Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Meme uçları çok hassastır, bu nedenle rahatsız hissetmeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu acı verici ve sinir bozucu olsa da, genellikle endişelenecek bir şey değildir. Buna neden olabilecek birkaç şey vardır ve çoğunun evde tedavisi kolaydır. Ancak bazen tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyonun işareti olabilir.
Meme ucunuzda yanma hissinin nedenleri ve bunları nasıl tedavi edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Cilt tahrişi
Meme uçlarınızın derisi kolayca hasar görür, bu da iltihaplanma ve ağrıya neden olur. Giysilerden veya diğer malzemelerden kaynaklanan sürtünme, halı yanığına benzer bir tür yanma ağrısına neden olabilir. Acı sürekli olabilir veya gelip gidebilir.
Meme ucu tahrişinin diğer olası nedenleri arasında şunlar bulunur:
- yeni giysilere, çamaşır deterjanına veya güzellik ürünlerine alerjik reaksiyon
- tam oturmayan bir sütyen veya spor sütyeni
- cinsel aktivite sırasında devam eden kesikler, ısırıklar veya morluklar
- emzirirken uygun olmayan mandal
- güneş yanığı
- böcek ısırığı
Meme uçlarınız cilt tahrişinden dolayı yanıyorsa ve emzirmiyorsanız, Amazon'da bulabileceğiniz, reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi uygulamayı deneyin. Bu, iltihabı yatıştırmaya yardımcı olacaktır. Yanma hissini azaltmak için burada bulunan aloe vera jelini de kullanabilirsiniz.
Enfeksiyon
Emziren kadınlar arasında meme enfeksiyonları yaygındır, ancak emzirmeyen kadınları ve erkekleri de etkileyebilir.
Mastitis, meme dokunuzdaki bir enfeksiyonu ifade eder. Bu yol açabilir:
- memenin şişmesi ve kızarıklığı
- göğüs ağrısı ve hassasiyeti
- memede yanma hissi
- dokunuşa sıcak gelen meme
- ateş ve titreme
- grip benzeri semptomlar
Mastiti tedavi etmek genellikle enfeksiyonu temizlemek için antibiyotikleri içerir. Ağrı ve iltihabı azaltmak için ibuprofen (Advil) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) de alabilirsiniz. İyileşirken bol bol dinlendiğinizden ve sulu kaldığınızdan emin olun.
Hamilelik ve emzirme
Göğüsler hamilelik sırasında birçok değişikliğe uğrar. Sona doğru genişlemeye ve hassaslaşmaya başlarlar. Göğüs cildi gerildikçe, meme uçlarının çiğ ve tahriş olmasına neden olabilir.
Kilitleme sorunları
Hamileliğin ardından birçok kadın, emzirirlerse ek meme başı ağrısı çeker. Bu genellikle yetersiz mandallamadan kaynaklanır. İyi mandallama için en iyi pozisyonu ve tekniği bulmak birçok kez denenebilir. Meme ucunuz üzerindeki ekstra baskıyı azaltmak için bebeğinizin areolanızın çoğunu ağzıyla kapattığından emin olun. Meme ucu bebeğin ağzının çok gerisinde olmalıdır. Her emzirme seansında daha derin bir kavrama çalışması yapın. Meme uçlarınız kötüleşiyorsa, yardım için bir emzirme danışmanını görmenin veya çağırmanın zamanı gelmiş olabilir. Birçok eyalette ücretsiz emzirme destek hatları vardır.
Pamukçuk
Emziren kadınlarda meme başı pamukçukları da gelişebilir. Bu bir tür maya enfeksiyonudur. Bebekler ağızlarında pamukçuk olabilir ve bunu annelerine geçirebilirler veya bunun tersi de geçerlidir. Pamukçuk genellikle bir göğüste başlar ve diğerine yayılabilir.
Meme ucundaki pamukçuk belirtileri şunları içerir:
- meme ucunda yanan ağrı
- Sürekli veya sadece emzirirken mevcut olan aşırı meme ağrısı
- Emzirmeden hemen sonra keskin, bıçaklı, sıcak bir ağrı
- meme ucunuzda ve areolada parlak ve pullanan cilt
- meme uçlarının arkasında bıçaklayan ağrı
Emzirme arasında meme uçlarınızı kuru tutmaya çalışın ve kullanıyorsanız meme başı pedlerini sık sık değiştirin. Antifungal krem kullanma konusunda doktorunuza danışmanız da en iyisidir. Birçoğunun emzirirken kullanımı güvenli olsa da, önce bir doktora danışmak her zaman iyidir. Ayrıca meme ucunuza canlı aktif kültürler içeren yoğurt sürmeyi deneyebilirsiniz. 1 yıldan önce inek sütüne maruz kalma olasılığını azaltmak için bebek emzirmeden önce yoğurdu yıkadığınızdan emin olun.
Diğer nedenler
Emzirme ayrıca meme uçlarını kuru, çatlak ve ağrılı bırakabilir. Rahatlamak için göğüs uçlarınıza biraz anne sütü sürmeyi deneyin. Ayrıca çatlamış meme uçları için bu beş doğal çareyi deneyebilirsiniz.
Yanma ağrısına neden olabilecek diğer emzirme komplikasyonları şunları içerir:
- Engorgement. Bu genellikle doğumdan sonraki ilk hafta süt geldiği için olur. Bebek bir veya iki emzirmeyi kaçırdığında da olabilir. Göğüsler sütle dolu, sıcak ve ağrılı hale gelir. Dolgu, doku bebeğin ağzında kolayca küflenmeyeceği için bebeğin kavramasını zorlaştırabilir. Genellikle 48 saat içinde düzelir ve göğüsler yumuşar.
- Tıkalı süt kanalı. Bazen süt kanalları gerektiği gibi boşaltılamaz. Bu genellikle bir seferde bir göğüste olur. Süt kalınlaşır ve tıkanmaya neden olur. Meme ucunun arkasında hassas bir yumru oluşur. Emzirirken bu yumruyu serbest bırakmak için masaj yapın. Emzirme pozisyonlarını değiştirin. En iyi drenaj için bebeğin çenesini yumruya doğru çevirin.
Tedavi edilmediği takdirde bu iki durum da mastite dönüşebilir. Emzirmeden birkaç dakika önce ılık kompres uygulayarak şişliği azaltabilir ve süt akışını iyileştirebilirsiniz.
Diğer tedaviler şunları içerir:
- sık sık beslemek
- Göğüslerinize sıcak havlu uygulamak veya beslenmeden önce sıcak bir duş almak
- beslendikten sonra soğuk paketler uygulamak (donmuş bezelye torbaları göğsüne uyacak şekilde şekillendirilebilir)
- ekstra sütü manuel olarak serbest bırakmak için göğüslerinize masaj yapmak
- emzirme veya daha sık pompalama
Hormonal değişiklikler
Göğüs ağrısı genellikle hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Döngüsel meme ağrısı, her ay adet döneminizin başlangıcında meydana gelen ağrıyı ifade eder. Genellikle donuk, ağrılı bir ağrıya neden olurken, bazı insanlar bunu yanma hissi olarak yaşarlar.
Hormon alıyorsanız, hormona bağlı göğüs ağrısı da yaşayabilirsiniz. Dozunuzu ayarlamak için doktorunuzla konuşun.
Hormonal değişikliklerle ilgili meme ağrısı genellikle hormonlarınız normal seviyelerine döndüğünde düzelir. Bu arada, NSAID'leri almak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Paget hastalığı meme başı
Meme ucundaki Paget hastalığı, nadir görülen bir meme kanseri türüdür. Meme başı içinde veya çevresinde kanser hücreleri büyüdüğünde olur. Kanser tipik olarak süt kanallarında başlar ve meme başı ve areola yüzeyine yayılır.
Paget hastalığının semptomları başlangıçta gelip gidebilir ve bu da erken tanı konulmasını zorlaştırır.
Meme ucunu ilgilendiren semptomlar şunları içerir:
- pullu, kırmızı lekeler
- yanma hissi
- kaşıntı veya karıncalanma
- ağrı ve hassasiyet
- meme ucunun düzleşmesi
- meme ucundan sarı veya kanlı akıntı
Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, bir doktora görünün. Sedef hastalığı, dermatit, egzama ve cilt kanseri gibi diğer nedenleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilirler. Bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olacaklar. Sağlık sigortanız yoksa veya sağlık hizmetlerine sınırlı erişiminiz varsa, burada ücretsiz veya düşük maliyetli tıp merkezleri bulabilirsiniz.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Meme ucunuzda yanan ağrı vakalarının çoğu doktora gitmeyi gerektirmez. Ancak yukarıda listelenen belirtileriniz veya mastitis gibi enfeksiyon belirtileriniz varsa, randevu alın.
Emziriyorsanız, bir emzirme danışmanıyla da iletişime geçebilirsiniz. Siz ve bebeğiniz için işleri kolaylaştıracak yeni emzirme teknikleri geliştirmenize yardımcı olabilirler. Burada yerel bir emzirme danışmanı bulabilirsiniz.
Birkaç hafta sonra geçmeyen yanma hissi hakkında bir doktorla konuşun.
