Açlık kan testi, testinizden önce bir süre herhangi bir şey yemekten veya içmekten kaçınmanızı gerektirir. Oruç tutma süresi farklı testlere göre değişir. Genellikle 8 ila 12 saat arasındadır.
Oruç tutmak, bir doktorun kan şekeri seviyeleriniz veya kolesterol seviyeleriniz gibi yediğiniz gıdalardan etkilenen ölçümler için doğru ölçümler almasını sağlar.
Açlık kan testinden önce yanlışlıkla yemek yediyseniz, yanlış yorumlanan sonuçları almamak için sağlık uzmanınıza hemen haber vermelisiniz.
Bazı durumlarda, testinizi planlandığı gibi yine de alabilirsiniz, ancak diğer durumlarda, testinizi farklı bir güne taşımanız gerekebilir.
Bazı testler için neden oruç tutmanın gerekli olduğuna, ne tür testlerin oruç tutmayı gerektirdiğine ve oruç sürecini kolaylaştırmak için neler yapabileceğinize bakalım.
Neden bazı kan testleri oruç tutmayı gerektirir
Bazı kan testleri oruç tutmanızı gerektirir çünkü sonuçlar yediğiniz gıdalardan kolayca etkilenebilir. Yemeğinizdeki mikro besin, karbonhidrat, protein ve yağ seviyeleri bazı testlerin sonuçlarını çarpıtabilir.
Açlık gerektiren bir test örneği, kan şekeri seviyenizi ölçen kan şekeri testidir. Karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler yemek, 15 dakika içinde kan şekeri seviyenizi önemli ölçüde artırabilir.
Hangi kan testleri oruç tutmayı gerektirir?
Aşağıdakiler, en azından bazı durumlarda oruç tutmayı gerektiren bazı kan testi türleridir:
- kan şekeri testi
- kan kolesterol testi
- trigliserid seviyesi testi
- serum demir testi
- B12 vitamini testi
- B vitamini kompleks testi
- böbrek fonksiyon paneli
- gama-glutamil transferaz testi
Kan tahlilinden önce ne kadar süre aç kalmak gerekir?
Hızlı olmanız gereken süre, aldığınız testin türüne bağlıdır. Bir doktor size ne kadar süreyle yemekten kaçınmanız gerektiğini söyleyecektir.
- Kan şekeri testi. Açlık kan şekeri testi genellikle yaklaşık 8 ila 10 saat süren bir gece açlık gerektirir.
- Kan kolesterol testi. Bazı kolesterol testi türleri oruç tutmayı gerektirmez. Doğrudan LDL kolesterol testi gibi bazıları 14 saate kadar açlık gerektirebilir.
- Trigliserid seviyesi testi. Muhtemelen bir trigliserid testi için oruç tutmanıza gerek kalmayacaktır, ancak bazı durumlarda 12 saatlik oruç tutmak gerekebilir.
- Serum demir testi. Bu testten önce 12 saat oruç tutmanız ve 24 saat demir takviyesi almamanız istenebilir.
- B12 vitamini testleri. B12 vitamini testinden önce genellikle oruç tutmanıza gerek yoktur. Bazı durumlarda, doktor yaklaşık 6 ila 8 saatlik bir oruç tavsiye edebilir.
- B vitamini kompleks testi. Tüm B vitaminlerinize bakan bir kan testi, genellikle bir gecede açlıktan sonraki sabah yapılır.
- Böbrek fonksiyon paneli. Böbrek fonksiyon testinden önce 8 ila 12 saat oruç tutmanız söylenebilir.
- Gama-glutamil transferaz testi. Bir doktor size gece boyunca oruç tutmanızı ve 24 saat boyunca alkolden uzak durmanızı söyleyebilir.
Orucunu bozarsan ne yapmalı
Orucunuzu bozarsanız, testinizin sonuçları yanlış olabilir. Testin hala yapılıp yapılamayacağını görmek için doktorunuzu arayabilirsiniz.
Oruçlu durumda olmadığınızı bilerek bazı testler yine de analiz edilebilir. Sonuçlarınızı doğru bir şekilde yorumlayabilmeleri için test yöneticisine karşı dürüst olmanız önemlidir. Bazı test türlerinin yeniden planlanması gerekebilir.
Açlık kan testi gerektirebilecek sağlık semptomları
Bir doktorun açlık kan testi kullanmak için test etmek isteyebileceği birçok koşul vardır. Pek çok örnekten sadece üçü diyabet, yüksek kolesterol veya düşük demir içerir.
Aşağıdaki erken belirtiler, bu durumlardan birine sahip olduğunuzu gösterebilir:
- aşırı susuzluk
- yavaş yara iyileşmesi
- Bulanık görüş
- yorgunluk
- sık idrara çıkma
- soluk ten
- kırılgan tırnaklar
- baş ağrısı
- baş dönmesi
Herhangi bir kan testinden önce yemek yiyebilir misin?
Pek çok kan testi türü oruç tutmanızı gerektirmez. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, yemek yemekten kaçınmanız gerekip gerekmediğini ve ne kadar süreyle size bildirecektir.
Oruç testleri de dahil olmak üzere her tür kan testi için yine de sade su içebilirsiniz. Kahve, çay, meyve suları ve alkollü içecekler gibi diğer içeceklerden uzak durmalısınız.
Kan testinden önce oruç tutmak için ipuçları
Aşağıdaki ipuçları, kan testiniz için oruç tutmayı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir:
- Susuz kalmayın. Testinizden önce bol su içmek kan damarlarınızın bulunmasını kolaylaştırır.
- Bir sabah testi planlayın. Kan testiniz sabah ise, muhtemelen yalnızca bir öğünü atlamanız gerekecektir.
- Oruç tutmadan önce ye. Oruç pencerenizden hemen önce yemek yemek, yemekten kaçınmanız gereken süreyi azaltır. Örneğin, testiniz sabah 9'da ise ve 12 saat oruç tutmanız gerekiyorsa, son öğününüzü saat 20:30 civarında yemek isteyebilirsiniz. önceki gece.
- Orucunuz boyunca egzersiz yapmaktan kaçının. Egzersiz, sindirimi hızlandırır ve fazladan kalori yakmanıza neden olur.
- Dikkatinizi dağıtmayın. Kendinizi meşgul etmek, zihninizi açlığınızdan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir.
Tekrar ne zaman yiyip içebilirsin?
Kan testinizden hemen sonra yiyip içebilirsiniz. Oruç tuttuktan sonra muhtemelen acıkacaksınız, bu nedenle testinizden hemen sonra yemek için yanınıza bir atıştırmalık paketlemek isteyebilirsiniz.
Paket servisi
Bazı kan testleri, sağlık uzmanınızın doğru bir okuma alması için oruç tutmanızı gerektirir.
Orucunuz sırasında yemek yerseniz, doktorunuza haber vermelisiniz, böylece yeniden planlayıp planlamayacağınıza karar verebilir. Bazı durumlarda, testinizi planlanan zamanda almaya devam edebilirsiniz.
