Yağlı cilt, yağ bezlerinden aşırı sebum (yağ) üretiminin neden olduğu son derece yaygın bir durumdur. Sebum cildinizin kurumasını önlemek için gereklidir, ancak gerçekten çok fazla iyi bir şey olabilir.
Yağlı cilde sahip bazı kişilerde çepeçevre yağlılık varken, diğerlerinde alın veya burun gibi diğerlerinden daha yağlı olan yüzün sadece bir kısmı olabilir. Bu bölgelerde yağ bezlerinin de daha büyük olması tesadüf değildir.
Aşırı aktif yağ bezleriniz varsa, alnınız dokunulduğunda yapışkan ve yağlı hissedebilir. Ayrıca, fondöten veya güneş kremi kullanıyorsanız, bu ürünlerin yüzünüzü yıkadıktan kısa bir süre sonra alnınızdan yuvarlandığını görebilirsiniz.
Olası nedenleri belirledikten sonra, cilt bakımı rutininizde ve günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yaparak fazla yağı azaltabilirsiniz. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Yağlı alın nedenleri
İşte bir dermatologla daha fazla tartışmak isteyebileceğiniz, yüzünüzdeki aşırı yağın en yaygın nedenlerinden bazıları.
Genetik
Ebeveynlerinizden birinin veya her ikisinin de cildi yağlıysa, sizin de yapma olasılığınız vardır. Ayrıca alnınız gibi yüzün bir bölgesindeki yağlı cildin ailede aktığını görebilirsiniz.
Yaş
Gençler ve genç yetişkinler, özellikle alın, burun ve yanaklar çevresinde daha yağlı bir cilde sahip olma eğilimindedir. Diğer taraftan yağlı cilt, yağ bezi aktivitesinin azalması nedeniyle yaşla birlikte azalma eğilimindedir.
Hormonlar
Hormon dalgalanmaları ve artan androjenler alnın yağlı olmasına neden olabilir. Bazı kadınlar ayrıca yağlı ciltlerinin adet ve yumurtlama döneminde daha kötü olduğunu fark ederler. Erkeklerin ayrıca kadınlardan daha yağlı cilde sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Nerede yaşıyorsun ve yılın zamanı
Sıcak havalarda, artan ısı ve nem nedeniyle alnınızın daha yağlı olduğunu fark edebilirsiniz. Aynı nedenlerden dolayı, tropikal bölgelerde yaşıyorsanız yağlı cilt daha sorunlu olabilir.
Büyümüş gözenekler
Genişlemiş gözenekler yaş, güneş hasarı, akne ve hormon dalgalanmalarından kaynaklanabilir. Bunlar ayrıca aşırı sebum üretiminin gözenek duvarlarını germesi nedeniyle yağlı cilt tiplerinde daha yaygın olma eğilimindedir.
Alnınızda genişlemiş gözenekler varsa, bu bölgedeki yağlı cilde karşı da daha savunmasız olabilirsiniz.
Yanlış cilt bakım ürünlerini kullanmak
Cilt tipinize uygun cilt bakım ürünleri kullanmak önemlidir. Normal ve kuru cilt tipleri, nemi çabuk kaybettikleri için daha fazla krem bazlı ürüne ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, karma veya yağlı bir cildiniz varsa, fazla yağı gideren ürünlere ihtiyacınız vardır.
Yağlı cilt, cilde daha fazla yağ eklemediği için en çok su bazlı ürünlerden yararlanır. "Yağsız" ve "komedojenik olmayan" (gözenek tıkanmayan) ürünleri arayın.
Nemlendirici değil
Eklemek verimsiz görünebilir Daha Yağlı cilt için nem, ancak nemlendiriciyi atlamak cildinizi daha da yağlı hale getirecektir.
Yüzünüzü yıkadığınızda, cildinizin doğal neminin bir kısmını da atmış olursunuz. Değiştirmezseniz, yağ bezleriniz kuruluğu telafi etmek için daha da fazla yağ salacaktır.
Dermatologlar, yüzünüzü yıkadıktan sonra yağ bazlı olmayan bir nemlendirici uygulamanızı önerir.
Cildini kurutmak
Yağlı cilde sahip kişilerde ayrıca ciltte pürüzlü lekelere neden olabilecek hassas cilt, akne ve seboreik dermatit olabilir. Aşırı yıkama, nemlendirme değil ve büzücü maddeler gibi alkol bazlı ürünleri aşırı kullanmak aslında cildinizi daha yağlı hale getirebilir ve zaten hassas olan cildi tahriş edebilir. Bu, yalnızca alnınızı tedavi etmeye çalışsanız bile doğrudur.
Saçın
Yağlı cildiniz varsa, kafa deriniz ve saçınız da yağlı tarafta olma eğilimindedir. Saç ürünlerindeki yağların yanı sıra saçınızdaki yağlar da yüzünüze bulaşabilir ve bu da sivilceye neden olabilir.
Patlamalarınız varsa, yağlı bir alnınız olma şansınız daha yüksek olabilir.
Yağlı bir alın nasıl tedavi edilir
Alnındaki fazla yağ, topikal ilaçların yanı sıra yaşam tarzı ve cilt bakımı değişiklikleri ile tedavi edilebilir.
Salisilik asit bazlı tonerler veya büzücüler veya benzoil peroksit kremler akneyi tedavi edebilir ve cilt hücresi yenilenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca fazla sebumu kurutabilirler.
Bu ürünleri temizledikten hemen sonra ancak nemlendirici sürmeden hemen önce uygulayabilirsiniz. Başlamak için günde bir kez uygulayın ve gerekirse, kademeli olarak günde iki kez artırın.
Reçetesiz satılan tedaviler alnın yağlanmasını azaltmıyorsa, reçeteli ilaçlar son çare olarak düşünülebilir. Bu ilaçlar şunları içerir:
- izotretinoin (Accutane) gibi reçeteli retinoidler
- adapalen (Differin) gibi topikal retinoidler
- hormon dengesizliklerine yardımcı olmak için kadınlar için oral kontraseptifler
- spironolakton gibi anti-androjenler
- botulinum toksini (Botox) enjeksiyonları
- genişlemiş gözenekler için lazer tedavileri
Yağlı yüz cildinin önlenmesi
Yağlı cildiniz varsa semptomları azaltmak ve cildinizin sağlıklı görünmesini sağlamak için atabileceğiniz adımlar vardır. Yağlı yüz cildini tedavi etmenize ve önlemenize yardımcı olmanın yolları:
Yüzünüzü günde en fazla iki kez yıkayın
Cildinizi çok fazla yıkamak yağlı cildi daha da kötüleştirebilir çünkü yağ bezleriniz nem kaybı olarak algılanan şeyi telafi etmek için harekete geçebilir.
Antrenmanlardan veya sizi terleten diğer aktivitelerden sonra günün ortasında yüzünüzü yıkamak isteyebilirsiniz. Yağlı ciltler için tasarlanmış köpüklü bir yüz yıkamaya geçmeyi de düşünebilirsiniz.
Haftada iki defaya kadar pul pul dökülür
Peeling, cildin en üst katmanındaki (epiderminiz) fazla ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Haftada iki defadan fazla peeling yapmaktan kaçının çünkü bu tahrişe neden olabilir ve akne ve genişlemiş gözenekler gibi durumları şiddetlendirebilir.
Her yıkamadan sonra nemlendirin
Cildinizin doğal nemini kilitlemek, her temizlemenizde bir zorunluluktur. Bu ayrıca yağ bezlerinin aşırı aktif hale gelmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Önemli olan yağlı ciltler için tasarlanmış bir nemlendirici bulmaktır: "Yağsız" ve "komedojenik olmayan" etiketli su bazlı versiyonları arayın.
Haftalık çamur veya kömür maskesi düşünün
Kömür maskesi veya çamur maskesi tıkanma gözeneklerini yumuşatırken fazla yağı kurutmaya yardımcı olur.
Makyajı akıllıca kullanın
Yüz nemlendiriciniz gibi, tüm makyaj ürünleri yağsız olmalı ve komedojenik olmamalıdır. Ayrıca, yüzünüzü yıkamadan önce her gece makyajınızı çıkardığınızdan emin olun.
Susuz kalmayın
Bol su içmek ve meyve ve sebze yemek aktif yağ bezlerini uzak tutmaya yardımcı olabilir.
Kurutma sayfaları kullanın
Nemlendiricinizi veya makyajınızı bozmadan fazla yağı emmek için bu çarşafları gün boyunca yağlı cilde nazikçe bastırın. Bu yaklaşım, özellikle alın gibi nokta alanlarda işe yarar.
Günlük güneş kremi kullanın
Güneş kremi, cildinizi yaşlılık lekelerinden, kırışıklıklardan ve cilt kanserinden korumak için gereklidir. Güneş koruyucunuzun yüz için tasarlandığından ve hem komedojenik hem de yağsız olduğundan emin olun.
Paket servisi
Yağlı bir alın sinir bozucu olabilir, ancak cilt bakımı rutininizdeki ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler bu tür sorunları en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Kalıcı yüz yağlılığı için, daha ileri tedavi için bir dermatoloğa bakın. Yağsız cilt bakımı rejimi ile birlikte kullanılmak üzere reçeteli ilaçlar veya diğer tedavileri önerebilirler.
