Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
IBS'ye Genel Bakış
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), enflamatuar olmayan kronik (veya devam eden) bir durumdur. Genellikle Crohn hastalığı gibi iltihaplı bağırsak hastalıkları (IBD) ile karşılaştırılırken, IBS farklıdır. Sadece kolonu etkiler. IBS ayrıca dokularınızı da yok etmez.
Bu önemli farklılıklara rağmen, IBS semptomları nedeniyle hala bir sorun olabilir. Aslında, Mayo Clinic'e göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 5 yetişkinden 1'i bu semptomları yaşıyor.
Mide bulantısı IBS ile ilişkilidir. Belirtiler gelip gidebilir. Ortaya çıktıklarında, yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilirler.
IBS'yi tıbbi tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri kombinasyonu ile yönetebilirsiniz, ancak yaşam boyu yönetim gerektirir. Mide bulantısı söz konusu olduğunda, IBS'nin birlikte ortaya çıkan bir semptomu mu yoksa başka bir şeyle mi ilişkili olduğunu belirlemek de önemlidir.
IBS mide bulantısının nedenleri
IBS'nin tek bir nedeni yoktur. Mayo Clinic'e göre, ana faktörler şunları içerir:
- normal sindirim değişiklikleri sırasında daha güçlü bağırsak kasılmaları
- akut gastrointestinal hastalık
- gastrointestinal sistemdeki anormallikler
- bağırsaklarınız ve beyin arasındaki anormal sinyaller
IBS'nin çeşitli nedenlerine rağmen, birçok insan genellikle yaşam kalitelerini bozan semptomlarla daha fazla ilgilenir. IBS ile ilişkili mide bulantısının tek bir nedeni yoktur, ancak IBS'li kişilerde hala yaygındır.
UCLA'da tıp doktoru ve profesör olan Dr. Lin Chang tarafından yapılan 2014 araştırmasına göre, IBS ile ilgili mide bulantısı kadınların yaklaşık yüzde 38'ini ve erkeklerin yüzde 27'sini etkiliyor. Hormonal değişiklikler, IBS'si olan kadınlar için bir sorundur. Mayo Clinic'e göre durum çoğunlukla kadınları etkiliyor.
IBS'si olan kişilerde mide bulantısı genellikle tokluk, karın ağrısı ve yemek yedikten sonra şişkinlik gibi diğer yaygın semptomlarla ilişkilidir. Her zaman böyle olmasa da, IBS mide bulantısı çoğu zaman belirli yiyecekler semptomlarınızı tetikledikten sonra ortaya çıkabilir.
İlacın lubiproston gibi IBS semptomlarını tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da mide bulantısı riskinizi artırabilir. Bulantıya neden olabilecek IBS ile ilgili olmayan diğer ilaçlar şunları içerir:
- antibiyotikler
- antidepresanlar
- aspirin
- narkotik
- ibuprofen gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- Doğum kontrol hapları
Diğer nedenler
IBS ile mide bulantısı meydana gelebilse de, herhangi bir yaygın IBS semptomu göstermezseniz doktorunuz başka nedenleri düşünebilir.
Mide bulantınız aşağıdaki gibi diğer durumlarla ilişkili olabilir:
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
- ara sıra mide ekşimesi
- migren
- fonksiyonel dispepsi
Ani kilo kaybınız ve rektal kanamanız varsa hemen doktorunuza görünün. Bunlar, kolon kanseri gibi daha ciddi bir durumun belirtileri olabilir. Ayrıca, varsa, derhal doktorunuza görünmelisiniz:
- yüksek ateş
- göğüs ağrısı
- Bulanık görüş
- bayılma büyüleri
Birlikte ortaya çıkan semptomlar
IBS ile ilişkili mide bulantısına ek olarak, kusma, iştahsızlık ve aşırı geğirme de olabilir.
IBS'nin diğer yaygın belirtileri aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
- karın ağrısı
- şişkinlik
- kabızlık
- kramplar
- ishal
- gaz
Mide bulantısı tek başına en çok viral gastroenteritten kaynaklanır. Yalnızca geçici olarak mide bulantısı yaşıyorsanız, IBS dışındaki bir hastalığın parçası olabilir.
Geleneksel tıbbi tedavi
Yalnızca IBS'ye yönelik reçeteli ilaçlar arasında alosetron ve lubiproston bulunur. Alosetron, kolonunuzun kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olur ve sindirimi yavaşlatır. Alosetron, yalnızca başarısız olan diğer ilaçları deneyen kadınlar için önerilir.
Lubiprostone, kronik kabızlık yaşayan IBS hastalarında sıvı salgılayarak çalışır. Ayrıca sadece kadınlar için önerilir, ancak yan etkilerinden biri mide bulantısıdır.
Bazen IBS tedavileri, ilgili tüm semptomları hafifletmeye yardımcı olmaz. En rahatsız edici sorunlardan bazılarını doğrudan tedavi etmek yardımcı olabilir. Geçmeyen bulantı durumunda, proklorperazin gibi mide bulantısı önleyici ilaçları düşünebilirsiniz.
Alternatif tıp ve yaşam tarzı değişiklikleri
Yaşam tarzı değişiklikleri
Yaşam tarzı değişiklikleri, mide bulantısı gibi IBS semptomlarını da önleyebilir. Mayo Clinic, aşağıdaki semptom tetikleyicilerini tanımlar:
Artan stres
Çok stresli olduğunuzda, daha sık veya kötüleşmiş semptomlar yaşayabilirsiniz. Sinirli veya stresli olmak, IBS'si olmayan kişilerde mide bulantısına neden olabilir. Bu nedenle IBS'ye sahip olmak bu riski daha da artırabilir. Stresi hafifletmek IBS semptomlarınıza yardımcı olabilir.
Belirli yiyecekler
Yiyecek tetikleyicileri değişebilir, ancak yiyecek seçenekleri genellikle IBS semptomlarını artırır. Ana tetikleyiciler şunları içerir:
- alkol
- Süt
- kafein
- Fasulyeler
- yağlar
- Brokoli
Gazı tetikleyen yiyecekleri ortadan kaldırmak, sık görülen mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Çözümler
Alternatif tıp mide bulantısına yardımcı olabilir, ancak bu tür ilaçları dikkatli kullanmak önemlidir. Otlar ve takviyeler reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve durumunuzu kötüleştirebilir. Aşağıdaki seçenekler IBS ve mide bulantınıza yardımcı olabilir:
- zencefil
- nane yağı
- probiyotikler
- bazı Çin otlarının kombinasyonları
IBS semptomları için diğer çareler şunları içerir:
- akupunktur
- hipnoterapi
- meditasyon
- Refleksoloji
- yoga
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne (NCCIH) göre, zihin ve vücut uygulamaları IBS için en güvenli doğal tedaviler arasındadır. Bunlar yardımcı olabilir, ancak henüz bunları destekleyen somut bir kanıt olmadığını hatırlamak önemlidir.
Görünüm
IBS'nin kendisi daha ciddi komplikasyonlara yol açmaz, ancak mide bulantısı sorunlu hale gelebilir.
Örneğin, yetersiz beslenme bir endişe haline gelebilir. Mide bulantısı gibi semptomlardan kaçınmak, aksi takdirde dengeli bir diyetin parçası olacak çok çeşitli yiyecekleri yemekten vazgeçirebilir. Ayrıca mide bulantınız kusmaya neden oluyorsa, yeterli besin alamayabilirsiniz.
IBS mide bulantısına neden oluyorsa, uzun vadeli yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla rahatlama sağlayabilir. Bulantı önleyici ilaçlar ve ilaçlarınızdaki değişiklikler de yardımcı olabilir. Tüm seçeneklerinizi gastroenteroloğunuzla tartışmanız önemlidir.
IBS'niz varsa ve mide bulantınız düzelmiyorsa, doktorunuzla takip edin.
S:
A:
Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
