Menopozda Metastatik Meme Kanserinde Navigasyon: Destek Bulmak

Metastatik veya 4. evre meme kanseriniz varsa, bu, hastalığınızın göğüslerinizin ötesine yayıldığı anlamına gelir. Kanser akciğerler, karaciğer, kemikler ve beyin gibi organlara ulaşmış olabilir.

Kemoterapi, hedefe yönelik tedaviler ve hormon tedavisi dahil olmak üzere metastatik meme kanseri için birçok mevcut tedavi vardır. Kanseriniz yayıldıktan sonra tedavi edilemez, ancak doğru tedaviyle onu yavaşlatabilirsiniz.

Geç evre kansere sahip olmak size ağır gelebilir. Doğru desteği bulmak, kanserle yaşamaktan kaynaklanan duygusal stresi yönetmenize yardımcı olmak için önemlidir.

Menopozda metastatik meme kanseri

Menopoza girdiğinizde meme kanserine yakalanma olasılığınız daha yüksektir çünkü bu kanser riski yaşla birlikte artar. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, meme kanseri teşhisi için ortalama yaş 62'dir.

Menopoz meme kanserine neden olmaz, ancak menopoza başladığınız yaş riskinizi etkileyebilir. 55 yaşından sonra menopoza giren kadınlar, daha uzun süre östrojene maruz kaldıkları için meme kanseri için daha yüksek risk altındadır.

Östrojen, meme kanserinin büyümesini uyarır. Menopoz semptomlarını hafifletmek için östrojen ve progestin içeren hormon tedavisi almak da meme kanserine yakalanma olasılığınızı artırabilir.

Nerede destek bulabilirim?

Bir kanser teşhisi ilk başta o kadar zorlayıcı olabilir ki nereye döneceğinizi bilemeyebilirsiniz. Metastatik meme kanseri olan kişilere yardımcı olmak için pek çok destek sistemi bulunmaktadır.

İlk olarak, size en yakın insanlara - arkadaşlarınıza, ailenize, partnerinize veya yetişkin çocuklarınıza dönebilirsiniz. Danışmanlık, bir terapistle bire bir veya bir grup ortamında mevcuttur. Sağlık ekibiniz de hem fiziksel hem de duygusal olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için oradadır.

Bir palyatif bakım uzmanı, kanserinizden veya tedavisinden kaynaklanan yan etkilerle baş ediyorsanız yardımcı olabilir. Palyatif bakım, darülaceze ile aynı şey değildir. Daha rahat olabilmeniz için semptomları hafifletmeye veya önlemeye odaklanır.

Metastatik meme kanseri destek grupları, aynı yolculukta olan diğer insanlarla tanışabileceğiniz ve onlardan bir şeyler öğrenebileceğiniz yerlerdir. Kanser hastaneniz destek grupları sunabilir veya Amerikan Kanser Derneği gibi bir kuruluş aracılığıyla bir tane bulabilirsiniz. Bir destek grubu sizi daha az yalnız hissettirebilir.

Çevrimiçi destek de mevcuttur. Grupları sosyal medya sitelerinde veya aşağıdaki gibi web siteleri aracılığıyla bulacaksınız:

• Metastatik Meme Kanseri Ağı
• Metastatik Meme Kanseri İttifakı
• BCMets.org

Tedavi sorunları

Tedavinin amacı, kanserinizi yavaşlatmak için mümkün olduğunca çok sayıda kanser hücresini öldürerek yaşamınızı uzatmaktır. Meme kanseri tedavileri etkilidir, ancak yan etkilere neden olabilirler.

Kemoterapi sizi yorabilir ve saç dökülmesine ve ağızda yaralara neden olabilir. Bu tedavi, vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmak için ihtiyaç duyduğu beyaz kan hücrelerine de zarar verebilir. Hormon tedavisi, vajinal kuruluk ve libido kaybı gibi menopoz semptomlarını kötüleştirebilir.

Tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya hemşirenize tedavinizin hangi yan etkilere neden olabileceğini sorun. Hangilerini bekleyeceğinizi önceden biliyorsanız, bunları yönetmek için bir plan oluşturabilirsiniz.

Yan etkileri yönetmek

Tedavinin yan etkileri kişiden kişiye değişebilir. Sizi rahatsız etmeyecek kadar yumuşak olabilirler veya hayatınızı bozacak kadar şiddetli olabilirler.

Yan etkiler şiddetliyse, tedavinizi tamamen durdurmak isteyebilirsiniz. Ancak kanserinizi doğru şekilde yönetmek için ilaç tedavisine devam etmeniz önemlidir. Doktorunuz, kanserinizden ve tedavilerinden kaynaklanan hemen hemen her yan etkiyi ele alabilir.

Günlük egzersiz, konuşma terapisi ve düzenli dinlenme molaları yorgunlukla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Danışmanlık ve antidepresan ilaçlar üzüntü veya kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yoga, konuşma terapisi ve meditasyon daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

Yaşadığınız herhangi bir sorunu tıbbi ekibinize hemen bildirin. Bir çözüm bulmak için sizinle birlikte çalışabilirler.

Ağrıyı hafifletmek

Meme kanseri özellikle geç dönemde ağrılı olabilir. Bazı kanser tedavileri de ağrıya neden olabilir.

Asla acıyı kabul etmek ya da yaşamak zorunda değilsiniz. Doktorunuz bunu yönetmek için ilaçlar ve başka yöntemler yazabilir.

Bazen tedavinizde değişiklik yapmak da yardımcı olur. Bir palyatif bakım veya ağrı uzmanı, en az yan etkiye neden olurken size en rahatlığı sağlayacak ağrı kesici yöntemi bulmanıza yardımcı olabilir.

Yaşam kalitesini iyileştirmek

Doktorunuzun sizi tedavi etmekteki amacı yalnızca kanserinizi yavaşlatmak değil, aynı zamanda süreç boyunca iyi bir yaşam kalitesini korumanıza yardımcı olmaktır. Çok ağrınız olduğu için sabah yataktan kalkamıyorsanız, ihtiyacınız olan bütünsel bakımı alamayabilirsiniz.

Sağlık ekibiniz, yaşam kalitenizi ele alırken, hissettiğiniz her türlü endişe, endişe veya stres dahil olmak üzere duygusal sağlığınıza odaklanacaktır. Ağrı ve yorgunluk gibi belirtileri yönetip yönetmediğinizi kontrol edecekler. Ve günlük rutininize biraz normallik duygusuyla devam edebilmeniz için çözümler sunacaklar.

Cinsel yan etkilerle başa çıkmak

Cinsel yaşamınız, tedavi sırasında yaşadığınız en büyük kayıplardan biri olabilir. Metastatik meme kanseri hem seks arzunuzu hem de rahatça seks yapabilmenizi etkileyebilir.

Hormon tedavisinden kaynaklanan vajinal kuruluk, seksin ağrılı olmasına neden olabilir. Kemoterapi sizi sevişmek için çok yorgun bırakabilir. Yorgunluk, mide bulantısı ve kaygı libidonuzu azaltabilir.

Doktorunuz yakınlık sorunlarını gündeme getirmeyebileceğinden, konuyu kendiniz açmanız gerekebilir. Cinsel yaşamınızı etkileyen herhangi bir fiziksel veya duygusal sorunu doktorunuza bildirin.

Bazen çift terapisi yardımcı olabilir. Terapist size cinsel ilişkinin yanı sıra partnerinizle yakın olmanın başka yollarını da öğretecektir. Terapi, tedaviden geçerken birbirinizle daha iyi iletişim kurmanıza da yardımcı olabilir.

Genetik testin önemi

Gen testleri, tedavi seçeneklerinizde gezinmenin bir başka önemli parçasıdır. Doktorunuz, kansere mutasyon adı verilen kalıtsal bir gen değişikliğinin neden olup olmadığını öğrenmek için sizi test edebilir.

The BRCA1 ve BRCA2 genler kanser hücresi büyümesini etkiler. Bu genlerdeki mutasyonlar, meme kanseri hücrelerinin büyümesine neden olabilir. Bu mutasyonlara sahip olmak, meme kanseri tedavinizin ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir.

Genetik testlerdeki sonuçlarınız, doktorunuzun tedavinizde ince ayar yapmasına yardımcı olabilir. Örneğin, bazı hedefe yönelik tedaviler yalnızca belirli kalıtsal gen mutasyonlarına sahip kişilerde etkilidir. Genetik testlerinizin sonuçlarını meme kanseri riskini öğrenmek isteyebilecek akrabalarınızla paylaşabilirsiniz.

Paket servisi

Son evre meme kanserine sahip olduğunuzu öğrenmek ezici ve üzücü olabilir. Kanser yolculuğunuzda ilerlerken sağlık ekibinize, arkadaşlarınıza, ailenize ve destek gruplarınıza güvenin.

Tedaviniz sırasında kendinizi iyi hissetmezseniz, sağlık ekibinize bildirin. Doktorunuz kanserinizin hem fiziksel hem de duygusal yan etkilerini yönetmenin yollarını önerebilir.