Çenenizin bir tarafında ani ağrı endişe verici olabilir, ancak genellikle ciddi değildir. Çürük veya apseli diş gibi diş sorunları hakkında endişelenebilir veya geceleri dişlerinizi gıcırdatıp gıcırmadığınızı merak edebilirsiniz.
Tek taraflı çene ağrısının birkaç olası nedeni vardır. Burada, bazı ana nedenleri gözden geçireceğiz, bakmanız gereken diğer semptomları not edeceğiz ve doktorunuzu veya diş hekiminizi ne zaman görmeniz gerektiğini size bildireceğiz.
Endişelenmeli miyim?
Genellikle bir taraftaki çene ağrısı acil endişe kaynağı değildir. Ancak nadir durumlarda, kalp krizinin erken bir belirtisi olabilir. Bu semptomu herkes yaşayabilir, ancak kadınlarda daha sık görülür.
Kalp krizi geçiriyorsanız, muhtemelen çene ağrısının yanı sıra aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka belirtileriniz olacaktır:
- göğsünüzde dinlendiğinizde kaybolan ancak geri gelmeye devam eden basınç veya ağrı
- Göğüs ve kollarınızda çenenize, boynunuza, sırtınıza ve karnınıza yayılabilen gerginlik, ağrı ve basınç
- mide ekşimesi veya hazımsızlık
- nefes darlığı
- mide bulantısı, kusma ve mide ağrısı
- Aşırı yorgunluk
- baş dönmesi ve baş dönmesi
- ani soğuk terler
Bu semptomlar aniden gelişebilir veya birkaç saat veya gün içinde yavaşça ortaya çıkabilir. Çene ağrınıza bu semptomlardan bazıları eşlik ediyorsa, acil tedavi alın veya birisinin sizi hastaneye götürmesini sağlayın.
Yaygın sebepler
İşte çene ağrısının en olası nedenlerine bir bakış.
1. TME bozuklukları
Temporomandibular eklem (TME) bozuklukları, kafatasını ve çenenizi birbirine bağlayan eklemi etkiler. Bir disk, bu eklemdeki kemikleri ayırır ve düzgün hareket etmesine yardımcı olur. Disk yanlış hizalanırsa veya eklem hasar görürse, çenenizin bir veya her iki tarafında ağrı ve başka semptomlar yaşayabilirsiniz.
TME bozukluklarının diğer semptomları şunları içerir:
- çenenin etrafında hassasiyet
- kulak ağrısı
- Ağzınızı çiğnerken veya açarken ağrı, tıklama veya patlama
- eklem kilitlenirse ağzınızı açma ve kapama zorluğu
TME bozukluklarına birden çok faktör katkıda bulunabilir, bu nedenle belirli bir neden bulmak her zaman kolay değildir.
TME bozukluklarında rol oynadığı bilinen sorunlar şunlardır:
- artrit
- diş sıkma veya gıcırdatma
- doku hasarı
- diş hasarı veya yanlış hizalama
- çene enfeksiyonu veya yaralanması
- eklemdeki kıkırdakta hasar
TME bozukluğu semptomlarınız varsa, altta yatan nedeni bulmak için sağlık uzmanınız veya diş hekiminizle konuşun.
2. Sinüzit
Burun boşluklarınızdaki iltihaplanma sinüzite neden olabilir. Bu, soğuk algınlığınız varsa olma eğilimindedir, ancak alerjiler ve diğer tıbbi durumlar da sinüzite katkıda bulunabilir.
Maksiller sinüsler olarak bilinen yanaklarınızın arkasındaki sinüs boşlukları iltihaplanırsa, çenenizin bir veya iki tarafında ağrı hissedebilirsiniz.
Diğer sinüzit semptomları şunları içerir:
- burnunuzdan nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklığı
- burnunuzdan veya boğazınıza akan sarı veya yeşil mukus
- yüz ağrısı, basınç ve şişme
- kulaklarınızda ve kafanızda basınç ve ağrı
- yorgunluk
- koklama veya tatma zorluğu
Sinüzit genellikle kendiliğinden geçer, ancak bir haftadan uzun sürerse sağlık uzmanınıza danışmaya değer olabilir.
3. Diş problemleri
Çenenizin bir tarafındaki ağrı genellikle diş veya ağız sağlığı sorunlarından kaynaklanabilir.
Çene ağrısına neden olan yaygın diş problemleri şunları içerir:
- boşluklar
- apse diş
- bilgelik dişlerinin büyümesi
- diş eti hastalığı veya diş çürüğü
- eksik veya yanlış hizalanmış dişler
- diş gıcırdatma veya kenetleme
Diş sorunları suçlanacaksa, muhtemelen aşağıdakiler gibi ek semptomlarınız olacaktır:
- kalan veya gelen ve giden diş ağrısı
- hassas dişler
- ağrılı, kanayan diş etleri
- ağzındaki yaralar
- ağız kokusu veya sürekli ağız kuruluğu
- çiğneme veya yutma sırasında ağrı
Şiddetli diş ağrısı ile birlikte yüzde şişlik ve ateş bir apseye işaret edebilir. Özellikle nefes almak ve yutmak zorlaşırsa, bu belirtiler için hemen diş hekiminizi veya sağlık uzmanınızı arayın.
Nadir nedenler
Bu sorunlar çok yaygın değildir, ancak çenenizin bir tarafında ağrıya neden olabilir. Ağrınızın net bir nedeni yoksa, sağlık uzmanınız bu nedenleri ekarte etmek isteyebilir.
4. Trigeminal nevralji
Bu kronik durum genellikle trigeminal sinir üzerindeki anormal basınçtan kaynaklanır. Bu basınç, sinirin düzgün çalışmasını engelleyerek şiddetli ağrıya neden olabilir. Bir yaralanma veya beyin anormalliği de duruma neden olabilir.
Trigeminal nevralji en çok kadınlarda ve 50 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Birincil belirti, genellikle yüzünüzün bir tarafında oluşan şiddetli ağrıdır.
Bu acı şunları yapabilir:
- yüzünüze dokunduğunuzda veya yüz kaslarınızı hareket ettirdiğinizde minimal düzeyde bile olsa ortaya çıkar
- ateş etme, sarsılma veya şok benzeri hisler üretme
- sürekli bir ağrı veya yanma gibi hissetmek
- yüzünde seğirmeye neden olmak
- saniyeler veya dakikalar süren bölümlerde meydana gelir
- alt çenenizde, yanağınızda veya ağzınızda meydana gelir
- zamanla daha şiddetli hale gelir
Ağrı genellikle kısa ama dayanılmazdır. Reçetesiz satılan ilaçlara yanıt vermeyebilir, ancak sağlık uzmanınız reçeteli ilaçlar dahil başka tedaviler önerebilir.
5. Osteomiyelit
Osteomiyelit, bakteriler kemiğe girdiğinde gelişen nadir fakat ciddi bir kemik enfeksiyonu türüdür.
Bir diş ameliyatından sonra, ciddi bir diş sağlığı sorununuz varsa veya ağzınız bir şekilde yaralanırsa çene kemiğiniz enfekte olabilir. Bağışıklık sağlığınızı etkileyen koşullar da riskinizi artırabilir.
Bu enfeksiyon yayılabilir ve kemik ölümüne neden olabilir. Antibiyotiklerle hızlı tedavi ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir, bu nedenle aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almanız önemlidir:
- çenenizde kötüleşen ağrı
- ateş
- dişlerinizde veya çenenizde şişme veya hassasiyet
- ağrılı bölgede kızarıklık veya sıcaklık
- yorgunluk veya yorgunluk
- ağız kokusu
- ağrı ve şişlik nedeniyle ağzınızı açıp kapatmada sorun
- çenenizde, dudaklarınızda veya ağzınızda uyuşma
6. Tümörler ve kistler
Bu iki tür büyüme farklıdır. Tümörler doku kitleleridir ve kistler genellikle sıvı içerir. Her ikisi de biraz nadir olsa da, her ikisi de çenenizde ağrıya neden olabilir.
Genellikle kanserli değildirler, ancak yine de ağız sağlığı üzerinde etkileri olabilir. Hızla büyüyerek dişlerinizin yerinden çıkmasına ve çene ve ağzınızdaki kemik ve dokuyu tahrip etmesine neden olabilirler.
Ağzınızı etkileyebilecek daha yaygın tümör ve kistlerden bazıları şunları içerir:
- ameloblastoma
- diş kistleri
- Odontoma
Tüm kistler veya tümörler semptomlara neden olmaz, ancak çenenizde kalıcı ağrı ile birlikte aşağıdakileri yaşayabilirsiniz:
- ağzınızda kırmızı veya beyaz lekeler
- açık veya kanayan yaralar
- hissedebileceğiniz bir yumru veya büyüme
- boğazınızda kalıcı ağrı veya kısıklık hissi
- çenenizi yutma veya hareket ettirme sorunu
- dişlerin etrafında doku büyümesi
- çene veya yüz şişmesi
Tedavi, büyümenin türüne ve nedenine bağlıdır, ancak erken teşhis ve tıbbi bakım, başarılı tedavi şansını artırabilir.
Rahatlama için ipuçları
Çenenizde hafif veya geçici ağrı varsa, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Sebep ciddi değilse ağrı genellikle sorun çözüldüğünde düzelir.
Bu arada, bu yaklaşımlar onu yönetmenize yardımcı olabilir:
- Isı kullanın. Isı, kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olur ve ağrıları ve sertliği gidermeye yardımcı olabilir.
- Buz veya soğuk kompres kullanın. Bunlar ağrının uyuşmasına yardımcı olabilir ve ayrıca şişlik yaşıyorsanız özellikle yardımcı olabilir.
- Reçetesiz ağrı kesmeyi deneyin. Asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) ve diğer reçetesiz satılan ağrı kesiciler ağrıyı geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir. Paketin üzerindeki dozaj talimatlarını takip ettiğinizden emin olun. Önerilen doz etkili değilse veya birkaç günden fazla ağrı kesiciler almanız gerekiyorsa, en iyisi sağlık uzmanınızı görmektir.
- Mümkünse çenenizi dinlendirin. Çok fazla çiğneme gerektirmeyen yiyecekleri seçmek, çene kaslarınızın aşırı çalışmasını önlemenize yardımcı olabilir.
- Masaj yapmayı dene. Bir sağlık uzmanı, fizik tedavi uzmanı veya masaj terapisti, çenenizdeki ağrı ve gerginliğin giderilmesine yardımcı olmak için masaj terapisini kullanabilir. Bazı teknikleri kendi başınıza nasıl kullanacağınızı da öğrenebilirsiniz. TME bozuklukları için özellikle yararlı olabilirler.
- Rahatlamaya çalış. Çene ağrınız dişlerinizi gıcırdatmaktan veya sıkmaktan geliyorsa, gevşeme teknikleri bunu bir stres tepkisi olarak kullanmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Kaslarınızı gevşetmek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Uyku pozisyonunuzu değiştirin. Her zaman aynı tarafta uyuyorsanız veya eliniz çenenizin altında uyuyorsanız, bu kaslarınıza baskı uygulayabilir. Uyuduğun tarafı değiştirmek ağrına yardımcı olabilir. Ağrınızın farklı bir nedeni olsa bile, diğer tarafta uyumak geceleri ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çene ağrısı her zaman ciddi olmasa da, belirli semptomların eşlik ettiği ağrı, tedavi gerektiren daha ciddi bir duruma işaret edebilir.
Ağrı birkaç günden fazla sürüyorsa veya düzelip geri geliyorsa, sağlık uzmanınızı veya diş hekiminizi görmeyi düşünebilirsiniz.
Bir tıp uzmanının görüşünü alma zamanının gelmiş olabileceğine dair diğer bazı işaretler şunlardır:
- Yeme, içme, yutma veya nefes almada güçlük çekiyorsunuz.
- Ağrı, her zaman yaptığınız gibi ağzınızı hareket ettirmenizi zorlaştırır.
- Geçmeyen şişkinlik veya ateşin var.
- Tadı ve hoş olmayan kokan bir tuzlu sıvı patlamasından sonra aniden kaybolan şiddetli ağrınız var.
Nefes alma ve yutma yeteneğinizi etkileyen yüksek ateş, aşırı ağrı veya şişlik, acil tedavi gerektiren ciddi semptomlardır.
Bu semptomlarla birlikte çene ağrınız varsa, sağlık uzmanınızdan randevu beklemek yerine acil bakıma gitmeniz en iyisidir. Halihazırda bir diş hekiminiz yoksa, Healthline FindCare aracımız bölgenizdeki doktorlara bağlanmanıza yardımcı olabilir.
Bu makaleyi İspanyolca olarak okuyun.
