-breakouts.jpg)
COVID-19'un yayılmasını yavaşlatma çabasıyla, yüz maskesi takmak günlük rutinimizin bir parçası haline geldi. Artık restoranlar ve marketler gibi halka açık birçok yerde solunum damlacıkları yoluyla yayılan yeni koronavirüse karşı bir bariyer olarak gerekli.
Maske takmaktan kopmalar geliştirirseniz, yalnız değilsiniz. "Maskne" (maske aknesi) olarak bilinen bu durum, maske kullanmanın yaygın bir yan etkisidir.
Yine de Maskne basitçe sivilcelere neden olmaz. Ayrıca kızarıklık, şişlik ve tahriş gibi cilt sorunlarına da neden olabilir.
Maskne konusunda endişeleriniz varsa, okumaya devam edin. Olası nedenleri ve bunun yanı sıra tedavi etme ve önleme yollarını keşfedeceğiz.
Maskne cilt koşulları hakkında bilmeniz gerekenler
Genel olarak "maskne", bir yüz maskesi takmanın veya örtmenin neden olabileceği çeşitli cilt rahatsızlıkları için kullanılan genel bir terimdir. Şunları içerebilir:
- Akne. Akne, gözenekleriniz yağ, ölü deri hücreleri ve kir ile tıkandığında ortaya çıkar. Sivilcelere, beyaz noktalara veya siyah noktalara neden olabilir.
- Gül hastalığı. Rosacea'nız varsa, maske takmak alevlenmelere neden olabilir. Bu sivilce ve kızarıklığa yol açabilir.
- Kontakt dermatit. Kontakt dermatit, alerjiniz olduğunda veya maskenizin materyaline duyarlı olduğunuzda ortaya çıkar. Tahriş ve kabarcıkların yanı sıra kırmızı bir kızarıklığa neden olabilir.
- Folikülit. Folikülit veya saç köklerinizin enfeksiyonu, sivilce çıkmasına benzeyen şişliklere neden olur. Ayrıca kaşıntı veya ağrı da yaşayabilirsiniz.
Bu koşullardan birine zaten sahipseniz, maske geliştirmeye daha yatkın olabilirsiniz.
Bunun nedeni nedir?
Maskne çeşitli cilt koşullarını içerebildiğinden, belirtilerinizin kesin nedeni değişebilir.
Çoğu durumda, maske tıkanmış gözeneklerin sonucudur. Cildinizde zaten yağ, bakteri ve ölü deri hücreleri var. Ancak maske taktığınızda bu maddeler daha fazla birikebilir ve gözeneklerinizi tıkayabilir.
Maske ayrıca nefes alıp vermenizden dolayı nemi hapseder ve bu da akne riskini artırabilir.
Bir başka olası neden de sürtünmedir. Yüz kaplamasının malzemesi cildinize sürtünerek sürtünmeye ve tahrişe neden olabilir.
Veya yüz kaplamanızın malzemesine karşı hassas veya alerjiniz olabilir. Bazı maskeler kimyasallarla önceden işlemden geçirilir veya ciltte sertleşir. Benzer şekilde, kokulu bir deterjanla yıkanmış bir maske takmak da tahrişe neden olabilir.
Maskne nasıl tedavi edilir
Maskeniz olsa bile yüz maskesi takmaya devam etmeniz çok önemlidir. Ağzınızı ve burnunuzu kapalı tutmak, kendinizi ve etrafınızdakileri COVID-19'dan korumanın en iyi yollarından biridir.
Maskne semptomlarını tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Her adıma daha yakından bakalım.
Yüzünüzü düzenli olarak yıkayın
Pandemi sırasında cildinizi sağlıklı tutmak için düzenli cilt bakımı rutininizi uygulamaya devam edin.
Bu, yüzünüzü yıkamayı içerir:
- sabah bir kez
- gece yatmadan önce
- terledikten veya maske taktıktan sonra
Yüzünüzü yıkarken ılık su kullanın. Temiz bir havluyla cildinizi kurulayın. Cildinizi ovmaktan kaçının çünkü bu tahrişe neden olabilir.
Nazik bir temizleyici kullanın
Nazik bir temizleyici, fazla yağı, teri ve bakterileri gidermeye yardımcı olabilir. Alkol veya parfüm içeren temizleyicilerden kaçının. Bu bileşenler tahrişe neden olabilir ve semptomlarınızın iyileşmesini zorlaştırabilir.
Masken daha şiddetliyse, benzoil peroksit veya salisilik asit içeren ilaçlı bir temizleyici dene.
Hassas cildiniz varsa, doktorunuza veya dermatoloğunuza cildiniz için en iyi ilaçlı temizleyici türünü sorun.
Komedojenik olmayan bir nemlendirici kullanın
Yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizi nemli tutmak için bir nemlendirici uygulayın. Gözeneklerinizi muhtemelen tıkamayacak, komedojenik olmayan bir ürün kullanın.
Seramidli kortizonlu krem ve nemlendirici uygulayın
Maskeniz çoğunlukla tahriş ve ham cilt içeriyorsa, bölgeye seramid içeren bir nemlendirici ile birlikte hafif bir kortizonlu krem sürmek isteyebilirsiniz. Bu, cildinizi korumaya, kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olabilir.
Makyaja ara verin
Maskeyi tedavi ederken makyajı atlayın. Fondöten, kapatıcı ve allık gibi güzellik ürünleri gözeneklerinizi tıkayabilir ve iyileşmeyi uzatabilir.
Maskne önleme ipuçları
Öngörülebilir gelecekte halk içinde yüz maskesi takmaya devam etmeniz gerekeceğinden, bu maskeyi önleme ipuçlarını takip etmek yardımcı olabilir.
Her kullanımdan sonra kumaş maskeleri yıkayın
Bir kumaş maskeyi yıkamadan asla tekrar kullanmayın. Kokusuz, hipoalerjenik çamaşır deterjanı kullanın, ardından tamamen kurumasını bekleyin.
Topikal antibiyotik krem sürün
Bakterilerin bir maske altında birikerek sivilceye yol açması alışılmadık bir durum değildir. Bunu önlemek için dermatologlar genellikle yüz maskenizi takmadan önce cildinize topikal bir antibiyotik krem veya jel sürmenizi önerir.
Her kullanımdan sonra tek kullanımlık maskeler atın
Tek kullanımlık bir maske taktıktan sonra atınız. Yenisine ihtiyacınız olması durumunda elinizde birkaç yüz maskesi bulundurmayı düşünün.
Maskenizi her 4 saatte bir çıkarın
Amerikan Dermatoloji Akademisi, maskenizi her 4 saatte bir 15 dakika çıkarmanızı önerir. Bu, cildinize bir mola vermenize yardımcı olacaktır.
Yüz maskenizi, ancak evinizde olmayan insanlarla fiziksel olarak uzaklaşabildiğiniz zaman çıkarmalısınız. Maske molası vermeden önce ellerinizi yıkamanız da önemlidir.
Maske takmadan önce nemlendirici uygulayın
Cildiniz kuru olma eğilimindeyse, maske tahrişe neden olabilir. Komedojenik olmayan bir nemlendirici uygulamak cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Nemlendirici ayrıca cildinizle maske arasında bariyer görevi görebilir.
Doğru maskeyi seçin
Cilt sorunlarından kaçınmak için, taktığınız maske türüne dikkat edin.
Şu özelliklere sahip bir yüz maskesi takmaya çalışın:
- sıkıca oturur, ancak çok sıkı değil
- iki veya daha fazla kumaş katmanına sahip
- doğal, yumuşak kumaştan yapılmıştır (pamuk gibi)
Naylon veya suni ipek gibi sentetik kumaşlardan yapılmış maskelerden kaçının. Bu malzemeler cildi tahriş edebilir.
Maske taktıktan sonra yüzünüzü yıkayın
Eve döndüğünüzde, yüzünüzü nazik bir temizleyiciyle yıkayın. Cildinizi korumak için bir nemlendirici uygulayın. Maske takarken terledikten sonra yüzünüzü yıkamak özellikle önemlidir.
Alt çizgi
Maskne veya maske aknesi, bir yüz maskesi takmaktan kaynaklanan akne oluşumlarını içerir. Semptomlar, rosacea veya dermatitiniz varsa sivilce benzeri yumruların yanı sıra sürtünme ve tahrişi içerebilir.
Maskeler sinir bozucu olsa da, COVID-19 salgını sırasında yüz maskelerini takmaya devam etmek önemlidir. Düzenli yüz yıkama, nemlendirme ve doğru tipte maske takmak cilt problemlerini önlemeye yardımcı olabilir.
Maskeniz daha şiddetliyse veya bu önerileri denedikten sonra hala devam ederse, dermatoloğunuza veya sağlık uzmanınıza danışın.
