Düşük testosteron prevalansı
Düşük testosteron (düşük T) ABD'de 4 ila 5 milyon erkeği etkiliyor.
Testosteron, insan vücudunda önemli bir hormondur. Ancak 30 yaşından sonra her yıl azalmaya başlar. Bazı erkeklerde bu önemli olabilir. Yaşlı erkeklerin yüzde 19 ila 39'u düşük testosteron seviyelerine sahip olabilir.
Düşük T'ye sahip yaşlı erkekler, son yıllarda giderek artan bir şekilde testosteron replasman tedavisi (TRT) aramaya başladı. TRT, düşük libido, zayıf kas kütlesi ve düşük enerji gibi semptomları ele alır.
Düşük T'den etkilenenler sadece yaşlı erkekler değildir. Genç erkekler, hatta bebekler ve çocuklar da bu sorunu yaşayabilir.
Düşük T semptomları
Normal yaşlanmada atipik olan düşük testosteron seviyeleri, hipogonadizmin diğer birincil veya ikincil nedenlerine bağlıdır. Erkeklerde hipogonadizm, testisler yeterli testosteron üretmediğinde ortaya çıkar. Hipogonadizm fetal gelişim sırasında, ergenlik döneminde veya yetişkinlik döneminde başlayabilir.
Fetüs gelişimi
Hipogonadizm fetal gelişim sırasında başlarsa, birincil sonuç dış seks organlarının büyümesinde bozulmadır. Hipogonadizmin ne zaman başladığına ve fetal gelişim sırasında mevcut olan testosteron düzeyine bağlı olarak, bir erkek çocuk gelişebilir:
- kadın üreme organları
- belirsiz cinsel organlar, ne açıkça erkek ne de kadın
- az gelişmiş erkek cinsel organları
Ergenlik
Ergenlik döneminde hipogonadizm ortaya çıkarsa normal büyüme tehlikeye girebilir. Aşağıdakilerle ilgili sorunlar meydana gelir:
- kas gelişimi
- sesin derinleşmesi
- vücut kıllarının olmaması
- az gelişmiş cinsel organlar
- aşırı uzun uzuvlar
- büyümüş göğüsler (jinekomasti)
Yetişkinlik
Yaşamın ilerleyen dönemlerinde yetersiz testosteron başka sorunlara yol açabilir. Belirtiler şunları içerir:
- düşük enerji seviyeleri
- düşük kas kütlesi
- kısırlık
- erektil disfonksiyon
- azalmış cinsel dürtü
- yavaş saç büyümesi veya saç dökülmesi
- kemik kütlesi kaybı
- jinekomasti
Yorgunluk ve zihinsel bulanıklık, düşük T'ye sahip erkeklerde yaygın olarak bildirilen bazı zihinsel ve duygusal semptomlardır.
Düşük testosteronun 9 uyarı işaretleri »
Düşük testosteronun nedenleri
İki temel hipogonadizm türü, birincil ve ikincil hipogonadizmdir.
Birincil hipogonadizm
Yetersiz testisler birincil hipogonadizme neden olur. Bunun nedeni, optimum büyüme ve sağlık için yeterli düzeyde testosteron üretmemeleridir. Bu yetersizlik, kalıtsal bir özellikten kaynaklanabilir. Ayrıca kaza veya hastalıkla da elde edilebilir.
Devralınan koşullar şunları içerir:
- İnmemiş testisler: Testislerin doğumdan önce karından inmemesi
- Klinefelter sendromu: Bir erkeğin üç cinsiyet kromozomu ile doğduğu bir durum: X, X ve Y.
- Hemokromatoz: Kandaki çok fazla demir, testis yetmezliğine veya hipofiz hasarına neden olur
Birincil hipogonadizme yol açabilecek testis hasarı türleri şunları içerir:
- Testislerin fiziksel olarak yaralanması: Testosteron seviyelerini etkilemek için her iki testiste de yaralanma meydana gelmelidir.
- Kabakulak orşiti: Kabakulak enfeksiyonu testislere zarar verebilir.
- Kanser tedavisi: Kemoterapi veya radyasyon testislere zarar verebilir.
İkincil hipogonadizm
İkincil hipogonadizm, hipofiz bezine veya hipotalamusa verilen hasar nedeniyle oluşur. Beynin bu kısımları testisler tarafından hormon üretimini kontrol eder.
Bu kategorideki kalıtsal veya hastalık durumları şunları içerir:
- İlaçların, böbrek yetmezliğinin veya küçük tümörlerin neden olduğu hipofiz bozuklukları
- Kallmann sendromu, anormal hipotalamus fonksiyonuna bağlı bir durum
- Hipofiz bezini ve hipotalamusu etkileyebilecek tüberküloz, sarkoidoz ve histiyositoz gibi iltihaplı hastalıklar
- Hipofiz bezini, hipotalamusu ve testisleri etkileyebilen HIV / AIDS
İkincil hipogonadizme yol açabilecek kazanılmış koşullar şunları içerir:
- Normal yaşlanma: Yaşlanma, üretimi ve hormonlara tepkiyi etkiler.
- Obezite: Yüksek vücut yağı, hormon üretimini ve tepkisini etkileyebilir.
- İlaçlar: Opioid ağrı ilaçları ve steroidler, hipofiz bezinin ve hipotalamusun işlevini etkileyebilir.
- Eşzamanlı hastalık: Bir hastalıktan veya ameliyattan kaynaklanan şiddetli duygusal stres veya fiziksel stres, üreme sisteminin geçici olarak kapanmasına neden olabilir.
Birincil, ikincil veya karışık bir hipogonadizmden etkilenebilirsiniz. Karışık hipogonadizm, yaş arttıkça daha yaygındır. Glukokortikoid tedavisi gören kişiler durumu geliştirebilir. Orak hücre hastalığı, talasemi veya alkolizm hastalarını da etkileyebilir.
Daha fazla bilgi edinin: 5 Doğal testosteron güçlendirici »
Yapabileceğiniz değişiklikler
Düşük T semptomları yaşıyorsanız, yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
İyi bir ilk adım, vücut yağını azaltmak için aktivite seviyelerini artırmak ve sağlıklı bir diyet sürdürmektir. Prednizon gibi glukokortikoid ilaçlardan ve opioid ağrı kesici ilaçlardan kaçınmak da yararlı olabilir.
Doğru diyet: Testosteronu artıran 8 yiyecek »
Testosteron replasmanı
Yaşam tarzı değişiklikleri sizin için işe yaramazsa, düşük T'nin tedavisi için testosteron replasman tedavisine (TRT) başlamanız gerekebilir. Yeterli testosteron seviyeleri, yetişkin erkeklerde sağlığın ve refahın korunmasına yardımcı olur.
TRT'nin yan etkileri vardır, ancak bunlardan bazıları:
- akne
- prostat büyümesi
- uyku apnesi
- testis küçülmesi
- göğüs büyütme
- kırmızı kan hücresi sayısında artış
- azalmış sperm sayısı
Dikkatlice formüle edilmiş bir TRT tedavi planı, bu istenmeyen yan etkilerin çoğundan kaçınmalıdır. Seçeneklerinizi değerlendirmek için doktorunuzla konuşun.
Testosteronunuzu artırmak için seçenekler »
.jpg)
