Mukus, yağlama ve filtreleme ile solunum sisteminizi korur. Burnunuzdan ciğerlerinize kadar uzanan mukoza zarları tarafından üretilir.
Her nefes aldığınızda, alerjenler, virüsler, toz ve diğer kalıntılar mukusa yapışır ve bu da daha sonra sisteminizden dışarı atılır. Ancak bazen vücudunuz çok fazla mukus üretebilir ve bu da sık boğaz temizleme gerektirir.
Boğazınızda aşırı mukus üretimine neyin sebep olduğunu ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Boğazınızda aşırı mukus üretimine ne sebep olur?
Aşırı mukus üretimini tetikleyebilecek birkaç sağlık durumu vardır, örneğin:
- asit reflü
- Alerjiler
- astım
- soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar
- kronik bronşit, pnömoni, kistik fibroz ve KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) gibi akciğer hastalıkları
Aşırı mukus üretimi, aşağıdakiler gibi belirli yaşam tarzı ve çevresel faktörlerden de kaynaklanabilir:
- kuru bir iç ortam
- düşük su ve diğer sıvı tüketimi
- kahve, çay ve alkol gibi sıvı kaybına neden olabilecek yüksek sıvı tüketimi
- bazı ilaçlar
- sigara içmek
Boğazınızda aşırı mukus üretimi durumunda ne yapabilirsiniz?
Aşırı mukus üretimi düzenli ve rahatsız edici bir durum haline gelirse, tam bir teşhis ve bir tedavi planı için sağlık uzmanınıza danışmayı düşünün.
Reçetesiz ve reçeteli ilaçlar
Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar önerebilir:
- Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar. Guaifenesin (Mucinex, Robitussin) gibi balgam söktürücüler mukusu inceltip gevşetebilir, böylece boğazınızdan ve göğsünüzden temizlenir.
- Reçeteli ilaçlar. Hipertonik salin (Nebusal) ve dornaz alfa (Pulmozyme) gibi mukolitikler, bir nebülizör yoluyla soluduğunuz mukus incelticilerdir. Fazla mukusunuz bakteriyel bir enfeksiyon tarafından tetiklenirse, doktorunuz büyük olasılıkla antibiyotik yazacaktır.
Öz bakım adımları
Doktorunuz ayrıca mukusu azaltmaya yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı kişisel bakım adımları önerebilir, örneğin:
- Ilık tuzlu suyla gargara yapın. Bu ev ilacı boğazınızın arkasındaki mukusun temizlenmesine yardımcı olabilir ve mikropları öldürmeye yardımcı olabilir.
- Havayı nemlendirin. Havadaki nem, mukusunuzun ince kalmasına yardımcı olabilir.
- Susuz kalmayın. Yeterince sıvı, özellikle su içmek tıkanıklığı gidermeye ve mukus akışına yardımcı olabilir. Ilık sıvılar etkili olabilir ancak kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Başınızı kaldırın. Düz yatmak, boğazınızın arkasında mukus birikiyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.
- Dekonjestanlardan kaçının. Dekonjestanlar salgıları kurutsa da mukusun azaltılmasını zorlaştırabilir.
- Tahriş edici maddelerden, kokulardan, kimyasallardan ve kirlilikten kaçının. Bunlar mukoza zarlarını tahriş ederek vücuda daha fazla mukus üretmesi için sinyal gönderebilir.
- Sigara içiyorsanız, bırakmaya çalışın. Özellikle astım veya KOAH gibi kronik akciğer hastalığında sigarayı bırakmak faydalıdır.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuzdan randevu alın:
- 4 haftadan uzun süredir aşırı mukus mevcuttur.
- Mukusunuz kalınlaşıyor.
- Mukusunuz hacim olarak artıyor veya rengi değişiyor.
- Ateşin var.
- Göğüs ağrınız var.
- Nefes darlığı yaşıyorsun.
- Kan öksürüyorsun.
- Hırıltılı nefes alıyorsun.
Mukus ve balgam arasındaki fark nedir?
Mukus, iltihaplanmaya yanıt olarak alt solunum yolları tarafından üretilir. Öksüren aşırı mukus olduğunda - buna balgam denir.
Mukus ve mukus arasındaki fark nedir?
Cevap tıbbi değil: Mukus bir isim ve mukus bir sıfattır. Örneğin mukoza zarları mukus salgılar.
Paket servisi
Vücudunuz her zaman mukus üretir. Boğazınızda aşırı mukus üretimi, genellikle seyrini sürdürmesine izin verilmesi gereken küçük bir hastalığın sonucudur.
Ancak bazen aşırı mukus daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızla görüşün:
- aşırı mukus üretimi kalıcıdır ve tekrar eder
- ürettiğiniz mukus miktarı önemli ölçüde artar
- aşırı mukusa diğer ilgili semptomlar eşlik eder
Bu makaleyi İspanyolca olarak okuyun.
-addictive.jpg)
