Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Feverfew (Tanacetum parthenium) Asteraceae familyasının çiçekli bir bitkisidir.
Adı Latince kelimeden geliyor Febrifugia, "ateş düşürücü" anlamına gelir. Geleneksel olarak feverfew, ateş ve diğer enflamatuar durumları tedavi etmek için kullanıldı.
Aslında, bazı insanlar buna “ortaçağ aspirini” diyor.
Feverfew, flavonoidler ve uçucu yağlar gibi çeşitli aktif bileşikler içerir. Bununla birlikte, ana ilgi bileşiği, bitkinin yapraklarında bulunan partenoliddir.
Araştırmalar, partenolid'in ateşli otun potansiyel sağlık yararlarının çoğunun arkasında olabileceğini gösteriyor.
Bu makale ateş hapına genel bir bakış sunuyor ve migrenlere karşı etkili olup olmadığını anlatıyor.
Feverfew ve Migren Arasındaki İlişki
Yüzyıllardır insanlar migreni tedavi etmek için ateş düşürüyorlar.
Migren, başın bir tarafını etkileyen orta ila şiddetli baş ağrılarıdır. Tipik olarak zonklayan, nabız gibi atan veya şiddetli ağrı eşlik eder.
Test tüpü çalışmalarında, ateşli çaydaki partenolid ve tanetin gibi bileşikler, iltihabı teşvik eden moleküller olan prostaglandinlerin üretimini durdurmaya yardımcı oldu.
Diğer test tüpü çalışmaları, partenolid'in serotonin reseptörlerini inhibe edebileceğini, kan trombositlerinin enflamatuar molekülleri serbest bırakmasını önleyebileceğini, beyindeki kan damarlarının genişlemesini (vazodilasyon) ve düz kas spazmlarını durdurabileceğini göstermektedir.
Tüm bu faktörler migrenle ilişkilendirilmiştir.
Bununla birlikte, ateş kaçağı ve migren üzerine insan çalışmaları karışık sonuçlar göstermektedir.
Toplam 561 kişide yapılan 6 çalışmanın gözden geçirilmesinde, 4 çalışma ateşli otun migren sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olduğunu, 2 çalışmada ise hiçbir etki bulamadı.
Ek olarak, faydalı bir etki bildiren 4 çalışma, bunun bir plasebodan yalnızca biraz daha etkili olduğunu gösterdi.
Örneğin, 170 katılımcının katıldığı bir çalışmada, feverfew alan kişiler, plasebo grubundakilere göre ayda yalnızca 0.6 daha az migren yaşadı.
Mevcut araştırmalara göre, ateş düşürücünün migrene karşı sadece biraz etkili olduğu görülüyor. Sağlam sonuçlar çıkarmak için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.
ÖzetMevcut araştırmalar, ateş düşürücünün, migren tedavisinde ve önlemede bir plasebodan yalnızca biraz daha etkili olduğunu bulmuştur. Bir sonuca varmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Diğer Potansiyel Faydalar
Migren tedavisinin yanı sıra, feverfew'in başka potansiyel sağlık yararları olabilir:
- Antikanser etkileri: Test tüpü çalışmaları, feverfew'daki bileşiklerin belirli kanser hücrelerini inhibe edebileceğini göstermektedir.
- Ağrı kesici: Feverfew'in antiinflamatuar özellikleri ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Yüksek ruh hali: Farelerde yapılan çalışmalarda ateşli ateş, anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı oldu. Ancak, bu konuyla ilgili insan çalışmaları mevcut değildir.
- Rosacea tedavisi: Partenolid içermeyen ateş otu özü içeren topikal kremler, iltihabı azaltarak akne rosaceanın tedavisine yardımcı olabilir. Parthenolide cildi tahriş edebilir, bu nedenle topikal kremlerden çıkarılır.
ÖzetFeverfew, birkaç başka potansiyel sağlık yararı sunabilir. Ağrıyı hafifletmek, ruh halini yükseltmek, rosaceayı iyileştirmek ve antikanser etkileri sağlamakla ilişkilidir.
Olası yan etkiler
Feverfew, bildirilen birkaç yan etki ile genellikle güvenli kabul edilir.
Bununla birlikte, çalışmalar sadece vücut üzerindeki kısa vadeli etkilerine baktı. Uzun vadeli etkiler (dört aydan uzun) incelenmemiştir.
Bazı durumlarda ateşli yemek mide ağrıları, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve adet değişiklikleri gibi yan etkilere neden olabilir.
Erken kasılmalara neden olabileceğinden hamile kadınlar ateş kaçağı almaktan kaçınmalıdır. Dahası, emziren kadınlar için güvenli olduğundan emin olmak için yapılan araştırmalar yetersizdir.
Papatya, kadife çiçeği ve krizantem gibi Asteraceae veya Compositae bitki ailelerinden yakupotu veya diğer ilgili bitkilere alerjisi olan kişiler de bundan kaçınmalıdır.
Takviye belirli ilaçlarla, özellikle de kan sulandırıcılarla ve karaciğer ilaçlarıyla etkileşime girebileceğinden, ilk önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
ÖzetFeverfew, birkaç yan etki ile genellikle güvenlidir, ancak bazı insanlar bundan kaçınmalıdır.Herhangi bir endişeniz varsa, en iyisi doktorunuzla konuşmaktır.
Dozaj ve Öneriler
Şu an itibariyle, ateş böceği için resmi olarak önerilen bir doz yok.
Bununla birlikte, çalışmalar, günde 1-4 kez% 0,2-0,4 partenolid içeren 100-300 mg ateşli bir takviyenin alınmasının migren baş ağrılarını tedavi edebileceğini bulmuştur.
Feverfew, tipik olarak artriti rahatlatmak için kullanılan sıvı özleri veya tentürler olarak da mevcuttur. Ancak, bu amaçla önermek için kanıt yetersizdir.
Sağlıklı gıda mağazalarında veya Amazon'da bulunan çay olarak da deneyebilirsiniz.
Ateş kaçağının bazı insanlar ve belirli ilaçları alanlar için uygun olmadığını unutmayın. Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.
ÖzetFeverfew için resmi olarak önerilen bir dozaj mevcut olmasa da, günde 1-4 kez% 0.2-0.4 partenolid içeren 100-300 mg ekin, migren ataklarının tedavisinde veya önlenmesinde en etkili olduğu görülmektedir.
Alt çizgi
Feverfew (Tanacetum parthenium) yaygın olarak migren için doğal bir tedavi olarak kullanılır.
Yine de, mevcut araştırmalar bunun bir plasebodan sadece biraz daha etkili olduğunu gösteriyor. Daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç var.
Feverfew ayrıca ağrı kesici, antikanser özellikleri, iyileştirilmiş ruh hali ve azalmış akne rosacea ile ilişkilendirilmiştir.
Bu ek genellikle çoğu insan için güvenlidir, ancak herhangi bir endişeniz varsa, denemeden önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
.jpg)
