Zeytinyağı Cilt Aydınlatmasına Faydalı Mıdır?

Zeytinyağı ve cilt rengi açıcılar

Zeytinyağı cildi aydınlatmaya yardımcı olur mu? Kısa cevap evet ve hayır. Zeytinyağının bir cilt rengini açma rutini için neler yapabileceğini ve yapamayacağını anlamak için cilt açıcıların nasıl çalıştığına ve zeytinyağının hangi özelliklere sahip olduğuna bakarız.

Cilt aydınlatma, cilt lekelerini, yamaları veya genel cilt tonunu aydınlatmak içindir. Cilt açıcılara ayrıca cilt beyazlatıcılar, cilt parlatıcılar, solma kremleri ve ağartma kremleri de denir.

Cilt rengini açan ürünler nasıl etki eder?

Önce, etkili cilt açıcıların ne işe yaradığına bakalım. Cildi aydınlatan kremler tipik olarak yüzeyde veya cildin üst katmanında çalışır.

Gerçek cilt ağartıcılar, bu yöntemlerden biri veya her ikisi ile çalışır:

1. Cilt pigmentini azaltın

Melanin, cildinizdeki pigmenttir. Ne kadar çok melanine sahip olursanız, ten rengi o kadar koyu olur. Derideki melanosit adı verilen hücreler tarafından yapılır.

Cildi aydınlatan kremler, melanositlerin melanin üretme sürecini durdurur veya yavaşlatır. Diğerleri melaninin cildin üst tabakasına gönderilmesini durdurur.

Cilt rengini açıcılar kalıcı değildir. Bunun nedeni, cildiniz zamanla yenilenirken yeni melanositlerin büyümesidir.

2. Cilt soyulmasını artırın

Daha eski cilt hücrelerinin dökülmesi, güneş tarafından bronzlaşmış veya hasar görmüş cildin rengini açmaya yardımcı olur. Yaşlandıkça cildin doğal pul pul dökülmesi yavaşlar.

Bazı cilt açıcılar, daha hızlı cilt soyulmasını tetikleyerek çalışır. Bu, cilt yüzeyinde daha açık hücrelerin görünmesi için daha fazla cilt hücresi dönüşümüne yol açar.

Cilt parlatıcıları ve güneş kremi

Cilt aydınlatıcıları, açık cildi güneşin zarar görmesinden ve bronzlaşmadan korumak için güneş kremi de içerebilir. Güneşin ultraviyole (UV) ışınlarını engelleyen maddeler şunları içerir:

• çinko oksit
• titanyum dioksit

Zeytinyağı nedir?

Kullandığınız zeytinyağının kalitesi önemlidir.

Zeytinyağı, zeytin ağacının meyvesinden elde edilir. Yağ zeytinden preslenir. Tüm zeytinyağı aynı değildir. Kullanılan işlem, zeytinyağındaki sağlıklı yağ ve besin maddelerinin miktarını etkiler. Tadı bile etkiler.

• Sızma zeytinyağı (EVOO) soğuk preslenmiştir. Bu, bütün zeytinlerden kimyasal veya ısı kullanmadan sıkıldığı anlamına gelir.
• Rafine zeytinyağı genellikle "zeytinyağı" olarak etiketlenir. Kimyasallarla işlenebilir veya zeytinyağı ve diğer bitkisel yağların karışımından yapılabilir. Bu ona daha az sağlık yararı sağlayabilir.
• Sızma veya ince zeytinyağı, sızma ve rafine zeytinyağının bir karışımı olabilir. Ayrıca genellikle daha az olgun zeytinlerden yapılır. Bu tür mağazalarda bulunmayabilir.

EVOO tercih edilen bir yağdır çünkü üretim süreci zeytinyağının besleyici özelliklerinin çoğunu koruyabilir ve yağa daha az kimyasal veya ilave bileşen eklenebilir.

Zeytinyağı ve cilt bakımı

Zeytinyağı, hem diyetinizin bir parçası olarak hem de cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak cilt için faydalı olabilir.

Diyet yoluyla cilt bakımı

Araştırmalar, zeytinyağı ve omega-3 yağ asitleri içeren diğer yiyecekleri yemenin vücuttaki iltihabı (kızarıklık ve şişlik) azalttığını göstermektedir. Bu, iltihaplanma nedeniyle cilt hasarını önlemeye veya iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, güneş hasarı veya fotoyaşlanma derideki iltihaplanmadan kaynaklanır. Yaşlılık lekelerine, ince çizgilere, kırışıklıklara ve kızarıklığa yol açar.

Cilt bakım ürünlerinde zeytinyağı

Zeytinyağı ticari cilt bakımı ve kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır. Aşağıdaki gibi listelenen cilt bakım ürünlerinde zeytinyağı bileşenlerini arayın:

• hidrojene zeytinyağı
• olea europaea meyve yağı
• zeytin asidi
• potasyum olivat
• sodyum olivat

Ciltte zeytinyağı

Cilde zeytinyağı sürmek güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının yaklaşık yüzde 20'sini engeller. Bunu cildin doğal güneş engelleyici proteinlerini artırarak yapar. Zeytinyağı ayrıca skualen adı verilen bir yağ içerir. Bu doğal yağ, cildin en önemli koruyucu yağıdır. Zeytinyağı eklemek bu doğal engeli güçlendirir.

Zeytinyağı, hasarı durdurmaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Zeytinyağının bir gıda olarak veya cilt üzerindeki antioksidan yararları hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Cilt aydınlatması için sızma zeytinyağı

Sızma zeytinyağının (EVOO) sadece çok hafif cilt aydınlatma etkileri vardır. Melanini azaltmaz veya cilt hücresi pul pul dökülmesini artırmaz. Bununla birlikte, güneşten gelen hasarı ve pigmentasyonu engellemeye yardımcı olabilir. Ayrıca cilt kızarıklığını ve kırışıklıklarını azaltmaya da yardımcı olabilir.

Cilt ürünleri

Zeytinyağı, çeşitli cilt bakımı ve kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır. Cilt kremlerinde, nemlendiricilerde, makyajda, yüz temizleyicilerinde, güneş losyonlarında, banyo sabunlarında, şampuanlarda ve saç kremlerinde bulunur.

Zeytinyağının birkaç cilt bakımı kullanımı ve faydası vardır:

• Temizleyici ajan. Suyun yağ ve kir ile karışmasını sağlar.
• Emülsifiye edici ajan. Malzemelerin karışmasına izin verir.
• Nemlendirici. Nemlendirir veya cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturur.
• Doğal güneş kremi. Bazı ışığa fiziksel bir engel görevi görür.

Zeytinyağı ve cilt

Zeytinyağı ve limon suyu peelingi

Bazı insanlar saçları ve cildi aydınlatmak için zeytinyağı ve limon suyu karışımı kullanırlar. Limon suyu, koyu lekelere neden olan cilt hasarını hafifletmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içermesine rağmen, gerçek bir cilt beyazlatıcı değildir. Ana cilt aydınlatma mekanizması, limon suyundaki sitrik asit olarak kabul edilir ve cildin pul pul dökülmesine yardımcı olur. Bu karışımı idareli kullanın; tüm asitler cildi tahriş edebilir ve kuruluğa ve kızarıklığa neden olabilir.

Turunçgillerin güneşe maruz kalma ile birleştiğinde bazı kişilerde cilt reaksiyonlarına neden olması mümkündür. Fitofotodermatit olarak bilinen bu iltihaba, limon suyuyla yakın ilişkisi nedeniyle bazen "margarita yanığı" olarak da adlandırılır.

Zeytinyağlı makyaj temizleyici

Doğal makyaj temizleyici olarak zeytinyağı kullanın. Zeytinyağını pamuklu bir beze sürün veya havluyu yıkayın ve makyajı nazikçe silin. Zeytinyağı, daha sert kimyasallar kullanmadan cildi temizler.

Zeytinyağı nemlendirici

Nemlendirici olarak zeytinyağı kullanın. Makyaj temizleyici olarak zeytinyağı kullanmaya benzer şekilde, temiz ve kuru cildi nemlendirici olarak zeytinyağı uygulamak için pamuk kullanabilirsiniz. Fazla yağı temizlemek için bir havlu kullanın.

Zeytinyağının cilt üzerindeki yan etkileri nelerdir?

Doğal gıda yağları bile doğrudan cilt üzerinde kullanıldığında yan etkilere sahip olabilir. Tıbbi bir araştırma, yetişkinlerin cildine dört hafta boyunca saf zeytinyağı sürmenin alerjik reaksiyona neden olduğunu buldu. Bu, cilt alerjisi geçmişi olmayan yetişkinlerde bile oldu.

Zeytinyağlı kremler tipik olarak sadece özler içerir veya yağı diğer bileşenlerle dengeler. Saf zeytinyağından daha güvenli olabilirler.

Cilde sık sık zeytinyağı sürmek cildi tahriş edebilir. Bu, zeytinyağı cilt gözeneklerini tıkarsa veya diğer doğal cilt yağlarını bozarsa meydana gelebilir.

Cilt rengini açan ürünler

Cilt açıcı bileşenler

Geleneksel cilt aydınlatma ürünleri, cildi beyazlatmada etkili olan bir veya daha fazla bileşen içerir.

Bu bileşenler şunları içerir:

• Arbutin
• azelaik asit
• glabridin (meyan kökü özü)
• glikolik asit
• hidrokinon (tokoferil asetat, tokoferol)
• kojik asit (mantar özü)
• retinoid (retinol, tretinoin)

Bazı insanlar enjekte edilebilir cilt aydınlatma ürünleri kullanır, ancak Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bunları önermemektedir. Çalıştıklarına dair yeterli kanıt yoktur ve sağlık riskleri olabilir.

Riskler

Tüm cilt parlatıcıları cildi tahriş edebilir. Yalnızca belirtildiği gibi kullanın.

Cilt açıcı kullanır

Cildi aydınlatmak, aydınlatmak ve hatta cildi aydınlatmak için reklamı yapılan kozmetiklerde cilt açıcılar bulunur. Bazıları, aşağıdaki gibi cilt değişikliklerini tedavi etmek için tıbbi olarak kullanılır:

• çiller
• güneş lekeleri
• hiperpigmentasyon
• melazma (ciltte pigmentli lekeler)
• sivilce izleri
• yaşlılık lekeleri
• hormonal noktalar

Götürmek

Kullanılan zeytinyağının cildiniz üzerindeki etkileri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Yemek olarak yenildiğinde, araştırmalar hem vücut içinde hem de cilt üzerinde birçok faydası olduğunu göstermektedir.

Diyetinize bol miktarda sızma zeytinyağı ekleyin. Bu kalp-sağlıklı bitki yağı, soğuk olarak en iyi salata sosu veya daldırma olarak yenir. Zeytinyağı, diğer yağlara göre daha düşük bir sigara içme noktasına sahiptir ve yüksek sıcaklıklarda yemek pişirmek için kullanılmamalıdır.

Kozmetik anlamda gerçek bir cilt açıcı değildir, ancak bazı hafif UV koruması ve kızarıklık azaltıcı nitelikleri vardır. Mineral güneş kremleri ve giysiler daha etkili güneş koruyuculardır.

Cilt ile ilgili endişeleriniz varsa, cilt durumunuz için en iyi cilt açıcı hakkında doktorunuzla konuşun. Tıbbi kalitede bir cilt açıcı size kozmetik ürünlerden daha iyi sonuçlar verebilir.