Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Çürük yüz
Yüzünüzü zedelediyseniz, fiziksel acıyla uğraşmanın yanı sıra, çürüğün gitmesini istersiniz, böylece tekrar kendinize benzeyebilirsiniz. Aynaya her baktığınızda şaşırmak veya üzülmek istemezsiniz. Aynı sorunun tekrar tekrar sorulması sinir bozucu oluyor: "Yüzüne ne oldu?"
Çürük nedir?
Kontüzyon veya ekimoz olarak da adlandırılan bir çürük, deri ile kas arasında biriken küçük kırık kan damarlarından gelen kandır.
Yüzdeki bir çürük ne kadar sürede iyileşir?
Çoğu durumda, morluğunuz yaklaşık iki hafta içinde kaybolur - veya neredeyse görünmez olur.
Vurulmaya tepki olarak cildiniz tipik olarak pembe veya kırmızı görünecektir. Yaralanmanızdan sonraki bir veya iki gün içinde, yaralanma yerinde toplanan kan mavimsi veya koyu mor bir renge döner. 5 ila 10 gün sonra morluk yeşil veya sarı renge döner. Bu, iyileşmenin gerçekleştiğinin bir işaretidir.
10 veya 14 gün sonra, çürük rengi daha çok sarı-kahverengi veya açık kahverengi olacaktır. Bu, vücudunuzun toplanan kanı emmesinin son aşamasıdır. Renk yavaş yavaş kaybolacak ve cildiniz normal rengine dönecektir.
Çürük yüz tedavisi
Çürük yüzünüzü tedavi etmek iki döneme ayrılır: yaralanmadan hemen sonra ve yaralanmadan 36 saat sonra. Tedavi ne kadar hızlı ve tamamlanırsa, morluk o kadar çabuk kaybolur.
Çürük bir yüzü hemen tedavi etmek
Yüzünüze darbe aldıysanız ve darbenin morarmaya neden olacak kadar sert olduğunu düşünüyorsanız, bölgeye mümkün olan en kısa sürede bir buz torbası koyun. Bu, iltihabı tedavi etmeye ve şişmeyi sınırlamaya yardımcı olacaktır. Yaralanma bölgesinde buz veya soğuk kompresi minimum 10, maksimum 30 dakika tutun. Sonra buzu 15 dakika uzak tutun.
Bu buz açma / buz kapatma döngüsünü yaklaşık üç saat tekrarlamalısınız.
Aynı zamanda başınızı yüksekte tutarak bölgeye ek baskı uygulayabilirsiniz. Travmadan sonraki ilk 36 saat boyunca bu rejimi günde birkaç kez uygulayın.
36 saat sonra tedavi
Yaralanmanızdan ve evde tedavinizden yaklaşık 36 saat sonra, soğuk tedaviyi sıcaklıkla değiştirin. Yaralanma bölgesine kan akışını artırmak için, günde birkaç kez yüzünüze ılık kompres yapın.
Ağrı kesici
Yüzünüze darbe aldıysanız, muhtemelen biraz acı çekiyorsunuzdur. Ağrı kesici bir ilaca ihtiyacınız varsa, aspirin (Bayer, Ecotrin) veya ibuprofen (Advil, Motrin) gibi çok fazla NSAID tedavisi almaktan kaçının. Bu reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesiciler de kanı inceltir ve bu da çürükleri daha da kötüleştirebilir. Tylenol (asetaminofen), bir NSAID almak yerine iyi bir OTC seçeneğidir.
Kötü bir çürük aldıysanız, ağır egzersiz de yaralanma bölgesine kan akışını artırabilir ve bu da çürüğü daha da kötüleştirebilir.
Morarma sonrası tedavi
Yaralı bölgeyi bir çürük oluşmadan önce tedavi edemediyseniz, hızlı bir şekilde ortadan kalkması biraz daha zordur. Deneyebileceğiniz iki yöntem güneş ışığı ve masajdır.
- Güneş ışığı. Çürükleri 15 dakikaya kadar UV radyasyonuna maruz bırakmak, çürüğün kahverengi-sarıya dönmesine neden olan bir madde olan bilirubinin parçalanmasına yardımcı olabilir.
- Masaj. Kan dolaşımını canlandırmak ve lenfatik dolaşım sürecini artırmak için, küçük dairesel hareketlerle çürüğün dış kenarına nazikçe masaj yapın.
Bir gecede morluklar nasıl iyileştirilir
Derinlemesine tıbbi çalışmalardan çok fazla destek olmamasına rağmen, birçok insan, bazı alternatif ev ilaçlarının morarmış bir yüzün iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırabileceğine inanıyor. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
Arnika
Arnika, doğal iyileşmeyi savunanların, morlukların iltihaplanmasını, şişmesini ve renk değişikliğini hızla azaltabileceğine inandıkları bir bitkidir. Seyreltilmiş arnika ağızdan alınabilse de, günde iki kez çürük üzerine sadece topikal arnika jeli kullanılmasını önerirler.
Topikal arnika jeli için çevrimiçi alışveriş yapın.
K vitamini kremi
Çürüklerinize günde iki kez topikal K vitamini kremi kullanmak, çürüğün daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
C vitamini
Doğal tıbbın savunucuları, bir çürüğü daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olmak için C vitamini açısından yüksek yiyecekler yeme veya bir C vitamini takviyesi alma fikrini destekler. C vitamini vücuda iltihabı azaltmada yardımcı olur. Ayrıca, doğrudan çürüklere C vitamini içeren bir jel veya krem sürmeyi öneriyorlar.
İnternetten C vitamini takviyeleri ve kremler satın alın.
Bromelain
Ananas ve papayada bulunan bir enzim karışımı olan bromelain, iltihabı azaltmak ve kan pıhtılarının oluşmasını engellemek için doğal şifa savunucuları tarafından önerilmektedir. 200 ila 400 miligramlık bir bromelain takviyesi almanın çürüklerin daha hızlı kaybolmasına neden olacağı fikrini destekliyorlar. Ayrıca bir posası ananas ve / veya papaya yapmayı ve bunu doğrudan çürük bölgenize uygulamayı öneriyorlar.
kırmızı biber
Acı biberlerde bulunan kapsaisinin, çoğu kişi tarafından morlukların ağrısını azaltmada etkili olduğuna inanılmaktadır. Bazıları, bir ölçek kırmızı biber ve beş ölçek eritilmiş vazelin (Vazelin) karışımını yapmayı ve çürüğünüze uygulamayı önermektedir.
Karakafes
Doğal iyileşmenin savunucuları, karakafes içeren bir kremanın veya haşlanmış kuru karakafes yaprakları kullanan bir kompresin, çürüklerin hızla iyileşmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar.
Sirke
Bazı insanlar, çürüğünüzün daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için çürük üzerine sürülen sirke ve ılık su karışımının cildin yüzeyine kan akışını artırabileceğine inanır.
Yabanmersini
Bazı ev ilaçları destekçileri, kollajeni stabilize etmek ve kılcal damarları güçlendirmek için yaban mersini özü tüketmeyi öneriyorlar, bu da morluğunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacağına inanıyorlar.
Yabanmersini özü için çevrimiçi alışveriş yapın.
Görünüm
Yüzdeki bir çürük, kozmetik nedenlerden dolayı üzücü olabilir. Doğru davranırsanız, aynaya baktığınızda görmeniz gereken süreyi azaltabilirsiniz.
Bir çürüğün daha ciddi bir yaralanmanın da belirtisi olabileceğini unutmayın. Kafaya çürüğe neden olan bir darbe de bir sarsıntıya ve hatta kırılmaya neden olmuş olabilir ve yakından izlenmelidir. Ayrıca, çürüğe neden olan travma önemsiz görünse bile, çürük ile ilişkili ağrı ve hassasiyet geçmiyorsa, doktor tarafından tedavi edilmesi gereken bir yaralanmanız olabilir.
Başınıza morarmaya neden olacak kadar sert bir darbe aldıysanız, her zaman doktorunuzu görmeniz önerilir.
.jpg)
