık bebekler ve bebekler günde dört ila altı ıslak bez üretebilir ve her gün üç veya daha fazla bağırsak hareketi olabilir.
Bebekler yaşlandıkça günlük bağırsak hareketlerinin sayısı düşme eğilimindedir. Bebeğinizin idrar veya dışkı çıkışı düşükse, yeterince beslenemiyor olabilir. Ek beslemelerden faydalanabilirler.
Bebeğinizin reflüsünü izlemek de önemlidir. Nadir de olsa, aldıkları kadar tükürürlerse, muhtemelen yeterince beslenemiyorlardır.
Geğirme için çok fazla zaman ayırarak daha küçük, daha sık beslenmeyi deneyin. Bu, bebeğinizin anne sütü veya mama tutmasına yardımcı olabilir.
Götürmek
Bebeğinizin ağırlığı, sizin ve bebeğinizin doktorunun bebeğinizin gelişimini izlemenize yardımcı olan birçok önemli göstergeden biridir. Çok yavaş veya çok hızlı kilo almak, ele alınmazsa uzun vadeli sağlık sonuçlarına neden olabilir.
Bununla birlikte, bir bebeğin doğumdaki ağırlığı, yetişkinler olarak onların kilosunun ne olacağını göstermez. Erken doğan veya düşük doğum ağırlıklı doğan bebekler, akranlarına hızla yetişebilir. Fazla kilolu daha büyük bebekler ve küçük çocuklar, sağlıklı bir kilo aralığına ulaşmak ve orada kalmak için yardım alabilirler.
