Genel Bakış
Kalp çarpıntısı, kalbinizin bir atışı atladığı veya fazladan bir atış eklediğini hissetmenizdir. Ayrıca kalbinizin çarptığını, çarptığını veya çarptığını hissedebilir.
Kalp atışınızın fazlasıyla farkında olabilirsiniz. Bu his boyun, boğaz veya göğüste hissedilebilir. Çarpıntı sırasında kalp ritminiz değişiyor olabilir.
Bazı kalp çarpıntısı türleri zararsızdır ve tedavi olmaksızın kendiliğinden düzelir. Ancak diğer durumlarda, kalp çarpıntısı ciddi bir duruma işaret edebilir. Genellikle, “ambulatuvar aritmi izleme” adı verilen tanısal bir test, iyi huylu aritmileri daha kötü huylu aritmilerden ayırt etmeye yardımcı olabilir.
Kalp çarpıntısının nedenleri
Kalp çarpıntısının olası nedenleri şunları içerir:
- yorucu egzersiz
- aşırı kafein veya alkol kullanımı
- sigara ve puro gibi tütün ürünlerinden nikotin
- stres
- kaygı
- uyku eksikliği
- korku
- panik
- dehidrasyon
- hamilelik dahil hormonal değişiklikler
- elektrolit anormallikleri
- düşük kan şekeri
- anemi
- aşırı aktif tiroid veya hipertiroidizm
- kandaki düşük oksijen veya karbondioksit seviyeleri
- kan kaybı
- şok
- ateş
- soğuk ve öksürük ilaçları, bitkisel takviyeler ve besin takviyeleri dahil reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar
- astım inhalerleri ve dekonjestanlar gibi reçeteli ilaçlar
- amfetamin ve kokain gibi uyarıcılar
- kalp hastalığı
- aritmi veya düzensiz kalp ritmi
- anormal kalp kapakçıkları
- sigara içmek
- uyku apnesi
Bazı kalp çarpıntısı zararsızdır, ancak aşağıdaki durumlarda da altta yatan bir hastalığa işaret edebilirler:
- konjestif kalp yetmezliği
- teşhis edilmiş bir kalp rahatsızlığı
- kalp hastalığı risk faktörleri
- kusurlu bir kalp kapakçığı
Ne zaman acil tıbbi yardım alınmalı
Kalp çarpıntınız ve teşhis edilmiş bir kalp sorununuz varsa hemen tıbbi yardım isteyin. Ayrıca aşağıdakiler gibi diğer semptomlarla ortaya çıkan çarpıntılarınız varsa tıbbi yardım isteyin:
- baş dönmesi
- zayıflık
- baş dönmesi
- bayılma
- bilinç kaybı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- nefes almada zorluk
- asiri terleme
- göğsünüzde ağrı, basınç veya sıkışma
- kollarınızda, boynunuzda, göğsünüzde, çenenizde veya sırtınızda ağrı
- dakikada 100 atımdan fazla dinlenme nabız hızı
- nefes darlığı
Bunlar daha ciddi bir durumun semptomları olabilir.
Kalp çarpıntısının nedenini teşhis etmek
Özellikle doktor muayenehanesindeyken çarpıntı meydana gelmiyorsa veya taktığınız aritmi monitörüne yakalanmıyorsanız, kalp çarpıntısının nedenini teşhis etmek çok zor olabilir.
Doktorunuz bir nedeni belirlemek için kapsamlı bir fizik muayene yapacaktır. Aşağıdakilerle ilgili soruları yanıtlamaya hazır olun:
- fiziksel aktivite
- stres seviyeleri
- reçeteli ilaç kullanımı
- OTC ilaç ve takviye kullanımı
- sağlık koşulları
- uyku düzeni
- kafein ve uyarıcı kullanımı
- alkol kullanımı
- adet geçmişi
Gerekirse doktorunuz sizi kardiyolog denen bir kalp uzmanına sevk edebilir. Bazı hastalıkları veya kalp problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak testler şunları içerir:
- kan testi
- idrar tahlili
- stres testi
- Holter monitörü adı verilen bir makine kullanılarak 24 ila 48 saat boyunca kalp ritminin kaydı
- kalbin ultrasonu veya ekokardiyogram
- elektrokardiyogram
- Göğüs röntgeni
- kalbinizin elektriksel işlevini kontrol etmek için elektrofizyoloji çalışması
- kanın kalbinizden nasıl aktığını kontrol etmek için koroner anjiyografi
Kalp çarpıntısı tedavisi
Tedavi, çarpıntılarınızın nedenine bağlıdır. Doktorunuzun altta yatan herhangi bir tıbbi durumu ele alması gerekecektir.
Doktor bazen sebebini bulamaz.
Çarpıntılarınız sigara içmek veya çok fazla kafein tüketmek gibi yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanıyorsa, yapmanız gereken tek şey bu maddeleri azaltmak veya ortadan kaldırmak olabilir.
İlacın neden olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza alternatif ilaçlar veya tedaviler hakkında danışın.
Kalp çarpıntısının önlenmesi
Doktorunuz tedavinin gerekli olmadığını düşünürse çarpıntı olma olasılığınızı azaltmak için şu adımları atabilirsiniz:
- Onlardan kaçınabilmek için tetikleyicilerinizi belirlemeye çalışın. Aktivitelerinizin yanı sıra yediğiniz yiyecek ve içeceklerin bir kaydını tutun ve çarpıntınız olduğunda not alın.
- Endişeli veya stresliyseniz, gevşeme egzersizlerini, derin nefes almayı, yoga veya tai chi'yi deneyin.
- Kafein alımınızı sınırlayın veya durdurun. Enerji içeceklerinden kaçının.
- Sigara içmeyin veya tütün ürünleri kullanmayın.
- Bir ilaç çarpıntıya neden oluyorsa, doktorunuza herhangi bir alternatif olup olmadığını sorun.
- Düzenli egzersiz.
- Sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Alkol alımını en aza indirin.
- Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmaya çalışın.
