Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
ICON Meals, sağlıklı beslenmeyi kolay ve keyifli hale getirmek için tasarlanmış bir yemek dağıtım hizmetidir.
Şirket, protein ve lif ile paketlenmiş ve bir dizi önemli mikro besin açısından zengin yemekler sunmaktadır.
Özelleştirilebilir yemekler, yemek kutuları ve dönen bir menü ile ICON Meals, hemen hemen herkes için çeşitli seçenekler sunar.
Bu makale, denemeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için ICON Yemeklerine daha yakından bakmaktadır.
Artıları
- Haftalık menü, özel yemekler, yemek kutuları ve alakart ürünler sunar
- Ana yemekler, kahvaltılık yemekler ve ek atıştırmalıklar içeren zengin menü
- Özel öğünler birçok diyet düzeni için seçenekler sunar
- Kilo vermeye yardımcı olabilir
Eksileri
- İçerik tedariki hakkında sınırlı bilgi
- Bazıları için bir aleyhte olabilecek organik yerine çoğunlukla geleneksel bileşenler kullanır.
- Çölyak hastalığı veya şiddetli gıda alerjisi olan kişiler için uygun değil
Nasıl çalışır
ICON Meals, hem lezzetli hem de besleyici taze, şef tarafından hazırlanan yemekler sağlama konusunda uzmanlaşmış bir teslimat hizmetidir.
Çoğu öğün kalorisi düşüktür, ancak protein ve lif bakımından yüksektir; bu, kilo vermek veya diyetlerinin kalitesini iyileştirmek isteyenler için ideal olabilir.
Şirket sadece tamamen hazırlanmış yemeklerden oluşan haftalık özel bir menü sunmakla kalmaz, aynı zamanda yemek kutuları, özel yemekler ve alakart ürünler de sipariş edebilirsiniz.
Ayrıca, benzer hizmetlerin aksine, abonelik planları veya paketleri yoktur, bu da size istediğiniz gibi sipariş vermeniz için tam esneklik sağlar.
Yemek seçimi
ICON Meals, çeşitli kahvaltı yemekleri ve aralarından seçim yapabileceğiniz ana yemeklerden oluşan, değişen bir haftalık menüye sahiptir.
Menüdeki bazı tarifler şunları içerir:
- Soğan turşusu ile barbekü tavuk pizza
- Enchilada sığır eti fırında
- yüksek proteinli PB&J
- pastırmalı karides, pirinç ve yeşil fasulye
Ayrıca protein, karbonhidrat ve sebzeleri alakart olarak satın alabilir veya siparişinize yüksek proteinli patlamış mısır, cips veya dana eti çubukları gibi ekstra atıştırmalıklar ekleyebilirsiniz.
Bir protein ve iki tarafı seçmenize ve tercih ettiğiniz porsiyon boyutunu seçmenize olanak tanıyan özel yemekler de mevcuttur.
Ek olarak, hizmet 12-24 öğün içeren yemek kutuları sunmaktadır.
Mevcut yemek kutularından birkaçı Şef Kutusu, Keto Kutusu ve Yalın Kutu içerir.
Malzemeler
ICON Meals, yemeklerinde çeşitli proteinler, tahıllar ve sebzeler dahil olmak üzere çeşitli malzemeler kullanır.
Menüdeki her tarif için içeriklerin ve beslenme bilgilerinin tam bir listesi de mevcuttur.
Bununla birlikte, malzemelerin nasıl tedarik edildiğine dair sınırlı bilgi mevcuttur ve öğünlerin çoğu geleneksel malzemeleri içerir.
Bu birçok insan için sorun olmasa da, organik veya sürdürülebilir kaynaklı ürünleri yemeyi tercih edenler için önemli bir düşünce olabilir.
Tat ve tazelik
Haftalık menüsünde çeşitli ot, baharat ve malzemelerle, ICON Meals hem sağlıklı hem de lezzetli olacak şekilde tasarlanmıştır.
Yemekler, nakliye sırasında taze ve soğuk kalmalarına yardımcı olan çevre dostu astarlı ve kuru buzlu paketler halinde gönderilir.
Hasarlı veya eksik bir sipariş alırsanız, acil yardım için 24 saat içinde müşteri hizmetlerine bildirebilirsiniz.
Diyet dostu
ICON Meals, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ve ketojenik diyetler dahil olmak üzere farklı beslenme düzenlerine uygun çeşitli yemekler sunar.
En sevdiğiniz protein kaynağını ve öğün başına iki porsiyona kadar seçim yapmanıza olanak tanıyan özel yemekler ve kahvaltılar da sipariş edebilirsiniz.
Bu, vegan, vejeteryan, pescatarian, paleo ve glütensiz diyetler dahil olmak üzere diğer diyet modellerine uygun yemekler oluşturmanıza olanak tanır.
Bununla birlikte, yemeklerin glüten ve diğer alerjenleri de işleyen bir tesiste üretildiğini ve bu nedenle çölyak hastalığı veya şiddetli gıda alerjisi olanlar için uygun olmayabileceğini unutmayın.
Kilo kaybı
ICON Meals kilo vermek için özel olarak tasarlanmamış olsa da, hedefiniz buysa, diyetinizin kalitesini artırmanın ve kilonuzu yönetmenin kolay ve etkili bir yolu olabilir.
Aslında, haftalık özel menüdeki öğünlerin çoğu 600'den az kalori içerir ve protein ve lif bakımından yüksektir.
Gün içinde yaktığınızdan daha az kalori tüketmek, kilo vermeyi desteklemek için etkili bir strateji olabilir.
Protein alımınızı artırmak, tokluk hissini artırmaya ve gıda isteklerini azaltmaya da yardımcı olabilir, bu da kilo vermeye yardımcı olabilir.
Dahası, ICON Yemeklerinde lif oranı yüksektir ve iştahı ve yiyecek alımını azaltmak için sindirim sisteminizde yavaşça hareket eder.
Fiyat
ICON Meals'tan yemekler, her biri 9-12 $ arasında değişen fiyatlarla ayrı ayrı satın alınabilir.
Özel yemek fiyatları da seçtiğiniz belirli öğelere ve porsiyon boyutlarına göre değişir, ancak genellikle her biri 7-24 ABD dolarıdır.
Alternatif olarak, porsiyon başına yaklaşık 9–10 $ karşılığında 12–24 öğün içeren bir yemek kutusu sipariş edebilirsiniz.
Teslimat, komşu Amerika Birleşik Devletleri'nde mevcuttur ve geçerli nakliye ücretleri, siparişinizi verdiğinizde hesaplanır.
Rakiplerle karşılaştırma
ICON Yemeklerinin yanı sıra, diğer bazı hizmetler de tam olarak hazırlanmış, beslenme açısından dengeli yemekler sunar.
Örneğin Trifecta Nutrition, yüksek kaliteli organik malzemeler kullanarak taze, sağlıklı yemekler sunan bir şirkettir.
ICON Meals'ın aksine Trifecta Nutrition, paleo, keto, klasik, vegan ve vejeteryan diyetleri dahil olmak üzere farklı beslenme düzenlerine uygun çeşitli planlar sunar.
Bununla birlikte, ICON Meals belirli proteinleri ve garnitürleri seçerek kendi yemeklerinizi oluşturmanıza izin verirken, Trifecta Nutrition özelleştirme için sınırlı seçenekler sunar.
Factor, dengeli ve besleyici, şef tarafından hazırlanmış yemekler sunan başka bir yemek dağıtım hizmetidir.
Bu şirket, ketojenik, paleo, düşük karbonhidrat, yüksek protein ve vejeteryan diyetlerine uygun, tamamen hazırlanmış yemekler içeren, dönüşümlü haftalık bir menü sunmaktadır.
Kendi kişiselleştirilmiş menünüzü oluşturmak için haftada 4-18 öğün sipariş edebilirsiniz, ancak ICON Yemeklerinden farklı olarak, Factor şu anda özel yemekler sunmamaktadır.
Alt çizgi
ICON Meals, protein ve lif açısından zengin, besleyici, tam olarak hazırlanmış ana yemekler sunan bir yemek dağıtım hizmetidir.
ICON Yemekler sadece yemek hazırlığında zaman kazanmak isteyenler için iyi bir seçenek olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeyi teşvik etmeye ve diyet kalitenizi artırmaya yardımcı olur.
Ayrıca, ICON Meals, belirli diyet kısıtlamaları veya belirli yiyecek tercihleri olan kişiler için uygun olabilecek çeşitli kişiselleştirme seçenekleri sunar.
Yine de ICON Yemekleri, çölyak hastalığı da dahil olmak üzere ciddi gıda alerjileri veya intoleransları olan kişiler için uygun olmayabilir.
Şirket çoğunlukla geleneksel ürünler kullandığından ve içerik tedariki konusunda sınırlı bilgi sunduğundan, organik yemeyi tercih edenler için de uygun olmayabilir.
İKON Yemeklerine buradan başlayın.
